深圳到台湾怎么去:合理安排学习的时间一、六种浪费时间的坏习惯

合理安排学习的时间一、六种浪费时间的坏习惯 来源： 作者： 发布时间：2007-07-12
在学习当中，许多同学不会科学合理地利用时间，结果在许多方面无端地浪费了时间，可以说，这是一种盲目的学习，下边列举的一些情况，对照一下，你有过这种情况吗?
(一)粗心大意
有一些同学，也许天生就是具有一种躁性，老想一下子就把学习的任务完成，然后到他自己的“小天地”去“自由自由”，结果在学习上就马马虎虎、粗心大意，不是丢“东”，就是落“西”。数学中忘了一个符号、一步运算，语文中张冠李戴，加“点”少“划”，缺乏一种严谨认真的学风。比如有一个班的学生，几乎都认为：“ 冒”字上边是个“曰”(yue)字头，看了字典后也认为是这样，而实际上却是“曰”形，“曰”为“帽子”的“帽”的本字系象形字。要知道，这种马虎的学习态度，不仅会使你返工，丢分，甚至还会浪费一生的精力。如英国有位数学家欣克，曾把“丌”值计算到小数点后707位，可后人发现他在算到528位就错了，以后的20余年的“辛苦经营”全是白费力气，这不能不使人感到痛心和惋惜。
(二)时间分配不合理
人的思维能力在不同时间会呈现出不同的状态。而这种不同状态，就对学习的内容起着一定的制约作用，如不依照这种规律去安排学习内容，就会导致学习效率的降低而浪费时间。比如，按照遗忘规律来讲，是先快后慢，越往前遗忘的越多、越快，所以学过的内容应及时复习，可是有些同学就老是先玩后复习，或攒到一块再复习，严重的甚至干脆仅做作业而不进行复习。再比如，大脑的工作也有个时间限度，用久了就会产生疲劳，如果不适当休息，那就不但不会学好知识，甚至还会影响已学过的知识，列宁说过，“只有会休息的人才会工作”，不知大家有没有听过一个公式叫“8-1>8”，什么意思呢?就是说，一个人如果全天8小时都学习，反而不如拿出一个小时进行娱乐休息，这样学习效果会更好。当然，休息的方法很多，唱个歌、听段音乐，到外面散步等，或者变换一下学习内容，都是可以的。再比如，有些同学由于未依照大脑的工作特点来安排时间，学什么总没有个固定时间，就说数学作业吧，今天早上做，明天自习做，后天也许就晚上贪黑做，类似的学习内容没有固定时间，都是学习盲目的表现，结果大大地降低了学习效率，也就无形地造成时间浪费。
(三)忙忙碌碌不讲效果
在不少同学中，有一种错误认识，认为“勤”是获取学习成功的灵丹妙药，因为古人不就说：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”吗?不错，不勤不能成才，但要明白，光“勤”．也不能成才啊!请大家想一下，看一着周围，几乎没有几个同学是不勤奋的，为什么有的学习好，能金榜题名，而有的学习平平，乃至名落孙山呢!可见，光勤还是不行的，何况同学们眼中的“勤”仅仅是“不闲着”的代名词，似乎我在读、在写、在练、在背就是“勤”，是充分利用时间了，要知道“勤”只有和“效”结合起来才有意义。请问，如果你一天读了500页书，练2000个字却没有记住一页，甚至一句话，没有记住一个字的结构特征乃至一个笔划的写法，那这种“勤读勤写”还有什么意义?
