仙乐穿越古剑 长情不灭:QQ邮箱 吃碱性食物 年轻不老
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吃碱性食物 年轻不老11月22日 19:45 | 阅读原文 - 发到微博已分享(取消) - 发给好友 - 收藏取消 - 加标签 | 更多 共 3 张图片一般讲来,酸性食物使肌肤衰弱,碱性食物使皮肤健美。如果吃酸性食品过多时,血液酸度增高,全身血液的活动力迟缓,并有疲劳感觉。反之,碱性食品可改善血液的状态,全身有爽快感,能预防和治疗皮肤薄弱者易产生的皮炎和其他皮肤疾病,防止皮肤过早粗糙和老化。 强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、薄肠、糖、饼干、白糖等。弱酸性食品:火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶... 全文↓作者:尘土飞扬 | 来自:尘土飞扬一般讲来,酸性食物使肌肤衰弱,碱性食物使皮肤健美。如果吃酸性食品过多时,血液酸度增高,全身血液的活动力迟缓,并有疲劳感觉。反之,碱性食品可改善血液的状态,全身有爽快感,能预防和治疗皮肤薄弱者易产生的皮炎和其他皮肤疾病,防止皮肤过早粗糙和老化。
强酸性食品: 牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、薄肠、糖、饼干、白糖等。 弱酸性食品: 火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。
强碱性食品: 牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等。
弱碱性食品: 马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果 、梨、香蕉、樱桃等。
食用酸性食品,尤其是肉类,一定要同时食用充足的蔬菜,蔬菜中的钙和钾可中和肉类中的硫酸和磷酸。
另外,钙能强化皮肤,能增强皮肤的抵抗力,消除过敏。钙还能降低血管壁的通透性,可预防炎症的发生且具有治疗作用。富含钙的食品有牛乳、小鱼、贝类、干鱼、海藻类等。
维生素C具有还原作用,能抑制色素的增加,使皮肤白皙,并能预防晒斑。富有维生素C的食品有柠檬、柑橘、西红柿、草莓、萝卜、卷心菜、油菜、苹果、西瓜、黄瓜、香瓜等。
肤色白皙加上血色充足,才是皮肤健康美的标准,肤色不佳主要是贫血造成,所以,应食用含铁多的食物,如樱桃、菠菜、胡萝卜、芝麻、紫菜、蚕豆、贝类、沙丁鱼、干鱼等。绿茶含较多叶绿素和维生素C,能使肤色白皙,血色充足。
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吃碱性食物的利弊
日常吃的食物当中 哪些是碱性食物
狗狗可以吃的碱性食物都有什莫?
多吃碱性食物跟生男孩有联系吗
我们经常吃的食物中那些是酸性食物?那些是碱性食物?
经常吃碱性食物阴部环境能否为碱性,另外阴部环境为碱性是否生男孩的可能性大
不能吃酸性食物,不能吃碱性食物,我还能吃什么?
喝酒的时候吃碱性食物好还是吃酸性食物好
听说吃碱性的食物会生男孩,那些是碱性的食物?有详细些吗
想生男孩丈夫应该提前吃碱性食物还是酸性食物才有帮助呢?
什么是酸性食物,碱性食物
什么食物是碱性食物???
碱性食物包括那些?
碱性食物有哪些
什么是碱性食物?
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什么是碱性食物?
什么是碱性食物
海椒是碱性食物吗??
什么是碱性食物?
曾看到杂志上说选择男女性别男方吃碱性女方吃酸性食物
听说想生男孩就应该多吃碱性食物,我想问一下怎样区分酸性和碱性呢?