偶看新闻芝麻电动汽车价格:【引用】《经络松筋法》立即年轻五岁的变脸秘诀
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/06 00:58:22
2011-12-08 20:36:57| 分类：逍遥 | 标签： |字号大中小
本文引用自逍遥《《经络松筋法》立即年轻五岁的变脸秘诀》
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人天性爱美，所以只要是能让自己变美的方法，现代人都乐于尝试。因此各专柜或沙龙虽然价格昂贵，但只要营销得当，都能创造高消费业绩。然而，多数人每天花许多钱与时间在皮肤上涂涂抹抹，希望脸部与身体肌肤美白亮泽，不见岁月痕迹，但却少有人懂得脸部五官功能与肤色事实上皆是内脏功能的“镜子”的道理。
如果内脏功能失常退化，反映内脏经络穴位处必会发生气阻，深层筋肉产生筋结使肌肤呈现肿胀僵硬，或者肌肉出现凹陷虚弱、弹性不足两种现象，同样地在我们脸部与内脏相对应区也会出现斑、痘、皱纹、脸颊削瘦、脸胖肿胀、松垮浮肿等现象，每天习惯性在脸上擦各式保养品，虽能使皮肤白皙，但却无法回复年轻时充满健康亮丽标准脸型。
随着岁月增长，每个人还会因为体质或内脏因素，呈现各种老化不一症状，例如:同样是老化，有些人额头满布皱纹与眉头皱肌，有些人会有眼角鱼尾纹或嘴角皱纹明显增多，但却无额头纹与皱眉纹;一些人上眼睑松垮欲盖住双眼或者双眼黑眼圈、眼袋增大，一些人即使年纪轻轻，就有两条凹陷深长法令纹，使脸部缺乏和谐亲切感;有些人脸颊肉松垮欲坠，或是双颊凹陷，皮肤毫无弹性生气;更有的年轻人下颚角有一团肉，圆圆肿肿的，使下巴与下颚处不能达到棱角分明。
更多人缺乏健康知识，每天在脸部涂涂抹抹极尽保养，却放任颈部肿胀，颈项皱纹横完全不知颈部气血筋肉健康，才能使血液正常输送至头面部。如果气血无法上达脸部或是脸部肌肉处处筋结，如同水沟水道不通，必然滋生污浊、废物，若不从深层筋结处疏通，使气血通畅上达而滋润头脸部，却只在表层皮肤下工夫保养，涂抹各种营养保湿霜，如此能达到几分保养效果是可想而知的。
故针对以上诸多考虑，想要自己拥有年轻时一样健康标准的脸型与细致亮丽的肤质，注重全身整体保养保健是非常重要的。经络松筋开运变脸手法会让您惊讶——原来拥有健康与美白肌肤，竟是如此容易!
