尿毒症能喝蜂王浆吗:《煎蒸卤鲜鲅鱼》

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 18:19:43

《煎蒸卤鲜鲅鱼》  

 

《煎蒸卤鲜鲅鱼》

原料:

鲜鲅鱼一条约450克,青红尖椒各25克,淀粉50克,鸡蛋一个,干辣椒节10克,香葱末10克,玉米饼10个,

调料

海水500克,精盐50克,

制作:

1.将鲅鱼宰杀,去内脏,腮,顺头部至尾巴切开,放入海水中,加盐浸泡2个小时,取出晾30分钟左右。

2.将鲅鱼拍少许淀粉,均匀的裹上蛋液,锅内加油上火,放入鲅鱼煎至两面微黄,出锅放入盘中入蒸箱中蒸10分钟左右取出改刀。

3.将锅中加少许油,放入青红尖椒,干辣椒节,香葱末爆香,加盐调味出锅,均匀的撒在蒸好的鱼上,玉米饼炸好摆在盘中上桌即可。

特点:突出鲅鱼的原汁原味。如果嫌上菜的速度慢,可以采用直接炸的方法,