黄河每年填海造陆:仿佛人格和边缘感觉

BY eggs.atushi

边缘人格的特征之一，就是看起来似乎很正常。换句话说，本质并不正常，只是貌似正常而已。边缘人格的人，除了一部分重抑郁、外观极憔悴、或旁人一看便知有很大问题的人以外，大部分边缘人格的人看起来仿佛并没有什么异状。这种“仿佛（as if）”状态十分脆弱，稍微遇到一点什么就会立刻崩解：失控、暴怒、嚎啕大哭、割腕自杀……一连串失态行为。但是，混乱的局面也不会一直持续。等感情的暴风雨过后，本人又若无其事的返回了正常人的生活轨道。正因如此，边缘人格患者住院时，最常听到的一句话就是“这个人，他真的有病吗？”

这种“仿佛”状态一旦发展到一定程度，就是高功能型边缘人格。这类人的适应力很强，几乎能和正常人一样融入社会生活，承担作为一名社会人的义务和责任。另一方面，他们同时也有着边缘人格的一面，在巨大心理压力下或特定情景中，会突然陷入混乱，做出毁灭式的举动来。

美国精神分析师Deutsch留意到了上述“仿佛”状态，将其命名为“仿佛人格”。边缘人格和“仿佛人格”有着密不可分的联系。边缘人格患者很难对自我有一个清晰认识，常随外部环境而变换自我的“假面”。这种不知道真实自我在哪里是怎样，只有多个虚假自我的状态很容易令人不安。一旦连虚假自我都演不下去时，整个人的情绪就会在一瞬间土崩瓦解。

不过，边缘人格也不会一天到晚都心神激荡。情绪平静后多少能像正常人一样行动。虽然有精神上混乱的一面，但现实判断力还是良好的。能认识到自己应该扮演怎样的角色，某种程度上也能顺利的演好。这种状态在旁人眼里，无疑就“看上去”挺正常的。

虽说表面看起来比较正常，有过体验的人，多少能觉察出这正常中有一些特异的部分。精神科医生森省二氏认为这是典型的“边缘感觉”，这种感觉和人们面对精神分裂症患者时产生的“嫌恶感”同出一辙。在不知道对方有病的情况下，普通人在接触精神分裂症患者时，内心会被激发出一种特殊感觉，说话方式也会和正常情景下的有异，依据自身的这些反应，人们会判断出对方是精神分裂症。而在和边缘人格的人接触时，人们也会有上述类似的感觉。

这种边缘人格特有的给人的感觉，用我自己的话来描述，就是一种像没有根的草、断了线的风筝一样，悬在半空到处不着地的感觉。外观看起来再明朗，总觉得背后有层说不清的薄薄阴影，整个人弥漫着一种脆弱、易受伤的受害者感。和他交流几句下来，就会发现对方说的话里实质内容很少，都很虚；要么就是言语唐突，把自己和他人混为一谈。遇到这种人，我大致就会有直觉——大概他也是边缘人格吧。

以上说的“仿佛”状态也好、边缘人格给人的感觉也好，都是站在旁人角度观察得出的结论。那么，边缘人格患者内心所见所感的，又是怎样的风景呢？ 

我们时常会不知道自己是谁。“我为什么为在这里？”、“在这里,到底要做什么?”之类的问题接连涌现，顿时就觉得自己正处在一个“错”的环境里。“想回去”这个念头突然变得十分强烈。但到底要回到哪里去，自己完全不知道。于是一阵恐慌，心里有个声音好想大叫“救命！谁来救救我！”但越呼救，那个声音就变得越微弱，好像被黑洞给吞噬了一般。而自己也像堕入了漆黑的万丈深谷，绝望感一阵接一阵袭来。

无边的空虚感在心底蔓延开，不知道尽头在哪里。焦躁。坐立不安。想做回真正的自己，但真正的自己是什么样子，又完全不知道。反复自问“我到底是谁？将要去哪里？”只有把自己弄的更混乱。于是只好转向周围人，朝着旁人又吼又叫，结果却仍无法找出答案。 

哭叫到最后，人也筋疲力尽了。于是又恢复了正常的表情。既然带着一副普通人都有的样子，旁人自然也将我们作为正常人来交往。既然被当作了正常人，那起码就要配合对方，尽量按着对方的期望行动。那种不合时宜的阴暗想法，说了也没人会理解，搞不好还会遭到厌弃。因此，无论如何都得顺着对方才是。这种时候，人格假面——“仿佛人格”就登场了。但这样一来，精神上就会感到紧张、压迫、甚至窒息。等到忍无可忍的时候，再度爆发。

虽然边缘人格自身有各种各样的问题，但和别人一起相处的时候，多少可以从这些问题中解放出来。在特定的场合，演好特定的角色，合着旁人的伴奏起舞，自己心底深处的黑暗不看也罢。与其做自我分析这种令人郁闷的事，倒不如对这难耐空虚闭上眼，只管配合好对方，其他什么也不想的轻松起舞来的更好过。

遇到不知道戴哪种面具才好的情况，往往就会不加分辨的模仿周围人的举止。因为没有自己，只好暂时跟周围人有样学样，先把空白处填补上再说。于是，整个人就跟变色龙一样，一个情境一个样。没有持续一贯的自我，为了适应各种环境而不断改写自我的风貌。

当虚假面具轮番上演时，内心的“自我形象”也在不断东摇西晃。一会儿觉得自己确实很优秀，一会儿又觉得自己太失败。再升级发展下去就成了绝望：现在的自己不是真正的自己、自己脱轨了、不合时宜、站错了位置来错了地方……。忽视自己的空虚感，唱唱跳跳固然轻松，但恐惧的阴影时时刻刻都在：倘若脚下的舞台突然崩塌，那又会重新落入空虚的深渊，不知道自己是谁，也不知身在何方。我就做过好几次这样的梦，梦见脚下是空的，自己正在往黑洞里下坠。我恐惧的大叫、惊醒，才发现只是一个梦而已。落脚处其实就是精神寄托。这种一脚踩空的恐惧，就是害怕失去精神寄托后，自己的存在也变得毫无价值的恐惧。于是，为了对抗这种恐惧，有些人会十分苛刻的要求自己，要自己表现得完全和正常人一样、凡是都要做到完美无缺，有一点点不足都要想法设法改善。偶尔遇上实在处理不了的问题，整个人就进入了边缘人格的混乱状态。

边缘人格的人有时会感到当前的假面不适合自己，想换个新的。于是他就会像重装电脑一样，割断眼前的一切人际关系，希望从头开始。比如频繁换工作、不断建立新的人际又迅速断绝往来；企图通过各种五花八门的职业，为自己下一个新的定义。加入宗教、接受某种培训、参加某某沙龙小组……可惜始终没有一个假面是适合的，这种自我探索永远没个尽头。

用虚假自我配合对方，维持的人际关系也只是表面上的，并不是真正的交往，因此会带出各种问题。但换个角度来说，这种“扮演”对本人还是有帮助的。虽然是在演戏，即便感到不安，但这正是有一定的社会适应力的证据。即便演得艰辛痛苦，但至少能在社会上生存下去了。在高功能型边缘人格的人中，有一部分也是能获得较高的社会地位和收入的。

由于这种“仿佛”状态和边缘人格有着很深的联系，所以需要耐心等待，先让边缘人格的症状得到一定改善。消除内心的被遗弃感、接纳分离、学着独立，然后一点一点的告别虚假自我，慢慢走向真正的自己。