[1]健康美白，只因为气血通畅
经牛角山药乳霜深层松筋开穴，疏通“筋结”、“气阻”，将组织内的废物、毒素、乳酸由血液循环、淋巴代谢排出，使肌肉和五官因血脉、气血畅通而健康，肌肤纹理自然富弹性。其功能如下:毒素、乳酸由血液循环、淋巴代谢排出，使肌肉和五官因血脉、气血畅通而健康，肌肤纹理自然富弹性。其功能如下:
1.健康上——
可活化脸部各器官，如:视力退化、眼酸涩、耳鸣、晕眩、偏头痛、鼻过敏、鼻塞、嘴咀嚼无力或张不开。
2.美容上——
如:眼角下垂、嘴角下垂、黑眼圈、眼袋、法令纹、脸颊松垮下垂、胖脸变瘦、凹颊丰颊、脸型雕塑、黑斑、面疱、微细血管、青筋浮现、眼角纹、皱纹、悬针纹、眉头皱肌等，皆可改善。
中医理论肝开窍于目，肝虚则眼睛干涩，视物不清、疲劳，肝火旺者、目赤灼痛、流泪，脸部松筋开穴时若能将眼周相关穴位松筋开穴，即可同时达到明目保健视力、美化双眼的功效。眼角下垂(非先天性鱼形眼者)可在内外瞳子穴处加强筋膜放松，上眼皮浮肿或眼脸松垮肌肉无力，可沿上眼轮筋与鱼腰穴加强划拨松筋与开穴力度;而黑眼圈、眼袋，中医认为是肾功能失常的表现，可沿下眼轮肌处加强划拨松筋，防止静脉血滞留。
中医认为肾开窍于耳，耳鸣乃肾虚之象，然耳附近筋脉与穴位处产生气阻筋结时，亦会有耳鸣及听力功能失常。如:听会穴、耳门穴、和髎穴、翳风穴、瘈脉穴，皆会引起耳鸣与耳部相关疾病。
中医认为肺开窍于鼻，鼻乃空气出入门户，鼻子呈现流鼻水、打喷嚏、鼻塞、鼻黏膜肿胀与肺功能不佳，或受风寒、风热侵袭而致各种鼻病有关。临床上与鼻保养相关穴位，如:迎香穴、四白穴、禾髎穴、巨穴或鼻翼筋与上唇鼻举筋处筋膜僵硬，则会产生各种与鼻相关的症状。
中医认为脾开窍于口，脾好唇红润，脾不好唇苍白，脾湿热唇部会生点状菌斑。口角地仓穴松筋开穴可预防嘴角下垂，沿口轮肌与口角下制筋处，加强筋膜放松方法，可预防嘴角下垂与口角纹产生。
3.脸部经络认识
脸部开穴不同一般传统护肤，只着重于保湿、美白、净化、放松舒缓按摩手法，更可同时兼顾美容与健康。脸部阳经有:大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经、膀胱经、督脉。人体十四经脉皆上行于头面部，多数人脏腑代谢失调、经络气血无法上达头面部，因而肤色暗沉，斑、痘、老化、皱纹各种问题皮肤丛生。
气血上达头面部必须经过颈部，如颈部胸锁乳突肌、斜方肌、颈总动脉沿线筋脉产生硬块、肿胀或颈椎动脉颈椎韧带纤维化，将使气血上行产生阻碍，头面部无法充分得到血液营养供应，氧气不足、偏头痛、五官功能退化、肤色暗沉、皱纹、老化由此产生，同时颈部筋脉肿胀、硬块亦影响静脉血、淋巴的回流，此气逆压，将使耳部内耳迷路平衡功能产生干扰，于是产生晕眩。独特脸部经络松筋开穴术，可疏通筋结、肿胀，使血脉通畅，五官功能活络，皮肤肌肉润泽、富健康弹性，黑眼圈、眼袋、眼尾下垂、黑斑、面疱、视力退化、耳鸣、晕眩都可得到改善。血脉通畅，亦可使胖脸变瘦、瘦脸变胖，达到脸型雕塑双向调整作用。
人体脏腑与三焦症状皆反映呈现在脸部，故脸部可谓是内脏的一面镜子。学习经络者可从脸部皮肤的纹理、肌肉凹陷、肿胀、青春痘、斑点色素分布而了解内脏的问题，即从面部气色变化及五官的观察，可以测知脏腑经络气血的盛衰。
