楚源物流广东到济南:7分钟做碗止咳润肺汤-----川贝雪梨汤
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 15:30:40
7分钟做碗止咳润肺汤-----川贝雪梨汤
(2011-05-11 09:15:27)5月DIY收费课
7分钟做碗止咳润肺汤-----川贝雪梨汤
原料:雪梨1个(中等大小)
做法:
1) 用清水浸泡川贝约10分钟,浸泡后的水,倒掉不要。浸泡川贝的水,有微苦的味道。
2)
中,倒入可以没过材料的清水。
3)
超级啰嗦:
**川贝有止咳的功效,在中药店可以买到。有一些大型超市的也可以找到。
**川贝在用之前,一定洗净后浸泡10分钟,再把浸泡的水倒掉,用新的清水来煮。否则用浸泡的水,会有一股苦味。
**银耳要选择颜色微黄的,而不是白白的。浸泡银耳,只需要用清水浸泡即可,不用加其他的东西。用之前去掉根部的黄色硬结。
**雪梨有止咳化痰,健脾的功效,所以选择对梨很重要。雪梨有以下特征:表面有麻点,颜色呈金黄色,用手掂一掂,手感沉的比较好。河北产的雪梨品质比较好。
**雪梨有润肺润燥的功效,在制作时千万不要去皮去核,这样味道更好。
**放入微波炉的容器一定要是微波炉专用的容器。保鲜膜也要用微波炉可用的品种。
**这款川贝雪梨汤,如果用汤锅熬制的话,大概需要水开后小火炖30分钟。但如果家里有急用,或平时没时间,用微波炉高火打7分钟也可以,功效和味道一致,唯一不同的就是,用微波炉打的汤,没有长时间煲煮的那么粘稠
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