偶看新闻kinguin完美大师赛视频:想要改变自己 首先要《改变心态 调整心态》
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/26 06:09:03
想要改变自己 首先要《改变心态 调整心态》 
心态决定一切，如果一个人的心态是失败的，他就会不断的在自己内心重复;我没有长处、我不行、我紧张、我没有长进等等之类负面的信息，然后在内心潜意识中感到自己是一个垂头丧气、难当大任的自我。经常感到沮丧、自卑、无奈、无能，心理和行为上表现出退缩、畏惧等逃避心态。
这样就会无形中引导自己走向失败如果一个人的心态是积极的，他就会在内心不断重复：我做的很好、我以后会做的更好、我很出色、我有强大的优势等等之类正面的信息。然后在内心潜意识中感到自己是一个趾高气扬、不断进取、敢于经受挫折和承受强大压力的自我。经常感到喜悦、自尊、快慰、有卓越。心理和行为上表现出追求、面对、表现自我等良好心态，这样就会无形中引导自己走向成功。
人的心态的确立是十分重要的，其积极或者失败是我们的生命走向成功或者失败的的方向盘
人的所有行为、感情、举止甚至才能始终与自我心态 一致，一个人把自己认为是一个什么样的人就会以这种人的方式在生活着。人的全部个性、行为，甚至环境都是建立在这个基础上的。如果一个人从心理上逃避成功，害怕成功，面对机会或挑战，他就可能畏畏缩缩，这样他就会成为一个失败者或平庸之辈。因为在他们的心态中已经有了失败的因素。
心态是可以改变的，心态必须要改变。很多人难于改变某种习惯、个性、生活方式其实是他们没有改变意识结构。要想走向人生的成功就必须有一个现实的、适当的心态和思维，就必须接受自己，不断肯定和强化自己的价值，必须有一个与现实想适应的自我，以便在现实中发挥作用，要认识到自己的长处和短处，诚实地对待自己的优点和弱点。
当以一个人心态、思维完整而稳固的时候，会有良好的感觉就会创造性的发挥作用，当我们体验到幸福、自信成功的饱满感情时，我们就是在享受丰富的生活。当我们落魄到压制自己的能力，浪费自己的天赋本能，使自己蒙受忧虑，恐惧、自我谴责时我们就是在扼杀我们可以利用的生命力.
因此在做一件事情时，不要过分用有意识的努力或钢铁般的意志力去施加影响。也不要过分担心自己所作的一切的正确性，应当放松神经，不要用紧张的力量来干事，而是在心中想着自己真正要达到的目标，最终积极的思维就会发生作用，但是你并不是因此就不努力或停止工作，你的努力要用来驱使你向目标前进，而不是纠缠在无所谓的心理冲突中。生动地把自己想象成成功者，你将获得巨大的力量，每个人都有大于自身的力量，只是受到压制，未被激发。过分批评自我只会使人停止前进，只会使人感到羞怯、腼腆、敌意、过度的自责。如果你见了生人就害羞、如果你惧怕陌生环境，如果你经常觉得不适应和担忧、焦虑、神经过敏。如果你有类似面部抽搐，不必要的眨眼、颤抖、难于入眠等"紧张症状",如果你萎缩不前、甘居下游、那么说明受到了太多的压抑你对事情过于谨慎和考虑的太多，限制了个性的发挥。
树立积极的心态，不断进行积极的自我暗示就会让你较少利用意志力，在自发心理中实现目标。
心态决定一切，如果一个人的心态是失败的，他就会不断的在自己内心重复;我没有长处、我不行、我紧张、我没有长进等等之类负面的信息，然后在内心潜意识中感到自己是一个垂头丧气、难当大任的自我。经常感到沮丧、自卑、无奈、无能，心理和行为上表现出退缩、畏惧等逃避心态。 这样就会无形中引导自己走向失败如果一个人的心态是积极的，他就会在内心不断重复：我做的很好、我以后会做的更好、我很出色、我有强大的优势等等之类正面的信息。然后在内心潜意识中感到自己是一个趾高气扬、不断进取、敢于经受挫折和承受强大压力的自我。经常感到喜悦、自尊、快慰、有卓越。心理和行为上表现出追求、面对、表现自我等良好心态，这样就会无形中引导自己走向成功。
人的心态的确立是十分重要的，其积极或者失败是我们的生命走向成功或者失败的的方向盘
人的所有行为、感情、举止甚至才能始终与自我心态 一致，一个人把自己认为是一个什么样的人就会以这种人的方式在生活着。人的全部个性、行为，甚至环境都是建立在这个基础上的。如果一个人从心理上逃避成功，害怕成功，面对机会或挑战，他就可能畏畏缩缩，这样他就会成为一个失败者或平庸之辈。因为在他们的心态中已经有了失败的因素。
心态是可以改变的，心态必须要改变。很多人难于改变某种习惯、个性、生活方式其实是他们没有改变意识结构。要想走向人生的成功就必须有一个现实的、适当的心态和思维，就必须接受自己，不断肯定和强化自己的价值，必须有一个与现实想适应的自我，以便在现实中发挥作用，要认识到自己的长处和短处，诚实地对待自己的优点和弱点。
当以一个人心态、思维完整而稳固的时候，会有良好的感觉就会创造性的发挥作用，当我们体验到幸福、自信成功的饱满感情时，我们就是在享受丰富的生活。当我们落魄到压制自己的能力，浪费自己的天赋本能，使自己蒙受忧虑，恐惧、自我谴责时我们就是在扼杀我们可以利用的生命力.
因此在做一件事情时，不要过分用有意识的努力或钢铁般的意志力去施加影响。也不要过分担心自己所作的一切的正确性，应当放松神经，不要用紧张的力量来干事，而是在心中想着自己真正要达到的目标，最终积极的思维就会发生作用，但是你并不是因此就不努力或停止工作，你的努力要用来驱使你向目标前进，而不是纠缠在无所谓的心理冲突中。生动地把自己想象成成功者，你将获得巨大的力量，每个人都有大于自身的力量，只是受到压制，未被激发。过分批评自我只会使人停止前进，只会使人感到羞怯、腼腆、敌意、过度的自责。如果你见了生人就害羞、如果你惧怕陌生环境，如果你经常觉得不适应和担忧、焦虑、神经过敏。如果你有类似面部抽搐，不必要的眨眼、颤抖、难于入眠等"紧张症状",如果你萎缩不前、甘居下游、那么说明受到了太多的压抑你对事情过于谨慎和考虑的太多，限制了个性的发挥。
树立积极的心态，不断进行积极的自我暗示就会让你较少利用意志力，在自发心理中实现目标。