偶看新闻i dreamed a dream原唱:当你难受时，请你到外面跑上十公里~！
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 05:39:35
十六岁那年，罗伯特失恋了，他一脸惆怅地问爸爸：艾莲娜不爱我了，我很烦恼！我该怎么办？
爸爸说：去跑步吧！跑步十公里，之后，你就没有烦恼了！
罗伯特半信半疑地上路了，大汗淋漓之后，他果然觉得心情好多了。以后的日子里，想起艾莲娜，他就去跑上十公里。
十七岁那年，罗伯特又失恋了，他困惑地问爸爸：苏珊娜不爱我了，我很烦恼，我该怎么办？
爸爸说：跑步啊！跑步十公里，之后，你就没有烦恼了！
罗伯特恍然大悟，身影又在树影婆娑的乡间小路晃动！
十八岁，十九岁，二十岁??? ???罗伯特每当遇到失恋，一概照此办理。
奔跑过程中，他觉得自己越来越有劲儿，有时候甚至觉得自己像一只快如闪电的山鹿！
十里八村的青年人一个个都结婚了，罗伯特依旧单身。不过，他并不觉得孤单。因为他有要做的事情，这就是——每天跑步十公里！
开始很多人觉得罗伯特有些怪异，时间久了，人们也就见怪不怪了。他的爸爸却一直是个忠实的观众，常常在远处的山头翘首凝望。
二十五岁那年，爸爸对他说：罗伯特，你可以参加奥运会比赛了，你已经是最优秀的马拉松运动员了！
罗伯特很惊讶：你是说我吗？
爸爸说：对呀，我说的就是你！
罗伯特说：可是，我还没有接受过正式训练呢？
爸爸说:最好的教练，也很难让别人战胜自己。而你，已经做到了。现在，你可以战胜任何一个对手，因为你已经战胜了自己。
那一年的奥运会，罗伯特果然站到了奥运冠军的领奖台上。
一个秋日的下午，还是那条树影婆娑的乡间小路。罗伯特拉着自己的女儿手，指着远处的老房子说着什么。他的粉丝，也就是他的太太——名模莎拉正从后备箱里往外拿行李。
远处的山上，打猎归来的爸爸正深情地望着他们，不忍打破这幅最美的人间图画。
这个故事听起来，更像个童话。讲这个故事的意大利人补充说，当年他失恋的时候，就有相似的经历。不同的是，他不是去跑步，而是一个人去大草原为牧人割草。孤寂的草原，人迹罕至，只有风霜雨雪和他挥动着弯刀身影。
一年后，当他带着微薄的收入和一头披肩长发回到村里时，村里几乎没人认出他：当年瘦削的小伙子，如今变成了一个肌腱发达的猛汉！
欧洲的一个偏僻小镇，确实出过一个传奇般的奥运冠军。尽管不知道此罗伯特，是否就是彼“罗伯特”，但这并不影响我对罗伯特的故事有所感悟。
罗伯特是幸运的。首先，他是有了痛苦愿意讲出来的勇敢男孩。这种勇敢，并不是每一个人都具备的。他的爸爸以农民的智慧，给他提供了一个简单的摆脱烦恼方法。这就是，跑步十公里。诚实得有点傻的罗伯特，居然从跑步中找到乐趣，还练就了超强的奔跑能力，他也因此成功了！
一般认为，跑步是一种最简单健身方法。其实，这种慢慢增强身体素质的运动，也是一种意志的砺炼过程。久之，身心健康都可以得到很好的锻炼。
我们忍受痛苦折磨的时候，意志的消沉必将导致肌体的衰弱。而衰弱的身体，必然导致我们意志的减退。其结果，就是可怕的身心俱疲。
心强体弱的人，只能是一个狂人；体强心弱的人，不过是一个强大的侏儒。
身心俱疲的状况是很危险的——要么在极点反弹，成为大彻大悟的圣人；要么就会在消沉中，化作泥土和尘埃。
跑步虽是一种被动的方法，虽然不如明事儿来的痛快，但也不失为一种很好的尝试。只是，跑步也需要悟，才能找到其中的极致。这种极致，就是慢，而不是快。
开始的时候，慢慢跑，慢一点，再慢一点！久而久之，就可以找到其中的愉悦和快慰，也就可以跑得更快、更强！
跑步十公里，幸福就在那里！
爸爸说：去跑步吧！跑步十公里，之后，你就没有烦恼了！
罗伯特半信半疑地上路了，大汗淋漓之后，他果然觉得心情好多了。以后的日子里，想起艾莲娜，他就去跑上十公里。
十七岁那年，罗伯特又失恋了，他困惑地问爸爸：苏珊娜不爱我了，我很烦恼，我该怎么办？
