犯错的后果在哪里下载:中醫 body check (聽說很準)

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/03 03:42:02

中醫 body check (聽說很準)

<寒> 與 <熱> 是體質的兩種傾向，食療/藥療並不難調整。(僅就中醫而言)

        但是兩種情況夾纏起來，就成為疑難雜症，中醫稱為 <寒火不清>，麻煩大了！        許多似病非病的不舒適情況，西醫看不出所以然的時候，不妨自我檢測一下？         台灣流行藥膳食補與所謂養生料理，多半是鬼打架....愈補愈大洞，千萬莫信！        餐廳夜市的 <藥膳> 主要是掩飾劣等食材，目的在於調味而已，藥材也差 ^^xxx        至於 <養生料理>，胡扯騙錢居多，例如 <山藥>，吃多極易引發婦科癌症....OK？         如果已過中年，近年來生過重病，建議將既往生活飲食習慣列表重新審視一番。        然後，做出重大改變......改變必然有效果，可是羅馬重建急不得，要有恆啊 ^^`~         祝大家日日新/茍日新，精力充沛/簡單度日，福氣啦！

       測驗一下,看您的身體狀況如何？

     中醫 body check (聽說很準)

（1）http://www.healthliving.com/test/btest01.htm

（2）http://www.healthliving.com/test/btest02.htm

整體分析

        若熱底及寒底的得分：

        均低於3分：恭喜你，你身體健康，精神爽利，繼續好好保持下去，很可能會成為另一位人瑞！

        熱底的得分較寒底高：體質偏燥熱，屬肝熱型
        不要再「無辣不歡、不香口不吃」；煙、酒、咖啡最好亦戒除；多吃水果蔬菜

        寒底的得分較熱底高：體質偏寒涼，屬虛弱型
        少吃寒涼的食物，如冷飲、西瓜、山竹、香蕉、綠豆；多吃黨蔘、北氏、南棗等健脾養血及補氣的食物

        熱底，寒底的得分均高於14分：身體既熱又虛，此類體質最麻煩，身體虛弱，但又有熱不能進補，長此下去，恐怕身體日漸虛弱，百病叢生。最好快快找一位有經驗的醫生診斷調補一下。

詳細分析

        熱底

        0-3分相信你是一位心平氣和的人，燥熱煩惱遠離你。體質虛弱者不妨吃些補品；

        4-14分身體偶然會有一些肝熱的小毛病。應多注意日常飲食，不要常吃煎炸辛辣的食物。體質虛弱者須先清熱才可進補。如得分超過10分，最好還是問問醫生。

        15-25分你的身體已發出警告訊號，切勿掉以輕心，再不理會很容易出現其他疾病，包括肝硬化。快快去看醫生吧！

        寒底

        0-3分相信你一定有良好的飲食及生活起居習慣，繼續努力吧！

        4-14分身體偏向虛弱，不感燥熱時最好適當地調補一下，以免提早衰老。如得分超過10分，最好還是問問醫生。

        15-25分你的身體可算很虛弱，容易會出現或已出現實際的病變，包括腎病、內分泌毛病等。快快去看醫生吧！

        備註：以上的簡單測試只讓你對身體有初步的認識，實際情況千變萬化，最好還是請教醫生

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