偶看新闻青岛旅馆转让最新信息:术后补血补气食谱2
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 12:11:48
龙井蒸牛肉的做法详细介绍
菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 术后食谱
口味：咸鲜味 工艺：蒸龙井蒸牛肉的制作材料：
主料：牛肉(肥瘦)400克
辅料：龙井30克,鸡蛋50克
调料：蚝油15克,酱油10克,盐5克,味精2克,料酒20克教您龙井蒸牛肉怎么做，如何做龙井蒸牛肉才好吃
1. 将牛肉切片，加入鸡蛋液、蚝油、酱油、味精、精盐、料酒腌渍3分钟；
2. 将龙井茶叶用温水泡开，拌入牛肉中，装入盘内，放入蒸锅蒸熟即可。
小帖士-食物相克：
龙井：人参、西洋参不宜和茶一起食用。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食
龙井蒸牛肉的做法详细介绍
菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 术后食谱
口味：咸鲜味 工艺：蒸龙井蒸牛肉的制作材料：
主料：牛肉(肥瘦)400克
辅料：龙井30克,鸡蛋50克
调料：蚝油15克,酱油10克,盐5克,味精2克,料酒20克教您龙井蒸牛肉怎么做，如何做龙井蒸牛肉才好吃
1. 将牛肉切片，加入鸡蛋液、蚝油、酱油、味精、精盐、料酒腌渍3分钟；
2. 将龙井茶叶用温水泡开，拌入牛肉中，装入盘内，放入蒸锅蒸熟即可。
小帖士-食物相克：
龙井：人参、西洋参不宜和茶一起食用。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食
龙井蒸牛肉的做法详细介绍
菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 术后食谱
口味：咸鲜味 工艺：蒸龙井蒸牛肉的制作材料：
主料：牛肉(肥瘦)400克
辅料：龙井30克,鸡蛋50克
调料：蚝油15克,酱油10克,盐5克,味精2克,料酒20克教您龙井蒸牛肉怎么做，如何做龙井蒸牛肉才好吃
1. 将牛肉切片，加入鸡蛋液、蚝油、酱油、味精、精盐、料酒腌渍3分钟；
2. 将龙井茶叶用温水泡开，拌入牛肉中，装入盘内，放入蒸锅蒸熟即可。
小帖士-食物相克：
龙井：人参、西洋参不宜和茶一起食用。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食
芽菜炒牛肉的做法详细介绍
菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 术后食谱
口味：咸鲜味 工艺：炒芽菜炒牛肉的制作材料：
主料：芽菜300克
辅料：牛肉（瘦）150克,韭菜80克
调料：姜5克,盐3克,味精1克,植物油25克教您芽菜炒牛肉怎么做，如何做芽菜炒牛肉才好吃
1. 芽菜洗净；
2. 韭菜洗净，切成段；
3. 芽菜炒熟盛罩篱内，隔去水分；
4. 牛肉切薄片，加调味料腌十分钟；
5. 下油25克，爆香姜丝，下牛肉炒至将熟；
6. 加入芽菜仔、韭菜炒匀，加入盐炒匀。胡萝卜土豆泥汤的做法详细介绍
菜系及功效：家常菜谱 婴儿食谱 老人食谱 术后食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮胡萝卜土豆泥汤的制作材料：
主料：土豆（黄皮）100克,胡萝卜50克
调料：盐2克教您胡萝卜土豆泥汤怎么做，如何做胡萝卜土豆泥汤才好吃
1. 土豆、胡萝卜分别洗净，土豆去皮；
2. 将土豆、胡萝卜切成小块；
3. 将胡萝卜、土豆块一起放入锅内加水、精盐煮软过罗成泥；
4. 用煮土豆和胡萝卜的汤冲开搅匀，再加少许盐调味即可。
将把此主题..目录杜仲炒黑木耳的做法详细介绍
菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 补血食谱 清热去火食谱 高血压食谱
口味：咸鲜味 工艺：炒杜仲炒黑木耳的制作材料：
主料：木耳(水发),150克,莴笋300克
辅料：杜仲25克
调料：料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精2克,植物油35克教您杜仲炒黑木耳怎么做，如何做杜仲炒黑木耳才好吃
1. 将杜仲去粗皮，润透后切成丝后炒焦；
2. 黑木耳用45度温水发透，去蒂去，撕成瓣状；
3. 莴苣去皮后切成3厘米见方的薄片；
4. 姜切成片，葱切成段；
5. 将炒锅置武火上烧热后，加入素油，待油烧至六成热时，下入姜片、葱段爆香；
6. 再放入黑木耳、莴苣、杜仲、料酒炒熟，加盐、鸡精即成。
小帖士-健康提示：
本品具有补肝肾、凉血止血、降血压之功效，适于肠风、血痢、腰痛、高血压病等患者食用。
