枸杞子啤酒:想黑发其实很简单

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 22:57:11
为了补充营养、补充气血、养胃暖胃的。
       营养早餐的具体做法是:.1,放适量的水,2,然后放去核的红枣、洗净的姜片,3,煮红枣姜片的时候,把鸡蛋敲到碗里,放一点点产妇红糖,把鸡蛋打碎;4,把生花生、生核桃、生枸杞洗净放进豆浆机里,5,用红枣姜片的一部分滚沸的水先泡蛋绒,;6,把生花生、生核桃、生枸杞和所剩下红枣姜片水一起打成糊糊,7,再把这些糊糊倒入蛋绒碗里;8,放黑芝麻粉拌匀就成了。女生还可以放点阿胶粉。

       黑芝麻和核桃都是补肾的,有助于头发变黑。有白发的人可以试试,反正是有营养却没副作用的食物。