政府授牌仪式音乐:每天美丽一点点 2011-11-10

每天美丽一点点 2011-11-10

每天美丽一点点

文艺范视觉系新娘妆 打造清新脱俗尽显淡雅气质  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/zatan/2011-11/211399.html' ); 阅读原文

  2011-11-10 21:01:45  |extendActions("0","20043","390000000213210004361609163500","",{title : "文艺范视觉系新娘妆 打造清新脱俗尽显淡雅气质", summary : "文艺新娘打造要点：眼妆提亮，裸妆效果\x0a1、首先要用卡其金的眼影进行打底，眼影的范围超出眼摺一点点就可以了，不用打造的范围太大哦。\x0a2、接下来就要把淡金色画在眼尾的倒勾的1/3位置，这样做可以达到很好的加强眼睛的深邃度的效果哦。\x0a3、接下来要用珠光来简单的打亮眼头到眉际这个区域，简单的步骤可以拉提眼神，让眼睛看起来更明亮。\x0a4、最后还要用深色的眼影来勾勒出眼尾，用这个来代替眼线，让眼睛变得自然有神。\x0a打造小清新脱俗气质\x0a被粉底调得有些亚光的白皙脸色，搭配艳色的亚光唇膏，亚光+亚光的组合让脸部分外抢眼，也让新娘们颇有些小清新的脱俗气质。\x0a文艺新娘打造要点：底妆清透＋清爽发髻\x0a文艺新娘的小清新妆容也...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/zatan/2011-11/211399.html"});

    

    文艺新娘打造要点：眼妆提亮，裸妆效果

    1、首先要用卡其金的眼影进行打底，眼影的范围超出眼摺一点点就可以了，不用打造的范围太大哦。

    2、接下来就要把淡金色画在眼尾的倒勾的1/3位置，这样做可以达到很好的加强眼睛的深邃度的效果哦。

    3、接下来要用珠光来简单的打亮眼头到眉际这个区域，简单的步骤可以拉提眼神，让眼睛看起来更明亮。

    4、最后还要用深色的眼影来勾勒出眼尾，用这个来代替眼线，让眼睛变得自然有神。

    打造小清新脱俗气质

    被粉底调得有些亚光的白皙脸色，搭配艳色的亚光唇膏，亚光+亚光的组合让脸部分外抢眼，也让新娘们颇有些小清新的脱俗气质。

    文艺新娘打造要点：底妆清透＋清爽发髻

    文艺新娘的小清新妆容也需要极度简单清爽的发型来搭配，一款梳在后脑的发髻是新娘极好的文艺范儿选择。

    1、选择半雾透光质感的底妆，让肌肤呈现干净、健康又带点透明的光泽，建议先以饰底乳调整肤色，并涂上有细致光泽感饰底乳，让肌肤质感更透亮。

    2、底妆选择重点，以薄透与中度遮瑕兼具保养功能的聪明底妆，最能赋予肌肤持续明亮不易暗沉的优势，至于容易出油出汗的人，具防水性的粉底能延长妆效。

    3、光源折射科技的底妆，具有毛孔柔焦的效果，小细纹也能淡化。

    文艺新娘打造要点：视觉系唇色：荧光唇、大红唇最常见

    一般来说，许多人会忌惮艳粉色唇膏，觉得过于夸张，但是其实你可以发现，荧光艳粉色挺显皮肤白皙的，即使是搭配黑色、深蓝、薄荷绿等色彩，也并无突兀之感。

    1、这是上唇妆的基础，每个新娘的唇色深浅都不同，只有让唇部平滑，才能让唇妆完美。上妆前先用滋润感极佳的油脂护唇膏涂上厚厚一层，然后用蘸了无酒精柔肤水的化妆湿巾轻轻擦去，清除唇部的死皮。

    2、用唇部专用的遮瑕品，能够瞬间改变唇色不均的状况，还能缓解干纹，填充唇纹，让新娘的唇部光滑易于上妆。

    3、红色的唇膏非常耀眼，这就更要求唇膏涂抹时线条的流畅程度，如果边缘参差不齐美丽自然大打折扣。画唇线还有着避免脱妆的好处，更能够让唇膏边缘和唇线色彩完美融合，和谐过渡。

 

8款养颜食谱 淡化色斑美白零负担  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/quban/2011-11/211400.html' ); 阅读原文

