金华万达酒店:痛经症自我按摩(图解) 内含常用中西成药、饮食调护、单方、验方

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 08:01:20

痛经症自我按摩(图解)

内含常用中西成药、饮食调护、单方、验方

    内容提要

    本书图文并茂,结合详细的图示,主要介绍了自我按摩治疗痛经的穴位、手法、按摩套路等,并兼顾痛经症的饮食、用药和调护保健知识。

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目录

 目 录

  •   常识篇
    • 何谓痛经症
    • 何谓自我按摩
    • 自我按摩治疗痛经症有哪些特点
    • 治疗痛经症疗程是如何规定的
    • 自我按摩治疗痛经症时要注意什么
    • 什么情况下不能做自我按摩治疗痛经症
    经穴篇
    • 何谓经络及走向
    • 自我按摩穴位应如何定位
    • 治疗痛经症体部常用穴位
    • 治疗痛经症耳部常用穴位
    • 治疗痛经症手部常用反射区
    • 治疗痛经症足部常用反射区
    手法篇
    • 自我按摩治疗痛经症手法特点
    • 自我按摩治疗痛经症体部常用手法
    • 自我按摩治疗痛经症耳部常用手法
    • 自我按摩治疗痛经症手部常用手法
    • 自我按摩治疗痛经症足部常用手法
    •  
    治疗篇
    • 体部自我按摩治疗痛经症
    • 耳部自我按摩治疗痛经症
    • 足部自我按摩治疗痛经症
    • 手部自我按摩治疗痛经症
    • 简易自我按摩治疗痛经症
    •  
    调护篇
    • 痛经症的精神调护
    • 痛经症的起居调护
    • 痛经症的饮食调护
    • 痛经症的中医辨证
    • 痛经症常用单方
    • 痛经症常用验方
    • 痛经症常用中西成药

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