小说内有个叫风清:抵御电脑辐射的简单办法
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 20:45:56
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。
因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜,白菜抵御电脑辐射的简单办法就是在每天上午喝2至3杯绿茶,吃一个橘子。
专家建议经常在电脑前工作的人,要多喝些绿茶。茶叶中含有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电脑辐射的危害。由于茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲。豆芽,红枣,橘子以及牛奶,鸡蛋,动物肝脏,瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。
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