烟火陈翔mp3下载:试试面部瑜珈 重塑脸部年轻轮廓

    许多女性都通过练习瑜伽来让身体保持年轻，而如何保持面容青春更是女人一生的课题。如果将二者结合起来，让脸部也做起瑜伽，那会不会让青春永驻的效果加倍呢？这面部瑜珈听起来有点悬，可这项技术却真真切切地让消费者看到了效果，也让开展这个项目的美容院火了起来。本期我们就一起来对“面部瑜珈”这项技术来一探究竟吧。

瑜珈风，从身体做到脸蛋

　　现在，一股“面部瑜珈”的新风潮正在美容市场流行，“面部瑜珈”可透过专业美容师的特殊按摩手技，让脸上移位，甚至有点掉下来的小肉肉提拉上升，还有延伸到肩、颈，甚至前胸的特殊按摩，彷佛就像做瑜珈般让身体延展、放松的感觉。

　 身体瑜珈除了能够净化能量，促进身心合谐外，在医学上瑜珈还有舒缓压力，提升淋巴系统功能，强化肌力与打通阻塞的脉络。因此虽然没有激烈运动后的大量流汗，瑜珈促使人体疏通，故能达到塑身、减重的效果。

尽管脸部不像四肢一样活动量大，但实际上我们的脸部肌肉却无时无刻都处在肌肉紧绷、精神有压力的状态下，以瑜珈手法做穴点式按摩，通过提拉肌肉，可以让脸部更紧实有弹性。在脸部重要穴点处施展瑜珈式按摩手技，达到肌肉拉提效果。瑜珈拉提疗程让脸部挥别平面的疲倦状态，回复立体线条，焕发容光。此外，美容师还会使用两种特殊辅助道具，一个是“原木拉提滚轮”搭配3D隐形拉提微贴轻柔滚压加强渗透，在滚压的过程中，可让肌肤感受到逐渐拉提盈满。另外，还有“能量冰晶”，冰冰凉凉的感觉与肌肤接触，可以瞬间拉提肌肤组织，让肌肤呈现更清澈透亮、丰润紧实的年轻线条。现在就一起来感受一下“面部瑜珈”吧。

第一步：香薰意念让你变美
　　大家都知道做瑜珈首先是要保证身心灵的放松和冥想，而面部瑜珈同样也是运用这个原理，使用香薰精油和瑜珈音乐来引领顾客的心灵得到净化。其实，香薰精油除了对促进循环和身体理疗有效外，最重要的就是对情绪有很好的帮助，选择顾客适合的香薰精油，能够使他的护理效果事半功倍，让脸部和心灵都变得轻松和年轻。

面部瑜珈的第一步就是通过香薰精油的能量，结合催眠的语言、音乐、推拿技术，带顾客到一种冥想的状态，轻易进进睡眠，这样皮肤细胞会很活跃，从而吸收大量的有效物质，皮肤以及身体性能也会得到很快的修复，对于亚健康和睡眠质量差的人群尤其适合，除了收获红润的皮肤，更让心情和身体都如鲜花般绽放。

当然了，做面部瑜珈，在精油的选择上也有讲究，除了玫瑰、茉莉、橙花、甘菊外，还有少见的香蜂草精油。美容师首先会让顾客根据自己喜欢的香气来选择护理，因为闻到自己越喜欢的想起，那么护理效果也就越好。当顾客在被护理时，随处可以闻到自己喜欢的芳香，贪婪地呼吸这一切，心情在放松愉悦的状况下，细胞也会放松，充满活力，代谢也会加速。除此之外，护理前美容师还会询问音乐、灯光和温度是否合适，然后用选定的精油让你深呼吸，花朵的芳香甜美和芳疗师的悉心呵护会让人心底产生感动的情绪，这个时候精油美肤和平衡荷尔蒙的作用会在你身体中发挥到最大化，而自己也可以在这个过程中做个小小的冥想，想象自己最希望成为的样子。

第二步：美容师的手为脸蛋做瑜珈
　　让心灵得到放松以后，关键的瑜珈手法就来了。这和身体瑜珈不同，它并不是提倡瑜珈之后的由内而外的美丽，而是通过美容师的双手让你的脸部肌肉和经络也像瑜伽一样舒缓运动。

    面部瑜伽护理的手法也有所不同，它是利用拨筋棒及特殊的手法，结合瑜伽按摩、排毒按摩和皮下按摩手法，以舒缓轻柔的提升动作，按照肌肉的纹理对面部进行提升，使面部通淋巴、疏经络，将面部的硬块，筋节，气节一一解开。从而达到松筋活血，美白、祛斑、抗衰、收缩毛孔、改善暗疮、粉刺等问题性皮肤之疗效，同时用檀香木制成的推拿球，将高营养的精华缓慢推拿进皮肤中，而美容师的每个动作都几乎和你的呼吸配合一致。

据了解，面部瑜珈最根本的原理就是疏泄面部堆积的杂物废物，让气血能够顺畅运行，并激发皮肤免疫功能，活血行气，运输营养到达面部一些细微处，让脸部焕发光彩，有着高级化妆品也媲美不了的效果。据了解，普通面部美容是在皮肤表皮做护理，营养吸收及作用时间有限，而面部瑜珈按摩是在机体的更深层第三层，能够更有效地疏通经络，排出筋结处的代谢垃圾、毒素、作用时间更长。
   这个护理最主要针对的是皮肤肌肉的早期松弛现象，短短1个小时的推拿，还包括了法令纹等面部衰老痕迹的针对性推拿，最后再配合冷晶的能量提升，和网状纱布的包裹敷膜，从皮肤表层、中层及深层作出多角度提拉，做过之后马上能看到脸部轮廓的鲜明，法令纹也不那么明显了。而在全方位营造的瑜伽意境中，被护理者很轻易进进一种松弛状态，结束后会有一种如做完瑜伽练习般的周身愉快感。

美容院开展“面部瑜珈”，环境很重要

     在记者的采访发现中，一些美容院纷纷表示如果想开展好面部瑜珈项目，最重要的一点就是一定要保证环境的私密和轻松。最好是开设单独的几间面部瑜珈室，装修材质一定要隔音效果好，让顾客在里面进行护理的时候不受到外界的影响。另外，在墙面颜色的选择上，以淡蓝、鹅黄最为适宜，浓烈的颜色很繁杂的图案都不利于顾客进入到一个彻底放松的状态。

     另外，有条件的美容院，还可以在这些单独的面部瑜珈室内装上环绕音响，当顾客躺在护理床上，美容师打开瑜珈音乐，音响效果够立体环绕的话，效果也加倍。顾客得到护理体验也就更加专业。　

小链接：在家也可以做的“面部瑜珈”