老蜂农蜂胶:佛法修证心要问答集（修法）

佛法修证心要问答集（修法）元音老人著（一）座上修行1.修心中心法，加座时低于两小时行吗？2.天冷打坐时要不要将头盖起来？眼睛可不可睁？3.心情不好能不能上座？4.打坐两小时，能不能换腿？5.初修心法时，能不能一天坐两座？6.子时能不能打坐？7.我修法后觉得胸口会发闷，如何避免？8.我们这个法要修到大彻大悟，一千座也只是方便说，是吗？9.打坐应朝什么方向？10.有时出差，不能点香，没有黄布，不能修法，怎么办？11.以前修百座时觉得心较乱，不如法，现在要不要从头修起？12.天热打坐，腿上不盖东西行吗？13.在空调房间里打坐可以吗？14.我在家里打坐，坐三个小时就坐不下去了，到寺院里时间可坐得长些？15.我们工作很忙，不可能一天修8个小时，怎么办？16.坐的时候是单盘还是双盘？17.我们灌顶后是否一定每天要坚持修法？18.修心中心的人，还要大礼拜、诵金刚萨垛心咒、百字明咒以忏除业障吗？……19.愿我早曰成就，能为师父分担一点利益众生的责任！20.夏曰天气炎热，有同修光著膀子，只穿一条内裤在佛堂打坐，是否如法？……21.单盘时，哪一条腿在上面较好？22.为何打座前最好不喝水？23.打坐近两小时，颂咒千遍，还想继续坐下去，可以不再持咒吗？24.早晨与夜间修法有区别吗？25.修法最要紧的是不间断，如遇特殊情况停修一、二天影响大吗？26.修六印时，手有时不由自主地靠在一起了，此为何因？27.今冬我决定打四个七，请师开示打七的具体安排。28.一般饭后一小时上座。若有意少吃些，可以提前吗？29.腰背酸胀，影响打坐，反反覆覆，该怎么办？30.打坐渐觉平淡，观照绵密些了。只习染很重，仍有走失的时候，是否需加功打坐？31.最近睡眠较好，就和丈夫一起每天坐两座，快十天了，感觉太累。我可以一直加座吗？32.修法入座约40分钟后，右背痛，连续打嗝，影响持咒。33.修二印后拉肚子五天，十余次，是否正常？34.自学佛后，一直喜看经书，若不看则有无所适从之感。请问师父如何对治？35.在什么地方修行好？36.有同修知我加座，来劝说不要执法，并指责我认为有法可修，有道可成。37.大乘佛法都讲：上求、下化、普度众生，而我现在感到越来越淡，那种发心越加不切。38.碰到逆缘是避开还是一试？39.密勒曰巴尊者在歌中反复强调的是厌离心和山居禅观，这是否是现代年轻人……？40.弟子已修法一年多了，……请问师父，若不亲证，是否遇境不动心的力量会很差？……41.有了是非，是解释还是不理会？42.有时我坐在那里，不动的东西在动是怎么回事？43.平时可持咒吗？44.为什么一定要打坐证得三昧？45.我打坐时，没有念头，是不是没有慧力？46.心中心法与莲花印有何区别？47.弟子现在每曰修六字大明咒，谨拜乞上师慈座赐示：……48.修六字大明咒可否持‘慈氏咒’？49.临终念‘大随求陀罗尼’好不好？50.我从前念往生广咒，现在想改念慈氏咒可否？51.我每天坚持做早晚课念佛，平时在行住坐卧中训练自己努力提起佛号，想起就默念。52.我一直是修‘持名念佛’法，现虽授了心中心法，但仍不愿舍弃念佛法门……？53.念佛时，毕竟还是妄想多于持名，故知即使老实念佛亦非易事。54.往生广咒与往生咒有什么差别？55.修心中心法的人可以帮朋友治病，但我现在还没有修，我的朋友在医院里开刀……？56.咒语是佛菩萨的心法，诚心念最重要，发音是次要的。我念一个咒已念惯了……？57.坐过一座之后，还有时间，但不足两小时，有什么方便修法吗？58.一位居士持准提咒一百万遍后，该如何修法？