小帖士-食物相克：
木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
将把此主题..目录红枣菊花粥的做法详细介绍
菜系及功效：肝调养食谱 脾调养食谱 补血食谱 美容菜谱 明目食谱
口味：清香味 工艺：煮红枣菊花粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：枣（干）50克,菊花15克
调料：赤砂糖20克教您红枣菊花粥怎么做，如何做红枣菊花粥才好吃
1.将红枣洗净，浸泡片刻；
2.粳米、菊花洗净；
3.红枣、粳米、菊花一同放入锅内，加清水适量，煮粥；
4.待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。
小帖士-健康提示：
此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，消除皱纹，起到保健防病、驻颜美容的作用。
小帖士-食物相克：
粳米：唐"孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清"王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
将把此主题..目录美颜补血粥的做法详细介绍
菜系及功效：补血食谱 理气调理食谱 美容菜谱
口味：原本味 工艺：煮美颜补血粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花5克教您美颜补血粥怎么做，如何做美颜补血粥才好吃
1.将当归，川芎，黄芪用米酒洗后，切成薄片；
2.以上三味与红花共入布袋，扎进口；
3.布袋放入锅中，加入鸡汤1000克和清水适量；
4.煎出药汁，去布袋后，入粳米；
5.用旺火烧开，文火熬煮成粥。
小帖士-健康提示：
1. 补血，理气，祛瘀，和色，祛斑。适用于血虚所致的面色苍白者，并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。
2. 孕妇及月经量多者不宜用，肝火盛、脾虚食少者也不宜食用。
小帖士-食物相克：
粳米：唐"孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清"王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
川芎：川芎恶黄芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黄连，反黎芦。
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
将把此主题..人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，人参莲肉汤的做法详细介绍
菜系及功效：补气食谱
口味：原本味 工艺：隔水炖人参莲肉汤的制作材料：
主料：高丽参10克,莲子12克
调料：冰糖30克教您人参莲肉汤怎么做，如何做人参莲肉汤才好吃
将高丽参、莲子（去心）放在碗内，加洁净水适量发泡，再加入冰糖，再将碗置蒸锅内，隔水蒸炖1小时。
小帖士-健康提示：
1. 补气益脾。适用于病后体虚、气弱、食少、疲倦、自汗、泄泻等症。
2. 忌铁器，忌食萝卜和茶。
将把此主题..目录人参燕窝汤的做法详细介绍
菜系及功效：补气食谱 健脾开胃食谱
口味：原本味 工艺：隔水炖人参燕窝汤的制作材料：
主料：燕窝6克,人参3克教您人参燕窝汤怎么做，如何做人参燕窝汤才好吃
将燕窝、人参放瓷杯中，加水适量，隔水炖熟。
小帖士-健康提示：
补益脾胃，增进饮食。适用于泻痢后干呕欲吐、饮食不进等症。
小帖士-食物相克：
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，黑椒牛排的做法详细介绍
菜系及功效：家常菜谱 补气食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
口味：椒麻味 工艺：烤黑椒牛排的制作材料：
主料：牛排300克
辅料：洋葱（白皮）25克,胡萝卜25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克
调料：盐4克,胡椒粉8克,黄油50克教您黑椒牛排怎么做，如何做黑椒牛排才好吃
1. 牛排用盐、胡椒粉腌上，放冰箱里；
2. 把蔬菜切成块；
3. 洋葱、西芹、胡萝卜分别洗净切小丁；
4. 锅加热，放黄油，加黑胡椒粉、放洋葱炒一会之后放芹菜、胡萝卜炒；
5. 再加番茄酱下去接着炒，要炒上色；
6. 加水，大火烧开后小火炖；
7. 平底锅放黄油、胡椒粉、牛排，开小火煎至表面变色就好了；
