战斧2代一类的手机游戏:枸杞子 电脑族护眼必备

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 09:38:31

    

  电脑人多食营养眼睛的食物，你在工作中经常使用电脑吗？眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。


　　维他命A不用多说，素有"护眼之必需"之称是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命B,是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

　　枸杞子的三种食疗配方：

　　1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

　　2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

　　3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。

 

电脑族护眼鲜招 电脑族护眼有哪些良方 电脑必备的工具软件 电脑必备软件 电脑必备工具? 我电脑亮度对比度调底能保护眼吗?? 常坐在电脑前怎样护肤、护眼 关于电脑必备的软件？ 电脑必备软件有那些？ 电脑显示器的护眼膜真的有用吗 经常看电脑,有什么方法可以护眼? 请问电脑护眼屏真的有用吗？多少钱一个？ 介绍一些可以的电脑必备工具 一台电脑里要装什么必备程序 家庭电脑应必备哪些软件？ 电脑是必备的软件有？ 一台电脑必备的驱动 一台电脑必备的软件... 用枸杞子泡完茶后，枸杞子能吃吗？ 不死族玩家必备的素质是什么？ 是不是电脑即使装了防护磨也没有护眼作用？ 请知道那里能买到最好电脑护眼镜的朋友，给我指明购买捷径，谢谢。 电脑的视保屏保护眼睛的功效有多大？ 对于每天总面对电脑的人来说，吃什么最有护眼功效？