  2011-11-10 20:40:37  |extendActions("1","20043","390000000213210004361609163500","",{title : "8款养颜食谱 淡化色斑美白零负担", summary : "淡化色斑同美白一样是女人一生必须的课程之一，爱美的你如果为脸上久久不能痊愈的黄褐斑、痘印、瑕疵而烦恼的话，不妨试试小编为你推荐的这8种用纯天然食物制成的的\x26ldquo;水\x26rdquo;，方便简洁又无公...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/quban/2011-11/211400.html"});

    

    淡化色斑同美白一样是女人一生必须的课程之一，爱美的你如果为脸上久久不能痊愈的黄褐斑、痘印、瑕疵而烦恼的话，不妨试试小编为你推荐的这8种用纯天然食物制成的的“水”，方便简洁又无公害。

    淡斑蔬菜汁:西红柿汁

    每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

    淡斑素粥:黄瓜粥

    取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

    一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

    淡斑冷饮:冰糖柠檬汁

    将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

    淡斑甜汤:黑木耳红枣汤

    取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

    黑木耳，在《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

    淡斑粥膳:八宝甜蜜粥

    原料:香粳米200克，大红枣10枚，赤小豆、莲子各20克，生山药30克，白扁豆15 克，薏苡仁、芡实各10 克。

    做法:取一个干净沙锅，将除粳米外的原料倒入其中，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味调入冰糖适量，即成。

    用法:早晚各服1碗，长期食用效果佳。

    功效:八宝甜蜜粥具有补中益气、健脾除湿的功效。

    淡斑甜品:牛奶核桃糊

    原料:琥珀核桃仁300克，牛奶、豆浆、黑芝麻各200克。

    做法:将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想丰富口味，还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。

    用法:每日2次，早晚食用。

    功效:核桃糊具有养颜美白、滋阴润燥的功效。

    淡斑汤膳:黄芪炖甲鱼

    原料:鲜活甲鱼一只(约500克)，黄芪50克，宁夏枸杞30克。

    做法:将黄芪切片，取干净纱布包扎好，枸杞子洗净，甲鱼除去内脏切成块，一同放入沙锅，加水至完全浸没，上火炖煮，炖熟后扔掉黄芪药包，加葱、姜、精盐、味精调味，即可食用。

    用法:佐餐食用。

    功效:具有滋阴清火、补血益肾的功效，可提高机体免疫力。

    淡斑菜肴:地黄香酥鸭

    原料:鸭子1只(约600克)，生山药200克，生地黄100克，宁夏枸杞40 克，另取适量葱、姜、盐、味精、黄酒、白胡椒粉、高汤等备用。

    做法:鸭子去内脏后拆去全身骨头，用盐、胡椒粉、黄酒把鸭身内外反复均匀抹透;再加葱、姜、味精腌上1个小时;取1个大碗，把生地黄切片用纱布包好垫在碗底，山药去皮切片连枸杞平铺在纱布上层，把腌好的鸭肉切小块后放入大碗内，加高汤一起上火蒸约2个小时，肉酥汤香。

    用法:佐餐食用。

    功效:鸭肉蛋白质含量高，不饱和脂肪酸和微量元素丰富，不仅可滋阴养颜、平补填精，而且吃多也不会发胖。

 

女性秋冬喝豆浆最滋养 七个喝豆浆的禁忌  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/zatan/2011-11/211408.html' ); 阅读原文

  2011-11-10 20:16:54  |extendActions("2","20043","390000000213210004361609163500","",{title : "女性秋冬喝豆浆最滋养 七个喝豆浆的禁忌", summary : "豆浆在欧美享有\x26ldquo;植物奶\x26rdquo;的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素b1、维生素b2、烟酸及铁、钙等营养素。因此，豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/zatan/2011-11/211408.html"});

    

    豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素b1、维生素b2、烟酸及铁、钙等营养素。因此，豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。对于因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者来说，不含乳糖的鲜豆浆更是理想的选择。

    鲜豆浆四季都可饮用，秋冬饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下，在寒冷的冬日为家人送上一杯“独一无二”，且美味营养的豆浆，温暖又体贴。

    四种秋冬换季滋养豆浆：

    1、养颜芝麻黑豆浆

    将10克花生和80克黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。

    2、长寿五豆豆浆

    将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6—12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。

