蜜秘鸡地:咖喱大虾
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/19 11:52:49
膳食食疗:
虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16~20%左右。 现代医学研究证实,虾的营养价值较高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。
主料:
虾(250克)辅料:
葱 姜 咖喱制作流程:
1:虾买回来后,先清洗一下
2:将虾的长须,以及多余的部分剪去
3:在虾的第二指节处,用牙签抽出虾肠
4:处理好的虾再清洗一下待用
5:锅中放油,倒入葱末,姜丝
6:再将虾倒入
7:炒至变红后,将咖喱放入
8:加入适量的水,煮至汤汁浓稠即可
注意事项:
1,虾的吃法有很多,这是一种比较简便的做法。在家宴上,一定会很受欢迎。
2,收好汁的咖喱,一定也不要浪费,用来拌饭吃是一流。3,这里我直接用的咖喱块。如果你用的是咖喱粉,要再加入适量的盐和糖即可。