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治病的小偏方,没准就有你正在找的!

生活小常识   2008-08-27 08:52   阅读38   评论0    〖皮炎〗

 ★我患老年瘙痒症已数年,曾用多种止痒擦剂,都不根治。我意识到瘙痒症多系由于老人皮肤干燥使然,遂每次洗浴后即用硅霜膏涂擦,(用北医三院的硅霜Ⅱ号,价格便宜),果然见效,我基本上消除了瘙痒症的烦恼。米峻峰北航803楼0913室100083

 ★近几年我和老伴小腿肚子经常瘙痒,现常用家养的木立芦荟,洗净擦干,剪掉飞刺,从中分开,露出汁液擦瘙痒处,连续擦3次就不痒了。杨秀珍辽宁省鞍山市铁东区春光街6-1号114001

 ★我是一个患有神经性皮肤瘙痒症的73岁老人,发作时奇痒难忍,服用多种药物均无效果。最近一次发作,我把六必治牙膏 挤在手心,往痒处使劲涂抹,效果特别好。连续3次瘙痒基本消失。张帆团结湖水碓子东里10号楼501号100026

〖醋蛋液治皮炎〗

本人患神经性皮炎已二十余年,最初长在乎背上,后向手掌蔓延,每年春、冬均急性发作、痛痒难忍。以前试过多种药物,均未见效。去冬老伴找到一个药方,调制醋蛋液让我涂抹。至今春日已过,我两手上的皮炎均未再犯,未再痛痒,确已痊愈。醋蛋液制法:一个生鸡蛋洗净,泡在180毫升食醋中2至3天,用筷子捣破、混匀、蛋皮令其下沉即成。每日2至3次用棉签反复涂抹于患处,坚持3周见效。(100080北京353信箱 杨守志)

〖治神经性皮炎一方〗

我颈部因出汁受风患皮肤病,先诊断为湿疹且又转为皮炎,已20多年。医院注射维生素B2,外涂皮炎药膏,服非那根药片,但是均未治愈。后同事介绍一方:到药店购斑CB蝥七个,半夏一粒,两样研成细面,火醋1两,泡10分钟后,外用涂于患处。我的皮炎至今根除未犯。(100009北京西城区小石桥11号 刘耀华)

〖伤湿祛痛膏治肘尖部皮炎〗

我患肘尖部皮炎已有40余年,曾注射过B2穴位封闭法,也没治愈。近来我用伤湿怯痛膏一张从右侧肘尖部贴了一星期,揭开后发现皮炎奇迹般地好了。(100051 北京崇文区薛家湾胡同14号 周又谦)

〖痤疮〗

〖维生素 B6针液治痤疮〗

邻居一医生见我脸上常长痤疮,便教我用维生素B6针液涂搽患处,每日3-4次。痊愈后不留痕迹,效果颇佳。101100 北京通州区佟麟阁街17号 赵 蓓

〖碘酚可治青春痘〗

青春痘(粉刺)令青年们苦恼,我有一个方法可供参考。因碘酚(即碘酒)有极强的杀菌和消炎作用,可用棉球蘸之擦患部,每日早晚各一次,两天即可痊愈。 白琰瑜

〖醋熏去痤疮〗

介绍一种杀菌去痤疮、粉刺的方法:可以用半杯开水(80℃至100 )兑1/3杯的醋,将杯口或碗口对着脸,保持3至5厘米的距离,用该水的蒸汽熏脸,待皮肤感到水蒸气不是很热时,就可以用此温水将脸洗一遍,然后用毛巾将脸上的水擦吉即可。这样坚持1至2个月就会有很明显的效果。这期间尽量避免辛辣刺激皮肤的食品。(100078北京方庄方古园一区27楼10一03号刘佳琮)

〖治疗痤疮一法〗

我年轻时面部长满粉刺疙瘩,中西医都治过,效果不明显。我家隔壁小刘开了个偏方让试一试,没想到只7天就好了。方法是把扑尔敏10片、维生素c5片、灭滴灵10片、地塞米松10片研成粉末,搅匀后再放入四环素或红霉素软膏23支,兑入少许凉白开搅成膏状。每天早晚清水洗净面部后搽涂。治疗时要少吃辛辣刺激类食物。(100071)北京丰台区文体路62号院卫生所 赵理山

〖蜂蜜可治青春痘〗

我上中学时,脸上长满了青春痘,用了多种粉刺净也未见效。后来用蜂蜜水洗脸,坚持一个多月后,青春痘基本消失,而且皮肤也变的洁白细嫩起来。具体做法是:每天晚上洗脸时,取普通蜂蜜3至4滴溶于温水中,然后慢慢按摩脸部,洗5分钟,让皮肤吸收,最后再用清水洗一遍脸即可。(102200 北京市昌平工程兵昌平干休所4一201室 张庆)

〖柠檬汁蛋清可护肤去痘〗

我与许多同龄人一样也有烦恼,即有时长青春痘且毛孔粗大。用过许多护肤品、吃过许多药,但大都不怎么管用。最近我找到了个好办法:将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内,打匀,涂在面部,半小时后就形成了面膜,再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期,毛孔真的变小了,小痘痘也不见了,皮肤开始变得白而嫩。(100062 北京市一七九中 刘佳琮)

〖粉刺简易疗法〗

我年轻时脸上常长出影响美观的小疙瘩,俗称“壮疙瘩”,非常令人苦恼。偶然试着用唾液每天涂在患处,几天以后疙瘩神奇般的治愈。 一位中学教师

〖风湿〗

〖南瓜藤老蔸浸酒治风湿 〗

我母亲70年代末因风湿导致四肢疼痛难忍,尤以双臂为甚,严重影响正常活动。后经人介绍,自制了南瓜藤老蔸酒,长期饮服,效果颇佳。现年近八旬,风湿全消。腰板硬实,天天下地劳动。制法:取上等纯米酒(20度左右)5000克,甘蔗红片糖1000克,秋后的南瓜藤老蔸(方言,指植物的根和靠近根的茎)5到7棵;先将藤蔸洗净,晾干,斩成段,然后与片糖一起浸在酒中,密封20天左右即可开封饮用。长期坚持,疗效渐显。每次用量,视患者的酒量而定,一般100克左右,每天1-2次,无需忌口。 阮礼录

关于《南瓜藤老蓖浸酒治风湿》答读者问。最近,我回老家又详细询问了母亲,得到了回答简述如下:我母亲在70年代患有牙痛和风湿痛病,很痛苦。听人说南瓜老蔸浸酒加红糖有降火止痛作用,扁豆(又名鹊豆、蛾眉豆)根(以老的为好)浸酒加糖有去湿消痛效果,就试着先制南瓜藤酒,喝了1个多月,病痛有所缓解。继而又将扁豆根洗净浸米酒加红糖饮服,并加服市场出售的五加皮酒,效果朋显。从此,便长期服自制的米酒浸红糖,每天2次,每次5O100克,至今未间断。这次回家见到她,仍在地里劳动,周围群众都很称道。 阮礼录

〖治风湿痛一法〗

十多年前,我患风湿痛,关节、筋腱肌肉处疼痛,时轻时重。多年药物治疗,没有明显效果。后偶得一方,十多日后症状消逝,身体康复。其方是:当归、川芎、麻黄、怀膝、陈皮、木瓜各10克。六味药为一服,把药用纱布包好放在鸡肚内。然后用线缝好鸡肚,清煮,不放盐。熟后连汤一起喝,要发汗,千万别见风,一次吃不完可吃2至3顿。吃完一服后隔一天再吃第二服,共吃3服。100037 中国矿业报办公室 张文典

〖药酒治顽痹〗

多年来,本人用药酒治疗坐骨神经痛、风湿及类风湿性 关节炎和神经痛,效果较好。用法是:生川草乌各10克、双花20克、生甘草13克、川牛夕15克、苍术10克、乌梅10克、元胡25克、汉防己25克、五灵脂25克、权壳25克、粮食白酒750毫儿,将上药捣碎,用一层纱布包好浸入白酒内,7天后分30次饮服,每晚一次,饮后如觉胃中灼热,可吃一点水果或冷食。(311200)浙江省萧山市西兴王来法诊所 王来法

〖核桃仁可祛风湿〗

我患风湿病,四肢关节肿大,疼痛难忍,给我的作息带来不便。虽求医吃药1年之久,仍然不见好转,反而吃出了个胃病来。去年9月,一位好友向我推荐吃核桃仁的偏方,我试着 每天空腹吃5至6个核桃,三个月下来,四肢关节硬肿消失,伸屈自如,也不疼痛了。 牛金玉

〖眼部疾患〗

〖按摩治白内障〗

  我1992年确诊为糖尿病性的白内障,坚持按摩至今取得良效。所用穴位有:睛明(目内眦角上方)、攒竹(眉头凹陷中)、鱼腰(眉毛正中)、瞳子(目外眦外方凹陷中)、竹丝空(眉稍外端凹陷中)、率谷(耳尖上入发际1.5寸)、四白(目正视、瞳孔直下,与鼻翼下缘平齐)、阳白(在前额眉毛中央上1寸)、太阳(眉稍与目外眦延长线中点后凹陷中)。按摩方法:每日两次;每穴36回或72回,顺逆各半,开始与结束时手法轻些,中间重些;指感穴下有肿块,小如米大如豆,经过认真按摩后渐渐消失,眼睛清凉、舒适、视物清晰。今年初,经医院检查白内障发展缓慢,眼底正常。王晓河 北张家口市宣化区小柳树巷7号075100

〖中药熏洗治红眼病〗

去年,我患红眼病,双眼红肿,怕光、流泪,痛苦异常,点眼药水不能控制。朋友推荐一方:黄连10克、蝉蜕8克(药店有售),煎水200毫升,先以热气熏双目,待药液温后,洗双目每日3至4次,二三日诸症皆除。

100074北京7208信箱30分箱 王文英

(编者按:热熏须防眼烫伤,请阅《热茶熏治麦粒肿》一丈的附文《读者谈体会》。下义读者亦请注意。)

〖菊花泡水治红眼病〗

去年夏天游泳时传染上了红眼病,两眼火辣辣地疼,连看书看报都不成。回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来,用滚开的水泡上,先用水熏我的两眼,水汽没有了又倒出一半菊花水来让我喝下去,另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼。一天三四次,菊花泡淡了就换新的,如此治了两天后,我的红眼病就治好了。(100032 北京西单北粉子胡同七号大院 张晓军)

〖薄荷、食盐治爆发火眼〗

在家乡上小学的时候,我和几个同学都得过红眼病,发病很快,一夜间就红肿疼痛起来,乡亲们称之为爆发火眼。王老师告知:用一把洗净的鲜薄荷叶和一把食盐放在脸盆里煮开,先面对盆口用热气熏,稍凉后再用毛巾蘸水热敷,早晚各一次、一试还真灵,第一次熏敷后便顿感清爽和轻松,两天后我们的眼病就都好了。

100044北京西城区车公在大街北里46号楼3一401(电话:68351501) 胡承兰

〖人奶治眼睛红肿〗

听说眼睛被电焊弧光照伤要用人奶滴眼。后来儿子烧电焊时,不当心被电弧光照伤,双眼红肿睁不开,厂医也说用人奶,赶紧找来人奶, 滴眼多次, 不治而愚。100076北京丰台万源西里2一4一s 朱丽文

〖冲洗治沙眼〗

沙眼病跟了我一辈子,总上眼药也没治好。岁数大了眼不但痒视线还模糊不清。一次我淋浴,仰起头,用手扒着眼皮冲眼睛。嘿!好几天眼不痒,而且视线倍儿清楚。于是我天天早晨洗脸时,用手扒着眼皮在水龙头底下左右冲眼睛,尤其冲眼角窝。至今好几年了,不上眼药水,眼不痒,视线倍儿清楚(用热水器的温水冲效果更好)100027北京朝阳区顺源里牛玉庙9一3一4 张淑兰

〖热茶熏治麦粒肿〗

麦粒肿俗称针眼,用热茶熏治效果好。其法是:绿茶最好(红茶花茶也可)泡浓茶,借助茶的热气熏治病眼。在熏时要睁开有病的眼,靠近茶杯,这时病眼即有轻松之感。一般每次熏15分钟,如肿粒大可多熏一会。熏2至4次就可消肿痊愈。100844 北京复兴路10号铁道部计划司 傅中伟

