神武里的狮驼岭是哪个:晚饭吃得迟结石易上身

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/09 07:35:46

■新快报记者梁瑜通讯员张明雀
家住番禺大石的何先生在市场里做生意，近来因两次排尿中断但改变体位时又能排尿、排尿疼痛被家人送到医院就诊。B超检查后，医生发现他的膀胱里有一颗直径为3厘米的结石。他告诉医生，由于平时生意忙，有时刚有尿意就有顾客接二连三地来，于是只能憋憋，结果一憋就是半个多小时，有时候憋久了，反倒没尿意了。第一次恶心呕吐、下腹疼痛时，他以为是天气闷热上火导致，抓了些下火药吃，休息一天以后不适症状消失。谁知过了不久，他吃饭后发现自己浑身无力，双大腿内侧疼痛不已，排尿难、时有中断和疼痛，这才上医院就医。
番禺武警医院泌尿外科王祥胜副主任医师指出，现代社会生活压力大，许多人为了生计日夜奔波，常常忽略按时吃饭、及时小便等问题，久而久之可能形成结石。结石刚形成时会造成腰酸腿痛，因此不少患者认为是劳累所致，错失了宝贵的治疗时间。
“收治的患者当中，以与饮食习惯相关的尿路结石患者居多。”王祥胜称，可导致尿路结石的不良饮食习惯包括少喝水、食入大量菠菜、喜食肥甘厚腻食物、迟吃晚饭，而长期憋尿也是一大原因。他指出，尿路结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收外，大部分排出体外。饭后4～5小时是人体排尿高峰，若晚餐吃得晚，排尿高峰期来临时人一般处于睡眠状态，尿液潴留在尿路中，长久以往就会形成尿路结石。此外，有的尿路结石是由于疾病引起的，如甲亢、皮质醇增多症、溶骨性骨肿瘤等疾病皆可诱发尿路结石，而前列腺肥大、输尿管先天狭窄则可直接导致尿路结石。
建议
专家
早吃晚饭、多饮水最理想
一、早吃晚饭：一般在晚6时左右进食晚饭最为理想，饭后4～5小时排尿高峰期来临时人还未休息，避免大量尿液潴留于膀胱。
二、及时小便：及时排除尿液中所含的钙，减少结石的主要成分，对防治尿路结石来说，简单易行却非常重要。
三、大量饮水：增加50%的尿量可以使尿石的发病率下降86%。对尿石症病人来说，应保持每日摄入液体量在2.5～3升以上，而且要均匀地饮水。
四、适量摄取钙：正常钙含量的饮食或适当的高钙饮食利于结石的预防，可多吃乳制品（牛奶、干酪、酸乳酪等）、豆腐、小鱼等。
五、限制盐的摄入：高钠饮食会增加尿路结石的风险，每天钠的摄入量应少于2克。
六、少喝啤酒：有人认为啤酒能利尿，可防止尿路结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，它们相互作用反使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

晚饭吃得晚会让人发胖吗? 有句话怎么说的??? 早饭吃得__,午饭吃得__,晚饭吃得__ 今立秋，贴秋膘，大家晚饭都吃得什么呀？结石************************* 我女朋友早饭吃得很晚，中午也很晚吃，到了晚饭时就吃一些水果，番茄什么的，长期这样好吗？结石是怎样形成的？什么事物易形成结石？晚饭吃的迟有害处吗? 结石病人应该注易什么？吃得太多试述肾盂结石排出体外的途径,并说明结石易在什么位置滞留。晚饭菜谱~~ 这是鬼上身？上身肌肉鬼上身？上身减肥饭后10分钟内洗澡是不是易得结石？尿道结石不完全结石结石治疗尿道结石结石成因睾丸结石胆管结石有关结石