重庆合川区大石中学:12种你不知道的惊人减肥食品(组图)
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/03 04:57:10
导读:都是平日中经常出现在眼前的食物,但是你看到的都是它们的颜色和长相。从来没有想过它们原来可以成为你塑身计划里的大帮手,便宜好用、制作简单,要减肥,就吃它们。
1、一个好蛋
早餐吃两个鸡蛋,65%的成年人都不会因此发胖的,而且能保持活力充沛;比起那些同样热量的面包圈要好很多。最近有项研究表明,鸡蛋的蛋白质和其他营养成分能很好地维持血糖水平。早餐吃一个鸡蛋,每天多消耗300卡的热量,每月可以不知不觉少掉5斤的重量。
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最佳的减肥食品
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淘宝中卖的二手汽车不知道可信不可信?价格低的惊人,哪位朋友帮忙做个解释?
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你不知道的!
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“与不惊人死不休”的上句是什么?
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