偶看新闻逍遥镇胡辣汤排行:按摩常识《二、手阳明大肠经 》 - Qzone日志
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 23:06:08
按摩常识《一、手太阴肺经 》
人体有12条经络，有360多个穴位，你只要真正记住20几个最常用的穴位就可以帮助你调整身体。你一天记住3个，用一周时间就可以熟练的掌握按摩的常识。当你一旦出现了不舒服的症状，你把穴位找出来试一试，你就可以发现按摩的神奇功效。按摩不会让你失望的，通常会给你带来惊喜。因为人体经络是我们强身健体的法宝，我们可以通过按摩来打通它，可以通过形体的动作来锻炼它。疾病并不可怕，只要我们的经络畅通，我们就百病不生。
一、手太阴肺经
《皇帝内经》上说，肺经的功能主咳喘、心烦、掌中热。
手太阴肺经的走向：由胸走手，其始于中府穴，结束于少商穴。
中府穴：肺经的第一个穴位。位置在胸骨旁开6寸（4横指是3寸）。
“中”的意思是中府之气。“中气”是指睥肺之气。
中府穴是脾肺之气汇聚之处，可兼治脾肺两脏之病，治疗气不足、咳喘、腹胀、消化不良、水肿等。
天府穴：位置在腋横纹下3寸。古人找这个穴位用一个简洁的办法，把两手平举，在鼻子尖点个墨点，用鼻子碰一下在腋横纹下3寸这个地方就找到这个穴位了。
天府穴是治疗过敏性鼻炎的要穴。中医讲鼻气通于天，肺开窍于鼻。
尺泽穴：位置在肘横纹外侧。它是补肾的穴位，可以治疗高血压、哮喘。
“尺”在这里指人体肾脏的意思。“泽”是指雨露的意思，雨露就是恩泽和灌溉的意思。所以，尺泽是补肾的穴位，是灌溉肾的穴位。在五行中肺属金，肾属水，金生水。尺泽是金中的水穴，所以这个穴位是肾的补穴。
如果肾虚就会头重脚轻、下虚上实、气淤在上边、肾不纳气。通过揉尺泽穴可以把上边淤的气降下来，有降逆气的作用。高血压、哮喘病都是逆气上行。所以尺泽穴可以治疗高血压、哮喘。
孔最穴：位置在手腕横纹上7寸。（4个横手指3寸，一个横大拇指1寸）。治疗鼻子出血、痔疮的要穴。对感冒可以起到发汗的作用。
“孔”指毛孔的孔和孔窍的孔。这里有汇聚的意思。孔最穴主管所有的毛孔。这个穴位和孔有关系，身上沾孔的地方都由它来管。所以肛门鼻子有毛病了就揉这个穴位。夏天不爱出汗就刺激这个穴位。
孔最穴还是肺经的郄穴。在经络里‘郄穴’是治疗急性病的穴位。所以急性咳嗽、急性咽喉痛揉孔最穴也有效果的。
列缺穴：位置在两手的合谷相对（就是虎口相对）食指下边凹陷处。摸着比别的地方有点疼。治疗小儿遗尿、偏头疼。古人说，“头项找列缺”，所以风寒落枕可以揉列缺穴。
经渠穴：位置在挠骨头（挠骨经突）边缘，侧着往外推揉。它是治疗咳嗽的要穴。不管是虚寒咳嗽还是肺热引起的咳嗽都可以揉它。
太渊穴：从经渠穴往下走（挠骨经突往下），这个穴很深，用大拇指往下咯它，然后来回搓，疼就起效果了。它是肺经的原穴，是大补穴，可以补气。它是脉之会穴，人体的脉都在这里会集，由它掌控。心血管病、和脉有关的病都可以揉它。所以它可以治疗静脉曲张。气不足、肺气虚、喘不上来气都可以揉这个穴。
鱼际穴：位置从太渊穴往下在手掌上，这个位置象鱼肚子，所谓鱼肚子的边际就叫鱼际。这个穴属于火穴。治疗热性咳嗽、喘促、心中烦热、小孩疳积症、消化不好、肚子停食。
少商穴：位置在大拇指指甲跟边缘0.1寸处。治疗咽喉痛的要穴。不管是风寒咳嗽还是虚火上升引起的咽喉痛用指甲掐这个穴都有效果。但是最佳的办法是用医用的三棱针轻轻的点刺，挤出一点血来，你就会马上感到咽喉轻松了。
小结：
手太阴肺经预防主治的疾病
呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎
五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。
其他疾病：经脉所经过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