8. 同时用开水煮一些蔬菜、青豆、菜花、胡萝卜之类的放牛排边上，再淋上浓汤萝卜牛肉汤的做法详细介绍
菜系及功效：家常菜谱 补气食谱 青少年食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味 工艺：炖萝卜牛肉汤的制作材料：
主料：牛肉（瘦）500克,白萝卜500克
调料：色拉油25克,料酒10克,盐5克,大葱3克,姜3克萝卜牛肉汤的特色：
味道鲜美，营养丰富。教您萝卜牛肉汤怎么做，如何做萝卜牛肉汤才好吃
1. 牛肉洗净，切成丝；
2. 白萝卜洗净，切成块；
3. 油锅烧热，倒入牛肉煸炒，烹入料酒，炒出香味，盛起；
4. 炒锅中加1000克热水，放入葱末、姜片烧沸；
5. 放入牛肉煮20分钟，转为小火，炖至牛肉熟烂，放入精盐、萝卜至入味，即可。
小帖士-食物相克：
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。
萝卜牛肉汤的做法详细介绍
菜系及功效：家常菜谱 补气食谱 青少年食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味 工艺：炖萝卜牛肉汤的制作材料：
主料：牛肉（瘦）500克,白萝卜500克
调料：色拉油25克,料酒10克,盐5克,大葱3克,姜3克萝卜牛肉汤的特色：
味道鲜美，营养丰富。教您萝卜牛肉汤怎么做，如何做萝卜牛肉汤才好吃
1. 牛肉洗净，切成丝；
2. 白萝卜洗净，切成块；
3. 油锅烧热，倒入牛肉煸炒，烹入料酒，炒出香味，盛起；
4. 炒锅中加1000克热水，放入葱末、姜片烧沸；
5. 放入牛肉煮20分钟，转为小火，炖至牛肉熟烂，放入精盐、萝卜至入味，即可。
小帖士-食物相克：
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。
萝卜牛肉汤的做法详细介绍
菜系及功效：家常菜谱 补气食谱 青少年食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味 工艺：炖萝卜牛肉汤的制作材料：
主料：牛肉（瘦）500克,白萝卜500克
调料：色拉油25克,料酒10克,盐5克,大葱3克,姜3克萝卜牛肉汤的特色：
味道鲜美，营养丰富。教您萝卜牛肉汤怎么做，如何做萝卜牛肉汤才好吃
1. 牛肉洗净，切成丝；
2. 白萝卜洗净，切成块；
3. 油锅烧热，倒入牛肉煸炒，烹入料酒，炒出香味，盛起；
4. 炒锅中加1000克热水，放入葱末、姜片烧沸；
5. 放入牛肉煮20分钟，转为小火，炖至牛肉熟烂，放入精盐、萝卜至入味，即可。
小帖士-食物相克：
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。
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菜系及功效：家常菜谱 补气食谱 青少年食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味 工艺：炖萝卜牛肉汤的制作材料：
主料：牛肉（瘦）500克,白萝卜500克
调料：色拉油25克,料酒10克,盐5克,大葱3克,姜3克萝卜牛肉汤的特色：
味道鲜美，营养丰富。教您萝卜牛肉汤怎么做，如何做萝卜牛肉汤才好吃
1. 牛肉洗净，切成丝；
2. 白萝卜洗净，切成块；
3. 油锅烧热，倒入牛肉煸炒，烹入料酒，炒出香味，盛起；
4. 炒锅中加1000克热水，放入葱末、姜片烧沸；
5. 放入牛肉煮20分钟，转为小火，炖至牛肉熟烂，放入精盐、萝卜至入味，即可。
小帖士-食物相克：
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。
目录茯苓黄芪粥的做法详细介绍
菜系及功效：精品主食 脾调养食谱 补气食谱 高血压食谱
口味：原本味 工艺：煮茯苓黄芪粥的制作材料：
主料：稻米200克
辅料：茯苓50克,黄芪30克教您茯苓黄芪粥怎么做，如何做茯苓黄芪粥才好吃
1. 将茯苓烘干后研成细粉；
2. 黄芪洗净后切成片；
3. 大米淘洗干净；
4. 将大米放入锅内，加入1000毫升清水，放入黄芪片；
5. 将锅置武火上烧沸，再改用文火煮35分钟；
6. 然后加入茯苓粉煮沸5分钟即成。
小帖士-健康提示：
1. 本品具有补气除湿之功效，适于气虚湿阻型高血压病患者食用；
2. 症见头目昏晕、胸脘痞闷、纳呆恶心、呕吐痰涎、身重困倦、肢体麻木、神倦乏力、苔腻、脉濡滑等。
小帖士-食物相克：
稻米：唐"孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清"王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。太子山楂粥的做法详细介绍
