己内酰胺生产厂家:美食—牡蛎煎(原创)
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 15:45:10
美食—牡蛎煎(原创)
牡蛎含锌较高,听说对治疗安神、收敛、眩晕耳鸣、盗汗有好处。
怎样挑选牡蛎:挑选牡蛎时要挑微黄的,较白的说明泡水时间长没有微黄新鲜。
材料:牡蛎、鸡蛋2个、葱、蒜、小洋葱头(厦门特有的)、少许盐、花椒粉
1、将小葱、蒜切碎,姜切片备用.
2、将鸡蛋打入碗中搅拌备用.
3、将小洋葱头切碎,烧热炒锅放入少许油将小洋葱撒上少许花椒粉炒香备用.
4、将小锅烧开水将牡蛎入沸水中氽烫,放几片姜。
5、将煎锅中放少许油,油开后加入烫好的牡蛎,将牡蛎均匀摊开几分钟后将牡蛎翻身再煎,煎有金黄色将炒
小洋葱碎均匀的撒在牡蛎上,在将碗中鸡蛋均匀倒上,葱、蒜碎撒上,再撒少许盐煎一会熟了就OK了.
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