附:读者谈体会晚报1998年1月26日发表了《热茶熏治麦粒肿》,这个经验值得商榷。热汽熏烫眼睛,很容易造成烫伤,因不觉得疼痛,不知警觉,故很危险。我早先试过此法,造成眼角充血,治疗半个多月才消退。所以我认为此法不宜推广。101100北京通州区北二条11号 朱荣海

〖飞尘(石灰) 入目简治〗

读了《生活中来》(二)第118页"眯眼巧治法",我想也献一法:飞尘入已不断开阖双眼,连啐唾沫,尘粒自去。如石灰未飞入眼中,用糖水滴入,可解除的痛。100077 北京丰台西罗园邮局天海服装批发市场广播室 胡蓉

〖按摩防冶眼疾〗

我原来的视力很好,双眼都是1.5。五十岁后,视力急骤下降至0.2。大白天,眼前似黑虫飞过,用手挥之不去。黑影越来越大,闹得我心烦意乱。到医院去看大夫,方知我患有轻度白内障和眼睛玻璃体混浊。用了两瓶药也不见效。后来,我便试着按摩与眼睛有关的几个穴位:太阳、四白 睛明和风池等穴。每天按摩两次,每次每个穴位按摩五分钟。在按摩时,同时转动眼珠。然后再把手搓热捂住双眼,往眼中灌气8至10次。这样可以增加眼部血液循环。我一天不落的做了半年多,收到了明显效果,视力提高到0.7,眼前晃动的黑影不见了。我还注意每天看电视时间不超过一个小时便让眼睛休息一下。我的体会是:无论有无眼疾,坚持这样做,都能起到保护视力的作用。

100045 北京复外二七剧场路铁道部第二住宅区新8楼3门201 曹正业

〖治眼肿一方〗

我16岁下乡插队。一年夏天不知何故,突然眼睛肿起,眼皮都睁不开。后一老乡介绍了个偏方:取活蚂蝗(水蛭)3一5条,生蜂蜜5ml,将蚂蝗放入蜜中约6小时取出。当晚滴了一滴蜂蜜,当时觉得眼睛疼,一夜后,就消肿了。

〖中指根部系线治眼疾〗

如果您长了"针眼"、"角膜炎"或眼角不适,只须用普通缝衣线(忌用缝纫机专用线,此线无弹性)系在中指根部,病况即刻减轻直至消失。系时略紧些,但不可妨碍血液循环。注意:左眼患病系左手,有眼患病系右手。本人在实践中试用皮筋代替,效果也不错,但须常放松皮筋松紧度,不如用线省事。手指沾水,线会放松。可换线。

〖中耳炎〗

〖母乳治中耳炎〗

我小时候中耳炎严重,经常发炎流浓,后用下法治好:母乳滴入耳朵内,待1一2分钟后将奶水倒出,每天可滴3一4次,严重中耳炎有2一3天就好了,轻者1一2次就好。我的中耳炎至今50年从未再犯过。100022北京朝阳区双井北里7号楼1207 杨淑贞

〖香油可治慢性中耳炎〗

我曾患慢性中耳炎,治过多次都未去根,一次中耳炎又犯了,就往耳道里滴入几滴香油,一天两次,一周后,中耳炎竟痊愈,直到现在没再犯。 杨宝元

〖生姜治咽鼓管炎〗

前些日子,我的耳朵突然发胀,听力模糊。大夫确诊为咽鼓管炎,说不易治愈,给我开了麦迪霉素及滴鼻、滴耳的药水,然而医治数次无效。我想生姜能活血,于是口含生姜咀嚼,顿时辣得五官热呼呼的,如此每天三次,两天后耳朵胀感清除,听音便正常了。希犯有此病的同志,不妨一试(用老生姜为好)。 钱时民

〖金丝荷叶汁加冰片治中耳炎〗

十几年前我的右耳患中耳炎,耳内常流清水,多年不见正常耳屎。由此引起的偏头痛严重影响了我的正常工作和生活。服中西药、打针均不见效,后经人介绍滴金丝荷叶汁,至今未复发过。其法是取一种叫金丝荷叶(也称旱荷花)的植物叶4-5片,洗净、控干水后放在干净容器内加入少许冰片,碾碎挤汁,用吸管吸汁滴入患耳1-2滴,用此法治1-2次即痊愈。 国淑惠

〖香油炸黄连可治中耳炎〗

儿时溺水,数日后耳疼化脓,走路迎风疼甚。有人告一偏方:取黄连切段,用香油炸至枣红色,离火冷却后黄连至黑红色最佳。去掉黄连以瓶盛油,每日滴耳内三四次,每次二三滴,3日后便痊愈了。 唐瑞兰

〖鸡苦胆可治化脓性中耳炎〗

我上小学时患了化脓性中耳炎,此后每年入冬犯病,虽常到医院治疗,都没有根治,参加工作后,同事介绍一偏方:买一只活鸡,杀掉取苦胆,然后滴入患耳中,3滴即可,很疼,要忍一忍。每天1次,连续3天便根治。我今年已过40岁,从未犯过。 张责峰

〖治疗急性中耳炎一方〗

60年代我下放农村时患了急性中耳炎,耳内剧痛、流脓,服西药和打针都不见效,一老农告诉我一个偏方,经使用两周后便治愈了。偏方是:中药川黄连、藏红花各等份,混合后研磨成粉末状。再用香油调配成稀糊后滴入耳内,每日3次,每次五六滴。用此方治愈后,到现在经过了20多年,从未复 发过。 王 强

〖蛋黄油治中耳炎〗

鲜鸡蛋一个去清,将黄放入金属饭勺内,置火上熬(切记勿加水),一边熬一边用支筷子搅动,直到将蛋黄熬焦,视油析出,立即离火,趁热将油倒入备好的容器(如小酒杯等)内备用。患中耳炎时,用洁净的棒状物如筷子,蘸蛋黄油滴入患耳内,1日2一3次,每次2一3滴,连用3-5天见效。100015 北京朝阳区朝台乡大青寺村56号 吴秀琴

〖治慢性中耳炎一方〗

我患慢性中耳炎时好时犯,常流出臭味黄色分泌物。亲友告一祖传偏方:取新鲜猪苦胆一个,白矾10至15克,装入猪苦胆内,将口扎好风干,再将风干的苦胆压成细粉,涂于患处,结痂后脱掉再涂,用后痊愈。100020 北京朝阳区白家在路8号 边启康

〖按摩治好中耳炎〗

10年前,我患中耳炎,右耳化脓流血水。打针吃药擦药几年,一直没有见效。后来,友人介绍两偏方,也没好转。两年前,我开始每天早晨按摩耳部。

一、两手食指掏两边耳,一掏一起50次;

二、两手上下揉双耳全部(别怕疼)50次;

三、双手掌按双耳全部一按一起50次;

四、两手大拇指按在两耳垂后骨,正反各转50次;

五、把两手拇指与小指搭上不用,其他三指按在耳轮上的三个穴位上,正反各转50次;

六、两手拽两耳外部,上中下各50次;

七、最后把两耳轮向前盖上耳洞(听不见外界声音)50次。

一年后好转,现在已痊愈。我70岁了,中耳炎已根治,怎能不让我高兴呢! (100028)朝阳区左家庄12号大院42楼4单元401号

〖鲜地黄根捣汁洛中耳炎〗

老家河北定兴一带有个治中耳炎的方于,以地黄根地下部分的疙瘩粗根,捣烂后取汁滴入病耳之内,几次之后即可治愈 姜成旺

〖核桃仁油治中耳炎〗

我幼年时,得了中耳炎,疼痛难耐,当时奶奶用偏方治好入耳中,很快就不疼了。滴了两三次就完全好了,而且几十年从未犯过。 周 宇

〖田螺巧治中耳炎〗

我弟弟小时候因游泳耳内进水,耳道发炎、流脓,时而随发烧,医院诊断为中耳炎。看了几次门诊,花了不少钱。后偶遇一老妈妈,她传了一个方,只花2角钱便治好了病。方法如下:把活田螺放在清水中晒太阳,田螺肉体便伸出螺壳。这时立刻用针锥刺中田螺肉,使它不能缩回壳内。用针锥从水中挑出田螺,将一小捏冰片(中药店有售)撒在田螺肉上立刻抽针。田螺被冰片杀得流出体液,急对着耳道内滴。只用了两个田螺和几分钱的冰片就治好了中耳炎。后来妹妹患此病也是用此方治好的,连医院也没去。(100743)中共北京市委研究室 史殿元

〖灰指甲〗

〖氯霉素滴眼液去灰指甲〗

每天晚上睡觉前把手(或脚)洗干净,在灰指甲上(包括缝里)滴上几滴氯霉素滴眼液。滴数日后,从指甲根部开始逐渐正常,眼药液必须滴到完全长出新指甲,最好多坚持数天巩固一下更好。100034北京西城区宫门四条24号 陆建民

〖风仙花治灰指甲〗

我父亲患灰指甲多年,反复治疗总不能去根,后来我8岁的儿子也患了此病。偶然得到一偏方:取凤仙花(俗称指甲草)数朵,加少许白醋,捣烂成泥状,敷在指甲上,一小时后洗净,经两三次治疗,现在他们爷孙俩都已治愈。100051 北京前门外大街布巷子90号 崔晓静

〖脚臭,脚气〗

〖老盐汤治脚气〗

     腌水芥(疙瘩头)的老盐汤,取少许,可欠起脚跟,浸泡十趾,每晚泡一次,每次浸泡15分钟左右,稍停片刻再用清水冲洗干净。用此方法治脚气,脚痒效果不错(已溃疡者慎用)。陈士起新街口东街38号100035

〖煮冬瓜皮水治脚气〗

  我爱人患脚气多年,病重时溃烂流水,又不便上药,偶得一方:用冬瓜皮熬水洗脚。我们立即买了一冬瓜削下瓜皮熬水洗之,很方便又便宜,从洗后到现在已1个月了,效果很好,脚不痒了,脚板也光滑了许多。谢光劲松八区829-1-3100021J060

〖利福平治脚癣有奇效〗

  我老伴儿30岁时患了脚癣(灰指甲)至50多岁。55岁得了肺结核,因她不能用青霉素和链霉素等,大夫给开了利福平(甲哌利福霉素片),连续每天服四片,服用了不足三个月,肺结核好了,脚癣也奇迹般好了。  门头沟区峪园3-2-3号 102300 陈雷

〖紫苏粥治老年脚气(答读者问)〗

紫苏用叶、茎、籽均可(中药铺有售),每次10克紫苏,每日三次,佐粥食用,半个月一疗程。脚气已出脓水者无效。此偏方不一定对每个患者都有效,只是我治好了,供病友参考。10007 北京东城区府学胡同51号 焦守正

〖茶叶、盐沏水治脚气〗

我妹妹患脚气,朋友告诉我用茶叶加食盐少许沏水洗脚。她连续洗了三个星期便痊愈,冉也没有反复。100062 北京崇外大街延庆街31号 张振国

〖醋和"紫罗兰"治脚气〗

用市场上常见的"紫罗兰"擦脸油(增白的,约4一5元)一瓶;用醋根据情况调匀(陈醋效果为最佳),一般调匀至颜色为暗淡色为宜,涂抹到患处。该处方适于治疗有异昧、奇痒、一挠就破呈溃疡状或脚上有网状小眼等症状的脚气病。100011 北京德外五路通街7号院52815部队 冯志刚

〖醋蒜治脚气〗

我患脚气已有段时间了,痛痒难耐,一老友介绍一法,竟将我脚气治好了。方法是:取鲜大蒜三个去皮捣碎,再放入一斤老醋中泡40小时。将患脚泡进溶液,一天泡三四次,每次半小时,一天后脚气治愈。100032 北京西单北粉子胡同3号 张岌

〖白皮松树皮治脚气〗

1960年时,我的脚气病十分严重,所有的趾缝里都烂了,脚肿得穿不了鞋,更走不了路,什么药也治不好。朋友来看我时告知,把白皮松树的树皮剥下烧成灰,用香油调成糊,涂抹在患处。每天1至2次(不能洗脚要连续抹)。我用此方两周就好了,至今未犯。100050 北京永内东街中4一1一403 韩金凤

〖煤油洗脚治脚气〗

我1941年患严重的脚气病,不能走路,脚底部生许多黄水泡。后友人介绍一方:用煤油洗脚,每天早晚洗一次,黄水泡也不疼,连洗一周,黄水泡就消失了。我今年86岁了,从未再犯脚气。(100072 北京丰台区长辛店天桥宿舍l12号 金琼)

