成都睿峰科技:养生提醒:不想得癌症吗?快吃8类食物
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养生提醒:不想得癌症吗?快吃8类食物
2011年11月11日16:14 来源:凤凰网 手机看新闻
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不想得癌症吗?快吃8类食物
引言:癌症疾病一直是人类健康的最大威胁之一,怎样才能不得癌症呢?中医揭示,不想得癌症吗?快吃8类食物!
1、猕猴桃:维生素C含量居水果之冠
棕色,形似土豆,其内碧绿如翡翠,甘酸可口,本是南方山区野果,现在已移栽到全国各地。其果实富含糖、蛋白质、类脂、维生素、有机酸及多种矿物质。维生素C含量居水果之冠,每100克果子含200毫克,几乎是柑橘的100倍,西红柿的30倍,是名副其实的“天然维生素C片”,另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P,其营养价值甚高。
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