4.脸部三焦辨证
①上焦:额头部位，主心肺功能。
②中焦:眉毛并行线至鼻部位，主消化系统功能。
③下焦:鼻子下方平行线至下巴部位，主肾、生殖、泌尿功能。
5.脸部脏腑五行辨证
①额头→心 五行→火
②右脸颊→肺 五行→金
③左脸颊→肝 五行→木
④下巴→肾 五行→水
⑤鼻子中间→脾 五行→土
(1)耳朵、颈部划拨。
(2)额头。
(3)眼部。
(4)鼻与鼻翼。
(5)脸颊。
(6)嘴唇四周与下颚骨。
(7)舒缓淋巴排毒手法。
6.脸部经络松筋调理手法
(1)耳朵、颈部划拨。
(2)额头。
(3)眼部。
(4)鼻与鼻翼。
(5)脸颊。
(6)嘴唇四周与下颚骨。
(7)舒缓淋巴排毒手法。
[2]松筋、开穴10分钟
操作手法时，先行一边脸与颈部松筋开穴，用以分别比较两边明显差异后，再进行另一侧脸松筋开穴操作。
1.耳朵
沿耳朵周围划拨或圆拨3～4圈，(如图一、二)，耳上角孙穴、耳后瘈脉穴、耳下翳风穴，耳前(听宫、听会、耳门三穴)加强松筋开穴。
※耳朵是五脏六腑全息反射区，故手法应先从耳部位松筋开穴，此部位手法可改善耳鸣、晕眩、听力减退等症状。
2.颈部
胸锁乳突肌是从胸部锁骨延伸至耳后乳突骨的肌肉名称，颈部肌肉以胸锁乳突肌为界线，划分为颈前三角与颈后三角肌肉群，颈部松筋手法可以胸锁乳突肌为界线，先划拨胸锁乳突肌(如图三)，力量不可太大。
颈前肌群不适合牛角松筋，建议只用手指在胃经线上人迎、水突二穴点按刺激，和手四指掌面顺胃经往下做安抚按摩，再带至锁骨上缘，沿肩峰排出。
颈后三角肌群可沿经络路径走向，依序划拨大肠经、小肠经、三焦经、胆经，亦可依据颈后三角肌群分布排列松筋划拨前斜角肌、中斜角肌、后斜角肌(如图四)，以及提肩胛肌与斜方肌(如图五)。
※松筋是松解筋结，在筋上进行拨动手法，千万不可把青筋(静脉血管)之处误以为是筋而进行手法操作。颈部有明显“青筋”浮起，其实是表示气血不畅通、气阻，静脉血回流不畅呈现的警讯，操作手法时只要沿“青筋”旁将筋结疏开，肌肉恢复柔软弹性，不再僵硬紧绷，则气行自然顺畅带动静脉血回流，颈部不美观的青筋也会消失。
※脸与颈部俗称“青筋”乃静脉血管往外浮现暴起，并非真正“青筋”，只是通俗形容词。
※在喉头隆起的外侧1.5寸处即动脉搏动部位，此处有颈动脉血管经过，故手法不可在此深层划拨，以免动脉血管剥离，流向脑部，引起血管栓塞产生危险。
额头部位顺督脉线划拨至眉心(如图六)，再沿眉头线、眉中线、眉尾线，由发际划拨至眉毛上方(如图七、八)，外侧发鬓胆经部位，易偏头痛者可加强划拨(如图九)。额头松筋手法亦可由眉上方松筋至头顶百会穴，为达美容目的松筋时皆往下方引气排毒，故此采用由额头发际往眉毛部位松筋。
※阳白穴位于眉弓中心上方1寸处，可在此部位加强开穴，此穴可治疗眼疾、三叉神经痛与面神经麻痹。
※两眉中心(印堂穴)部位有悬针纹者可加强松筋开穴，其悬针纹出现原因乃皮下肌肉组织左右各两块筋结的夹缝，产生皱纹线条，手法在筋结处松解筋结，皱纹自然会淡化甚至逐渐抚平。
※两眉中心肌肉变化有皱纹或肿块或暗沉或泛红，皆反应背部脊椎二、三、四椎体排列可能歪斜或两侧筋肉紧绷，心肺功能受影响。