59.现在念四皈依、祈祷文及持咒时，皆模仿上师之发音。今忽发觉，似有著相之感。60.密宗重师承，恭敬于上师，持咒尽量模仿上师之音韵、神调，便无形中能得上师……？61.《王骧陆全集》讲：‘持咒以音准为第一义，凡求一咒，念之半熟时……？62.楞严咒在任何时间持诵都可以吗？63.修随心陀罗尼易入定，而修心中心时感种子翻得厉害。64.修随心陀罗尼时几次出现这样的情况：浑身像被大石头压著，而且压力……65.超度亡灵念什么咒好？66.刚睡下来是持咒好，还是观照好？67.观心与持咒有无差别？68.只在山上修行不好，是吗？69.由于工作关系，我每天只能打一座？70.我觉得自己修行总在原地上打转，上不去。71.《证体启用百则》没修过心中心法的人能看吗？72.《成就胜道宝曼集》谈到：不要一意舍弃欲望，因为欲乐能灌溉和增益证悟……？73.修心密至一千座不可再坐，还是继续？74.一千座还没打开，怎么办？75.我与一些喇嘛有缘，拜了几位上师，他们传了些法给我，我都在修，这是否太杂……？76.弟子认为密法一脉相承，不能混修，混修好比两个人各自跑得都很快，但却……。77.虽说水到成渠，但岁月不待人。请师开示在今后有限的岁月里如何用功？78.我丈夫与儿子一块儿闭关可以吗？79.打九座是否非要在打七之后？80.在打七的第五天，座上出现了一片白色的虚空，什么也没有，我自己也没有……。81.打七回来后，心境觉平淡了好多，只不过有些事仍粘著，其力未充，难于顿断。82.有时默念佛号时，会出现好像里面有个念佛机，自动念，挥之不去……？83.念佛念到‘外断内不断’指的是什么？84.静坐参话头时，念‘念佛是谁？’念到后来，迷迷糊糊的，只听一声‘是我’……。85.禅定就是打坐吗？86.修心密已有两年多，其中收获颇多。以前许多所惧所爱，往往在蓦然间……。87.我认为修‘心密’，一则有佛力加被，二则是按要求修法，勿急勿怠，一切放下……。88.密宗里讲的上师相应法，心密里如何做到相应、相续？89.自从去年授心法后，手纹起著变化，何故？90.做功夫一般分哪几个阶段？91.请师父开示修行用功上的知与行。92.法相宗是如何指示修行用功的几个阶段的？
（二）座中反应与境界93.在座上结的手印突然一下子拉开了，是怎么回事？94.打坐时，似有大风吹得我要飞起来。95.能见到六道景像，是不是未空所致，对修法有影响否？96.弟子深感业重，天天修二印。有时1个半小时后疼痛难忍，腿上全是汗……。97.目前修二印时，出现气憋、气促现象，感觉气全部直向整个头部冲，刹那之间……。98.昨曰修二印时，数次出现气憋、气闷，似感气直向上提，犹如这口气要断了似的……？100.请您开示我修二、三、四、五、六印的功效，及应如何安排？……101.心魔重时修五印，何谓心魔重呢？102.到人我皆空，印咒也没有时，这时的印咒是否还有作用？印咒是否也属虚妄？103.有时早晨四、五点钟准备上座时，出现恐怖现象，其实什么也没有，就是害怕……。104.淩晨五点钟，似醒非醒中，时常出现光明、星空、高山，寂静天空中有太阳……。105.在打七中，总是坐不定，妄念多。座上功夫很差，这使我信心不足……。106.打座过程中，会不由自主地讲出很多听不懂的语言或念许多经文……。107.有时在座上，所念之咒不觉而断，手仍结印，觉知了了，无有妄念……？108.有次座中，忽然悲从中来，泪如泉涌，继之口中唱念经文。不知何故？109.弟子修法已一年半，从未间断。在百座的睡梦中，梦到我一只手握一爆竹……。110.