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高血压养生与食疗
作者：田鹏震编著 出版日期：2006 页数：183
内容提要
本丛书介绍了高血脂、高血压、糖尿病人群的食疗养生方法。
隐藏目录 章节目录
第一章 高血压基础知识
什么是血压？
什么是高血压？
高血压的危害性有多大？
高血压“三高”与“三低”的特点是什么？
高血压有什么症状？
高血压易患人群有哪些？
怎样测量血压？
自测血压时应注意什么？
测量血压时为何会发生偏差？
高血压为什么需长期治疗？
使用降压药应注意哪些问题？
发生高血压危急症怎么办？
第二章 高血压生活宜忌
高血压日常生活11宜
高血压日常生活14忌
第三章 高血压饮食宜忌
高血压宜食的水果有哪些？
高血压宜食的蔬菜有哪些？
高血压宜食的其他食物有哪些？
高血压饮食中有哪些禁忌？
高血压食疗原则有哪些？
第四章 高血压食疗药膳
高血压食疗菜谱
高血压食疗粥谱
高血压食疗汤谱
高血压食疗茶饮
高血压食疗药酒
第五章 高血压其他疗法
散步疗法
登楼梯疗法
健身球疗法
音乐疗法
舞蹈疗法
温泉疗法
梳头疗法
垂钓疗法
踩石疗法
按摩疗法
泡脚疗法