3.眉、眼睛
眉毛上方顺眉头至眉尾方向进行划拨或圆拨手法(如图十)。眉毛下方顺眉头至眉尾方向进行划拨操作，手法须稍往上方眉棱骨下缘缓慢拨动(如图十一)。
攒竹穴位于眉头，加强开穴，可消除视疲劳、酸涩、眉头皱纹(如图十二)。
鱼腰穴位于眉弓下方中心，瞳孔正上方处加强开穴，可消除眼皮浮肿、眼睑下垂。丝竹空穴位于眉尾凹陷处加强开穴，可保养视力(如图十三)。
眼睛上方:沿上眼轮肌缓慢划拨至眼角，小心勿碰触眼球(如图十四)。
眼睛下方:自眼头睛明穴顺下眼轮匝肌筋膜缓慢划拨至眼尾(如图十四)，
胃经承泣穴、四白穴加强(如图十五)，眼尾瞳子髎六处加强开穴。
睛明穴:可改善视物膜糊、视力减退。
承泣穴、四白穴:预防近视，有双眼明亮功效。
瞳子髎:可改善眼部鱼尾皱纹、眼角下垂、眼花现象。
鼻
顺上唇鼻翼举筋走向由眉头向下划拨至鼻迎香穴(如图十六)。鼻侧鼻筋与上唇举筋加强划拨(如图十七)。临床上只要鼻侧这两条筋变肿硬纤维化，多半易有鼻塞、鼻黏膜肿胀、鼻窦炎等鼻病困扰，只需将此处筋结松开，气血顺畅后鼻子立即畅通。
4.脸颊
(1)沿颧骨下缘划拨或圆拨至耳前部位(如图十八)。胃经巨髎穴、小肠经、颧髎穴加强开穴。
(2)沿嘴角线圆拨至耳垂部位(如图十九)。
(3)沿下颚骨上缘划拨至耳下部位(如图二十)。
(4)沿下颚骨下缘骨缝内筋膜划拨至耳后部位(如图二十一)。
(5)沿胃经路径下关穴至颊车穴做划拨手法。
以上松筋手法如能运用得当，可达到小脸与脸型雕塑、消除双下巴等效果。
5.嘴角
沿口轮肌圆拨(如图二十二)。嘴角外侧地仓穴加强，口角下制筋加强松筋，可预防嘴角下垂，下巴中间承浆穴加强开穴。
一边脸松筋手法操作完毕后，如下页图所示，以拇指或掌面四指做顺气排毒手法至耳后，再带至颈部腋下，亲身感受有松筋过的脸和无松筋过的脸差别，比较完毕，再操作另一侧变脸松筋手法。
[3]居家DIY
您可以使用专业牛角棒，加上含山药成分的精华霜，依照上页技术手法图解，自己松筋开穴。亦可如下图所示图解，以拇指DIY拨筋塑脸，再配合双手掌面顺经络服贴做舒缓排毒顺气手法，居家DIY保养，可消除脸部水肿、可塑脸，同时达到美化颈部改善颈纹、消除颈部肿胀的功效。其方法为:
1.左手在右侧脸颊拨筋，右手在左侧脸颊拨筋，双手大拇指如下图所示，分别于眉上方、眼上下方，颧骨下、下颚骨上缘，下颚骨下缘，以中心线为基准，由上往下、由内往外方向拨动筋膜带至耳下部位。
2.以四指掌面自耳下做平抚顺气排毒朝颈部，再沿锁骨上缘带自肩膀排出，沿锁骨下缘带自腋下部位排毒。
※自己DIY松筋时，在经络穴位处感觉硬硬颗粒即是筋结，即肌肉固体化，表示存在气血不通现象，您尽可放心以专业牛角疏开，但同一部位不可超过10次过度刺激。
凡感受过正确开运变脸松筋手法者，都能体会到脸部筋脉开穴疏通重整后，头、脸部筋肉的轻松舒适感，且能感受肌肤是由内焕发出的清澈亮丽。此套手法还有醒脑，改善头痛、偏头痛、耳鸣与晕眩，兼具美容与健康双重保养功效。您可选用具有滋润与修护作用的营养霜，自己DIY操作感受，亦可到松筋美容专业店感受一次完整松筋变脸护肤保养课程，相信您一定会发自内心地欣喜并赞叹中国式经络松筋保养的神奇!