〖洗涤灵治好脚气〗

我患脚气多年,偶然抹了点洗涤灵,竟消除了奇痒,又连续抹了两三次,就好了。100035 北京西城后广平10号 赵燕

〖牙膏治好脚气〗

我曾患脚气病几十年,不能根治,长年使用各种药水与药膏。有一天药水没有了,脚又痒的难受,我顺手拿起牙膏抹到了脚上,很快就止痒了,第二天我又上了一次牙膏,从此脚再也没痒。我们家里人,凡是有脚气病的都用此法治好了。中华、两面针牙膏都可以。100009 东城区景山前街2号 李德忠

我患脚气多年,听人介绍,用中华才膏治脚气效果好。我每天晚上洗脚后,用牙膏涂在患处,坚持三个星期后,果然治愈。已经两年多不犯了。100083 北京航空航天大学12住宅4单元433号 张勇新

〖84消毒液治脚气〗

我妈妈有脚气。一次,我偶然间往洗脚水里滴了两滴84消毒液,脚气明显好了许多。第二次,我又加了两滴,过了几天,脚气全好了。(100007 北京市七十九中初一(1)班 闻天)

〖肥皂搓脚治脚气〗

每天洗脚时,用碱性大一点儿的普通肥皂搓脚(重点搓脚趾问),每次-分钟,连续二周,脚气可治愈。100081 北京魏公村副楼8一8 赵树军

〖来苏水治脚气〗

笔者曾患脚气病,后一同事推荐一方,用后治愈,至今未犯。此方为:开水半盆晾至50~60℃,倒入来苏水20一30毫升,稀释后将脚放入盆中浸烫30分钟左右,可备一暖水瓶,随时补水加温。来苏水一般医药商店有售。一般情况下,脚气病初起用此方浸烫,可一年或数年不犯。102200 北京昌平商业街西头市政管理所 杨景瑞

〖鳝鱼骨治脚癣〗

脚癣患者,可取生鳝鱼骨100克,烘干研末,冰片3克研细,用芝麻油调敷患处,每日1次,一般徐3~4次即愈。225500江苏省姜堰市红十字医院 王友兰

〖萝卜熬水可除脚臭〗

有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。张思让

〖土霉素去脚臭〗

不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。 李平勋

〖盐姜水洗脚除脚臭〗

热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。 梁惠敏

〖煮黄豆水可治脚气〗

用150克黄豆打碎煮水,用小火约煮20分钟,水约1公斤多,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。我已连用两个夏天,很见效。一般连洗三四天即可见效, 王文凤

〖无花果叶治脚气〗

取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈 。 郑顺利

〖按摩穴位可治脚气与脚臭〗

洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。 刘 庚

〖白醋可防治感冒和脚气〗

我从1985年开始用白醋防治感冒和脚气,效果很好。感冒初起,或者流清鼻涕时,可用卫生棉球浸白醋塞鼻孔,一日两三次,当天或第二天即可治好,脚气病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止痒又杀菌,有轻微脱皮,涂一次可半个月不犯,再犯再涂。 徐 飞

〖皮炎平可治脚癣〗

我患脚癣20余年,用什么药都治不好,最近我用皮炎平膏(南方制药厂)每天抹徐2次,一周便痊愈了。 王同进

〖韭菜汤水治癣病〗

我的手癣脚癣病有几十年历史,几乎体验了各种癣药结果都是白搭。 1986年我得厂一个偏方竟然治好了,5年来再没有复发。其方很简单:买一把韭菜,洗净切细,放入盆中捣碎成糊状,然后倒入开水冲泡(量够浸泡手脚即可),待水温降至温热,将手、脚放入浸泡,搓洗患处,约30分钟,没有什么痛苦。我只泡了两次,患处渐渐不痒了,过了些日子,患处脱皮长出了光洁的皮肤。 伍 汉

〖啤酒可治脚气〗

我患脚气,久治不愈。好友让我用啤酒治。我试用几次,至今没再犯。方法是把瓶装啤酒倒入盆中,不加水,双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1.2次。赵理山

〖烫脚可治脚垫和脚气〗

我患脚垫有50年,每个月得用刀割去一层坚硬的死皮;同时患脚气也有40年了。我从1991年开始,改每晚睡前温水洗脚为热水烫脚。数月后,出现意想不到的情况:脚垫逐渐变软了,脚气也好了。我每次烫脚10多分钟,如水温下降,中间可再加一次热水。烫完脚后打上肥皂用大拇指擦脚趾缝3O-50次。 陈 地

〖高锰酸钾水泡脚可治脚气〗

我患脚气十几年,常擦脚气灵、脚气水之类的药物,虽有效果,但不能根治。近一年,我试着用高锰酸钾水泡脚,每月泡一次,居然不再复发。方法:用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾,水成粉红色,双脚浸泡三五分钟即可。伍涤尘

〖黄精、食醋治脚气〗

我患脚气多年,后得一方治愈,3年多来未再反复。偏方是:黄精250克、食醋2000克,都倒在搪瓷盆内,泡3天3夜(不加热、不加水)后,把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小 时,第二次泡2个小时,第三这泡一个小时。泡3个晚上可。--张国防--

〖伤湿止痛膏可治脚臭〗

去年秋初我患脚臭,虽说毛病不大,可让人难为情。每天坚持洗袜换鞋涂药水,也未收效一次,我的脚扭伤,在贴伤湿止痛膏时,顺便在脚掌和脚心处也“照顾”上两张,24小时后脚臭竟消失了。 牛金玉

〖韭菜能治脚气〗

我的双脚常年刺痒,脚趾间经常溃烂,久治无效。后友人介绍一方:鲜韭莱250克洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水。等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次,效果很好。 王振惠

〖三七能治脚癣〗

我妈患脚癣多年,用药治疗效果不佳。一次刺痒难忍时,她忽然想起家里栽培的三七对许多病都有奇特疗效,何不用它来试试治脚癣。 于是她滴了一把三七,包括叶、茎、花,用凉水洗净后,捣烂成糊状,稍放点盐,涂敷患处,每次约20分钟,一天3次,连续3天,双脚就不痒了。 俞 立

〖“大宝”治愈顽症脚气病〗

我今年七十二岁,长了两只干脚,其粗糙程度像个耙子,几十年来不论冬夏,脚跟时常裂开一寸左右的长口子,走起路来十分疼痛。两个脚还时常脱皮,洗脚后如果用刀子刮,可以在两个脚上刮下许多白色的皮屑。每个脚缝中还脱皮流水,痒得钻心,十分难受。看过大小医院,用过不少中医药和偏方,均没根治。今年春季的一天,看电视广告听到“若要皮肤好,早晚用大宝。”我想一试如何?于是,每天晚上洗完脚后往两个脚上擦上一些北京三露厂生产的“大宝”。结果效果非常好一切脚病全除了,时间过去半年多了,病未再犯。100852 北京复兴路24号三干所 冯士豪

〖嫩柳叶治脚气〗

本人脚气有几年的历史,经药物治疗收效甚微,听说用嫩柳叶可治。我试用一把嫩柳叶加水煎熬,而后洗脚,没几次效果很好,现在也治了脚气。此法告知几位有脚气的朋友,他们用过后也解除了痛苦。如果仅是脚趾缝溃烂,可将嫩柳叶搓成小丸状,夹在趾缝,晚上夹入(可穿上袜子),第二天即见效。 100081北京市厂洼街五号大队部

〖酒浸斑蝥、槟榔治脚气真灵〗

我获得一个偏方,用来治脚气十分灵验。现介绍如下;斑蝥3克(此药有大毒,不可入口、眼内,30毫克为致死量,用时必须小心,开证明药店才卖)、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、五味子3克、冰片3克,放入大口玻璃瓶内,用好白酒150毫升浸泡一周,去渣密闭备用。用法:将脚洗净,用棉签醮药涂患处(不要涂太多,止痒即可),涂药后,如患处起泡,用针刺破放水,用纱布包上即可,两三天即好。此方治疗多例脚气,屡屡见效。但必须会用,以免发生中毒。100094北京261医院 梁惠敏

〖 APC治脚臭有特效〗

我的一位同事,脚奇臭,用过多种偏方均无效果。后一朋友介绍,APC药片可治。其用法:将一两片APC碾成粉状,分别撒在两只鞋里,1一2天投一次即可。的确独特有效。100071北京丰台桥梁工厂开发公司五金厂 王纪如

〖 吃猪蹄防脚臭〗

我先生有脚臭的毛病,春夏秋冬味都很浓,一个很偶然的机会,我们发现每次一吃猪蹄,第二天脚就不臭了,这种情况可保持3天,后屡试不爽,现在他一星期吃两次猪蹄,脚已经不臭了。 朝 阳

〖 芦荟治脚气〗

我有脚气病已三十余载,酊类、膏类成药均用过,皆不能根治。今夏,我每晚洗完脚,用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹,自然风干,没味,也无疼痛感觉,每次一只脚用一叶,5次后,脚气全无,至今没犯。

〖 利福平眼药水可治脚气〗

一次,我爱人的脚气病犯了,痒得难熬。气急之下,他将利福平眼药水涂于患处,结果却取得了意想不到的疗效,当时脚就不痒了。每天上药一次,只涂了两次脚就消肿了。(100091)北京984信箱18号10搂5号 周永青

〖 碱面治脚气〗

夏天脚出汗多,容易患脚气。晚上临睡觉前,用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面),温水溶化后,将脚浸入碱水中泡洗0分钟左右,轻者两三次,重者四五次即好。 刘子嘉

〖 花椒盐水治脚气〗

本人患脚气多年,去年经朋友介绍一方,试用后治好了脚气。具体方法:可放花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用。 陈士起

〖 梨皮可治脚气〗

前不久在医院看病时,听一位同志说“梨皮能治脚气,擦3到4次就能好”,回家之后,我试着擦了几次,确实效果不错。方法很简便,把削下来的梨皮,直接往脚气处擦就可以了。艾 佚

〖 自制蚯蚓白糖脚气灵〗

捉两条活蚯蚓,放清水里泡一天,让其吐出泥土。捞出后放在碗里或小瓶里,撒上两小勺白糖,两天后即可使用。每晚睡觉前把脚洗干净,用药棉或布条蘸涂患处,晾一会用纸或药布包好。不过半月就能治愈。 初德和

〖 香熏烤能止脚气痒〗

前几年,我常患脚气病。有时夜间痒得不能入眠。先后用过一些药,效果均不理想。一次我用香头试烤,不料马上止痒。之后一出现病症,就拿香烤,后来病情越来越轻,以至不犯了。注意,香头火点与皮肤痒点接触时,要掌握好距离,以免烫起了泡。 赵 亚

〖 金霉素软膏治脚气〗

人到老年患上了脚气,不严重,只限于脚趾缝中,或出水,或起泡。我夹上卫生纸把水吸干,可缓解。晚间洗脚后,有一次我抹了治眼用的“金霉素软膏”,第二天竟痊愈了。过一些时日又复发,就再抹一次,最多两次就痊愈。但要切记,用过的金霉素软膏木可再作他用。(250001)济南铁路局科研所 郭树荣

〖 白糖可治脚气〗

脚用温水浸泡后洗净,取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓,搓后洗净,不洗也可以。每隔两三天一次,3次后一般轻微脚气患者可痊愈,此法尤其对趾间脚气疗效显著。(100037)北京中国建筑工业出版社 马学仁

〖鸡眼〗

〖贴豆腐治脚鸡眼〗

我双脚曾长鸡眼27个,多方治疗无效,非常痛经朋友介绍一方,果真灵验:睡觉前将患处用温水洗净,把市售豆腐切成片贴在患处,用塑料袋裹好,外套袜子固定。次日起床后、去掉豆腐,用温水洗脚。用此法至今三年了,未再复发。277606 山东微山县欢城镇尹洼电务段 姬生标

〖盐水治鸡眼〗

女儿上中学时,脚掌上长了一个鸡眼,行走时十分疼痛,用了许多鸡眼膏也不管用。后来经人指点,用一汤匙食盐加生水煮沸,或用开水化开,待稍凉后烫脚,烫后擦干即成,不要用清水洗。每天烫脚两次,约一周左右,鸡眼自然脱落,至今已十多年未再犯。100021北京劲松901搂1408号 刘保端

〖芹菜叶治鸡眼〗

去年夏天,我左脚大脚趾长了一个鸡眼,后经朋友介绍用芹菜叶治好。具体做法:芹莱叶洗净,将水甩掉,捏成一小把,在鸡眼处涂擦,至叶汁擦干时为止。每日3一4次,仅用一周鸡眼即被吸收,患脚完好如初,至今年余未犯。066600河北省昌黎县交通局 佟程万