    3、红枣枸杞豆浆

    将45克黄豆浸泡6—12小时，15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。

    4、花生豆浆

    由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。

    豆浆所含的有效成份在消化吸收的过程中，可以抑制碳水化合物和脂质的吸收，所以能帮助瘦身。因此，在用餐时摄取最能达到瘦身效果。如果选择在餐前饮用，再搭配有饱食感的高纤食材，可以防止过度饮食。

    大豆蛋白质和大豆配醣体等有效成份，如果没有被身体吸收，瘦身效果就会减低。因此，不要一口喝下豆浆，而是要一口一口慢慢地饮用，让身体吸收。

    购买豆浆前你必须知道的：

    尽量购买热腾腾的豆浆，现场食用。年轻人及工薪阶级群为了方便及口感，往往购买冰的杯装或袋装产品，这类豆浆常是前一日制备未使用完者。一般豆浆店家不像工厂，具有合宜的冷藏设备及空间(如冷藏库)，可以贮存体积庞大的液态豆浆，因而相当容易以防腐剂来保存容易变质的豆浆。若实在想喝冰豆浆，应自备耐热容器，买回住处自行分装，及时冰藏。

    购买较知名的商品，虽无法完全保证商家一切合乎食品卫生法规，但终究销路大，产品应较新鲜，商家也较在意商誉。

    喝豆浆的七个禁忌：

    1、忌喝未煮熟的豆浆：很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。

    没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。

    2、忌在豆浆里打鸡蛋：很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。

    3、忌冲红糖：豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。

    4、忌装保温瓶：豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3-4个小时就能使豆浆酸败变质。

    5、忌喝超量：一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。

    6、忌空腹饮豆浆：豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。

    7、忌与药物同饮：有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。

 

解救干燥引起的村姑脸  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/baoshi/2011-11/211422.html' ); 阅读原文

  2011-11-10 20:14:38  |extendActions("3","20043","390000000213210004361609163500","",{title : "解救干燥引起的村姑脸", summary : "是否注意到干燥会诱发肌肤的敏感，比如在电脑很多的办公室，双颊泛红尤其明显。这样的敏感是可以解决的，不同于遗传。不要让干燥瓦解肌肤的抵御能力。任何肤质都有可能出现此种情况，一起学习下面的知识。\x0a自测:你...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/baoshi/2011-11/211422.html"});

    是否注意到干燥会诱发肌肤的敏感，比如在电脑很多的办公室，双颊泛红尤其明显。这样的敏感是可以解决的，不同于遗传。不要让干燥瓦解肌肤的抵御能力。任何肤质都有可能出现此种情况，一起学习下面的知识。

    自测:你的肌肤有这些状况吗？

    1、前额和脸颊的肌肤连碰到被风吹散的头发都会觉得很不舒服。

    “夏天的时候明明没有这种情况，可是从冬季到现在，却感觉头发就像密密麻麻的小刺一样扎着皮肤。”

    2、在办公室待的时间长了，就会觉得脸部的肌肤紧绷起来。

    “长时间待在开着空调的室内，皮肤或是发痒，或是干燥到紧绷。难道是我的护肤步骤出了问题？”

    3、皮肤本来就比较敏感，在用化妆品时也常有顾虑。

    “肌肤状态不稳定，总是随着身体的状况或是季节的转换而变化。因此使用的化妆品都只能尽量选择低刺激的。”

    4、要花时间考虑衣服的材质，因为直接接触到身体的部分可能会引起过敏反应。

    “不仅脸上的皮肤会起皮，连身上也会。有时候脱下衣服会看到白色的皮屑，所以连穿什么都非常注意。”

    干燥敏感论证学

    很多人疑惑，既然保湿是一切护肤的基础，为什么砸下重金去“补水”却还是不能达到想要的效果。这是因为单纯保湿无法真正让肌肤水润，也没法让肌肤抗敏。

    表层机能

    肌肤表层有两个至关重要的作用:锁水和防御。锁水，顾名思义，就是保持肌肤适度的水润，使其拥有湿润度和柔软性；而防御功能则可让肌肤远离外部刺激。这两个功能相辅相成，缺一不可。一旦防御功能变弱，肌肤就会无法抵御外界伤害，从而流失大量的水分，让肌肤不可逆转地向着“干燥敏感肌”的方向发展。因此，为了让脆弱的肌肤恢复功能，你需要先重建皮肤的屏障功能。

