偶看新闻黑色跳的特别快的虫子:八分生活，幸福人生
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 15:19:14
“八分生活学”是一种现代的、健康的、科学的、生活理念。不过满、不极端、不偏执，主张以十分努力收获八分的希望，以宽松的心境度过每一天，以适度的方式应对世事，带来人生平衡和良性循环。将来“竭尽全力”将不再是个光鲜的褒义词，甚至有可能会成为不懂得保持生活平衡和再循环之道的贬义代码。凡事留一点余地，留一寸心路，我们才会有耐力把路走得更好、走得更远，才能享受和谐的人生、健康的生活、活着的快乐。
工作八分，留下两分给休闲。一直以来，我们接受的都是这样的教育：“考试要一百分”“比赛要拿第一名”“不想当元帅的士兵不是好士兵”“打造属于你的完美人生”“美好生活需要全力打拼”。生活中到处都是“向上”“奋进”的旋律；身边充斥着鼓动你“冲啊”“加油啊”的声音。为所谓光鲜，拼命挤往大城市；为房子首付和车贷，为拿足绩效奖金熬夜加班。但物极必反，弦绷得太紧，反而易断。老想着争第一，当我们觉得可以歇息时才发现，还来不及享受美好的生活，就推动了健康甚至还会丢失对家庭的经营，对爱人的珍惜，对孩子的疼爱，对父母的孝敬。为此要改改“满分”的心态。
爱情八分，留下两分给空间。谈情说爱时，不必竭尽全力和费尽心思去讨好对方，留下两分空间给自己，懂得爱自己，才能让别人更爱你。幸福就像满手的沙。轻捧着，就留在你掌中；握紧时，便全都溜走了。放轻松一点，给对方一点空间，也给自己一点空间，永远不要忘记独立人格的宝贵，这是八分感情学中最关键的一点。爱一个人，留两分自由呼吸的空间给对方，相处会更自在；拥有有些缺憾的婚姻，才是最真实的人生。
八分生活，是给自己留两分空间来享受、休养，让自己走得更远，可持续发展能力更强。这不是要逃避工作，而是让工作生活搭配得更和谐、更合理，让工作变成一个非压迫性的力量。
“八分生活学”说来简单，但真正付诸实践却并不容易。你要时刻提醒自己，烹饪时，用盐量若能从一勺改为八成，不仅能保有食物的生鲜原味，对肾脏也不会造成太大的负担；饭只叫八分饱，胃吸收得会更好；为工作而奋斗时，把八分的时候和精力投注在工作上，剩下的两分用来休息、充电、游山玩水、走亲访友；与朋友交往时，留一寸心路、不求全责备，只求坦诚和道同即可，友情会更长久。