〖大蒜治鸡眼〗

战争年代,我的脚上长了个脚鸡眼,走路很痛,因医疗条件所限,卫生员告诉我大蒜可以治疗。方法是把大蒜砸成泥,摊在布上备用,把脚洗净,沿鸡眼周围用针挑破,以见血丝为宜,然后把摊在布上的蒜泥贴到患处包好。我照此法换了三次,鸡眼完全消失了,至今未犯。100026北京朝阳区六里屯西里1一4一4号 张运通

〖洋葱头治鸡眼〗

记得在上初中时,我脚上长了一个鸡眼,正长在脚掌上,走路疼痛难忍,用鸡眼膏不能根除,一天我姨父的老朋友从法国来,告诉我用洋葱头擦,我擦了一个多星期,鸡眼果真不见了。100026北京朝阳区呼家搂南里六号楼东门85号 石美玉

〖葱白治鸡眼〗

孩子脚上长了鸡眼,走路疼痛难忍,我看到北京晚报《生活中来》介绍用葱心治脚垫,心想能治脚垫也许也能治鸡眼。当天晚上孩子用热水泡脚后,剪了一块比鸡眼稍大点的葱白贴在患处,用伤湿止疼膏固定了,至今半年多没有复发。此法介绍给别人,也都有效。

〖吃醋蛋治鸡眼〗

鸡蛋3只,醋适量。将鸡蛋泡进醋里,密封7天,然后捞出煮熟吃,一般5一6天后,鸡眼里即生长出嫩肉,把患处逐渐顶高。这时每天临睡前用热水将患处泡软,再用刀刮去硬皮,持续7一8天,鸡眼即可全部脱落。225500 江苏省姜堰市红十字医院 王友兰

〖煤油治鸡眼〗

我1969年左足长一鸡眼,走路疼痛,用鸡眼膏等药医治半年没有治好。后一个朋友告诉我:用热开水泡一会儿,用刀将鸡眼老皮削去,点上一滴煤油就好了。我依法治疗,果然有效,一次而愈。我将此方告诉一医生,经他实践,治愈率达百分之百。053800 河北省深州市老城街16号 王海澍

〖改变睡眠时间治失眠〗

  我失眠20多年。从青年时代就是每晚10点多睡觉,到了老年还是这个时间睡,因此不是入睡困难便是半夜醒来再也睡不着。现在把睡眠时间拖到凌晨一点甚至两点(可以看书看电视),躺下就睡着了,半夜也不再醒,即便有时醒了还能继续入睡,而且睡眠质量相当好起床比从前晚一小时。           孙瑞兴东城区北河胡同5号100009

〖"炒大盐治寒腿"又治失眼〗

"炒大盐治寒腿"更治严重失眠。我右腿受风寒上搂和骑车都疼。在医院看了半年多花去五百多元,一点鄙不见好转。后来想起《生活中来》看看,没想到用大盐热敷膝关节一个多月后,好了多一半。奇妙的是在热敷半个月时失眠也一点点见好,到两个月时见到奇效。我失眠甘多年每天吃两片安定。其它偏方都试过,无效。方法是按《生活中来》第一册第93页第365条把两市斤大粒盐炒热倒入书本大小的棉口袋内,棉层不直太厚也不宜太薄,每晚看电视时热敷一小时,囚膝关节右侧往下三寸正是"足三里"的穴位,热敷时口袋正按到该处,再用口袋热敷"足三里"一刻钟,效果真是奇佳无比,晚上合眼便着。100009 北京地安门北河沿胡同5号 孙瑞兴

〖醋蛋液治好了我的老病〗

本人患有多年失眠症及膝盖骨刺症,多方治疗无效果,后友人介绍,每天早晨喝一次醋蛋液,现这两种病已好了大半。其做法是将一只红皮鸡蛋洗净用150一180毫升米醋(须用酸度8一10度米醋)泡在广口瓶里,置于20一25C处48小时后搅碎鸡蛋,再泡36小时即可饮服。 张森森

〖摇摇晃晃保健、催眼〗

每晚临睡之前,在床上坐定,呈闭目养神之式,然后开始左右摇晃头颈和躯体。每次坚持做摇晃动作10分钟。可感到心情恰静,头脑轻松,大有入眠之意。100035 北京新街口东街38号 陈士起

〖睡觉换方向可治失眠〗

本人曾患神经衰弱,常夜不能眠,轻时一两个小时,重时三四个小时也不能入睡。开始用一些药物效果还不错,可时间一长,就不怎么管用,只好加大药量或换别的药。平时我总是头对着暖气睡觉,早晨醒来鼻子特干,有一天,换了个方向,脚对着暖气,没想到就这一掉,一连几天不失眠了。大约一个星期左右,又睡不着了,心想是不是跟换方向有关系,就又换回原来的方向,一换又睡着了。后来向几个失眠的朋友介绍此方法,都反映此法挺管用,如睡前用热水烫脚20分钟左右,效果会更佳。102600北京大兴县黄村镇宣传部 吕万江

〖枸杞、蜂蜜治失眠〗

我曾失眠严重,后用下面方法一个多月便治好了。取饱满新鲜枸杞子,洗净后浸泡于蜂蜜中,一周后每天早中晚各服一 次,每次服枸杞子15粒左右,并同时服用蜂蜜。据我个人经验,蜂蜜用槐花蜜最佳。

附答读者问: 所谓新鲜枸杞,是指刚摘下不久的,北京市场上没有卖的。也可选质量上乘的干品替代,但要在蜂蜜中多泡几天(10天左右)。100083北京航空航天大学1一25号 关山

〖核桃仁粥治失眠〗

我年纪已大,经常失眠。经人介绍食用核桃仁粥,效果很不错。每次取核桃仁1两,碾碎;另取大米若干,淘净加水适量,用文火煮成核桃仁粥。注意核桃仁不直多食。100025北京十里堡北里11一1一4号 刘泽茹

〖按摩穴位治失眠〗

我每日凌晨2时左右,总是失眠,冥思苦想,很难成眠,越着急越睡不着。我便研究按摩穴位进行催眠,经过一段时间的摸索,选出一组穴位:百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准,失眠轻少按摩几次,失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿, 10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡,可继续按摩一次即可入睡。 黄 荧

〖每天早上请喝一杯水〗

我自1988年10月以来,每天早晨漱洗后,喝一杯温开水,至今从未患感冒、上火、大便干燥之类疾病。曾向一台胞介绍过,同样有效。 徐佳秋

〖上软下硬两个枕头睡眠好〗

据我多年来的体验,枕头适于用两个,每对高度不超过8厘米,且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置,以达睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头,睡眠舒适,解除疲劳快, 刘泽普

〖白酒泡灵芝可治失眠〗

几年来,我因严重的神经官能症引起的失眠,不能睡觉,吃各种镇静药也无效果。好心的同志介绍了一个偏方。我依方泡制:原料白酒一斤,灵芝半两;灵芝用水洗净,放进白酒瓶内,盖封严;酒逐渐变成红颜色,一周就可饮用,每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量,多则喝5钱左右,如果平时不喝酒的同志可少喝。经过一年多喝此酒,我的失眠症完全好了。 韩思泰

〖摩擦涌泉穴治失眠〗

笔者在对付失眠时,采用自我摩擦位于脚心的涌泉穴,得到满意的效果,当你躺在被窝里难以入睡时,将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上,做来问摩擦的动作,直到脚心发热,再换另一只脚。这样交替进行,你的大脑注意力就集中在脚部,时间久了,人也累了,有了困意,就想入睡。如长期坚持,还能起到保健作用。 梁惠敏

〖柏树叶装枕头可安眠〗

几年前,我患神经衰弱症,在疗养院休养。每天早晨,面对柏树练气功。练功时,感到柏树有一种清香味,醒脑提神。回来后,正赶上附近街道修剪树墙,就拣了一些,洗净晒干,把叶子捋下来装了一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味,使人感到舒适,收到了镇静安眠效果。几年来我一直枕着它,去年又换了一次树叶,至今还在用着。现在,我的失眠症基本上好了(编者注:请不要随便采摘柏树叶,破坏绿化可在修剪柏树墙时拣拾)。 许国印

〖鲜果皮能使你安眠〗

将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克,放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。当你上床睡觉时,便闻到一股果皮散发的芳香,使你安然入睡。 彭自章

〖红果核大枣治失眠〗

红果核洗净晾干,捣成碎未(可求助中药店)。每剂40克,加撕碎的大枣7个,放少许白糖,加水400克,用砂锅温火煎20分钟,倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服,效果好,无副作用。 陈士起

〖吃大蒜可治失眠〗

我失眠20多年,总离不开安定药片。现每天晚饭后或临睡前,吃两瓣大蒜,我历来不习惯吃蒜,因此是把蒜切成小碎块用水冲服的。至今(1997年5月)已4个多月不失眠100009北京地安门内北河胡同5号 孙瑞兴

〖花生叶可治神经衰弱〗

我的一位同事神经衰弱,经常失眠,后经他的朋友提供一方:将花生叶半斤放到锅里,水要没过它,上火煎,水开后微火再煎10分钟,然后将煎得的水倒入6个小茶杯中,每天早晚各服一杯,连服3日,失眠症状就治愈了。 杨宝元

〖按摩胸腹可安眠〗

躺下睡不着,是很难受的,经朋友介绍一偏方:每晚睡觉时躺平仰卧、用手按摩胸部,左右手轮换进行由胸部向下推至腹部。每次坚持做3至5分钟,即可睡着,而且对舒肝顺气,提高消化系统的功能也有好处。 陈士起

〖红枣或黑枣葱白汤治失眠〗

本人失眠多年,自从吃了红枣葱白汤后,睡觉很好。作法:红枣或黑枣20粒,一大碗清水,煮20分钟后,加3根大葱白,再煮10分钟,晾凉后吃枣喝汤,请注意每晚睡觉前1小时吃保准效果好。 杨秀珍

〖静坐治失眠〗

有好长一段时间,我因连续搞文字工作感到疲劳,晚上难以入睡,后听说睡前睡后各静坐半小时可治此症。从此试坐几次之后,效果真不错,而且睡眠质量也提高了。 李大谦

〖按摩耳朵治失眠〗

本人六十有八,长期失眠。我对付失眠的办法是:睡不着觉索性起来,靠在床上,用双手搓两耳的内外和耳垂(不管穴位,耳针神门也有效),搓五六下,就打哈欠了,即有睡意,但不要就此罢休,要继续再搓十来分钟,就支持不住了,然后睡下去,睡得很香。 萨利赫

〖耳鸣〗

〖游泳治耳鸣〗

我患有植物神经功能紊乱和耳鸣,已有三四年了,到医院医治多次,采用高压氧仓无明显效果,后来我想游泳憋气,又能锻炼身体,没想到一试就是两年,收到理想的效果,再没有犯病。(100029北京第四清洁车辆场 张国斌)

〖常抖下巴治耳鸣〗

引发耳鸣的因素很多,有神经性的、内源性的、药物引发的等等。耳鸣又分低音和高音耳鸣,患者久治不愈十分苦恼。本人摸索一套办法向患者多人介绍,疗效显著。方法是:每日早、晚张开口空抖下巴各一百回,空抖下巴对耳膜起到了按摩作用,促进了血液循环,虽不根治,但可大大控制病情,使症状缓解。(100028北京朝阳区曙光里9一1一603 陈起)

〖筷子治耳鸣〗

用圆头筷子的粗头一端(经开水浸热),插入双耳道做插入、拔出动作50次,再做圆周按摩50次。做时同时做叩齿动作50次。每天早晚作两次。完毕,双手心揉搓双耳及耳根,至发热止。此方对神经性、缺血性耳鸣有显著疗效。100028北京朝阳区曙光里9一1一603 陈起

〖按摩揉搓可治耳鸣〗

以前我每年都要犯几次耳鸣,既不舒服又影响听力。从1990年我开始“锻炼”双耳,每天早中、晚用手掌按摩揉搓双耳,左右反复揉搓30秒钟。已经有三四年没犯了,而且还提高了听力。现仍坚持。 陈士起

〖喷白酒可除耳鸣〗

我十年前耳朵响,就像吹风机似的。街坊说往耳朵里喷一口白酒能治。后来老伴喝二锅头酒时给我耳朵里喷了一口,果真好了。去年左边耳朵也有点响,又喷一口白酒,又好了至今没犯。100007 东城大兴胡同63号 刘震国