本文引用自逍遥《《经络松筋法》立即年轻五岁的变脸秘诀》
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人天性爱美，所以只要是能让自己变美的方法，现代人都乐于尝试。因此各专柜或沙龙虽然价格昂贵，但只要营销得当，都能创造高消费业绩。然而，多数人每天花许多钱与时间在皮肤上涂涂抹抹，希望脸部与身体肌肤美白亮泽，不见岁月痕迹，但却少有人懂得脸部五官功能与肤色事实上皆是内脏功能的“镜子”的道理。
如果内脏功能失常退化，反映内脏经络穴位处必会发生气阻，深层筋肉产生筋结使肌肤呈现肿胀僵硬，或者肌肉出现凹陷虚弱、弹性不足两种现象，同样地在我们脸部与内脏相对应区也会出现斑、痘、皱纹、脸颊削瘦、脸胖肿胀、松垮浮肿等现象，每天习惯性在脸上擦各式保养品，虽能使皮肤白皙，但却无法回复年轻时充满健康亮丽标准脸型。
随着岁月增长，每个人还会因为体质或内脏因素，呈现各种老化不一症状，例如:同样是老化，有些人额头满布皱纹与眉头皱肌，有些人会有眼角鱼尾纹或嘴角皱纹明显增多，但却无额头纹与皱眉纹;一些人上眼睑松垮欲盖住双眼或者双眼黑眼圈、眼袋增大，一些人即使年纪轻轻，就有两条凹陷深长法令纹，使脸部缺乏和谐亲切感;有些人脸颊肉松垮欲坠，或是双颊凹陷，皮肤毫无弹性生气;更有的年轻人下颚角有一团肉，圆圆肿肿的，使下巴与下颚处不能达到棱角分明。
更多人缺乏健康知识，每天在脸部涂涂抹抹极尽保养，却放任颈部肿胀，颈项皱纹横完全不知颈部气血筋肉健康，才能使血液正常输送至头面部。如果气血无法上达脸部或是脸部肌肉处处筋结，如同水沟水道不通，必然滋生污浊、废物，若不从深层筋结处疏通，使气血通畅上达而滋润头脸部，却只在表层皮肤下工夫保养，涂抹各种营养保湿霜，如此能达到几分保养效果是可想而知的。
故针对以上诸多考虑，想要自己拥有年轻时一样健康标准的脸型与细致亮丽的肤质，注重全身整体保养保健是非常重要的。经络松筋开运变脸手法会让您惊讶——原来拥有健康与美白肌肤，竟是如此容易!
[1]健康美白，只因为气血通畅
经牛角山药乳霜深层松筋开穴，疏通“筋结”、“气阻”，将组织内的废物、毒素、乳酸由血液循环、淋巴代谢排出，使肌肉和五官因血脉、气血畅通而健康，肌肤纹理自然富弹性。其功能如下:毒素、乳酸由血液循环、淋巴代谢排出，使肌肉和五官因血脉、气血畅通而健康，肌肤纹理自然富弹性。其功能如下:
1.健康上——
可活化脸部各器官，如:视力退化、眼酸涩、耳鸣、晕眩、偏头痛、鼻过敏、鼻塞、嘴咀嚼无力或张不开。
2.美容上——
如:眼角下垂、嘴角下垂、黑眼圈、眼袋、法令纹、脸颊松垮下垂、胖脸变瘦、凹颊丰颊、脸型雕塑、黑斑、面疱、微细血管、青筋浮现、眼角纹、皱纹、悬针纹、眉头皱肌等，皆可改善。
