mc花岗岩有什么用:番茄虾仁拌面——简单美味就一餐

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/08 04:52:44

 

    

    

   天气热，吃什么才能饱腹又有营养，而且还要保证可以很快速的端上桌呢？

   来碗开胃的番茄虾仁拌面吧！

   酸甜的番茄加上鲜美的虾仁，爽滑的面条拌上浓浓的酱汁，包你一口接一口的吃不停哦～～

   

   【番茄虾仁拌面】

   【用到的食材】

   鲜虾150克

   番茄2个

   洋葱1/4个

   蒜头2瓣

   食用油2大勺

   番茄沙司2大勺

   盐、糖适量

   黑胡椒、欧芹末适量

   面条200克

   【我的做法】

   1、准备：鲜虾洗净，去头去壳去虾线，从背部中间剖开，加少许料酒和黑胡椒腌制一下

   西红柿顶部画十字刀放入滚水中烫一下去皮，切小块备用

   洋葱切碎、大蒜切末备用

   2、将面条煮熟捞起（天热我会过凉白开，之后沥干水分，放少许油拌一下以防粘粘）

   3、锅中倒油小火加热把洋葱、大蒜爆香

   4、放入番茄丁大火翻炒至有汁液渗出

   5、加入虾仁继续大火翻炒至虾仁变色

   6、下入番茄沙司、少许盐、糖调味并拌炒均匀，最后撒上黑胡椒和欧芹末即可

   

  

 把煮好的番茄虾仁酱汁浇在面条上面，拌一拌，就可以大快朵颐了——   

   

   

   

 

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