〖治耳鸣两法〗

* 中老年易发生耳呜,尤其是脑血管患者、神经系统患者。现介绍一种简便方法制止耳鸣。当你耳呜时,用小拇指尽量插入耳朵眼内(左耳呜,压左耳;右耳鸣,压右耳),要插紧,然后小拇指稍向上,将小拇指弹出,耳呜立刻可止。马隆

* 笔者多年来用憋气办法治耳呜。具体做法为:耳呜时憋一口气,尽量憋气时间长些,而后慢慢呼出。一般憋一两口气即可使耳鸣停止,效果很好。 刘 英

〖糖尿病〗

〖外敷神阙穴治糖尿病〗

  用鲜牛胆汗15毫升,将苦荞麦粉20克拌湿为度,然后用一层

纱布包起,敷于神阙穴上,外用胶布粘牢。1贴3天,过3天再贴一

服,一般连续贴敷3个月,能使血糖明显下降,两腿有力。笔者用

此法治疗效果显著。重度患者可同时服菟丝粉。方法是:取500克

菟丝粉,拣净,水淘,酒浸3天,控干,趁润捣为散,焙干再为细

末,口服每次5克,每日2-3次。赵振义平谷滨河区20-1-7101200

〖冷开水泡茶降血糖〗

  好友的岳母被诊断为糖尿病。每天早上将一小把茶叶(10至15克,可根据本人饮浓、淡茶习惯)放在壶中,用冷开水浸泡5个小时后,每次饮服250毫升左右,每天3至4次。坚持两个月后各项检查趋向正常。(注:茶叶中含有促进胰岛素合成和去除血液中过多糖分的物质,由于该物质不稳定,用开水浸泡易遭到破坏,所以必须用冷开水泡)。赵理山江苏省宿迁市东大街68号223800

 〖南瓜绿豆汤降血糖〗

  绿豆二两洗净,三四斤去子带皮的南瓜洗净后切块与绿豆一起下锅,加水至没过南瓜,一同煮熟即可。我患糖尿病多年,血糖经常时高时低,加之还有便秘的毛病,每年夏天我都食用南瓜绿豆汤,能起到降低血糖利便的疗效,并能代替主食。姜凤芝 西城榆树馆西里10号楼18-1  100044

〖喝茵陈水治口渴〗

本人患有糖尿病,病史较长。今年6月初,病情突然加重,干渴难忍,多饮多尿。人传一方:用茵陈(中药店有售)煎水(一壶水加茵陈一把)当茶喝。我只喝了两天,便不再干渴。为了巩固疗效,我又继续喝了一个星期。此后,未曾再犯。宫锡柱山东省乳山市金岭中学264500

〖葱头泡葡萄酒治糖尿病〗

将一葱头平分8份浸泡于500克至750克葡萄酒中,要泡8天。每日喝50克至100酒,吃1份葱头。每次服用时,可同时侵泡(照前法)第二次,以备连续服用。我连续服用20多天,尿糖减少,血糖降低,视力提高,精力增强。

附:答读者问

本文见报后,有六省市读者来电来函询问,现补充如下:1.葱头(又名洋葱)选用拳头大的;2要用红葡萄酒,档次视条件,最好优质;3.每日1次或2次饭前空腹服用;4.停药、减药和I型患者,要根据糖尿病、血糖监侧情况,慎重实施、试用。

075100 河北张家口市宣化区财神庙街贸易大厅东一厅宣化工商分局个体科 王晓

〖嫩柳枝治糖尿病〗

1990年前老家一朋友糖尿病住院,好几千元没有治好,用此法却一分钱没有花,把病治好。方法是:从柳树枝尖数起第七个叶在该处剪下来,共煎7枝,到家用水洗净,分七次服用。每次用一枝,放一大碗水开锅后用小火煮一刻钟(沙锅),晾温后服用。能把叶子吃了更佳。服后躺15分钟。都是早上空腹用。100071 北京丰台新村一里20号 王德洲

〖捏指可治糖尿病〗

一位糖尿病友介绍,根据中医的经络理论和现代医学的脊髓神经反射理论,最近日本流行一种捏指疗法,具体方法:按捏左手拇指两个关节,每次按捏3分钟,每天一两次。该法没副作用,但发热或手指受伤时应暂时停止操作。我经过一段操作的确见效。10083 北京阜成路8号78-5号 高连春

〖五味子、核桃益于糖尿病〗

我是一个糖尿病患者,已有十多年病史,并伴有高血压、冠心病。年初得一方,即每天早上,用两汤匙五味子,加半个核桃,用开水冲一大杯(1升)当茶饮,其味酸,微甜,凉热均可。我连喝了3个月效果极佳。现在尿量减少了50%,尿糖、血糖已近正常值了。

附:答读者问。一、 五味子是一种中药,(圆粒带棱角,状如花椒),到药店就能买到,多少随便;二、"五味子"和核桃,都不用粉碎,也不用煮,直接装入"豆包布"缝成的小口袋(口袋口上缝一根绳子,像松紧带一样把口拉紧),用 开水沏,就可当茶饮。什么时候渴了什么时候喝,不分空腹或饭前饭后服。当水没有酸味了就倒掉,再重新沏。

100029 北京朝阳区惠新西街6号楼17-18号 刘子山

〖蒸吃鲜山药治疗糖尿病〗

我患糖尿病多年,经常尿频和饥饿。一位老中医告诉我治疗糖尿病一方,经过食用后确有效果。用鲜山药120克,将山药洗净后用锅蒸熟,饭前一次吃完,每日食用二次。100830 北京阜成路8号78-5号 高连春

〖吃苦瓜治糖尿病〗

我是糖尿病患者,去年9月份开始食用苦瓜和红萝卜,将苦瓜和红萝卜洗净切成丝拌着当菜吃,又喝苦瓜汤,一个多疗程,血糖降了一半。苦瓜汤制法:每天用半斤苦瓜洗净去籽切碎,放入砂锅内,加水煎半小时后分成两杯,午饭、晚饭前各服一杯,一个疗程为半个月。

附:答读者问

1998年1月12日刊出本文后,接到一些读者电话和来信。简复如下:一、红萝卜就是北京人

常吃的胡萝卜(有的也叫红根),全国各地都生长。二、胡萝卜拌苦瓜时(生拌)不用开水汤,放适量盐、醋、香油即可。100045 西城区三里河二区24-3-7 张银江

〖自我按摩治糖尿病〗

糖尿病患者进行自我按摩具有良好的疏经、化淤、保健作用。我从1992年至今坚持穴位按摩,并不断总结、改进、提高、完善,对稳定血糖、促进身体健康起到了很好的效果。我采用子午轮流按时去穴有三个好处:一是疗效高;二是易坚持;三是方法简便。按摩时每穴前后轻,中间重,72次,顺逆各半,介绍如下:

1. 点按合谷,内关,中渚,胰(掌面,第一、二掌骨间上端),足三里。每日两次。

2. 卯时(5-7时)起床前按摩命门,筋缩,胰俞(在第8、9胸椎横突起间,脊柱处方1寸5分处)。

3. 末时(13-15时)午睡揉摩关元,中脘,点按人中。

4. 亥时(21-23时)睡前烫叫时点按下巨虚、三阴交、太溪、涌泉;躺下按摩肾俞,揉按中脘,关元。075100 张家口宣化区财神庙街贸易大厅东一厅宣化工商分局个体科 王晓

〖"治糖尿病一方"读者谈体会〗

我按照《生活中来》第4集129条"治糖尿病一方"服用2个月,血糖从服方前8.7mmol/L降到6.5mmol/L,散步,慢跑两脚不发软,腰不痛,下肢浮肿也减轻。在服方过程中我体会到此方中蛋白质较多,应注意三点:一是服方过程中,不要再增加蛋白质的射入量,特别是动物蛋白质;二是服方时间不宜过长,以血糖下降,感觉有力为度,否则血糖反而升高;三是注意防便秘。075100 河北张家口市宣化区财神庙街贸易大厅东一厅宣化工商分局个体科 王晓

〖绿豆可降血糖〗

糖尿病人血糖高,易口渴。抓一把绿豆,洗净,用旺火烧开,再该微火煮烂、开花、汤成绿色。喝汤吃豆,可降血糖而无副作用。夏天还清热、解渴、消暑。也可熬绿豆粥、蒸绿豆饭(绿豆要先用水浸泡)。本人患I型糖尿病30年,始终未离开过绿豆及其制品,至今无任何并发症。关键是要坚持,不要半途而废。100022 北京广渠门外和平里八巷2号 吴培纯

〖糖尿病伴有肾病宜服紫苏籽〗

糖尿病在伴有肾脏病时,取紫苏籽和萝卜籽各半混合,略炒研末备用,一次12克。用桑白皮煎汤服,有显效。如没有萝卜籽 ,用胡萝卜籽也可,该方也适用于糖尿病恶化而浮肿的患者。100037北京甘家口黄瓜园东二门四层 冯宝华

395.芦荟妙用:治糖尿病及并发症

糖尿病是一种常见内分泌失调疾病,病理由于胰岛素的缺乏引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱。常服芦荟叶,或取芦荟鲜叶十五克加水煎,服2一3次,可调理内分泌,排除身体内毒素,促进新陈代谢。糖尿病起病缓慢,病情隐蔽,症状不明显。它的并发症不可忽视,糖尿病可引起全身小动脉微小血管硬化,足与背力脉毛细血管增厚,血管闭塞,局部供血不足,毒性物质难叹排出,出现麻木,疼痛,溃烂,血糖高,细菌容易生长繁殖,一般常用抗生素难于治愈。而常服芦荟鲜叶,能净化血液,软化血管,促进血液循环。用叶汁按摩麻木、疼痛部位能明显缓解。部分女性糖尿病患者,外阴瘙痒是血糖升高、阴道分泌物糖分超常引起的。这种环境很适合霉菌繁殖,易引起阴道发炎。用芦荟汁涂抹有消炎、杀菌功效。糖尿病容易引发骨质疏松。血糖、尿糖,使大量血钙从尿排出,又易引发甲状旁腺功能亢进,产生腰酸,腿痛,手指及有些部位麻木,容易发生骨折。用芦荟内服外抹可缓解病情,常用芦荟鲜叶结合锻练有良好防治效果。

100034北京西四北五条18号 朱兆先

(编者注:芦荟叶一次服用不宜超过9克,否则可能中毒)

〖蒸公鸡肠、泽泻治糖尿病〗

下方曾治好了不少糖尿病患者:一只公鸡肠用冷水洗净,将泽泻10克捣成细面,用毛笔杆分段吹入鸡肠内,蒸熟吃之。一次吃不完,下次再吃。服方前后,化验血糖,以观疗效。

075100河北张家口宣化区财神庙街农贸大厅东一厅工商局宣化分局个体科 王晓

〖香蕉治好了我多年的皮肤病〗

我是糖尿病患者,自1982年始,膝盖以下腿脚患有多处皮肤溃疡和癣病,经多年高温矿泉浴,不能根治。我用熟透的芝麻香蕉搅成泥,糊在患处,盖上香蕉皮,用纱布包扎,20多天,溃疡和小丘粒消失,留下的黑硬皮,连续3次包扎36小时后也消失了。我两脚背中趾处有对称的坏疽,流黄水不止,把鞋袜剪破,包扎40多天也治愈,所患股癣不好包扎治疗,采用抹香蕉的方法,每天两次,20多天便治愈了。 李 智

〖解除糖尿病患者口渴一法〗

患糖尿病的人易口渴,可拿冷毛巾包住整个脚板,约三五分钟就能消除口渴。临睡前采用此法,保证一夜不口渴更不会有尿意。 张鉴塘

〖猎胰子山药汤治糖尿疡〗

10年前我老伴患糠尿病,尿化验为四个加号。医院主张定时注射胰岛素治疗。我未用。后来,我从60年代出版的本《内科学》中查到猪胰子山药汤可治糖尿病,就试用此法疗,病情逐渐好转。用法是:从屠宰点买猪胰脏若干,冷冻藏。每个猪胰子分两次煮汤用。每次需将猪胰子切成薄片加,山药50克(切成片,最好用鲜山药,到中药店买干山药行),放在一起煮汤,20分钟后取下,稍凉些即可服用。煮时不加盐及任何调料。日服1次,早晚均可。一次投料,可煮服用3次(即3天)的汤。我老伴连续服用两个月,再化验糖尿病症状全部消失,至今10年未犯。 王鸿声关于《猪胰子山药汤治糖尿病》一文答读者问