中医理论肝开窍于目，肝虚则眼睛干涩，视物不清、疲劳，肝火旺者、目赤灼痛、流泪，脸部松筋开穴时若能将眼周相关穴位松筋开穴，即可同时达到明目保健视力、美化双眼的功效。眼角下垂(非先天性鱼形眼者)可在内外瞳子穴处加强筋膜放松，上眼皮浮肿或眼脸松垮肌肉无力，可沿上眼轮筋与鱼腰穴加强划拨松筋与开穴力度;而黑眼圈、眼袋，中医认为是肾功能失常的表现，可沿下眼轮肌处加强划拨松筋，防止静脉血滞留。
中医认为肾开窍于耳，耳鸣乃肾虚之象，然耳附近筋脉与穴位处产生气阻筋结时，亦会有耳鸣及听力功能失常。如:听会穴、耳门穴、和髎穴、翳风穴、瘈脉穴，皆会引起耳鸣与耳部相关疾病。
中医认为肺开窍于鼻，鼻乃空气出入门户，鼻子呈现流鼻水、打喷嚏、鼻塞、鼻黏膜肿胀与肺功能不佳，或受风寒、风热侵袭而致各种鼻病有关。临床上与鼻保养相关穴位，如:迎香穴、四白穴、禾髎穴、巨穴或鼻翼筋与上唇鼻举筋处筋膜僵硬，则会产生各种与鼻相关的症状。
中医认为脾开窍于口，脾好唇红润，脾不好唇苍白，脾湿热唇部会生点状菌斑。口角地仓穴松筋开穴可预防嘴角下垂，沿口轮肌与口角下制筋处，加强筋膜放松方法，可预防嘴角下垂与口角纹产生。
3.脸部经络认识
脸部开穴不同一般传统护肤，只着重于保湿、美白、净化、放松舒缓按摩手法，更可同时兼顾美容与健康。脸部阳经有:大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经、膀胱经、督脉。人体十四经脉皆上行于头面部，多数人脏腑代谢失调、经络气血无法上达头面部，因而肤色暗沉，斑、痘、老化、皱纹各种问题皮肤丛生。
气血上达头面部必须经过颈部，如颈部胸锁乳突肌、斜方肌、颈总动脉沿线筋脉产生硬块、肿胀或颈椎动脉颈椎韧带纤维化，将使气血上行产生阻碍，头面部无法充分得到血液营养供应，氧气不足、偏头痛、五官功能退化、肤色暗沉、皱纹、老化由此产生，同时颈部筋脉肿胀、硬块亦影响静脉血、淋巴的回流，此气逆压，将使耳部内耳迷路平衡功能产生干扰，于是产生晕眩。独特脸部经络松筋开穴术，可疏通筋结、肿胀，使血脉通畅，五官功能活络，皮肤肌肉润泽、富健康弹性，黑眼圈、眼袋、眼尾下垂、黑斑、面疱、视力退化、耳鸣、晕眩都可得到改善。血脉通畅，亦可使胖脸变瘦、瘦脸变胖，达到脸型雕塑双向调整作用。
人体脏腑与三焦症状皆反映呈现在脸部，故脸部可谓是内脏的一面镜子。学习经络者可从脸部皮肤的纹理、肌肉凹陷、肿胀、青春痘、斑点色素分布而了解内脏的问题，即从面部气色变化及五官的观察，可以测知脏腑经络气血的盛衰。
4.脸部三焦辨证
①上焦:额头部位，主心肺功能。
②中焦:眉毛并行线至鼻部位，主消化系统功能。
③下焦:鼻子下方平行线至下巴部位，主肾、生殖、泌尿功能。
5.脸部脏腑五行辨证
①额头→心 五行→火
②右脸颊→肺 五行→金
③左脸颊→肝 五行→木
④下巴→肾 五行→水
⑤鼻子中间→脾 五行→土
(1)耳朵、颈部划拨。
(2)额头。
(3)眼部。
(4)鼻与鼻翼。
(5)脸颊。
(6)嘴唇四周与下颚骨。
(7)舒缓淋巴排毒手法。
