i3电脑配置清单及价格:真我与假我
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 05:03:17
有一次,我们有缘碰到一位很高明的老师,他告诉我们,每个人都有两个我,真我和假我,想知道自己处于什么状态吗?有个简单的测试。我们洗耳恭听,他向我们提了一个问题,假如有人无端指责你、或批评你、辱骂你,你感觉如何?我们开始回答,有说生气、有愤怒、有委屈、有伤心、有郁闷、有想揍他、有走开不理他、----------我们回答了一大堆,想听听老师到底哪个答案是正确的,结果老师听了之后,微微一笑,说你们都处于假我状态。
我们很不服气,问老师,那要是真我状态,会怎么样呢?老师说,真我状态的人,具有洞察力,他会透过表象,看见事物的本质,他会看到对方可能在生活中碰到了烦心事,解不开,或工作失误被老板批评,正没处出气,或自己本身情绪状态不好,不能掌控自己,因此,真我状态的人,内心会很平静,并以同情之心,面对他的发泄,又以左耳进右耳出的方式,不让这些垃圾话留存心间,干扰自己。只要你平静了,对方自然也会平静下来。
这番话,虽然简短,但后来在我的生活中,真是起到了巨大的作用。有一次,我因班级事物,晚上回家很晚,老公非常生气,认为我出去只顾自己玩了,不顾家,对我发了一通火,而且还当着客人的面,要是以前,我肯定很生气,因为我自己也很疲惫,回家还被无端骂了一通,但这一次,我很平静,我先叫他坐下来休息,并给他端了杯水,然后平静地说了原委。
那位客人,刚结婚不久,正年轻气盛,她很惊奇,私下对我说,他无端指责你,你怎么受得了,要是我肯定就跟他吵了。我说,我老公脾气很好,这次失常,不是针对我的,是因为他很累了,或是工作上有什么不顺心的事,所以,我叫他休息一会儿,他自然就好了。我告诫她,倘若哪一天,他老公对她无端发火,千万要体谅,那是男人在外面打拼累了。
反过来,我自己情绪不好时,说话很冲,朋友也会被我搞得很郁闷,以为我看轻他们啦,其实都是庸人自扰。
你只要稍微留心一下,就会发现,生活中处处发生的拿别人的错误惩罚自己的傻事,或是不懂关心家人,劲干些火上浇油的事,闹得家里鸡犬不宁,或是在单位,与同事关系紧张,东长西短,没完没了。
当我们学会越来越平静地生活时,我们就会越来越回归真我,我们的生活就会充满宁静和安详,让每一个走进你身边的人,就像回归到大自然,轻松和愉悦,自然而放松。
我们很不服气,问老师,那要是真我状态,会怎么样呢?老师说,真我状态的人,具有洞察力,他会透过表象,看见事物的本质,他会看到对方可能在生活中碰到了烦心事,解不开,或工作失误被老板批评,正没处出气,或自己本身情绪状态不好,不能掌控自己,因此,真我状态的人,内心会很平静,并以同情之心,面对他的发泄,又以左耳进右耳出的方式,不让这些垃圾话留存心间,干扰自己。只要你平静了,对方自然也会平静下来。
这番话,虽然简短,但后来在我的生活中,真是起到了巨大的作用。有一次,我因班级事物,晚上回家很晚,老公非常生气,认为我出去只顾自己玩了,不顾家,对我发了一通火,而且还当着客人的面,要是以前,我肯定很生气,因为我自己也很疲惫,回家还被无端骂了一通,但这一次,我很平静,我先叫他坐下来休息,并给他端了杯水,然后平静地说了原委。
那位客人,刚结婚不久,正年轻气盛,她很惊奇,私下对我说,他无端指责你,你怎么受得了,要是我肯定就跟他吵了。我说,我老公脾气很好,这次失常,不是针对我的,是因为他很累了,或是工作上有什么不顺心的事,所以,我叫他休息一会儿,他自然就好了。我告诫她,倘若哪一天,他老公对她无端发火,千万要体谅,那是男人在外面打拼累了。
反过来,我自己情绪不好时,说话很冲,朋友也会被我搞得很郁闷,以为我看轻他们啦,其实都是庸人自扰。
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