    神经酰胺

    神经酰胺(ceramide)是存在于表皮层中的脂质，且在角质层中含量最高。它对促进肌肤实现“锁水”和“防御”的两大功能十分重要。在角质层中，它就像是一种“粘合剂”，将角质细胞和水分“粘”起来。而当角质细胞与水分连接在一起后，就能让干燥与外界刺激同时远离肌肤。目前，不仅抗敏的外用药膏中含有这种成分，一些化妆品品牌也推出了含有神经酰胺的护肤品。这些护肤品可以帮助干燥敏感肌肤提升保湿力，并可保护角质层。

    舒缓水润六大招数

    肌肤宛如大地，唯有让水分充分地浇灌，才能使“土壤”变得肥沃柔软，也才能让养分深入内里。而当春之女神回归大地之时，她不仅带来了万物的生机与活力，也激活了各种不稳定的刺激因素。紫外线日益增强，温差变化剧烈，花粉风沙满天飞，皮脂分泌物剧增“干渴”了一个冬季的肌肤不仅无法在这个万物复苏的季节喝饱水，反而在严酷的环境中日渐敏感。在这种情况下，不可贸然以高倍滋润的产品给敏感的肌肤注入过度养分，也不可以任由过敏症状蔓延，以为它会自然消褪。你需要花心思给予肌肤所需要的镇静与水分，将自己已有的护肤品物尽其用，让春之女神解开禁锢着“舒缓水润”的锁链。

    1、简易化妆水面膜

    用纸面膜或化妆棉浸泡化妆水敷脸，并不是美容新法，但关键在于你怎么使用。不要把它当作睡前的简易面膜，而是在每天洗脸后，直接用它给肌肤补水，这样水分会吸收得更充分。最重要的是，这种化妆水面膜还可以镇静肌肤，适度缓解皮肤炎症，从而将肌肤调整到最适宜吸收养分的状态，提高其他产品的渗透力。

    2、自制磨砂洁面

    角质层过厚会妨碍水分吸收，但干燥敏感的肌肤却害怕过分刺激。在两难的情况下，你可以将去角质磨砂膏与洗面奶按照1：1的比例混合，然后在手心打泡后，再进行角质清理。丰富的泡沫会缓冲磨砂颗粒的摩擦力，让敏感的肌肤也可以进行安全的角质护理！

    3、万全的保湿防晒

    紫外线可谓引起皮肤过敏的主要因素之一。它的照射会引起炎症、皮肤红肿、黯沉和粗糙，因此必须每天使用防晒霜。如果觉得防晒霜过油或者阻碍了毛孔呼吸，可以将spf数值较低的防晒霜(如spf15左右)与乳液混合，在涂抹全脸后，轻轻按压。这样既可以减少刺激，又隔离了紫外线，一举两得。

    4、加速排除有害废物

    冬季，血液循环和淋巴循环的速度都因寒冷而有所减缓，而那些因新陈代谢而产生的老旧废物则滞留在体内，瓦解着包括皮肤防御力在内的身体平衡。因此，你应该在初春适时调整肌肤的循环能力。比如，在洗脸后，打一盆热水，然后双手撑起宽大的浴巾，用其罩住头，然后让脸靠近热水盆。蒸汽会因为热毛巾而驻留在上半身，起到舒缓和加速血液循环的作用。另外，睡前按揉下巴、脖颈、锁骨和耳后，都可以促进淋巴循环。

    5、锁住水润的面霜

    有些人在春夏季不喜欢用面霜，因为它的膏体过厚。但对于干燥过敏肌肤而言，皮肤的防御功能已经减弱，倚靠肌肤自身的力量难以留住水分和营养，更别说抵抗花粉和紫外线的刺激。因此，必须用面霜来“密封”水分，同时将营养成分送抵肌肤。使用时，注意先用手心加温面霜，涂抹后轻按肌肤，使其充分吸收。