6.脸部经络松筋调理手法
(1)耳朵、颈部划拨。
(2)额头。
(3)眼部。
(4)鼻与鼻翼。
(5)脸颊。
(6)嘴唇四周与下颚骨。
(7)舒缓淋巴排毒手法。
[2]松筋、开穴10分钟
操作手法时，先行一边脸与颈部松筋开穴，用以分别比较两边明显差异后，再进行另一侧脸松筋开穴操作。
1.耳朵
沿耳朵周围划拨或圆拨3～4圈，(如图一、二)，耳上角孙穴、耳后瘈脉穴、耳下翳风穴，耳前(听宫、听会、耳门三穴)加强松筋开穴。
※耳朵是五脏六腑全息反射区，故手法应先从耳部位松筋开穴，此部位手法可改善耳鸣、晕眩、听力减退等症状。
2.颈部
胸锁乳突肌是从胸部锁骨延伸至耳后乳突骨的肌肉名称，颈部肌肉以胸锁乳突肌为界线，划分为颈前三角与颈后三角肌肉群，颈部松筋手法可以胸锁乳突肌为界线，先划拨胸锁乳突肌(如图三)，力量不可太大。
颈前肌群不适合牛角松筋，建议只用手指在胃经线上人迎、水突二穴点按刺激，和手四指掌面顺胃经往下做安抚按摩，再带至锁骨上缘，沿肩峰排出。
颈后三角肌群可沿经络路径走向，依序划拨大肠经、小肠经、三焦经、胆经，亦可依据颈后三角肌群分布排列松筋划拨前斜角肌、中斜角肌、后斜角肌(如图四)，以及提肩胛肌与斜方肌(如图五)。
※松筋是松解筋结，在筋上进行拨动手法，千万不可把青筋(静脉血管)之处误以为是筋而进行手法操作。颈部有明显“青筋”浮起，其实是表示气血不畅通、气阻，静脉血回流不畅呈现的警讯，操作手法时只要沿“青筋”旁将筋结疏开，肌肉恢复柔软弹性，不再僵硬紧绷，则气行自然顺畅带动静脉血回流，颈部不美观的青筋也会消失。
※脸与颈部俗称“青筋”乃静脉血管往外浮现暴起，并非真正“青筋”，只是通俗形容词。
※在喉头隆起的外侧1.5寸处即动脉搏动部位，此处有颈动脉血管经过，故手法不可在此深层划拨，以免动脉血管剥离，流向脑部，引起血管栓塞产生危险。
额头部位顺督脉线划拨至眉心(如图六)，再沿眉头线、眉中线、眉尾线，由发际划拨至眉毛上方(如图七、八)，外侧发鬓胆经部位，易偏头痛者可加强划拨(如图九)。额头松筋手法亦可由眉上方松筋至头顶百会穴，为达美容目的松筋时皆往下方引气排毒，故此采用由额头发际往眉毛部位松筋。
※阳白穴位于眉弓中心上方1寸处，可在此部位加强开穴，此穴可治疗眼疾、三叉神经痛与面神经麻痹。
※两眉中心(印堂穴)部位有悬针纹者可加强松筋开穴，其悬针纹出现原因乃皮下肌肉组织左右各两块筋结的夹缝，产生皱纹线条，手法在筋结处松解筋结，皱纹自然会淡化甚至逐渐抚平。
※两眉中心肌肉变化有皱纹或肿块或暗沉或泛红，皆反应背部脊椎二、三、四椎体排列可能歪斜或两侧筋肉紧绷，心肺功能受影响。
3.眉、眼睛
眉毛上方顺眉头至眉尾方向进行划拨或圆拨手法(如图十)。眉毛下方顺眉头至眉尾方向进行划拨操作，手法须稍往上方眉棱骨下缘缓慢拨动(如图十一)。
攒竹穴位于眉头，加强开穴，可消除视疲劳、酸涩、眉头皱纹(如图十二)。
