诸侯争霸的原因:口腔溃疡吃什么
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/09 12:42:53
我因经常溃疡,动不动就出口疮,所以对此还是很有发言权的!长期的经验总结就全部无私的送你了,你可听好了:
据我了解和亲身总结,溃疡一般是由于1生活作息不规律,尤其是缺乏睡眠,晚上熬夜时。暑假和考前我就经常会遭遇到。
2缺乏营养,如我有一段时间很可怜。几乎天天吃我爸下的面条,缺乏营养,那段时间溃疡频繁光临。多吃瓜果蔬菜就会立即好转的,记住了,多吃苹果,柿子,黄瓜。至于你说的肉类,高含蛋白,多吃自然可以均衡营养,但是口腔溃疡的引起与治疗和吃肉的多少关系不大。
3情绪不稳定,尤其在焦虑,着急,自责时,经常会出现口腔溃疡的症状,这一点你别小看更别不以为然!这是真的,我发现每次再着急赶作业,或者心理情绪不稳定的时候都免不了遭遇溃疡!
自然屡屡遭遇溃疡,我自有一些经验和对付方案了,虾皮紫菜汤,简单易做,对于溃疡非常有效,手撕几片紫菜(不要水洗),抓上适量虾皮,再放上适量的盐,用开水一冲就好,每天喝上几次非常有效!
华素片和意可贴的效果也不错
还有蜂胶对口疮的效果立竿见影!就是稍贵些。再重复一遍,你记住我上面说的,多吃瓜果蔬菜,高含维生素的蔬果。多喝虾皮紫菜汤,如果你能记住引起的原因,就可以避免遭遇溃疡了。
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吃什么可以防治口腔溃疡??药除外!!!
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口腔溃疡是去缺什么?吃什么食物能防治?谢谢!
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