新安万基铝业招聘信息:（视频）保护你的前列腺健康+前列腺病患者十六个简易食疗方

保护你的前列腺健康
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?前列腺病患者十六个简易食疗方
一项新的研究发现，西兰花和花椰菜都是预防前列腺癌效果明显的蔬菜。那些经常吃花椰菜的男性可能较不易发展成侵略性前列腺癌。
前列腺异常病变
1、前列腺稍大伴钙化;
2、前列腺偏大;
3、前列腺出血及脓肿;
4、前列腺变硬;
5、前列腺发炎;
6、前列腺酸痛;
易患前列腺炎的人群
1、商人、从事业务公关者、经常大量饮酒及经常吃辛辣刺激食物的人．
2、职场工作压力大，易发前列腺炎
3、频繁手淫的未婚男青年；已婚、夫妻分居，缺乏规律的性宣泄途径男性；
4、长途汽车司机、出租车司机、喜欢憋尿的青壮年．
5、刚结婚的新郎，性生活过于频繁者．
前列腺病患者十六个简易食疗方
1.薏苡仁粥（《本草纲目》）
[组成]  薏苡仁60克，白糖适量。
[制法]  薏苡仁加水适量，煮烂成粥，加入白糖，空腹食用。每日1次。
[效用]  利水渗湿。适用于慢性前列腺炎热象不显著而湿浊内盛见小便不利，滴白等。
2.冬瓜粥（《粥谱》）
[组成]  鲜冬瓜（不去皮）60克，粳米30-60克。
[制法]  将冬瓜洗净切成小块，同粳米煮成粥。空腹食用。每日1-2次。
[效用]  利尿生津。主治小便不利，白浊，口烦渴者。
3.松子粥（《良药佳馐》）
[组成]  松子仁25克，粳米50-100克，白糖适量。
[制法]  松子仁挑好洗净后与淘净粳米加水适量同煮粥，以白糖调味。早晚食之。
[效用]  滋补阴液，通利二便。适用于前列腺肥大者，症见小便余沥不尽，大便秘结，口干燥，手足心热，舌红少苔等。
4. 葵菜羹
[组成]  蔡菜适量，淀粉少许。
[制法]  将葵菜叶洗净，煮沸加入淀粉少量作羹，另以食盐、味精调味即成。
[效用]  消炎解毒，清热利湿。适用于慢性前列腺炎。
5. 益肾粥
[组成]  猪肾一对，冬葵叶20克，粳米50-100克。
[制法] 将猪肾水浸漂洗净1小时，切成小丁备用；先煎冬葵叶20分钟，去渣取汁，然后加入猪肾及粳米，同煮成粥即可。
[效用]补益脾肾，利尿通淋。猪肾咸平，能益肾气、利膀胱，冬葵叶甘寒，能利尿通淋，粳米能和中健脾；三味相佐，可治疗脾肾两虚之前列腺疾病。
6. 泥鳅鱼炖豆腐
[组成]  活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。
[制法] 先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。
[效用]补益脾肾，利尿通淋。可治疗脾肾两虚之前列腺疾病。
7. 白兰花猪肉汤
[组成]  鲜白玉兰（又称白兰花）30克（干品10克），鲜猪瘦肉150克。
[制法] 先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。
[效用] 补肾滋阴，行气化浊。适用于前列腺炎。
8. 栗子炖乌鸡
[组成]  栗子仁200克，乌鸡一只，海马五只。
[制法] 将乌鸡去肠杂、毛，切块，与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加水适量蒸熟。
[效用] 补益脾肾。适用于脾肾两虚之前列腺炎
9、灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。
10、冬瓜海带薏米汤。每次用鲜冬瓜（连皮）250克，生薏米50克，海带100克。制作  先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。
11、公英银花粥。蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
12、土茯苓粥。土茯苓30克（鲜品100克），大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状（已晒干并切成片的，可免此工序），放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。
13、花粉饮品。金相伴花花粉10克，冲入150ml不超过60度的温开水中，搅拌至溶解即可饮用。效果明显
14、芪茅饮。生黄芪30克，白茅根30克（鲜品60克），肉苁蓉20克，西瓜皮60克（鲜品200克），砂糖适量。制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。
15、参芪杞子粥。党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作时，先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。对于前列腺炎的饮食治疗，不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。
16、车前草糖水。每次可用车前草100克（鲜品400克），竹叶心10克（鲜品30克），生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。