(四)没有意义的时间耗费
学生的本性就是天真活泼，爱说、爱笑、爱动，适当的活动有点爱好是允许的，甚至是值得提倡的，但有些同学却喜欢做一些毫无意义的事情。比如：摆弄不干胶、贴面画，到游艺厅去“潇洒潇洒”，买块泡泡糖嚼个没够，类似的事情还有很多，要知道这样的“小事”做的时间久了，就会形成一种不好的习惯，可以说这是一种对时间的极大浪费，须知不把时间放在毫无意义的事情上面，就是你对自己生命的最大珍惜。
(五)学习作风拖拖沓沓
有些同学，一方面大喊时间不够用，有压力，而另一方面学习又十分拖沓，干什么都紧张不起来，你叫他起床，他就说：“再睡一会儿”，“赶趟儿”，等到起来了又说时间不够了，匆匆忙忙地糊弄两口，甚至牙也未刷；晚上做作业呢，大人一催他便说：“一会儿做，一会儿做”，即使关在小屋里，也是磨磨蹭蹭，紧张不起来，临到睡觉了这才着了慌，又贪黑地苦熬起来。这样的人，也许大家并不陌生吧!其实，这就是懒惰的表现，而懒惰是时间的小偷啁。
(六)用品摆放没有条理
经常有这样的同学，用过的东西随便摆放，今天放在桌上，明天就会跑到沙发上，后天又飞到了床上，有时，需要用什么东西时，却又急得团团转，呼爹叫妈，无形中也浪费了不少时间。
案例：
自我剖析
隋树森(清华大学)
一年以前，我也是作为一名选择了高考这条路子的高中毕业生，度过了这紧张而又不平凡的三天。幸运的是，我挤过了高考的独木桥， 以不错的成绩跨入了心中向往以久的高等学府--清华大学。回顾高三的复习、考前的冲刺和考场上的奋战，我觉得自己有许多的东西需要总结。我把自己在此阶段的一些得与失写下来，供将要参加高考的朋友们参考。
高一、高二期间，各科老师们一般都把高中需要掌握的东西讲的差不多了。因此，高三的主要任务是复习旧的知识，而非学习新的课程。这一段时间固然枯燥无味，但却十分重要。我认为只有思想上对其加以重视，而不是持“学过的东西无味”的态度，才能充分利用时间，达到最高效率。
复习除了思想上要重视，还要讲求方法。时间上自己要安排好，自已要复习几个阶段，就为每个阶段配以合适的时间，如第一阶段需要多少天，第二阶段需要多少天，都要做到心中有谱。而每个时间段最好再分成若干个小区间，每个小区间内定一个复习内容，如这一周我要复习静力学，下周要复习动力学，这样才能有计划的前进，不会让珍贵的时间白白逝去。至于复习进度，我认为这要根据老师的教学计划来安排。老师们一般都有着丰富的经验，他们制定的复习计划往往比较合理、全面和有效。所以自己的复习进度应与老师的一致。不要落后，否则往前赶着去复习效果必然不好；也不要超前，超前了心理上往往产生这样一种想法：“老师现在讲的我已看过了，且都掌握了(这种“掌握”常常是自己对自己估计太高了，实际上并未真正掌握)，听不听也无所谓。”这种想法会大大降低复习的热情，也会导致效率的下降。
从进入大复习到高考，设置三到四个复习阶段足矣。老师们一般安排两到三个阶段：第一个阶段是领着大家把课本细细地筛一遍，把各知识点连成线并成面，使同学们头脑中对知识层次结构的了解尽量清楚；第二个阶段是“以赛代练”，就是做大量的习题，巩固第一阶段所述重点，查缺补漏；第三阶段是“赛前热身”，就是适度做一些高考类型的卷子，像历年高考题一类的试题，使学生进入状态并给自己定位、建立自信去迎接考试。
第一个阶段，是完善自己知识结构、理清思路的重要步骤。高考再难，也脱离不了课本的范畴，所以对课本上的重点、难点就要一点一点认真抠，不要丢下一丁点儿疑问，因为这被弃下的小东西很可能在今后的高考中造成失分，成为你遗憾的根源。另外，自己要学会总结，你可以在头脑中建立一棵知识树，复习了哪个知识点，就把它安放在知识树的合适位置上，用到它时就能及时方便的提取。当然，如果能把这棵“树”拷贝到你的复习本上以供参考效果会更好。要是温习课本过程中出现不明了之处，一定要问，问同学、问老师，他们的思维方式和理解方法很可能给你以启发。总之，就是要一步一步地走，把基础知识掌握好了，才能够“更上一层楼”。
