苏州基美电子工资高吗:圓勁、爭力、斜面、意向前(子曦)

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圓勁、爭力、斜面、意向前(子曦)

2008-12-23 17:31:59|  分类: 默认分类 |  标签: |字号大中小 订阅

原文来自http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1194956233_6_1.html (一)談到意拳的運用, 就需要探討她運用的力量為何. 有人可能會說"意拳當然是用意了". 這話看起來十分合理, 但必須注意的是"純想像的意是空意", 就像閉門造車, 意拳永不出頭. 就是早前有說的"意念拳"了.也有人說"不用力如何打人呀!" . 這話看起來也沒錯, 因為數千年人類歷史中, 一般人都是以"力"伏人的. 但意發揮的力量卻非如此. 薌齋公說的力量就是爭力, 也就是圓勁了.渾元爭力:
爭力是無所不爭, 四肢百骸, 大小關節, 無處不爭, 所謂虛虛實實, 實際上就是爭力. 不爭就使不出來. 宇宙之間無處不爭, 人身之四肢百骸, 無時不爭, 總之即渾元一爭.習時還需善用人體外力與內勁之間的對立統一規律, 人體外力有四種:
人體重力, 即重力位能向重力動能之轉化. 此即所謂「與地心爭力」,
地面支撐反作用力, 此我所說: 「拔地欲飛」, 空氣阻力, 此我所謂:「與大氣呼應」. 技擊時對方之作用力, 此我所謂:「假借之力」, 這些力我總名之曰:「宇宙爭力」.人體內力即是處於四如狀態之整體肌肉拉力. 此即我所謂:「渾元爭力」, 膈膜動力此我所謂:「呼吸彈力」, 六為人體內勁之一種, 欲收技擊之真實效用, 須使渾元爭力與宇宙爭力合拍, 其作用之妙皆在於呼吸彈力也. 故曰:「吐納靈源合宇宙」「喊聲叱吒走風雲」. 因此時只要橫膈膜一發緊即錯誤, 學者宜慎之.爭者, 互相拉扯之意, 爭起來是以意之提拔和貫注, 令肢體之間出現上下、左右、前後、內外互相拉扯的平衡, 能完成這種平衡力, 才能完成整勁合成的要求. (二)在站樁練習上, 爭與撐之間的分別十分微妙, 書云: 意與力同出一氣之源, 因此看起來十分相像, 原來差之毫釐, 謬之千里. 爭力的發生, 是通過意念提升牽引而完成, 表面上輕鬆自在, 萬不經心. 撐則是要透過支體肌肉的支撐和堅持來完成, 感覺上是劍拔駑張, 剛強不可一世. 如用意將間架爭起來, 加上向前之意, 整個人有飄蕩太虛, 毫不著力之感, 飄飄蕩蕩似的, 撐抱猶如抱大氣. 站樁才能得力、長力、又舒適. 這種意境, 我們可以從多位前輩宗師如薌齋公, 星垣公及姚宗勳老師之遺照中感受得到, 他們在指照之時, 跟真實練拳之時, 相信是全無異致的.用力支撐的練習, 雖然也可得力和長力, 而且成長速度也快, 然而無論樁站得多久, 力氣有多大, 力氣總有盡頭止境, 在某年紀之後, 便會隨年齡成長而減弱. 練拳時也不會出現舒適的感覺. 這可算是檢查站樁是否正確的一大標準.練樁期間, 老師常在有意無意間提到皮球面(斜面)、意向前、甚至中線重心. 拳經云: 『持環得樞』. 其中的環是意拳的基本樁架, 亦是所謂的間架. 間架的結構是否完整有力, 大都取決於意的掌握和整勁合成. 提意抱樁之後, 會出現胸間微含蓄, 小腹應常圓的結果. 所持的”環”也會出現"圓"的形相, 加上"向前的意", 逐漸發展出圓勁, 斜面亦會漸漸出現, 斜面出現之後, 間架的承接力才能算真正地出現. 利用斜面的作用, 才可做到控點. 利用控點而發人. 發揮觸點即爆發, 圓勁能抽提的威力.