偶看新闻卓依婷爱江山更爱美人:7天密集保养，让你的头发迅速闪亮
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/06 05:36:09
7天密集保养，让你的头发迅速闪亮
如果你一个星期后要结婚或者参加重大活动，不希望暗淡无光的头发令你自信心打折，那么你完全可以利用这7天，给头发来个大变身，让头发迅速闪亮！●去发廊吧！在发廊你可以享受专业的服务，让你的发型师帮你做一个连续7天的头发密集保养，就好像面部的密集精华素一样，发质也会迅速得到改善！
●如果你实在忙得没空去发廊，在家里使用强化护理产品一样可以。
连续7天使用强化护理发膜或是护理精华液，洗发后用毛巾擦干头发，均匀涂抹发膜，然后戴上浴帽或是裹上保鲜膜，静候20到30分钟。如果家里有浴霸，那么打开浴霸自己进行加热（如果是夏季就需要很大的勇气了哦！）……之后洗净发膜，涂抹护发素静候数分钟，最后再冲洗干净（因为发膜并不能替代护发素的功效，所以这一步绝对不能偷懒）。
自制闪亮发膜
受损发质特别调养——蜂蜜牛奶调理发膜
材料：纯蜂蜜4大勺，鲜奶小半杯，酸奶小半杯，橄榄油几滴
做法：
1.将鲜奶和酸奶混合；
2.倒入蜂蜜，打匀；
3.加入几滴纯橄榄油，充分搅拌均匀。
4.夏季可以将搅拌均匀的发膜放入冰箱，冰镇10分钟，取出，再搅拌一次即可使用。
回复秀发润泽光彩——西红柿牛奶发膜
材料：一个比较熟的西红柿，鲜奶小半杯，小麦粉小半碗。
做法：
1.把西红柿洗净去蒂，捣碎或者用搅拌机打碎；
2.将鲜牛奶慢慢倾入西红柿泥中，搅拌到看不见块状西红柿为止；
3.可适量加入一两勺小麦粉，把西红柿牛奶发膜调至你喜欢的稠度即可。
滋养发根头皮——草莓VE牛奶发膜
材料：5颗草莓（草莓酱2勺也可），2粒VE胶囊，小半杯鲜奶，小麦粉若干
做法：
1.把草莓洗净去蒂，捣碎或者打成泥。
2.把VE胶囊刺破，把里面的VE挤进草莓糊中。
3.缓缓倒入鲜奶，搅拌均匀。
4.可适量加入一两勺小麦粉，调整发膜的黏稠度。
自制闪亮发膜，省钱又有效！
把橄榄油微波加热到微温后，在干的头发上一小撮一小撮涂上橄榄油，再用热毛巾将头发包住，放10至15分钟后，用洗发精及正常程序清洗头发，就是一个亮丽强韧美发膜，适用于干性头发的护理。如果把橄榄油和蛋黄混合，加热五秒钟（不要太热以免把蛋煮熟哦），涂在头发上，稍加按摩，用保鲜膜包住后再用热毛巾包裹，放15至20分钟后，先用温水清洁，再用洗发精及正常程序清洗头发，也能很好的护发与润发。最后就是记得多喝乌黑亮丽美发茶！何首乌、黑芝麻、枸杞各五钱，把它们磨成细粉后，早晚以滚水冲泡饮用，美容养颜，可使头发乌黑亮丽，也可调理失眠。
恼人白发出现了——
黑豆雪梨汤
食材：黑豆30g，雪梨2个，水适量
做法：将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟，吃梨喝汤，每日2次。
功效：治疗阴肺亏损所致的毛发柔弱，色白，能有效滋养肝脏，改善白发。
何首乌茶
食材：何首乌20g，水500ml
做法：用水煮何首乌10分钟，即可当茶来喝。
功效：乌黑头发，有效改善头发早白的困扰。
头发干枯分叉——
芝麻糊
食材：黑芝麻粉100g，白芝麻糊100g，冰糖适量
做法：将黑白芝麻粉加水煮成稠状即可食用。
功效：黑芝麻有滋养强壮的功用，可以改善白发、滋养秀发，防止头发干燥、避免断裂等情形。
小贴士：有事没事照顾一下头皮
1.抓一抓
指梳头发：将两手五指弯曲，以十指指端从前额，经头顶头发，向头后方推进，反复做20～30次。
2.压一压
指压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至头后侧，然后按压头顶两侧头皮，直到整个头部，按压时，头皮会有肿胀感，每次2～3分钟，按摩3次。
功效：按摩及指压头皮，可以让头皮循环变好，促进头皮健康。
Tips：按摩的重点是头皮而不是头发，所以要尽量使用指腹，千万不要用指尖，以免刮伤头皮。