偶看新闻药酒一般泡多久喝最好:时间管理与双职母亲
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/02 10:50:07
家长日意味着我算是个称职母亲吗? ……
哪个职业母亲不是在和时间赛跑？
一年中的首两个学期快要结束了，孩子们的学校陆续举行家长日，我和外子都要去领她们的成绩单，同时聆听级任老师对她们学习进度的评语。
虽说这一趟，纯粹是校方和家长们促进认识、增强联系的时刻，我的心情依然七上八落，因为忙于工作的我，平时都让孩子自动自发地完成课业，监督她们所用的精力和时间实是很少。曾经一度，我心中十分亏疚于她们。
家长日意味着我算是个称职母亲吗?
老实说，我是这样想的；也很在乎，因为心里正不安地为自己打着分数来到校园。
老二和老三读的是名校，还是全级第一班。看到那些家长们紧张的脸孔，我安慰自己说：“重要的是孩子喜欢学习，她高兴和满足就好了，分数不用太高，太低也没关系,下次把握时间考好就行啦，她会……的，放心……！”
我发现自己原来很容易妥协，对孩子这样，对自己也这样。
我开始宽待自己说：“过去没有监督到她们，没关系！下次！把握下次！安排好放学时间，不用做工了，回来陪她们温习生字，日子久了就会有效果！……你坚持就行了！”
时间管理 影响家人关系
不禁感叹，哪个职业母亲不是在和时间赛跑？哪个职业母亲多少次反省复检讨？多少次暗自做了承诺和内在誓言？
只是，来到工作和家庭这十字路口前，总是工作占上风而已。
现代家庭多是双薪夫妻，工作的日程可以各有不同，就算张贴了双方的日程表，夫妻好作安排，调动出入时间，在时间上开“空头支票”的情况，还是常见，更何况是对孩子？
不只温习功课，就连答应带她们去运动、到公园去玩、去游泳等承诺，我都未必每次兑现。我想，这应该也是许多职母亲的真实写照。
我是幸运的，孩子们的成绩让我感到意外与光荣！四年级的老二在众同学中，人人的分数都滑落时，她却突飞猛进，考取了全级优越成绩；三年级的老三也不逊色，考到了全班第五名，还夺了个全级笔试冠军，令班上同学对她刮目相看；而刚升初中一的老大，虽然成绩中等，她的学习态度和某些科目却甚获级任老师的赞赏。
其实向各位报告三个孩子的成绩是次要，我的重点是：时间，对现代人来说，愈来愈宝贵，“时间就是金钱”这说法相信没有人会反对。对於努力工作赚钱的父母而言，金钱并不是引致争执的主因；时间，已成为今天忙碌夫妇对于婚姻是否满足的决定性要素。
同样的，也许你不难认同：父母在时间和节奏上的管理，与亲子关系是否和谐满足，有着决定性的影响。向来不善于管理时间的我，就曾经在这时间课题上，挣扎求存多年，内心很不好受。
要慎重计划 不要完美计划
其实管理时间，就像马戏班里的魔术师，要同时抛接多个半空中的球一样，亲子关系也要不断平衡、不断转换和重新抛郑。没有人会再相信――不用编排时间，事情就能自然发生；正确的说法应是，我们要去计划那不能计划的时间。
其中一个管理时间的迷思，是我们理想地将所有应做的事情都放进日程表内，这是“无限完美的迷思”。
编排优先次序才是我们要学习的，即舍弃那些次要的，来完成最重要的事。
当然，我们也要接受人生中必有突发事件，可能因此而被迫延迟，甚至无法完成。若只相信“时间能完全受控制”的迷思，换来的只会是挫败和失望。
我也不再相信所谓优质时间的神话，因为关系的培养，需要时间的量来慢慢建立，不能一步登天。
减压需要 协调好的时空
最近看了一本香港婚姻学者的著作，非常精彩。他摘录了近代婚姻研究专家Dr.Peter Fraenkel拟写的“时钟，月历和夫妇”一文，很具启发性。在此抽取一些重点，与大家分享。
他在文章中提出两个有趣和有效的建议，让夫妇在忙碌的生活中，仍然能把握时间相亲相爱。这仿佛给了我一道亮光，让我可以同时运用在与孩子的互动上。这个方法让我的心变踏实许多…
Dr.Peter Fraenkel的第一个提议是“减压室”。他发现，夫妇下班回家的“转接”反映了各有不同的需要：太太可能想共聚倾谈，丈夫却可能想安静看电视；双方减压的方式不同，这往往带来冲突。这个习作是让夫妇将这个“过渡期”看作一个“减压室”，各人先将自己减压的方式分享，再共同协议一个大家都接纳的先后次序。
例如：回家后丈夫先拥抱太太一下，然后太太让丈夫看半小时电视；之后丈夫再与太太闲谈15分钟作减压。这样协调出来的先后次序，是帮助夫妇间不同步的减压情况。
这个方法和陪伴孩子温习功课，是否也可以”照碗煮饭”呢？
亲密关系 60秒快乐时光
Dr.Peter Fraenkel的第二个提议是“60秒快乐时光”。60秒不过是一个很少的时间投资，但在短短的60秒中，可以制造一些联系的亲近。
例如一个goodbye kiss、一个温馨的拥抱、午间一个sms或电话等。如果一天之中有6个这样的“60秒快乐时光”，平均分布在一天之内，加起来也不过是6分钟，但若将这些小点连上来，就能加强亲密的感觉。当然这不可用来取代较长的相聚时间。
这些小小的习作，能帮助夫妇和亲子在时间走廊上，少一点碰撞，多一点亲近，希望对你也有帮助吧！