鱼腰穴位于眉弓下方中心，瞳孔正上方处加强开穴，可消除眼皮浮肿、眼睑下垂。丝竹空穴位于眉尾凹陷处加强开穴，可保养视力(如图十三)。
眼睛上方:沿上眼轮肌缓慢划拨至眼角，小心勿碰触眼球(如图十四)。
眼睛下方:自眼头睛明穴顺下眼轮匝肌筋膜缓慢划拨至眼尾(如图十四)，
胃经承泣穴、四白穴加强(如图十五)，眼尾瞳子髎六处加强开穴。
睛明穴:可改善视物膜糊、视力减退。
承泣穴、四白穴:预防近视，有双眼明亮功效。
瞳子髎:可改善眼部鱼尾皱纹、眼角下垂、眼花现象。
鼻
顺上唇鼻翼举筋走向由眉头向下划拨至鼻迎香穴(如图十六)。鼻侧鼻筋与上唇举筋加强划拨(如图十七)。临床上只要鼻侧这两条筋变肿硬纤维化，多半易有鼻塞、鼻黏膜肿胀、鼻窦炎等鼻病困扰，只需将此处筋结松开，气血顺畅后鼻子立即畅通。
4.脸颊
(1)沿颧骨下缘划拨或圆拨至耳前部位(如图十八)。胃经巨髎穴、小肠经、颧髎穴加强开穴。
(2)沿嘴角线圆拨至耳垂部位(如图十九)。
(3)沿下颚骨上缘划拨至耳下部位(如图二十)。
(4)沿下颚骨下缘骨缝内筋膜划拨至耳后部位(如图二十一)。
(5)沿胃经路径下关穴至颊车穴做划拨手法。
以上松筋手法如能运用得当，可达到小脸与脸型雕塑、消除双下巴等效果。
5.嘴角
沿口轮肌圆拨(如图二十二)。嘴角外侧地仓穴加强，口角下制筋加强松筋，可预防嘴角下垂，下巴中间承浆穴加强开穴。
一边脸松筋手法操作完毕后，如下页图所示，以拇指或掌面四指做顺气排毒手法至耳后，再带至颈部腋下，亲身感受有松筋过的脸和无松筋过的脸差别，比较完毕，再操作另一侧变脸松筋手法。
[3]居家DIY
您可以使用专业牛角棒，加上含山药成分的精华霜，依照上页技术手法图解，自己松筋开穴。亦可如下图所示图解，以拇指DIY拨筋塑脸，再配合双手掌面顺经络服贴做舒缓排毒顺气手法，居家DIY保养，可消除脸部水肿、可塑脸，同时达到美化颈部改善颈纹、消除颈部肿胀的功效。其方法为:
1.左手在右侧脸颊拨筋，右手在左侧脸颊拨筋，双手大拇指如下图所示，分别于眉上方、眼上下方，颧骨下、下颚骨上缘，下颚骨下缘，以中心线为基准，由上往下、由内往外方向拨动筋膜带至耳下部位。
2.以四指掌面自耳下做平抚顺气排毒朝颈部，再沿锁骨上缘带自肩膀排出，沿锁骨下缘带自腋下部位排毒。
※自己DIY松筋时，在经络穴位处感觉硬硬颗粒即是筋结，即肌肉固体化，表示存在气血不通现象，您尽可放心以专业牛角疏开，但同一部位不可超过10次过度刺激。
凡感受过正确开运变脸松筋手法者，都能体会到脸部筋脉开穴疏通重整后，头、脸部筋肉的轻松舒适感，且能感受肌肤是由内焕发出的清澈亮丽。此套手法还有醒脑，改善头痛、偏头痛、耳鸣与晕眩，兼具美容与健康双重保养功效。您可选用具有滋润与修护作用的营养霜，自己DIY操作感受，亦可到松筋美容专业店感受一次完整松筋变脸护肤保养课程，相信您一定会发自内心地欣喜并赞叹中国式经络松筋保养的神奇!