偶看新闻荷花粉什么时间喝好:刁氏脊椎保健系列视频转载之三--刁式脊椎保健操完整光
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/25 22:32:00
(2010-04-14 14:04:47)刁氏脊椎保健系列视频转载之三--刁式脊椎保健操完整光盘视频回放
一，刁式脊椎保健操完整光盘
脊椎保健操一共分8节，光盘已经正式出版，是与中国医药卫生发展基金会和中国民间中医刁氏脊椎保健专业委员会联合摄制的，已经正式出版。8节并不长，8分钟，随时随地都可以做。网友最容易得的病就是颈椎难受，有难受不相信是颈椎错位了。
第一节：按揉颈椎棘突
第二节：按揉颈椎夹脊
第三节：寰抠椎正脊
第四节：颈椎正脊
第五节：胸椎甩动正脊
第六节：胸椎敲打正脊
第七节：腰椎站姿正脊
第八节：腰椎卧姿正脊
二，刁氏健康的文化内涵
主张： “不用药、不用器械、不用手术的自然医学疗法”
倡导： “维护人类的脊椎健康，从青少年抓起”
宗旨： “秉承中医'上工治未病，治欲起之病’的预防方针”
目标： “中医脊椎病诊断、治疗、保健的标准化、规范化、规模化、全球化”
理念： “继承、发展、弘扬、普及人类的脊椎健康事业，提高人类的生存质量”
措施： “复正脊椎关节错位，缓解督脉（脊椎）的负荷，维护脊椎力学的相对平衡”
愿景： “将病变纠正在量变的萌芽之中，消除亚健康、预防疾病，延缓衰老”
三，刁式脊椎保健操完整光盘视频回放
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