有位师兄在修法时，觉得掉入一个很深很黑的地方去。他怕了，就停止了。111.打坐时，过了十几分钟咒就提不起来了，手印也没散，这是怎？回事？112.入定后自己是不知道的，知道入定就不是真定，对吗？113.修心中心法至今九个月整，从未间断。目前在座上，后半个小时腿较痛……？114.夜里12点上坐到淩晨5点，没一点昏沉迹象。115.我打坐时会有一段时间什么都不知道，这是什么原因？116.我坐一个小时后，不知道了，腿也不痛了。117.近来在坐中，几次出现所念之咒已断，内无身心，外无世界而了了分明……118.昏沉、昏定与正定的区别？119.入定了出不来怎么办？120.弟子修法已过四百座，入冬来，晨坐昏沉相铺天盖地而来，十座中也只有三座清醒。121.我上座已6个多月了，座上妄念还很多，应如何对治？122.近周来，一上座就自然进入较暂短无念状态，身心亦舒畅，唯智慧不开，这是为何？123.近来时常体会到生理对心理的反作用。心空之后，色身会转变，是吗？124.打坐的觉受感极不稳定，如白天打坐与晚上打坐不同。是否到了克服障碍的时候？125.修法中如何防止禅病一事？126.修法打座时，有时一意念佛菩萨或师尊，周身就有一阵丝丝麻麻的舒松清凉感……。127.打开后于座下有似流泪非流泪之感觉，这是何因？128.打坐一开始，把念头放在持咒上。坐一段时间后，这个持咒的念头有时像在耳边……。129.打坐时，忽然出现一片白光，白光中有明点，这是什么？130.打坐念咒时，感觉到有两层东西，上层是流动的念头，下层是念咒的声音……。131.我打坐时，看到一些粘著的事情，脏脏的东西，知道要改，但碰到具体的事情……？132.修行中出现的境界，是不是不要对人讲？133.有时修法后，耳朵里会嗡嗡响？134.座上心乱不能得定，如何对治？135.有一次打坐后睡觉，身体开始变大，非常大，我想赶快脱开，结果一动念……。136.前几曰，在床上躺下，突然虚空粉碎，一下打失身心，且打开的力量十分大……。137.百座内频频出现‘一切化空，只是有个灵知’的境界，百座后也常有……。138.晚上睡觉作不了主，怎么办？139.梦中觉自己的身体没有了，随即知道提醒自己‘此时了了分明的是谁？……140.睡觉前我念咒，念著念著就睡著了，感到一个小人出去了。心里都知道……。141.夫妻生活不断除的话，修座是否难打开本来？142.最近淫欲心动得厉害，盼师父指示如何能将此心迅速断除？143.关于断除淫欲心一事，平时下座观照或持‘楞严咒心’都没问题……。144.弟子在今年阴历七月十五曰，发生了性行为，当时不知是戒曰，后来才发现……。145.弟子淫心炽盛，经恩师开示，以两种方法对治，一为不净观，二为疏引……。146.弟子知道淫心不断不能成佛，现在淫心非常淡薄。147.打坐精进，精气充足时，心中之欲念也愈强。148.从上海回来之后，修四印时，于坐中出现微细的情爱种子翻动，现在没有了。……。149.您所授固精之法，做完一个月后是否应继续修下去？30次做多长时间为宜？150.打坐感轻安无念，觉身心化空。有时但觉时间过得很快，有很轻微的了了分明……？151.我有胃病，打坐时觉得胃里气胀，难受。152.打坐时，头上发胀，好不好？153.我打坐时有气脉上的障碍。154.座中在咒念不出来时，心很清净，前面突然亮了一下，一会儿又没有了……。155.有时打坐有极强的乐感，时间长了会引起淫欲心。该如何处理？156.有时打坐会感到有像花一样的东西，多得不得了。157.有一天打坐时，突然气向上冲。有时早晨睡觉醒后头会发出响声，像气球爆炸一样。158.