偶看新闻花粉过敏性鼻炎偏方:降压降糖之佳品
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 01:34:47
取南瓜洗净，去籽、皮，切成块。枸杞子洗净（注意不要水泡）。炒锅中放入适量植物油及花椒，待花椒变黑时，加入葱花煸炒出香味，再加南瓜块，稍加点水盖好锅盖（注意翻炒），待瓜焖烂时加入枸杞子和适量精盐，继续将瓜焖烂，加入麻油及味精少许，翻匀即可。枸杞子颜色鲜红，南瓜黄白，二者相配颜色鲜明，枸杞子的甜味渗入到南瓜中，加入麻油，又香又甜，对糖尿病人、肥胖病人、心血管病人最为适宜。
（据《家庭生活报》承祺／文）