爸爸说：跑步啊！跑步十公里，之后，你就没有烦恼了！
罗伯特恍然大悟，身影又在树影婆娑的乡间小路晃动！
十八岁，十九岁，二十岁??? ???罗伯特每当遇到失恋，一概照此办理。
奔跑过程中，他觉得自己越来越有劲儿，有时候甚至觉得自己像一只快如闪电的山鹿！
十里八村的青年人一个个都结婚了，罗伯特依旧单身。不过，他并不觉得孤单。因为他有要做的事情，这就是——每天跑步十公里！
开始很多人觉得罗伯特有些怪异，时间久了，人们也就见怪不怪了。他的爸爸却一直是个忠实的观众，常常在远处的山头翘首凝望。
二十五岁那年，爸爸对他说：罗伯特，你可以参加奥运会比赛了，你已经是最优秀的马拉松运动员了！
罗伯特很惊讶：你是说我吗？
爸爸说：对呀，我说的就是你！
罗伯特说：可是，我还没有接受过正式训练呢？
爸爸说:最好的教练，也很难让别人战胜自己。而你，已经做到了。现在，你可以战胜任何一个对手，因为你已经战胜了自己。
那一年的奥运会，罗伯特果然站到了奥运冠军的领奖台上。
一个秋日的下午，还是那条树影婆娑的乡间小路。罗伯特拉着自己的女儿手，指着远处的老房子说着什么。他的粉丝，也就是他的太太——名模莎拉正从后备箱里往外拿行李。
远处的山上，打猎归来的爸爸正深情地望着他们，不忍打破这幅最美的人间图画。
这个故事听起来，更像个童话。讲这个故事的意大利人补充说，当年他失恋的时候，就有相似的经历。不同的是，他不是去跑步，而是一个人去大草原为牧人割草。孤寂的草原，人迹罕至，只有风霜雨雪和他挥动着弯刀身影。
一年后，当他带着微薄的收入和一头披肩长发回到村里时，村里几乎没人认出他：当年瘦削的小伙子，如今变成了一个肌腱发达的猛汉！
欧洲的一个偏僻小镇，确实出过一个传奇般的奥运冠军。尽管不知道此罗伯特，是否就是彼“罗伯特”，但这并不影响我对罗伯特的故事有所感悟。
罗伯特是幸运的。首先，他是有了痛苦愿意讲出来的勇敢男孩。这种勇敢，并不是每一个人都具备的。他的爸爸以农民的智慧，给他提供了一个简单的摆脱烦恼方法。这就是，跑步十公里。诚实得有点傻的罗伯特，居然从跑步中找到乐趣，还练就了超强的奔跑能力，他也因此成功了！
一般认为，跑步是一种最简单健身方法。其实，这种慢慢增强身体素质的运动，也是一种意志的砺炼过程。久之，身心健康都可以得到很好的锻炼。
我们忍受痛苦折磨的时候，意志的消沉必将导致肌体的衰弱。而衰弱的身体，必然导致我们意志的减退。其结果，就是可怕的身心俱疲。
心强体弱的人，只能是一个狂人；体强心弱的人，不过是一个强大的侏儒。
身心俱疲的状况是很危险的——要么在极点反弹，成为大彻大悟的圣人；要么就会在消沉中，化作泥土和尘埃。
跑步虽是一种被动的方法，虽然不如明事儿来的痛快，但也不失为一种很好的尝试。只是，跑步也需要悟，才能找到其中的极致。这种极致，就是慢，而不是快。
开始的时候，慢慢跑，慢一点，再慢一点！久而久之，就可以找到其中的愉悦和快慰，也就可以跑得更快、更强！
跑步十公里，幸福就在那里！
当你看到这个问题时，请你一定要进来看看，或许这是你人生的转折点
当你看到这个题目时，请你一定要进来看看！不吃亏！
如果有人对你说:当你看到流星雨，并且周围有红色蒲公英时，我请你，好不好 怎么办
当好朋友喜欢上你时
家到单位要十公里，换房子还是买车呢，
请你当导演
请你当裁判员
②当你妈妈和老婆吵架，都跑到外面，你先去找哪一个？
当歹徒用枪指着你的时侯，你说什么话可以让他请你吃饭？
如果你上过学，请你来答．
当朋友误会你时你想到的谚语
当你想到你的女友时是什么感觉
当你坐在一辆行驶的公共汽车上时,
有的网站上有很多图片，当你点击时，出现保存页面可以存到电脑上，请问这是怎么做的啊？
请你帮忙如何从网上下载资料到MP3上
请你当医生:以下是病人的症状,你能根据.......?(英语)
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