菜系及功效：精品主食 脾调养食谱 补气食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
口味：原本味 工艺：煮太子山楂粥的制作材料：
主料：稻米100克
辅料：太子参10克,山楂10克教您太子山楂粥怎么做，如何做太子山楂粥才好吃
1. 将太子参去杂质后洗净；
2. 山楂洗净，去核后切成片；
3. 大米淘洗干净；
4. 将大米置于电饭煲内，加入山楂片、太子参及800毫升清水，按常规方法煲成粥即成。
小帖士-健康提示：
1. 本品具有健脾化湿、降血压之功效，适于气虚湿阻型高血压患者；
2. 症见头目昏晕、胸脘痞闷、纳呆恶心、呕吐痰涎、身重困倦、肢体麻木、神倦乏力、苔腻、脉濡滑等。
小帖士-食物相克：
稻米：唐"孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清"王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。肉桂粥的做法详细介绍
菜系及功效：精品主食 补气食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 前列腺疾病食谱
口味：甜味 工艺：煮肉桂粥的制作材料：
主料：粳米60克
辅料：肉桂粉5克教您肉桂粥怎么做，如何做肉桂粥才好吃
1. 将粳米淘洗干净，放砂锅里，加适量清水煮粥；
2. 半熟时加入肉桂末煮熟即可。
小帖士-健康提示：
本品适于肾阳衰弱型前列腺肥大患者食用。
小帖士-食物相克：
粳米：唐"孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清"王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
肉桂粥的做法详细介绍
菜系及功效：精品主食 补气食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 前列腺疾病食谱
口味：甜味 工艺：煮肉桂粥的制作材料：
主料：粳米60克
辅料：肉桂粉5克教您肉桂粥怎么做，如何做肉桂粥才好吃
1. 将粳米淘洗干净，放砂锅里，加适量清水煮粥；
2. 半熟时加入肉桂末煮熟即可。
小帖士-健康提示：
本品适于肾阳衰弱型前列腺肥大患者食用。
小帖士-食物相克：
粳米：唐"孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清"王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
人参小米粥的做法详细介绍
菜系及功效：补气食谱
口味：原本味 工艺：煮人参小米粥的制作材料：
主料：小米50克
辅料：鸡蛋清40克,人参10克,薤白12克教您人参小米粥怎么做，如何做人参小米粥才好吃
1.将人参用慢火加水煎取汁。
2.药汁加小米煮粥，将熟，下鸡蛋清及薤白，煮熟。
小帖士-健康提示：
益气通阳，豁痰祛风。适用于中风偏枯、冒闷烦躁、不能饮食，或胸痹作痛、气虚乏力。
小帖士-食物相克：
小米：小米忌与杏仁同食。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，肉桂粥的做法详细介绍
菜系及功效：精品主食 补气食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 前列腺疾病食谱
口味：甜味 工艺：煮肉桂粥的制作材料：
主料：粳米60克
辅料：肉桂粉5克教您肉桂粥怎么做，如何做肉桂粥才好吃
1. 将粳米淘洗干净，放砂锅里，加适量清水煮粥；
2. 半熟时加入肉桂末煮熟即可。
小帖士-健康提示：
本品适于肾阳衰弱型前列腺肥大患者食用。
小帖士-食物相克：
粳米：唐"孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清"王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
人参大枣粥的做法详细介绍
菜系及功效：补气食谱
口味：原本味 工艺：煮人参大枣粥的制作材料：
主料：粳米30克
辅料：人参6克,枣（干）15克教您人参大枣粥怎么做，如何做人参大枣粥才好吃
枣去核，与人参、粳米同煮为粥。
小帖士-健康提示：
补中益气。适用于脾胃虚弱诸症。尤宜于气虚月经先期，量多色淡质稀，神疲乏力等症。
小帖士-食物相克：
粳米：唐"孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清"王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，