旋风少女爱之甜续写:冬季宜吃什么果蔬能养肺?_合肥生活网
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冬季宜吃什么果蔬能养肺?
来源:本站原创 作者:zongbiao 发表时间:2010-01-10 14:42:20银耳做菜肴或炖煮食用,可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰黏稠、咽干口渴等症。与百合做羹食用效果更佳。
柿子鲜柿生食,对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多,肺痨咳血等有良效。红软熟柿,可治疗热症、烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
荸荠能清热生津,化痰凉血,可治疗伤津热病、烦热口渴、痰热咳嗽、咽喉肿痛等症。除鲜食、煎汤、绞汁外,还可浸酒,或与莲藕搭配食用。
萝卜生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症。若与甘蔗、梨、藕汁同饮,则效果更佳。
梨能清热润肺生津、润燥化痰,可治疗伤津热病、心烦口渴、肺热咳嗽、精神不安等症。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等同食,效果更佳。
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