泰州水沐年华298套餐:冬季女性常吃7类食物有助润肤养颜4
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 14:48:35
冬季女性常吃7类食物有助润肤养颜
2011年11月28日 来自:大洋美食 作者:我要评论
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导语:冬季让不少女性最为苦恼的是,容易出现皮肤发干起皱、面容失去光泽等现象。其实,冬令时节只要合理调整饮食,选择一些药食两用之品适时进补,美丽的容颜是完全可以“吃”出来的。
南瓜子补中益气
保健功效——
女性激素水平过低可导致月经失调,甚至闭经,从而影响到皮肤、乳房、形体的健美。研究发现,在南瓜子或大豆等植物中就存在着一种类似性激素的物质。李时珍在《本草纲目》中载:“南瓜子能补中益气”,与现代研究相符。
具体方法——
女性朋友若激素水平偏低,不妨经常食用南瓜子。
2011年11月28日 来自:大洋美食 作者:我要评论
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