1.猪胰子是猪的胰脏,扁平长条形,长约12厘米左右,粉红色,上面挂些白油。一般没有人吃。 50年代肥皂少,农村杀猪后把猪胰子掺些面碱,和成团状,当肥皂用。

2.文中提到一次投料可煮3次,这是因为当时山药不买。现在猪胰子、山药都好买了,不煮3次,煮1-2次也可以。

3.汤白色,类似大米汤,有微腥昧。一般每次喝小饭碗大半碗即可。第二、三次煮时,白色逐渐淡了。

4.我老伴未用胰岛素,共服用两个月。经化验,糖尿病症状消失后即停止服用。

5.有些糖尿病患者已开始注射胰岛素,问我能否服用此汤,以及服用此汤后胰岛素能否停用?因我不是医生,请遵嘱。

6.《内科学》上仅简单提到,剂量、服法都是我摸索出来的。 王鸿声

〖小米粥可控制糖尿病〗

在我住解放军304医院准备作手术时,发现患有糖尿病,只能等血糖和尿糖得到控制后再手术。 1994年1月12日手术成功。出院前,一位病友对我说:“每天早晨煮一锅小米粥,先吃粥膜再喝粥,坚持下去可治糖尿病。”我坚持了半年多,尿糖、血糖等指标一直正常。 董玉华

〖缓解糖尿病的饮食〗

我近年来长期感到口干、口渴、出虚汗、全身乏力,经医院检查为非依赖型糖尿病,尿糖(+++ ),血糖170毫克%。主人介绍一方,试服1一个疗程(15天),再经医院检查,尿糖为0,血糖ll8-126毫克%,确已见效。后将此方介绍给亲友患者,也有明显疗效。方法是:鸡蛋2只洗净,核桃2个去壳,大枣7枚洗净,花生米、黄豆、黑豆各14粒,洗净后温水浸泡备用,每天早晨同时入锅,温火煮熟粥一碗,熟鸡蛋去皮与粥空腹食用,15天为一疗程。(100088)北京新外索家坟小区6号楼306 刘海润

〖治糖尿病一方〗

将500-750克的活鲤鱼开膛破肚,取出苦胆后用水洗净,浸泡在刚沏好的花茶或绿茶水中,以便去掉腥味和消毒。待茶水稍凉,用茶水吞下苦胆。每天饭后吞吃1个苦胆,连吞食5天,可治糖尿病。(100081)北京海淀北洼西里17搂202 董玉华

〖治糖尿病一法〗

将玉米须子二两,炒绿豆一两,用凉水按煎中药方法煎得,然后倒入两个茶杯中,上午服一杯、晚上服一杯,七日后,尿糖量减少,病情缓解。100027北京东直门南大街10号 杨宝元

〖治糖尿病一方〗

我患糖尿病十多年,经过住院打针吃药,血糖尿糖仍很高,腿脚发软,走路没劲,腰也痛。一老师傅告我一方:黑豆 7粒 .黄豆7粒,花生7粒,枣7个,核桃1个(都用水洗净,温水浸泡后用鸡蛋2个,像蒸鸡蛋羹一样蒸20分钟,不放油盐,早上作为一顿早餐吃下,我吃了两个月,血糖、尿糖下降了,腿不软了 ,走路有劲了 。腰也不痛了。100830 北京阜成路8号78-5号国家航天局 老干部局 高连春

〖治糖尿病和便秘一方〗

我有糖尿病,同时又是便秘患者(据医生讲,糖尿病患者大都患有便秘)。我有时三四天不大便,肚子臌胀,坐立不宁,非常痛苦。朋友告我一方:菠菜根100克洗净切断,银耳10充浸泡后一齐用水煮服,早晚两次。 然有效。100830北京市阜成路8号78一5号 高连春

〖牛苦胆荞面治糖尿病〗

我老伴半年前渐渐消瘦,并全身无力、多饮、多尿。经医完检查:血糖296,尿糖四个加号,患了老年性糖尿病。大夫说不用吃药,要控制饮食和脂肪。朋友介绍一方:用牛苦胆汁将荞面调和成糊状,贴肚脐用纱布胶条固定,每日换药一次,约30天。我老伴血糖现在已降到195,尿糖无加号了。100053 北京宣外下斜街2号 王全成

作者答读者问:1.牛胆可往永外南顶村肉联厂清真屠宰厂联系;荞面杂粮店或早市有售。②10克荞面滴入胆汁调成糊状填满肚脐盖上纱布固定,每日1次。③l只胆可用一月。胆汁、药糊放冰箱保存。此法无害,多用几月应有效。

〖糖尿病人自我控制主食一法〗

将半斤绿豆或豌豆等豆类煮八成熟,再加入2.5斤玉米面或荞麦面和两杯半生水,做成30个等大的窝头,蒸20分钟。每日分5次,共食4至5个。松香可口,对控制血糖有效。张玉玲

〖常吃海带降血糖〗

1993年我的空腹血糖已达200毫克%,尿糖每次检查都是四个“+”号,诊断为2型糖尿病。用过各种降糖药物,并严格控制饮食,可空腹血糖还是180毫克%左右,我到美国探亲,一次在教堂吃饭,一位姊妹说:“常吃海带降血糖”。从此我的餐桌上就常常有凉拌海带丝,一个月后,血糖果然下降。开始以为是服药的结果,但发现如果几天不吃海带,几天不吃海带,血糖又上升。我便坚持药物和海带同时吃,血糖已控制在空腹血糖110毫克左右。海带的食法有多种,我比较喜欢凉拌,其做法:用温水将海带洗净,再用凉水发泡,等粘液泡掉后,放进开水里焯一下,捞起来放点蒜末、米醋、麻油等即可食用。 陈秀规

〖绞股蓝茶治糖尿病〗

本人亲属一年前曾患糖尿病,几次去大医院治疗,效果不理想。后经友人介绍,每天早晚喝绞股蓝棍茶(君子兰牌),一次沏4一8克,约半年后又去医院检查,已恢复正常。张鉴塘

〖缓解尿病的饮食〗

我近年来长期感到口干、口渴、出虚汗、全身乏力,经医院检查为非依赖型糖尿病,尿糖(+++ ),血糖170毫克%。主人介绍一方,试服1一个疗程(15天),再经医院检查,尿糖为0,血糖ll8-126毫克%,确已见效。后将此方介绍给亲友患者,也有明显疗效。方法是:鸡蛋2只洗净,核桃2个去壳,大枣7枚洗净,花生米、黄豆、黑豆各14粒,洗净后温水浸泡备用,每天早晨同时入锅,温火煮熟粥一碗,熟鸡蛋去皮与粥空腹食用,15天为一疗程。(100088)北京新外索家坟小区6号楼306 刘海润

〖治糖尿病一方〗

将500-750克的活鲤鱼开膛破肚,取出苦胆后用水洗净,浸泡在刚沏好的花茶或绿茶水中,以便去掉腥味和消毒。待茶水稍凉,用茶水吞下苦胆。每天饭后吞吃1个苦胆,连吞食5天,可治糖尿病。(100081)北京海淀北洼西里17搂202 董玉华

〖关节炎〗

〖鲜芝麻叶煎汤可治关节炎〗

鲜芝麻叶4两,放砂锅内,注入凉水,待煎全水剩一碗时,趁热喝下,一天一次,此法可治关节炎。我的一位位好友,年轻时曾患膝关节炎,疼痛难忍,用此法治愈,三十余年末再犯。264508 山东省乳山市职业中专 宫锡柱

〖治关节炎一方〗

  前年,我的邻居王老太太腿关节疼,疼得走不了路。后来用一方治好。该方是:用嫩苍耳子适量,将其捣烂,成泥状(如干可适量加水),敷于患处,再用纱布或布条扎紧。敷40分钟即可(如病情重也可敷时间长些)。拔的水泡越大,效果越好。去年有三名老年人用此方治疗,都已治愈。杨善臻 河北高碑店兴华中路华福胡同华光巷18号074000

〖粗沙子渗醋治关节炎〗

我脚踝患有关节炎,因疼痛走路不自在。我用粗沙渗醋的上法子治好了,至今没再患过。方法是粗沙若干,淘净沥干后装入布袋里,用时以醋渗透再放到蒸锅上蒸烫,取下敷于患处,每晚一次(半小时),坚持半年见效果。100032 北京西城区粉子七号院 李祥秀

〖吃甲鱼治关节炎〗

买一个活甲鱼,置盆中喂养数日。锅内放凉水,将甲鱼放锅中,加温火,不可太热,这时甲鱼因受热在锅内翻滚,大约三五分钟灭火端锅,将甲鱼取出,去内脏。放锅中再煮,不可用原汤,必须换新水。不加任何作料,煮熟后吃肉喝汤。

还有一个方法,用搪瓷锅或砂锅,不可用铁锅,锅内放白酒半斤加温。这时将甲鱼头剁下,将血控至锅内,继续加温,一边用汤匙,搅拌成糊状。一日三次分饮,不能渴酒者,在酒内加水也可。剩下的无头甲鱼置锅内放水另煮。至半熟时揭盖掏去内脏,继续煮,熟后吃肉喝汤。(100035 北京新街口航空胡同十八号 马龙一)

〖核桃树枝治膝关节痛〗

67岁的我每年进入冬季,膝关节就开始痛,要到来年五六月才不太痛。吃过多种中西药,三十多年都未治好,去年锻炼时一老翁说,用核桃树枝切成10厘米长,入锅煮1小时,用其蒸 其痛处,每晚睡前进行,时间长短不限,水凉为止。我连续两星期就治好了几十年的顽疾。周围有此病者,使用后都说好。

附答读者问: 对寒湿膝关节痛,此方冬、春治疗效果好。每次放10根,过5天再加10根,第1次煮熬1小时,第2次烧开即可,水和枝都不倒掉,保持水位蒸气足。盆上要盖一三合板或薄铁皮,中间挖一孔,让蒸气从孔中射入痛处。人体一侧趴在长沙发或凳子上,一般两周可治愈。(100020 北京东大桥农丰里2号楼3门412陈星阶)

〖橡子刺菜治关节痛〗

和我一起登山的一位老同忐,突然感到上山时腿膝关节痛,下山时膝关草不顶劲,无力腿软,有时疼痛难忍。到几个大医院检查,均没有检查出结果。一个偏方一次就把他的膝关节痛病治好了。其方是:七粒橡子、七棵刺菜,砸成肉泥,搅拌均匀,糊在关节的疼痛处,用纱市包上,绷带缠往,糊三天揭开。揭开时,发现原来的疼痛处有水泡,说明把体内的寒气或病毒拔出来了,之后水泡自然消失,膝关节不痛了。

附:答读者问

橡子是山林中橡子树上结的种子,外壳上长有棕色的毛刺,熟后自动从壳内脱落,长圆状,薄皮很光滑。北京的蟒山、卧龙山、十三陵、香山、阳台山、凤凰岭等林中都有。刺菜是一种野菜,长叶,叶子上带刺。这种菜田间地头水沟旁小路边杂草地里都有。这两味"中药"均需自己采摘,药店里没有。配药必须用鲜刺菜和长熟的橡子。100088 北京北三环中路43号8一5一402 刘晓春

〖治风湿性关节炎草药方〗

60年代在广州得此药方,多年来介绍给不少患者包括我的女儿服用,均有效果。此药为广东生草药,只能在广东生草药店买(北方药铺买不到)。干根拔、豆鼓羌、牛大力各二两;走马战、走马昭、胡椒根各一两。每剂药配一只猪蹄或鸡腿,排骨,也可。把药清出沙土等杂质,放入稍大纱布袋中。用大点砂锅放水先将猪蹄煮半小时,再把药入锅煎半小时,头煎晚上睡前服,备两条干毛巾,服药后患关节排汗时擦汗用,用被子盖严患者别见风。次日早晚上煎,连同猪蹄吃了更好。一般7一10天剂,病可消除。100036 北京海淀区翠微北里五号楼2102室 老曲

〖白花太子治风湿关节痛〗

我曾患有风湿关节痛,用下面方法治好了。用牛奶和荞麦面做成薄面饼,把白花太子(中药铺有售)碾碎铺在上面,然后贴在患处。约10分钟后发热,30分钟左右即可,见效特快。此方介绍给数人都说效果不错。100021 北京松榆西里44楼1801 曲桃英

