宜昌锦绣天下户型图:盐煎肉

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 11:00:35

营养特点:盐煎肉其实和回锅肉区别不是很大,属于川菜系列的家常菜,烹饪起来方便、简单又好味;

 

盐煎肉的做法如下:

功效:健脾开胃 

原料:去皮五花肉250克;青蒜(好象南方就叫蒜苗)100克;

步骤与做法:
1、将去皮的连肥带瘦的五花猪肉切成大薄片,用少许白酒和盐抓匀腌15分钟。

2、青蒜洗净后斜着切段。

3、郫县豆瓣和豆豉用刀再剁碎一下。

4、炒锅中倒一点点油抹匀,以小火加热,把腌好的五花肉擦干水分后放入锅中,用小火焙出油,直到肉片出香味,微微发黄变卷曲,然后盛出备用。

5、锅中留下少量油,中火加热,把郫县豆瓣和豆豉放入炒匀、炒香。

6、将肉片倒回锅中,加入青蒜蒜苗炒匀,加入少许糖调味即可。

7、这菜的确烹饪起来方便、简单又好味。