偶看新闻commons io 2.4.jar:百病不上身的简单食疗方法：每天三片醋泡姜
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 09:51:04
现代人体质面临的最大问题是阳气不足
阳虚体质是所有的体质类型中所占比例最大的一种，手脚发凉、怕冷是阳虚的基本征象。同时，阳虚体质在所有的体质中也是导致的疾病最多的体质类型，比如脂肪肝、高血脂、高血压等慢性疾病，都是由于阳气虚弱引起发的。武国忠在《黄帝内经使用手册》中讲到：万病皆损于阳气。“阳强则寿，阳衰则夭”。阳气不足，吃再多的冬虫夏草等补品都如同隔山打牛。中医的脊梁李可更是认为，中国人体质的基本特点就是阳气不足。补阳为现代人养生的重中之重。
生姜是补阳气的最好食材
生姜既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品，其用途之大，药食两用堪称无与伦比。民间流传的“饭不香，吃生姜。”，“上床萝卜，下床姜。”，“冬吃萝卜，夏吃姜。” “每天三片姜，不劳医生开处方”等，这些都是对生姜功能形象而精辟的概括。
关于生姜补阳气的功效，马悦凌在《不生病的智慧》、陈允斌在《回家吃饭的智慧》、王焱燚在《健康靠血养》以及国医大师路志正在央视中华医药栏目中都有荐。路志正已经告诉我们，生姜养生最好是醋泡姜。中里巴人在《健康私房话》中也讲到：醋泡生姜让男人“阳气十足”。生姜养生，最好是用醋泡过的姜。
把根留住醋泡生姜
把根留住醋泡生姜精选世界级生姜原料强仕姜，采用国际先进工艺精工制作而成。“把根留住”原材料强仕姜的基地，位于北纬36度，是中国生姜最佳产区。从选苗、种植、灌溉、用药、施肥、各项严格控制，其产品品质达到了欧盟出口标准。
世界顶级生姜——强仕姜：强仕姜是世界生姜中的极品，每年八月只有三天采摘时间，这时的强仕姜块大皮薄、色泽鲜亮、丝少肉细、辣浓味美、营养极为丰富。“把根留住”从五块强仕姜中只选一块作为其原料。
常年坚持吃下去
食疗要想达到一个明显的效果需要一个过程，需要我们持之以恒，从日常生活做起。当今中国中医界的领军人物之一，国宝级的国医大师路志正90岁的高龄，却拥有一副好身体，这和他每天早餐坚持吃姜是分不开的。孔子享年73岁，在平均寿命远远低于现在的春秋时期，可以说是长寿了。这和他常年“不撤姜食”的习惯有关。与冬虫夏草、人参、鹿茸等名贵中药材相比，生姜可以说是一种既廉价又有效的滋补品。用作日常保健的醋泡姜，一定要在早饭时吃，所谓“早吃姜，补药汤”。这是因为姜最擅宣发阳明经的阳气。而早晨7-9点正是人体气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。
阳虚体质是所有的体质类型中所占比例最大的一种，手脚发凉、怕冷是阳虚的基本征象。同时，阳虚体质在所有的体质中也是导致的疾病最多的体质类型，比如脂肪肝、高血脂、高血压等慢性疾病，都是由于阳气虚弱引起发的。武国忠在《黄帝内经使用手册》中讲到：万病皆损于阳气。“阳强则寿，阳衰则夭”。阳气不足，吃再多的冬虫夏草等补品都如同隔山打牛。中医的脊梁李可更是认为，中国人体质的基本特点就是阳气不足。补阳为现代人养生的重中之重。
生姜是补阳气的最好食材
生姜既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品，其用途之大，药食两用堪称无与伦比。民间流传的“饭不香，吃生姜。”，“上床萝卜，下床姜。”，“冬吃萝卜，夏吃姜。” “每天三片姜，不劳医生开处方”等，这些都是对生姜功能形象而精辟的概括。
关于生姜补阳气的功效，马悦凌在《不生病的智慧》、陈允斌在《回家吃饭的智慧》、王焱燚在《健康靠血养》以及国医大师路志正在央视中华医药栏目中都有荐。路志正已经告诉我们，生姜养生最好是醋泡姜。中里巴人在《健康私房话》中也讲到：醋泡生姜让男人“阳气十足”。生姜养生，最好是用醋泡过的姜。
把根留住醋泡生姜
把根留住醋泡生姜精选世界级生姜原料强仕姜，采用国际先进工艺精工制作而成。“把根留住”原材料强仕姜的基地，位于北纬36度，是中国生姜最佳产区。从选苗、种植、灌溉、用药、施肥、各项严格控制，其产品品质达到了欧盟出口标准。
世界顶级生姜——强仕姜：强仕姜是世界生姜中的极品，每年八月只有三天采摘时间，这时的强仕姜块大皮薄、色泽鲜亮、丝少肉细、辣浓味美、营养极为丰富。“把根留住”从五块强仕姜中只选一块作为其原料。
常年坚持吃下去
食疗要想达到一个明显的效果需要一个过程，需要我们持之以恒，从日常生活做起。当今中国中医界的领军人物之一，国宝级的国医大师路志正90岁的高龄，却拥有一副好身体，这和他每天早餐坚持吃姜是分不开的。孔子享年73岁，在平均寿命远远低于现在的春秋时期，可以说是长寿了。这和他常年“不撤姜食”的习惯有关。与冬虫夏草、人参、鹿茸等名贵中药材相比，生姜可以说是一种既廉价又有效的滋补品。用作日常保健的醋泡姜，一定要在早饭时吃，所谓“早吃姜，补药汤”。这是因为姜最擅宣发阳明经的阳气。而早晨7-9点正是人体气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。