茅台王子酒好不好:引用 [转载]养生三字经 - 成靖的日志 - 网易博客

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引用 [转载]养生三字经

养生、保健 2007-08-21 14:07:55 阅读5 评论0 字号：大中小

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知足老马的 [转载]养生三字经

人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。

常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。

经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。

善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。

遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。

调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。

心不顺，尝花草，听音乐，怒气消。

勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。

三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。

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