    6、高机能密集护理

    春天对肌肤而言，是一个“换肤”的季节。尽可能在2、3月份就开始对肌肤进行集中护理，利用各种精华或者高机能护肤品从真皮层开始护理肌肤。因为只有真皮层得到了滋润，才能在肌肤表面构筑起抗敏防线。切记，密集护理最迟也要在4月展开，否则一旦肌肤出现过敏征兆，能够直达肌肤深层的高机能产品就可能对肌肤造成负担。

    tips：如何清洗全身，有效防敏感

    脸部：在护理时不应该夺走肌肤本身的水润，尤其是在洗脸时更要注意避免过分摩擦！

    1、洗脸时不可过分用力，时间也不宜过长，洗两遍脸的效果可能比洗一遍还要差。

    2、擦脸时，要在脸上“按压”毛巾，而不是胡乱一抹，让毛巾的纤维刺激肌肤。

    3、洗脸之后应迅速保湿，因为此时，肌肤正处于无保护的状态。

    身体：身体的肌肤也怕反复揉搓，用力给皮肤“搓泥”或洗到皮肤发红，都是一种伤害。

    1、全身沐浴时，浴液也应该充分打泡后再涂到肌肤上，让泡沫减少摩擦的刺激。

    2、腋下、乳下、肘关节、肩膀等位置最容易残留泡沫，一定要彻底冲洗干净。

    3、洗澡后，立即将润肤乳霜轻轻拍打、揉搓至全身，让身体的肌肤也得到滋润。

 

不同年龄女性 如何花最少的钱做最好的保养  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/baoshi/2011-11/211423.html' ); 阅读原文

  2011-11-10 20:13:49  |extendActions("4","20043","390000000213210004361609163500","",{title : "不同年龄女性 如何花最少的钱做最好的保养", summary : "导读:不是专柜才有好货，不一定多花钱才能让皮肤享用好东西，只有根据实际年龄、肤质，找到适合自己的保养方法才是硬道理。\x0a20岁轻龄油肌保养美妆重点\x0a皮肤还残留有青春期油脂旺盛分泌的记忆，所以脸上偶尔还是...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/baoshi/2011-11/211423.html"});

    导读:不是专柜才有好货，不一定多花钱才能让皮肤享用好东西，只有根据实际年龄、肤质，找到适合自己的保养方法才是硬道理。

    

    20岁轻龄油肌保养美妆重点

    皮肤还残留有青春期油脂旺盛分泌的记忆，所以脸上偶尔还是会有不速之痘来骚扰，不过有油脂并非全然是坏处，只需要加强油脂和水分的平衡指数，还有适度且定期的去角质即可。虽然皮肤还处于相当健康的你，不必像姐姐们小心翼翼的呵护肌肤，但是为了对付旺盛油脂，你的去角质和清洁动作可能会较频繁，此时请尽量选择温和的去角质商品、降低对肌肤的刺激，以免让皮肤陷入了发炎现象，让皮脂腺更加兴奋而过度出油；若对皮肤太过粗鲁，或是在日晒後没好好安抚亢奋的肌肤，都必会是将来黑斑暗沉的伏笔呢！

    尤其是刚出社会的这段时期，我们了解你偶尔会想贪玩熬夜，或是多喝两杯，但是别忘了多多补充水分，更千万别忘记要在狂欢後好好卸妆，在20岁时就储备好肌肤的好体质和体力，将来它们一定会好好报答你，变得较安分、不易作怪。

    

    30岁轻熟龄保养美妆重点

    过了30岁，形成皮肤暗沉的原因很多，最主要的问题来自工作和家庭的压力，既要冲刺事业又要稳定生活，对于很容易被荷尔蒙掌握心情和皮肤的女人而言实在不容易，一旦打乱了正常的作息，肌肤的代谢就会跟着乱了阵脚，除了基础和轻龄的抗老计划外，你一定不能轻忽规律的代谢角质，最好的情形是，调整良好日夜作息，按时保养，让白天肌肤有能力防御，夜晚肌肤有机会充能噜！

    来不及保养挽回的暗沉，容易给人疲惫的印象，妙的是，当你在镜子里看到自己的疲态，精神也会跟着更萎靡，如此的恶性卷动，其实和心理学有关，所以感到疲累或是肤色很糟糕时，最好的方式就是上点妆吧！看见镜子自己的皮肤精神百倍，彷佛这一天又重新获得了再战八小时的力量！

    