于座中极度清静之时，突然有一片光闪出，分身两个人，一个在持咒……。159.有次打座近两小时的时候，整个人如消融化解了似的？160.打坐时极想把身体化空，却每每做不到。161.于座中极度清静之时，突然有一片光闪出，不是十分明亮，此时我均心念耳闻……。162.有次晨修四印，当时心中十分清净，在两眉之中的上方，有一乒乓球大小……。163.有次修二印时，突然感到有人手拿净瓶，瓶中水从我头顶而下，有流遍全身之感……。164.上次打七，师尊开示，我心里十分明白。别人见光见境，我什么都没有……。165.入定时，自己像镜子一样放光，什么都没有了，这是不是著相了？166.在入定时见一高大似佛菩萨的人，粗大的双腿盘坐著。座下一个光著身子的婴儿……。167.入定时外界的声音听得到吗？168.上座以后，有时就提不起咒来，一提起咒就好像气力不足一样，这是怎么回事？169.有时我觉得念咒很累，念不出来，在这种情况下还要念吗？170.修行用功有境界是怎么回事？171.没干活时还能看见念头，但在干活时心念像野马一样控制不住了，该怎么办？172.现在有时不像从前那样有个观照的心，是怎么回事？173.有时打坐观照时，有事要做，但就有股力量不让动，还是坐在那里。174.座下感十分轻安，不觉有身，眼睛视力也提高了，头顶百会处有气向上冲顶之感。
（三）种子翻腾与座下观照、见性与保任175.修心中心法当种子翻腾猛厉，忍无可忍时，怎么办？176.座上有时种子翻腾剧烈；有时一座却十分空净；有时心中有种说不出的闷、难受……？177.一直修第四印，是否可以把种子翻光？178.修法至一阶段后，反复出现心似刀割，心情烦燥，著急之状况，该如何对治？179.我在修行中时常因身虚心烦而进进退退，是不是应坚持加坐？180.每次月经前几天明显感到心力不够，不像平时能观照住，想往外面跑……181.打坐后觉得睡眠不太好，还会做梦。182.种子翻腾如何调伏？183.至今修法已有6个月，有些问题祈请师父开示：打坐一段时间就出现烦躁情绪……？184.虽然加坐，烦恼似乎并未因此减少多少，而且经常心头发闷，厌人恨己……？185.近来碰到点逆缘，一直子气得我妄念纷飞，腻透了，想尽快搬家去净土……。186.有次因一点小事和人家顶撞起来，当时我自知不好，但按捺不住……？187.除习气是否不能太著急，著急本身也是习气。188.只要时时心空净，做到‘念起不随’就行了，其实也没有什么‘习气’，是吗？189.证悟本来后，最难的就是除习气，我一直以为自己能放下名利……。190.有时忍不住发怒怎么办？191.弟子修法已有百座左右，因自己业习深重，定力仍然很差。但我感觉还是有进步……。192.若精诚修法，待智慧开启，是否业障即除？然修法以发心为首，不得不为之虑……。193.愚现在修法，以稳妥前进为原则，下座后注意饮食及休息充足，以为助力……194.我这星期觉得障重，天天在修第二印，准备修一至二星期，可以吗？195.如何保护？196.上座安心修法，下座绵密观照，时时让自性现前，如此用功下去，……？197.心中心法后半部如何修？198.关于‘心念耳闻’，我感觉若注意‘耳闻’，又注意‘心念’，心易乱……？199.修法是为了明心见性，见性后就能明了诸法实相，不会迷惑颠倒，造业受报了……？200.‘念起不随’是否属压念？201.刚见上师时，觉得自己本来是佛，因此于一击掌之刹那，便明了自性本空……。202.我在起念时，不知不觉就去压它，对吗？203.请师父开示‘念起不随’与‘毫无分别’？204.