〖热敷治关节痛〗

我退休前在上下楼时关节就痛,后来得一方:用磨面剩下的麦麸子二斤,食醋一斤,食盐一斤,放在一起拌匀,装在小布袋里,用锅蒸热后敷患处,再在上面盖个小棉垫儿,直到布袋不热了为止,我用此法连敷了20多天,就不痛了。我退休20多年了,一直没再犯病。100007 北京东城区交道口南大街大兴胡同63号 刘振国

〖“三风”酒治关节炎〗

我妻患关节炎,蹲不下,站不起,疼痛难忍。内服大力神、风湿丸等药,收效甚微。后听亲友说可服用“三风”酒,果然治愈,已一年多未复发。“三风”即中药店售的海风藤、青风藤和地风,各20克,用500克二锅头白酒泡7天后服。与此同时, 晚间用暖水袋热敷膝关节,并不时拍打,辅助治疗。牛连成

关于《“三风”酒治关节炎》一文答读者问服用“三风”酒时,可根据患者的酒量,酒量大可每天多服,酒量不大可少服。一般是每天早晚2次,每次不超过40克。 500克酒服用7到10天为宜。1000克药酒为一个疗程。如不愈,隔35天再继续服用。酒量大的患者,7天前饮完,可用原药渣再泡500克二锅头白酒服用。 牛连成

〖热水浴治疗关节炎〗

我曾患膝关节炎,吃过不少药,也针灸过,效果都不太好。一到冬季,就痛苦难忍,实在没法,我就到浴室用热水浸泡。最初觉得泡一泡出来后舒服些,于是我就每天到浴室热水池中泡一泡,一年四季不断。到第二年冬季就不痛了,直到现在关节炎没再复发。具体做法:浸泡时开始水不要太热,以温热舒适为宜;边浸泡边把水温加热,在皮肤耐得住的情况下,水尽量热一点为好。可局部浸泡,即浸泡患部,并要边浸泡边按摩患处,一直泡到全身出了微汗;如有时间,可停止浸泡,凉爽一会再浸泡,反复几次。也可全身浸泡,同样要边浸泡边按摩患处,直到头上出微汗;这时可改为局部浸泡,待一会时间,再全身浸泡,反复几次。局部或全身浸,每次不要少于半小时,我每次浸泡一小时左右。 杨振华

〖姜棉花可治风湿性关节炎〗

我爱人曾患类风湿性关节炎达数年之久,经友人介绍,用姜棉花外敷关节,有显著疗效。具体做法是:在夏天入伏前,将棉花和250克生姜(洗净切片)放入锅内冷水中(漫过棉花即可),加热煮沸直到水干为止。捞出棉花不要拧,使姜汁全部吸附在棉花上,然后晾晒在阳光下,晒干为止。从入伏的第一天开始到伏天结束为止,每晚把姜棉花包在关节上,第二天早晨将棉花拿下,放在阳光下晾晒,晒干待用。(344000 江西抚州市华东地质学院160信箱 郭志鸿)

〖辣椒也可治痛风〗

前年入冬时节,我的脚趾关节和手指关节突然疼痛难忍并慢慢肿大,医生诊断为痛风。经多方治疗,没有明显效果。经友人推荐,用辣椒煮水洗手泡脚。虽逐渐好转,但操作麻烦,我试着把辣椒剖成条状,粘在胶布中间,再把胶布贴在患处,二十四小时后去旧换新,连贴三次,疼痛感消失。以后,每月的节气到来前一天,我坚持贴上自制的“辣椒膏”。一年多来,关节肿大现象已基本消失。皮肤不适或过敏者慎用。(100085北京清河2867信箱 牛金)

〖治关节炎一方〗

红糖三两,鲜姜半斤,老黄酒一斤(质量好的)。将鲜姜切成小块,然后榨碎,取其汁(用消毒纱布包起来,将姜汁挤出来),与红糖、老黄酒搅拌一起,放锅内烧开,约两大碗,分两次在晚上睡觉前喝下。喝完第一碗后,躺床上盖上被子发汗,出汗越多越好。约两小时,汗不大出了,再热第二碗喝下,接着出汗,待不大出汗了,慢慢掀开被子,不要着凉感冒,换好衣服,就可睡觉了。炎症较轻的,一次就好了,炎症较重的,需两次,我女儿的关节炎就是用此方治好的,还治好其他一些人。注意,不出大汗无效。(100074 航天工业总公司二院三十一所 于广普)

〖草药泡白酒治风湿性关节炎〗

我患风湿性关节炎多年,医院诊治疗效甚微。一位朋友介绍一方:青风藤、海风藤、小防风、钻地风各10克泡二锅头酒内,三天后每晚睡前服一汤匙,效果较为明显,不用上医院治疗了。至今我还在坚持服用。(100076 北京大兴县红星中学转达 舒 兵)

读者范学明提示:青风藤有毒性,患者应根据病情轻重、身体强弱、年龄大小等情况,酌情用药。(编者按:范学明同志的提示很重要。中草药中,有的药性很猛烈,使用不当,很不偿失。草药泡酒,酒多为白酒,而白酒对肝脏有损害,这也是须加注意的)。

〖减肥〗

〖老年人减肥一法〗

本人1996年,腰围3尺,我开始在早起床和晚睡前,用左手在腹下右用在腹上,双手正反各揉腹108次,再用两手中指和无名指在肚脐眼下1寸压108次,然后双手在胃上下揉腹108次。现腰围2.7尺,并且大便正常,胃病也好了,更重要的是减肥14斤。100010北京东城区东水井中楼206号 柳玉花

〖早晚揉腹减脂肪〗

利用早起床前晚睡觉前的时间,平躺在床。右手在下左手在上绕肚脐顺时针揉,稍用点力揉60次;然后左手在下右手在上逆时针揉60次。范围是顺时针由中间向外至整个腹部,逆时针时再由外向中间揉。每次揉完我都感到头上出汗,脚心发热很舒服。以前我平躺时腹部比胸部高出许多,经过两个月的揉腹,现在乎躺时胸腹基本在同一水平线上. 姜燕玲

〖减肥一方--花椒粉〗

邻居胖嫂的孩子给妈妈找来个减肥偏方:花椒放入锅内炒糊,掰成面状,每天夜里12点至1点之间(此时空腹),舀一小勺放入杯内,加少许白糖,用开水一冲,喝下。胖嫂试用后,2周减体重2000多克, 李秀云

〖常饮山楂泡茶可减肥〗

优质山楂洗净,切片,晾干待用,每天泡茶时放15-20片,用开水冲泡,每晚不再饮茶时可把山植吃了,每天如此,坚持效果最佳。100855北京复兴路40号总政玉泉路干休所 马桂英

〖腹部健美与减肥的捏揉法〗

每晚睡前及早晨起床前,取仰卧屈腿或左、右侧卧位,用自己的双手或单手,尽力抓起肚皮,从左到右或从右到左顺序捏揉15分钟后,从上至下或由下至上顺序捏揉。此过程,腹部感觉为酸、胀、微疼,其力度以自己耐受为宜,15分钟后,再用手平行在腹部按摩。数日后,腹部酸、胀、微疼感觉减轻甚至消失,逐渐有舒服感。这种捏揉方法也可请家人帮助进行。半月后,腹部即可出现良好的健美减肥效果。此外,便秘患者也可有明显改善,随着时间延长、腹部捏揉的时间依自己体态可适当增减,如果每次捏揉后再做数个仰卧起坐和俯卧撑,效果会更好。100001北京邮局卫生科 小 云

〖吃生萝卜减肥效果佳〗

萝卜,属十字花科植物,又名莱菔。其根、茎、叶、种子均可入药。我偶从医书中看到,某君因吃生萝卜,不但达到减肥目的,而且使他戒了烟酒,治好了心绞痛病。我见后仿做,从去年入秋心里美萝卜一下来开始,坚持每天生吃半个心里美萝卜,直至现在,已有半年时间。腰带已退回了三个眼,啤酒肚基本没有了,重量减少了13斤,自我感觉轻松多了。而且这种方法不必减食挨饿,每餐只要少吃一成饱即可。100073北京丰台六里桥北里4号老干办 杨承泉

〖大蒜减脂茶健身养老〗

我的一位远房亲属现年已逾八十,但老太太耳聪目明,身体康健,百病皆无,头脑反应灵敏。经我再三恳请才得到她家几代人珍藏的祖传秘方---大蒜减脂茶饮方。此方是:大蒜头15克、山楂30克、决明子10克。将大蒜头去皮洗净,同山植、决明子同放沙锅中煎煮,取汁饮服,每日一剂,连煎2次,分早晚两次服用。(124010)辽宁盘锦辽河油田设计院信息所计院信息所 李素芹

〖做工圈圈来健身〗

买两个压力锅密封圈,把旧绒裤剪成布条,将两圈捏紧包严,再用花色鲜艳的结实布条将圈包严密缝。此圈适合老年人互相扔接,可近可远,活动眼、手、肩、腰等。 薛素云

〖搓衣板可代"健身踏板"〗

足部按摩对人体有益。但我家只有1块"健身踏板",有时"供不应求"。我突然想起极少用的搓衣板,便找来平放在地上,穿着袜子将双脚踏上去,感觉真不错,因为是木质的也不觉得凉。这样,一边看电视,一边踩踏、搓动双脚,便可以进行自我保健了。 胡承兰

〖手"弹弦子"可保健〗

双手每天坚持做"弹弦子"颤动锻炼,要快速进行,可促进上肢血液循环,增强手、臂的活动功能,对局部麻木、胳臂疼和肩周炎等不适之症,都可起到良好的辅助治疗作用。陈士起

〖疱疹〗

 〖治水痘一方〗

  二十多年前,我儿子出水痘,曾用一方,效果很好。方法如下:取一碗石膏、豆浆做好的豆腐脑,再取适量(多少没有严格限制)黄柏面(中药店有售)掺进豆腐脑中搅拌均匀,用棉花蘸碗中的豆腐脑轻轻搽到水疱上即可。搽过以后,很快就能止痒,而且水疱几天就可干口结痂,不会留下疤痕。陈瑚容朝阳区科学园南里502号100101

〖治带状疱疹一法〗

我的面部曾长有带状疱疹,去了好几家医院也没有治好。偶然一次听朋友介绍说用复方大青叶(针剂)擦拭患部明显,一试,果然很有效,当时的痛感就明显减少了,几天后便痊愈了。100070 北京丰六区51424部队通信连 孙伟强

〖碱面治好“缠腰龙”〗

我年轻时腰部生过一次带状疱疹,老人称“缠腰龙”,说是“合龙”麻烦就大了。卫生院的医生给了一包药粉,让回去边洗患处边涂抹。回家我便将药扔到堆满杂物的梳妆台上,过后洗时发现是白色粉面儿,涂在患处杀得慌,但两三天下来便痊愈了。过两天母亲熬粥放碱时有些奇怪他说:“这回买的碱面儿怎么是细粒儿?”我一看发现这才是医生给的药粉,而我用的“药”则是母亲买的碱面儿。不过,打那以后未得过此病。 高克芬

〖病毒唑治“带状疮疹”〗

我家有人患过两次“带状疱疹”。吃药打针、擦紫药水均无效,疼痛难忍。今年我也得了此病,在万分痛苦中,想起过家人曾注射剩下的病毒唑针剂。我试着把它打开用消毒棉先把一个个小疮挑开,把药水涂在伤处,不一会儿就止痛干燥,晚上也能安睡了。整个病程共用了四个安瓿,早晚各一次不几天就都好了。010010内蒙古呼市乌兰察布路劳动人事厅宿舍 苑洁亭

〖治带状疱疹一方〗

前年春天,我患带状疱疹,打针吃药,十多天过去了,还是疼痛难熬。一同事告我一方:将干净的头发在铁片上焙成灰,用香油调成糊,将两片“病毒灵”研成粉搅进去,涂在患处,一天1一2次。两天患处就开始见效,很快就好了。100080北京海淀区港沟15号328室 汪安琳

〖大蒜治带状疱疹〗

去年我腰间突患带状疱疹(俗称缠腰龙),痛苦万分,经中西医治疗均不见好转。我忽想起大蒜治疗牛皮癣的效果,于是照方试治,刚一敷上患处疼痛难忍,免强敷了20多分钟只好取下。我想,既然感到痛就有消毒作用,于是待痛感消失后又照方敷上。如此反复试治,几天后带状疮疹竟也治愈。 (100035)北京西直门内大丰胡同17号 张 瑞

