elona收获神:《颈椎病的七种常见症状》《颈椎保养五个小窍门》中国最著名博客女王干群精美作品编号2011120603

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 16:48:50

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《颈椎病的七种常见症状》《颈椎保养五个小窍门》


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《颈椎病的七种常见症状》

颈腰椎病专科医院专家指出，颈椎病是现如今人们多发的常见病。但是它的发病原因及发病表现却是相当复杂的。以至于很多人都会在患病前的毫无察觉，患病后的不清不楚。最终导致了原本可以避免的没能避免；原本可以及早治疗的没能治疗。
专家指出，颈椎病发生前后，可以说，上自头部，下至腿足，浅自皮肤，深至某些内脏，都可有异常表现。有的患者仅有轻微的，甚至没有颈椎症状，而突出的表现为颅脑、胸背、上胶、下肢、内脏括约肌及精神等各种各样似乎与颈椎病毫无关系的症状。这是由于颈椎间盘变性或突出，颈椎间隙变窄，关节囊松弛，内平衡失调及骨赘形成、急慢性损伤而压迫激惹邻近的组织所产生的各种症状、体征，现将它们按病理学基础归纳为如下七种：
1、颈椎各椎间关节及周围肌肉、韧带、筋膜等组织损伤或炎症，导致颈、肩、背酸楚、疼痛和颈活动受眼等。
2、颈丛和臂丛神经根受刺激或压迫，造成颈肩、臂手放射性麻木、疼痛、无力和肌肉萎缩等。
3、颈脊髓受刺激或压迫，造成下肢无力、走路不稳、瘫痪、大小便障碍等。
4、颈椎动脉、脊髓前动脉、脊髓后动脉供血不足，导致记忆力减退、头晕、耳鸣、猝倒、肢体运动障碍和深感觉缺失性共济失调等。
5、颈交感神经受刺激或压迫，导致顽固性头痛、心悸、心动过缓、伪心绞痛、霍纳氏征等。
6、椎体前缘食道、喉返神经、膈神经受刺激或压迫，导致咽部异物感、吞咽困难、声嘶、呃逆、叹息样呼吸等。
7、脑干、颈脊髓内网状结构功能障碍，造成睡眠障碍、脑子不清醒、神志迷乱、咽部分泌物增多，手苍白或紫绀等。
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《人体颈椎保养五个小窍门》

亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，现在大部分办公室一族都有或多或少的颈椎问题，应防患于未然，把问题控制在最低点。
保养好颈椎，一天要注意五个时间点。
早晨 主动调温
无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤：红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟，饮用1－2次就可以驱走寒气。
工间休息 做颈椎操
即使身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。
晚上 中药热敷
将小茴香些许、盐半斤一起炒热，装入布袋，放在颈背部热敷30分钟。每日1次。可改善颈背部血液循环，缓解肌肉痉挛。注意别让温度太高或时间过久。
睡觉 选择健康枕头
枕头宽度应达肩部，中间低两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用；对于颈椎不好的人来说，木板床、棕绷床是上选，而那种过分柔软的床肯定不利于颈椎。

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颈椎症状 我的颈椎老是疼，可是医院又说不是颈椎病？ 颈椎增生的临床症状是什么? 关于颈椎保养 颈椎病基础上的颈椎过伸伤和一般的颈椎过伸伤有什么不同，尤其是在治疗上？ 鼻息肉的常见症状是什么 常见的性病有什么症状 颈椎病术中意外碰撞后的症状！！！！ 最近电脑前坐的时间长了,颈椎发凉,请问专家是否颈椎病的前兆? 有什么有效的疗法可以治疗颈椎病，或者缓解颈椎疼痛？ 我的颈椎里面有时候一动就会有响声，是颈椎病么？ 谁能告诉我紫环颈椎治疗仪的真实疗效!颈椎病! 心肌缺血的症状和保养？？ 常见的中毒的表现症状有哪些种？应怎样抢救？ 颈椎老是痛怎么保养? 颈椎骨狭窄怎么保养？？ 什么症状就是颈椎早期? 长期的埋头工作,自己得了颈椎病,听TV上说紫环颈椎治疗仪挺管用,是真的吗? 最近颈椎骨那里老是酸酸的，转动下颈部会舒服点，请问是不是得颈椎病的前兆？ 白血病的罕见类型和白血病的常见症状 经常做办公室拿鼠标颈椎不舒服的很啊，怎么做保健操啊，怎么可以预防颈椎病啊 女性吃过紧急避孕药后的常见症状 什么叫肝昏迷,有何常见的症状? 常见月经病的种类症状和保护预防措施