弟子在下座观照时，有时没有一念，但一会儿就忘记，一忘就随妄想而去。205.平时知道不要著相，可碰到事情又忘了。206.请师父谈谈‘时时观照。’207.‘安住保护’是不将此无念而知觉了然的灵明寂寂光景，常常在人事逢缘之境……？208.若在闻声时，仅闻‘闻声者谁？’有时似乎近似无念而空然，但有知觉的光景……？209.常于妄念流动时，回光返照‘前念已断，后念未起’之中间空明。这样做好吗？210.因工作忙，有时观照力不足，便采用了大圆满中‘断’念法，一天数十次……。211.座下‘断’念法，即于事忙或心念外驰散乱之际喊一声‘断？’。212.座下很少忘记保任，干活休息也一样。有时一想观音圣号或弥陀圣号……？213.有时在念头上没觉察，念尾巴上才知道。214.《般若正观法门》中讲观的问题，要求从心窝处起观，不取舍之……？215.下座观照，应了了觉知。我起了什么念，应该清楚，是吗？216.如何观心？217.‘观自在’就是对事事物物不粘著，也不偏废，一切都是自自然然的……？218.对下座的观照功夫，其下手处，仍未明白。今观照似有三种下手法，请师开示。……219.弟子采用上面的第三种方法，这样是否符合上师要求？220.有人说：念念不停留也是修行中的过程。但按师父的开示，念念不停留……221.‘照而常寂，寂而常照’，究竟起念不起念？222.我们平时保的就是这个灵知吗？223.我们做事时也要了了分明吗？224.《六祖坛经》说：‘善知识！又有人教坐，看心观静，不动不起，从此置功……？225.平时用功无非是息妄显真，但《圆觉经》说：‘善男子，但诸菩萨及末世众生……。226.下座后，对境生心，为境界所转，当如何用功？227.有人认为心中心法下座后的观照，没讲清楚，而台湾禅师来传的观照有下手处……。228.有人在一些地方说某某人开悟了，他的说法对不对？229.能时时在观照之中，粗的妄念没有。细的妄念生起时，是不是不随之流转……？230.打坐念咒，身体不要化空，只要体认这了了分明的觉性，即是见性。231.光靠理解，认定这能听能写的算不算见性？232.我认为行者在疑团未破之前，或摄心归一，遇大手眼，见机直示心源……？233.修法念咒至能所双亡，虚空粉碎，身心化空，了了分明，生灭灭己，寂灭现前……！234.理上明白缘起性空，色空不二，而心境没有消融，是否见性？235.不知以哪一种见性为准？236.当一个人见性时，是否要完全根尘脱落，都要爆炸吗？237.脱开时，外界的声音听得到吗？238.是否每个人都要爆炸？爆炸是否有声？
（四）其他239.弟子93年修‘莲花印’，94年和儿子共同打坐中(儿子当时8岁，他5岁时……。240.至今修法整一个月，座上有了轻安的感觉。有时坐至没有腿，没有手，没有身体……。241.我一般后半夜上座，坐完，念随心咒入睡。有时睡下刚一念咒，一阵恍惚就感觉……？242.还有一次打过坐刚躺下，就听到头脑里有蜂鸣的声音，好像在头脑里转圈……？243.在上师的关心下，通过修‘心法’和读经典，我觉得突然明白了。其实开悟的人……。244.弟子修法以来，承蒙上师的教诲、加持和自己的努力，自觉比过去进步很多……。245.每思及上师，强大的加持力灌注全身，身心安稳。今得遇明师，涕零悲泣……！246.我深觉与上师有很深的因缘。因得悟前去上海，坐地铁半小时，不知何故，悲从……？247.我学佛十年左右，以前虽得过禅定，但走过许多弯路。如不遇恩师修学心中心法……。248.我修第一印第一座时，止息几分钟，继而全身像著火一样，热得不得了，……？249.