英语老师刘文祥:脾胃虚弱贫血可以喝大枣粥

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/29 00:49:33

粳米的营养价值：粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。

http://www.kepuu.com/bmsq/diyumeishi/06134399.html

红枣的营养价值：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用。

原料：大枣10枚、粳米100克，冰糖汁适量。

制作：将粳米、大枣淘洗干净，放入铝锅内，加水适量先用武火烧开，后移文火上煎熬至烂成粥，再加入冰糖汁，搅拌均匀，盛碗内。

功效：健脾益气。适用于脾胃虚弱、贫血、胃虚食少等症。

用法：当饭吃，吃饱。

一周岁的幼儿脾胃虚弱，肚子腹痛，喝牛奶会伤害脾胃吗？脾胃虚弱,寻找解决办法脾胃虚弱怎么办？脾胃虚弱怎么办？脾胃虚弱怎样调理？脾胃很虚弱怎么办脾胃虚弱,如何治疗! 脾胃虚弱是什么意思？脾胃虚弱还是湿热？怎样治疗脾胃虚弱? 幼儿脾胃虚弱怎摸办脾胃虚弱的按摩脾胃虚弱如何清火？有什么中药可以治疗脾胃虚弱，怎么个吃法？贫血，体质虚弱，怎么办？从小脾胃虚弱，身体瘦弱。脾胃虚弱是否容易患湿症？脾胃不和肝功能虚弱怎么办？脾胃虚弱应怎么治疗? 贫血可以喝茶叶吗？请问有什么食物可以治疗"脾胃虚弱"吗?谢谢! 我脾胃虚弱，体型偏瘦，有什么方法可以让我长胖啊？请问脾胃虚弱者可以服制首乌和桑椹吗？两药会不会妨碍消化？请问我这是脾胃虚弱吗？