安徽高考报名网址:晨起含一片姜可预防感冒

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/20 16:25:54

晨起含一片姜可预防感冒

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长沙晚报

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    早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4—5片热水烫一下，再将姜片放入嘴里含10-30分钟后咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发、扩散。坚持食用，对预防感冒大有裨益。姜对于感冒引起的头痛治疗也非常有效，将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。生姜性味辛温，对于虚寒性体质或性质属寒性的病症较适宜；热性体质或属实热或温热的病症，必须慎用或不用。 
                                                                           (据 《长沙晚报》)
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