阴天伴奏下载:Jodie的厨艺——周末的三道海鲜小炒

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 22:01:26

Jodie的厨艺——周末的三道海鲜小炒  

  

Jodie自制自拍——辣炒鸟贝

Jodie自制自拍——姜葱炒文蛤

Jodie自制自拍——豉椒蒸带鱼

  

   2008年12月28日 周日 阴 (16:34 )

   刚吃过午饭,清蒸带鱼、辣炒鸟贝、姜葱炒文蛤、米饭。此时LG盖着毯子在沙发上看电视,我上网忙着弄这两天的照片。2008年的最后一个周末就要过完了,这个周末还挺忙活的。

   周六生活: 周六和LG到阜成门那边,逛华联、修头发。结果一直给我做头发的师傅不在,所以只有LG的剪了。我则获得吃的、玩的、用的若干。  

   先去了万通买了新年大门用的福字、兔公仔(超喜欢)、台历等小东西。然后剪头发,剪好后到品奇吃下午茶,休息、调整准备下一站——华联(楼下就是)。简单的点了几样,热红茶、薯乐多、芝士蒜蓉鲑鱼面包、海鲜馅派。都是我提议点的,吃时都觉的油腻。  点是一回事,吃是另一回事。LG说要是我常驻国外就惨了,是呀!我确实没有过得硬的胃,相信国外也会有很多的好吃得的。  自己欢实的照了些照片,LG照我时,我做“爱吃”状。

   感觉难道真的是受经济危机的影响?万通、华联、都没有看到以前周末的那样人头攒动。尽管商厦在搞活动,很多商品都打5折。可是还是听到导购小姐的牢骚:“看得多,不走量。”看了看小大衣,挑了两款试了试,一黑一灰。最后听LG的意见,挑了一件灰色的。原价1288.00元,现在搞活动5折644.00元,刷卡。其实不是很喜欢的那种,呵呵。。不知LG听了会不会打PP?准备打道回府。顺路在味美多买了面包若干,又到华联底下买了喜欢的另一款面包——核桃布里奥。记得前一阵看过一篇文章说:“经济危机的时候,消费就是爱国!”那我今天也算爱国了!

   周五在MSN上和女友聊天,他们单位年底之前搞裁员,差不多一周一个。问了问元旦、春节假期的安排,她说应该不去什么地方了,省些(去年带她女儿去的香港)。她说同事之间在调侃:年底不裁员,就算老板给了年终奖。  LG今早还为昨晚的一个梦,懊恼、冒冷汗呢(他知我知滴),还好只是梦,都是经济危机惹的祸。

  周日生活:上午起来早餐,然后休息会儿准备带着遥控器去看“医生”。之前先去采购,城北批发市场。逛了花市,记住了一种金鱼——熊猫,一龄鱼200元/条。挺好看的,名字和外貌很相符。然后水果市场,只买了些金橘,家里现在还有很多的存货等待消灭。最后水产厅,买了带鱼、鸟贝(新的尝试)、文蛤、活的八爪鱼。新鲜蔬菜、鸡蛋若干。为下周的生活做准备,最近有些莫名的活跃,也许是对2009的期待?!哈哈。。

   回来先是换上家居服,洗手,厨房的干活。把买回的东西先分类放好,然后清洗海产品分袋冷藏。带鱼、八爪、商家都帮处理过的,就剩好好冲洗了。LG负责清洗,我负责备料、烹饪。过程有条不紊,我俩同在灶台前忙碌,我和LG都很享受。

 

   PS:最后一站到歌华有限的服务点修遥控器。把自己遥控器的问题告诉工作人员:“遥控器失灵。”人家说遥控器的问题只有重新买,50元/只。叫我把遥控器拿出来,结果试后不是遥控器的问题。要带机顶盒过去,修理要一周的时间。我说那一周没有电视看了?答曰:修理过程间会给个备用的。

 

  2009年1月3日腊八节::)" href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_49d0ba630100bskw.html" target="_blank" href_cetemp="http://blog.sina.com.cn/s/blog_49d0ba630100bskw.html">提前预习:(自制速成腊八蒜成功版本) :)

  适合女生的小天甜品:不开胃呀!不开胃。。。(自制山楂酪):)

 

    带鱼13.00/斤、鸟贝8.00/斤(新的尝试)、文蛤5.00/斤、活的八爪鱼18.00/斤。托城北批发市场的福,海产便宜又新鲜。(08/12/28 22:05)

  

  小贴士:

  鸟贝也叫石垣贝,因其形状像鸟头而得名,生活在北朝鲜及日本海域,有紫鸟贝和黄鸟贝两种,以紫鸟贝质量为好。

   把文蛤、鸟贝、用清水反复清洗几次,然后放入器具中注入清水没过贝类,放入一勺盐,浸泡半小时让吐沙。然后沥干水备用。(大步分贝类的都可用此方法 *也可以在泡文蛤的盆子旁边放一个铁器,文蛤闻到铁的气味,就要“呕吐”)。

 

  材料:文蛤、鸟贝、鲜带鱼、豆豉、香葱、姜、尖椒丝、香菜。

 

  辣炒鸟贝的烹饪方法:

   1.鸟贝洗净,洗净,青辣椒切成丝。

  2.鸟贝放温油中快速滑油,葱、姜、出香味,下鸟贝、料酒、快速翻炒等鸟贝差不多都张开口后,下入尖椒丝、盐、鸡精即可

   3.辣椒炒鸟贝大功告成!

 

   姜葱炒文蛤的烹饪方法:
   1、文蛤用清水反复冲泡,让它吐尽泥沙捞出沥干备用。


   2、老姜洗净切片,大蒜切片,葱切成节。
   3、起净锅热油,油需要多一点,油6成热时,放入干辣椒出香味,放蒜片姜片、少许香葱段、继续炒出香味,烹入少许料酒,开大火,放文蛤进去翻炒。
   4、待文蛤都受热张开,再放适量、盐、鸡精和剩下的香葱翻炒均匀,即可起锅。

 

   豉椒蒸带鱼的烹饪方法:

   做法:

   1、姜切丝,带鱼段洗净,带鱼段加料酒、姜丝、盐、鸡精、腌一小时。

   2、干豆豉洗净备用。

   3、上锅蒸前将少许香菜段扑盘底,再把带鱼排在上面,然后在带鱼上面放一些色拉油、少许姜丝、香葱段。

   4、蒸锅内水开后,盘入蒸锅,中火蒸10分钟左右即可出锅。

 

 

 

鸟贝烹饪前后(10.80元的鸟贝)