    40岁熟龄保养美妆重点

    有研究指出，女人一过了35岁，胶原蛋白的含量和水分的流失量是20岁时的数倍，这又是一起肌肤恶性卷动的现象来着:因为胶原蛋白流失后，肌肤的结构不再紧密，皮肤天生的防水措施出现漏洞，水份自然就存不住，当皮肤留不住水分，胶原蛋白更加松动，于是生成了松弛情形，除了整体的黯沉外，斑点可不会乖乖待在浅层的表皮上了，而是很有可能卡在基底里不愿被代谢出来，此时你需要更积极的抗斑动作，并加强胶原蛋白的结构，涵养好的纤维母细胞，巩固由真皮层到表皮层的层层完美。

    许多人为了遮掩令人困窘的黑斑，常常会因为求好心切而用力过猛，遮瑕过度，这反而会让不良肤况露了馅，40世代的化妆若想要掩盖黑斑、痘痘等脸部瑕疵，关键就是聪明活用遮瑕产品。由于近来底妆的流行趋势，渐渐以乾净无瑕的皮肤为主，因此遮瑕产品的种类也愈来愈琳琅满目，包括像是液体状、膏状、条状、乳霜状等等，对于有黑眼圈的人来说，柔软液体状的遮瑕产品是比较好的选择。这类产品由于水分多较湿润，所以特徵就是不会刺激眼睛周围敏感的皮肤。

 

怎么选粉底 适合自己的肤质是哪一款  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/zatan/2011-11/211431.html' ); 阅读原文

  2011-11-10 20:11:26  |extendActions("5","20043","390000000213210004361609163500","",{title : "怎么选粉底 适合自己的肤质是哪一款", summary : "今天我们就来教你4个选择粉底的关键步骤，让你成为精明的底妆购物高手。\x0a秘诀1想要接近本身肤色就在外下颌骨试用\x0a大多数人挑选粉底时，会把粉底涂在手背上试用，但你有没有想过，手背的肤色和面部的肤色差异是很...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/zatan/2011-11/211431.html"});

    

    今天我们就来教你4个选择粉底的关键步骤，让你成为精明的底妆购物高手。

    秘诀1想要接近本身肤色就在外下颌骨试用

    大多数人挑选粉底时，会把粉底涂在手背上试用，但你有没有想过，手背的肤色和面部的肤色差异是很大的，要想在柜台挑到适合自己肤色的粉底，一定要用你的外下颌骨位置，即脸颊最下方的狭长地带来试用粉底，此处是全脸和脖子颜色的平均地带，最适合用来测试粉底颜色和你原有肤色的融合情况。

    秘诀2测试会否敏感外下颌骨仍然最灵

    很多人以为，测试敏感反应的最佳部位是耳后，其实，外下颌骨对粉底的成分更为敏感。因此，在这个部位试用粉底后，应让粉底在上面停留20分钟左右，这样就能测试出你的脸会否对这款粉底产生敏感，这个方法比试在耳后更加有效。

    秘诀3要保湿就在干燥部位试用一小时

    保湿度绝对是挑选粉底时最重要的测试部分。要测试粉底的保湿度，可以把粉底抹在脸部最干燥的位置，比如颧骨两侧，然后在商场逛上一小时，待你逛得心满意足了，这时也刚好看到粉底的保湿效果了。

    秘诀4要控油遮毛孔在重油区试用半小时

    如果你的T区很油，就要把控油粉底或者粉饼涂抹在出油严重的部位来测试控油效果。如果你最想用粉底来掩饰你的粗大毛孔，那么就要把粉底涂抹在毛孔密集部位，如鼻翼两侧。所有粉底刚刚涂在脸上时都会有无暇的效果，所以一定要让粉底在出油重灾区停留半小时以上，直到毛孔分泌出油脂，才能看到粉底是浮起还是仍然紧贴肌肤。同样的道理，如果你的脸部有斑点和痘痘，那么就要把粉底小范围地抹在斑点和痘痘集中的地方看一下遮盖效果。

    1均匀在全脸擦上饰底乳

    保养步骤后，选择带有防晒效果的饰底乳，由内往外均匀擦上。饰底乳可以加强保湿度与持妆效果。

    2使用约半面海绵的量

    用海绵轻轻沾取约半面海绵的量，由内往外像放射状般扑上粉底，比较不容易卡粉。

    3用余粉连脸周也一并补上

    避免和颈部有色差感，将海绵上的余粉扑上脸周与颈部的交际处，颈部也可以补上。