〖蜂疗治神经性疼痛〗

我老伴一年来因患肾病长期服用激素使自身免疫功能下降,一个月前,右颈部暴发带状疱疹,经西医诊治一周后疱疹虽然结痂,但其后遗症--神经痛却未见减轻,尤其是在夜间痛苦呻吟无法入睡,求诊于北京中、西大医院,大夫们均说无有效的止痛办法,有些患者甚至要痛半年至数年之久。我老伴有时疼痛难忍不想活了。在一次偶然的机会,北京科技大学医院用蜂毒治疗一个疗程后,我老伴的疼痛已大大减轻(但由于激素的反作用未能彻底消除);后又采取蜂毒加高压氧治疗,第三天晚上就不再疼痛难忍了。经两 个疗程(20天),我老伴的疼痛基本消除。100080 北京理工大学退休教师 张永标

〖牛皮癣〗

〖香蕉皮治好了牛皮癣〗

本人患牛皮癣病30多年,看过中医、西医,住过院,也用过偏方,都效果不好。今夏偶尔听人说,有人用香蕉皮擦患部治好了此病,便试着每天擦几次,擦了几天便不觉得痒了。连续擦了近两个月,皮肤逐渐光滑不起皮也不痒,停药两个月后未见变化。要说明的是本人只是局部小面积患病(小腿和头部)。 邢纪棠

〖双氧水能治牛皮癣〗

由于工作上需要,我们要接触双氧水。一位老师傅身上长有牛皮癣,他想双氧水是强氧化剂可能有杀菌治疗作用。于是,他就往双氧水中对一半水(实际为50%双氧水),涂在牛皮癣上,涂了几次牛皮癣消失了。后来此方法在我厂广为流传,治好我厂职工及家属牛皮癣患者一百多人。 王青山

附《双氧水能治牛皮癣》一文作者答读者问:双氧水一般化工商店有售。你取多少双氧水就对多少自来水,即所谓50%的双氧水,一天一般涂2一3次,只涂有癣处,如涂在好皮肤上有些杀疼,皮肤发白。有裂口处不宜涂。涂后无需忌口, 王青山

〖无意中治愈牛皮癣〗

家父年近七旬,患牛皮癣(银屑病)20余年。背部等处奇痒、脱屑,多次服药治疗均无显效。今年初将家人未用完的“浓复方苯甲酸软膏”(原称“魏氏膏”,宣武医院配制)涂局部患处,旨在滋润皮肤,未料一周后产生奇效,皮肤无屑、不痒,后购买此药数盒(每盒售价仅一元多),每日涂患处一次,一月后显奇迹。原患处除颜色较深外,既无银屑,又无红斑,更无痒的感觉。100055北京133中 宋华越

〖大蒜治好牛皮癣〗

我60多岁了。去年发高烧后发现患了牛皮癣,我今天擦这种膏,明天擦那种膏。不管哪种膏,都只解决痒的问题,没有解决根本问题。一天,夫人对我说:“大蒜能治牛皮癣,一个同事告诉我,她的牛皮癣是用大蒜治好的”。我不相信。她说,“偏方治大病嘛!”随即又告诉了我方法:将大蒜捣成蒜泥,敷在患处两小时,以周围烧起泡为止,尔后再拔火罐,将毒汁吸出。我找了个折中的办法:用半瓣蒜擦患处。还真管用,擦过以后就不痒了。一天,我心血来潮,用几瓣蒜反复的擦,并将挤烂的蒜放在患处,用手指压了几十分钟,果然周围起了泡,而且很痛,接着又找医生拔了火罐。火罐取下后,患处出现了很多水点,看来毒汁出来了。从此,斑点一天天消失。我的牛皮癣治好了。(100039)中国科技大学研究生院 万 松

〖北芪菇可治牛皮癣〗

我的朋友患牛皮癣20多年,久治不愈非常痛苦。后经人介绍有种蘑菇--北芪菇可治疗这种病。于是买来每天服用,连续吃了3斤。1个多月后癣块竟脱掉,皮肤又恢复了光泽。衍 诗

〖醋熬花椒治癣〗

我的脖颈患牛皮癣,数十年各种治癣药膏及癣药水,花钱购买不计其数。后经友人介绍,用醋熬花椒水,奇迹般地除根了。方法是:买一瓶醋,放一把花椒,熬半小时,放凉后将熬的花椒水装入瓶中,用一小毛笔刷花椒水于患处,每天坚持早、午、晚刷涂患处,无论何种顽癣,均可根治。(100072)长辛店天桥宿舍112号 金 琮

〖大蒜治牛皮癣〗

一同事告诉我,他曾患牛皮癣,经多方治疗未能见效。他把大蒜放些盐捣烂如泥,敷在患处,用纱布盖好并用胶布固定,每天换新蒜泥一次。一段时间后牛皮癣居然消除,患处只留下一块深色的斑印。(100035 北京西直门内大丰胡同17号 张 瑞)

〖治牛皮癣简法〗

笔者偶得一治牛皮癣方,并让一患者试用,效果极好。其方法是采几条鲜榆树枝,挤压出汁液抹在患处(汁液只能用一次)。每天一次,连抹10天即可根治。(102100)北京市延庆县技术监督局 卓秀云

〖治银屑病一法〗

  谷糠油500毫升加入30克水杨酸粉使其溶解在谷糠油中,每日涂抹数次,用药同时即刻止痒,并有鳞屑脱落。外抹一段时间后,皮损自行平复,再坚持涂抹一段时间后,皮肤颜色恢复成健康皮肤一样的颜色。  赵振义 平谷滨河区20楼1单元7号101200

 〖颈椎〗

〖自我按摩治疗颈椎病〗

我得了颈椎病、又长期坐办公室,整天头晕、脖子痛、肩膀酸,医院要我每周去做"牵引",因工作忙,坚持不了。后一位同志教我自我按摩,办法是双手十指交叉,放在脖子后,用手掌按摩两个太阳穴及后脖梗100次,然后单手各按摩50次。按摩时下颏,以使后颈椎处松弛。半年多来,我每天早晨起来按摩,天天坚持,有时晚上也做一次,现在,我的颈椎病已好了。 许国印

〖颈椎保健两法〗

作为一个颈椎病患者,我在亲朋和病友间收集两种古代流传颈椎病自我保健方法,详述如下。凤点头:闭上眼睛(避免老年同志晕眩),身体不动,用头在空中书写繁体,"凤”字,7一8遍。凰字笔划复杂,可带动各部颈椎环节都得到活动。鹤吸水:身体不动,下额抬起,抖动前伸,同样7一8遍,自感有颈椎关节松动响声。(100062北京崇文区东河漕17号 方广良)

〖干搓脸治颈椎病〗

去年秋天,我得了颈椎增生,左手大拇指、食指、中指麻木,几次去医院治疗无效。后一朋友介绍采用于搓脸法,不到半年就好了。方法是:十指伸直举同脸高,下上搓脸,每天早晚各一百次,连续半年便好。此法由于肩头同时活动,还可治肩周炎,并还有美容作用。(杨永金)

〖搅舌可治颈椎病〗

我患颈椎痛多年,久治不愈。一次,我在搅舌做牙齿保健操后,颈椎部感觉有些轻松,便留意。我每天坚持做搅占数久次,l个月后颈椎竟不酸痛了,半年多来也没有犯病。其方是,舌尖在牙床内侧或牙床外侧顺一个方转圈搅动,待脑后勺感到痛胀时(约有14圈)停下休息一会儿,再向相反方法转圈搅动,这样反复3到4次即可。 (杨明兰)

〖橡胶锤治好了我的颈椎病〗

我患颈椎病十几年,经多次理疗、按摩等部未治愈朋友介绍拍打可治颈椎病,于是我买了一个橡胶锤,每晚看电视或躺在床上,用橡胶锤锤打患处30分钟,现已痊愈达两年之久。(牛满川)

〖自我按摩治疗颈椎病〗

我得了颈椎病、又长期坐办公室,整天头晕、脖子痛、肩膀酸,医院要我每周去做"牵引",因工作忙,坚持不了。后一位同志教我自我按摩,办法是双手十指交叉,放在脖子后,用手掌按摩两个太阳穴及后脖梗100次,然后单手各按摩50次。按摩时下颏,以使后颈椎处松弛。半年多来,我每天早晨起来按摩,天天坚持,有时晚上也做一次,现在,我的颈椎病已好了。 (许国印)

〖转头可治脖子痛〗

我患颈椎病多年,经常脖子痛,做牵引吃中西药都无济于事。后来我每天左右扭转头部,约两个多月,脖子不痛了。但扭转时要循序渐进,开始要慢,幅度要小,可以慢慢增加次数和幅度,扭转时要使脖子尽量向上伸,同时也应人而异,不可勉强。此法简便,随时随地可做。

〖预防颈病的“凤宇功”〗

两脚分开与肩同宽,脚跟站稳,用头部代笔书写繁体“凤”按字笔划同头部摆动五至十次,此法名为“凤字功”,此功不受地点和时间的限制,预防颈椎病效果很佳。刘可章

〖颈椎〗

〖自我按摩治疗颈椎病〗

我得了颈椎病、又长期坐办公室,整天头晕、脖子痛、肩膀酸,医院要我每周去做"牵引",因工作忙,坚持不了。后一位同志教我自我按摩,办法是双手十指交叉,放在脖子后,用手掌按摩两个太阳穴及后脖梗100次,然后单手各按摩50次。按摩时下颏,以使后颈椎处松弛。半年多来,我每天早晨起来按摩,天天坚持,有时晚上也做一次,现在,我的颈椎病已好了。 许国印

〖颈椎保健两法〗

作为一个颈椎病患者,我在亲朋和病友间收集两种古代流传颈椎病自我保健方法,详述如下。凤点头:闭上眼睛(避免老年同志晕眩),身体不动,用头在空中书写繁体,"凤”字,7一8遍。凰字笔划复杂,可带动各部颈椎环节都得到活动。鹤吸水:身体不动,下额抬起,抖动前伸,同样7一8遍,自感有颈椎关节松动响声。(100062北京崇文区东河漕17号 方广良)

〖干搓脸治颈椎病〗

去年秋天,我得了颈椎增生,左手大拇指、食指、中指麻木,几次去医院治疗无效。后一朋友介绍采用于搓脸法,不到半年就好了。方法是:十指伸直举同脸高,下上搓脸,每天早晚各一百次,连续半年便好。此法由于肩头同时活动,还可治肩周炎,并还有美容作用。(杨永金)

〖搅舌可治颈椎病〗

我患颈椎痛多年,久治不愈。一次,我在搅舌做牙齿保健操后,颈椎部感觉有些轻松,便留意。我每天坚持做搅占数久次,l个月后颈椎竟不酸痛了,半年多来也没有犯病。其方是,舌尖在牙床内侧或牙床外侧顺一个方转圈搅动,待脑后勺感到痛胀时(约有14圈)停下休息一会儿,再向相反方法转圈搅动,这样反复3到4次即可。 (杨明兰)

〖橡胶锤治好了我的颈椎病〗

我患颈椎病十几年,经多次理疗、按摩等部未治愈朋友介绍拍打可治颈椎病,于是我买了一个橡胶锤,每晚看电视或躺在床上,用橡胶锤锤打患处30分钟,现已痊愈达两年之久。(牛满川)

〖自我按摩治疗颈椎病〗

我得了颈椎病、又长期坐办公室,整天头晕、脖子痛、肩膀酸,医院要我每周去做"牵引",因工作忙,坚持不了。后一位同志教我自我按摩,办法是双手十指交叉,放在脖子后,用手掌按摩两个太阳穴及后脖梗100次,然后单手各按摩50次。按摩时下颏,以使后颈椎处松弛。半年多来,我每天早晨起来按摩,天天坚持,有时晚上也做一次,现在,我的颈椎病已好了。 (许国印)

〖转头可治脖子痛〗

我患颈椎病多年,经常脖子痛,做牵引吃中西药都无济于事。后来我每天左右扭转头部,约两个多月,脖子不痛了。但扭转时要循序渐进,开始要慢,幅度要小,可以慢慢增加次数和幅度,扭转时要使脖子尽量向上伸,同时也应人而异,不可勉强。此法简便,随时随地可做。

〖预防颈病的“凤宇功”〗

两脚分开与肩同宽,脚跟站稳,用头部代笔书写繁体“凤”按字笔划同头部摆动五至十次,此法名为“凤字功”,此功不受地点和时间的限制,预防颈椎病效果很佳。刘可章

亲们,这是我花了好长时间收集的,和大家一起分享!

我会不断收集并更新……