待续-----
人体有12条经络，有360多个穴位，你只要真正记住20几个最常用的穴位就可以帮助你调整身体。你一天记住3个，用一周时间就可以熟练的掌握按摩的常识。当你一旦出现了不舒服的症状，你把穴位找出来试一试，你就可以发现按摩的神奇功效。按摩不会让你失望的，通常会给你带来惊喜。因为人体经络是我们强身健体的法宝，我们可以通过按摩来打通它，可以通过形体的动作来锻炼它。疾病并不可怕，只要我们的经络畅通，我们就百病不生。
一、手太阴肺经
《皇帝内经》上说，肺经的功能主咳喘、心烦、掌中热。
手太阴肺经的走向：由胸走手，其始于中府穴，结束于少商穴。
中府穴：肺经的第一个穴位。位置在胸骨旁开6寸（4横指是3寸）。
“中”的意思是中府之气。“中气”是指睥肺之气。
中府穴是脾肺之气汇聚之处，可兼治脾肺两脏之病，治疗气不足、咳喘、腹胀、消化不良、水肿等。
天府穴：位置在腋横纹下3寸。古人找这个穴位用一个简洁的办法，把两手平举，在鼻子尖点个墨点，用鼻子碰一下在腋横纹下3寸这个地方就找到这个穴位了。
天府穴是治疗过敏性鼻炎的要穴。中医讲鼻气通于天，肺开窍于鼻。
尺泽穴：位置在肘横纹外侧。它是补肾的穴位，可以治疗高血压、哮喘。
“尺”在这里指人体肾脏的意思。“泽”是指雨露的意思，雨露就是恩泽和灌溉的意思。所以，尺泽是补肾的穴位，是灌溉肾的穴位。在五行中肺属金，肾属水，金生水。尺泽是金中的水穴，所以这个穴位是肾的补穴。
如果肾虚就会头重脚轻、下虚上实、气淤在上边、肾不纳气。通过揉尺泽穴可以把上边淤的气降下来，有降逆气的作用。高血压、哮喘病都是逆气上行。所以尺泽穴可以治疗高血压、哮喘。
孔最穴：位置在手腕横纹上7寸。（4个横手指3寸，一个横大拇指1寸）。治疗鼻子出血、痔疮的要穴。对感冒可以起到发汗的作用。
“孔”指毛孔的孔和孔窍的孔。这里有汇聚的意思。孔最穴主管所有的毛孔。这个穴位和孔有关系，身上沾孔的地方都由它来管。所以肛门鼻子有毛病了就揉这个穴位。夏天不爱出汗就刺激这个穴位。
孔最穴还是肺经的郄穴。在经络里‘郄穴’是治疗急性病的穴位。所以急性咳嗽、急性咽喉痛揉孔最穴也有效果的。
列缺穴：位置在两手的合谷相对（就是虎口相对）食指下边凹陷处。摸着比别的地方有点疼。治疗小儿遗尿、偏头疼。古人说，“头项找列缺”，所以风寒落枕可以揉列缺穴。
经渠穴：位置在挠骨头（挠骨经突）边缘，侧着往外推揉。它是治疗咳嗽的要穴。不管是虚寒咳嗽还是肺热引起的咳嗽都可以揉它。
太渊穴：从经渠穴往下走（挠骨经突往下），这个穴很深，用大拇指往下咯它，然后来回搓，疼就起效果了。它是肺经的原穴，是大补穴，可以补气。它是脉之会穴，人体的脉都在这里会集，由它掌控。心血管病、和脉有关的病都可以揉它。所以它可以治疗静脉曲张。气不足、肺气虚、喘不上来气都可以揉这个穴。
鱼际穴：位置从太渊穴往下在手掌上，这个位置象鱼肚子，所谓鱼肚子的边际就叫鱼际。这个穴属于火穴。治疗热性咳嗽、喘促、心中烦热、小孩疳积症、消化不好、肚子停食。
少商穴：位置在大拇指指甲跟边缘0.1寸处。治疗咽喉痛的要穴。不管是风寒咳嗽还是虚火上升引起的咽喉痛用指甲掐这个穴都有效果。但是最佳的办法是用医用的三棱针轻轻的点刺，挤出一点血来，你就会马上感到咽喉轻松了。
小结：
手太阴肺经预防主治的疾病
呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎
五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。
其他疾病：经脉所经过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
待续-----
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