第二阶段，主要是要熟悉解题方法，通过习题来加强对书中原理的理解。我觉得这一阶段时间里最重要的仍是总结、归纳。不要说数、理、化这些偏理方面的学科中，对某一类问题总存在着普遍可行的方法可以总结，就是在语文、英语方面也大有规律可循。通过做大量的习题，找出规律来。题做熟了，看见一道就有思路，那么目的也就达到了。题海战术对整个高中阶段来说并不好，但考试之前下一下“海”还是大有好处的。当然，这“好处”也是有前提的，就是下“海”要有目的，多观察，勤比较，并加以思考，不要盲目或被动地下“海”。老师们布置的题目多是典型题目，或可谓之“经典”题目，这自然要以十分的认真去完成，而自己也不妨找一些参考书做一下，而且最好这些参考书也按章、节、单元设置习题。这样就可点面结合，齐头并进了。这里我还要加上一句，就是参考书的选择要慎重。如果有兄长或姐姐为参谋最好，他们是“过来人”，自然有高己一筹的见解；或者咨询一下师兄师姐；或者直接找老师去问一下。一本好书做完了能够令你自己都感觉到有了很大的提高，反之则可能令你感到一片茫然，白白浪费了时间和精力。
第三个阶段亦有其重要意义。高考的考场上，晕倒者不乏其人，这主要是考生心理方面的问题，适应不了考场紧张的气氛，从而心跳加快，血压上升。而第三阶段中就要虚设一种高考气氛，使考生能够适应它并承受它的巨大压力，发挥自己的水平。遇到不会的题目，不能轻松放过，要暗示自己：这是高考，每一分都决定着我的命运，不要轻易言败；当然也不能给自己施加这样的压力：“这道题我怎么不会呢，这是高考，决不放弃!”在这种模拟环境下，自己要不断调整心态，避免走极端，找到最佳迎考状态。并且，通过这一阶段的做题，自己应该能够找准自己的位置，了解自身的水平，这就不会因期望值(当然是自身的)过高或自信心彻底被毁而在考试中发挥失常。水平高者不要骄傲自大，水平低者不要垂头丧气，只要能够立足自身，放手一搏，那么在高考中不要说发挥水平，就是超水平发挥也不无可能。
高三下半学期初，保送生名单基本就定下来了。被保送固然可喜，不被保送亦不必着急。有的同学看到不如自己的都纷纷被免试保送上了这样那样的大学，心中常产生一种焦躁情绪，甚至心态失衡。当年我就曾被这样的问题困扰。幸好我意识到这种心态有百害而无一益，及时调整了过来。希望面临同样问题的朋友们能够意识到这一点：高考是对自己的挑战，别人被保送了，是他们找到了捷径，自己没有捷径，并不证明自己无法接受挑战。只要继续以积极态度备考，自己同样能战胜高考，获得胜利。自已付出的努力是不会白白浪费的，高考就是收获的季节。忘掉他人，把目光盯在高考上，把精力放在复习上，才能摆脱困扰，丢掉焦虑，大步地走下去!
一般各省、市在高考之前，或填报志愿前，都有两到三次的统考，然后组织老师改卷并根据分数在全市或全区范围内排定名次。这种考试的绝对成绩，即分数的意义并不很大，但其相对成绩，也就是名次则很有参考价值。说分数意义不大，是因为这些题往往偏难或偏易，致使整体分数偏低或偏高，故绝对成绩并不是很重要，而相对成绩则反映了考生在较小范围内相对水平如何。各省、市之间整体水平必然参差不齐，但根据往年统计，在统考中测出的考生水平大约能上什么类的学校，还是比较准确的。对考生及考生父母来说，填报志愿时亦有不小的参考价值。
而考试成绩的一个极为重要的影响因素就是临场发挥。统考结束，考生就应该进行一下自我剖析：自己是否考出了水平，是否以稳定的心态迎考，考试成绩过高或过低是否是由于超水平发挥或发挥失常造成的，这也是估量自己水平的重要依据。