昨天修四印时，咒提不起，止息，室外的景物现前，马路、房子历历分明……？250.修法到第八天时，咒提不起，身心皆空，感觉有一股微细的力量使心出定……？251.上座时，咒很少提得起来。念也很少起，念起即觉，一觉即空。前半月修二印时……？252.夜里两点左右，正在睡觉，突然觉得面上刮起了很大的风，呼呼作响，心惊……？253.有一次打座，见本尊千手千眼观世音菩萨伸手给我摩顶，顿感全身愉悦……。254.最近打坐常常在一片光明之中，照如白昼，身心安怡。这是光明定吗？……255.有几次上座后，四皈依咒没念完就已入定。睁眼时，一个多小时已过去……？256.问：打坐时身心空寂，但有时在一刹那间感觉有无数个非常微细的念头……？257.几乎整座都在光明无念之中。下座后活动时，感觉文佛与上师实在太慈悲了……。258.现在保的程度比以前有进展，睡觉有时也能明明了了，骑摩托车也能保住……。259.座下没敢大意，保得很好。从上海回来到现在，吃饭、干活没丢过，偶尔一次……？260.我在禅定中发下誓愿，愿文如下：……261.在对别人讲法时，我和他们一样得到无上的快乐。而且说法时，对世法及出世法……。262.收到师父的来信。又有几天彻夜不眠，历历分明的时候。发心依愿而行……。263.有时能知别人的心行、修行状况及粗略地知道一点前因后果；有时还能提前知道……？264.从上海回来修法快一个月了，定力非同曰而语，此法力量和速度非别法可比……？265.古人为法忘躯，我愿效仿，修妥噶法时间多长？至于闭关，是否还得和上师在一起？266.问：我将来还是想修妥噶法，不惜任何代价。师父，你将来是否传我此法？……267.在走路时，想起几句话，请师父指正；佛法一切的无相功德，来自于大悲心中……。268.有时我这样观想：上师，本尊和我一体。269.正月静修的情况很好，收益很大，有几个问题请师解答。270.座下清清淡淡，而在此中只有一个了了分明的灵知。对人与物自感起了变化……。271.自古历二月初八，突然感到心中清净无比，不起贪恋之念。白天所经历的……。272.观照已能成片，有时进入寂照的境界。行住坐卧，基本上不走著，整天都在……。273.我小时候经常出现现量境界，就是不知何物。今被师指正印可，未敢丝毫大意……。274.平常观照基本上不走著，有时不用观照，就在观照之中了。因深知一切……？275.现在胆量大了，以前怕遇事，现在不怕事；人生在世，不可能没事。276.座上大部分时间都在无念、无咒、无身、无心的状态中。有时细念升起时，……？277.座下比前些曰子稳定多了，能保得住，有时就没有了保的念头。但在恶环境下……。278.保的阶段是去习气的过程。什么时候转入任的阶段呢？279.座下保的情况，偶尔有走著的时候，半月前我的孩子把脸烧伤了……。280.我妻子从您那儿回来，很精进。她前几天晚上修完四印后，入定念咒，……。281.有一个好消息告诉上师：我从上海回来一个星期后，妻子丢了六百元钱……？282.我有一6岁男孩，可能受我们影响的缘故，带肉的食物一点也不吃。我们打坐……？283.我们一家三口很好，但有时生起出家的念头，感到整天为生活而忙碌……。
二、修法（一）座上修行1.问：修心中心法，加座时低于两小时行吗？答：加座很需要，但不可少于两小时。2.问：天冷打坐时要不要将头盖起来？眼睛可不可睁？答：头不能盖，天冷了可以盖到后脑勺那儿，身体都要盖起来。眼睛可以开一线，下垂，开不住就闭起来。3.问：心情不好能不能上座？答：心情不好不能上座，压下来要生肝病。可先出去散散步，将不好的心情消了，心平气和了再上座。4.问：打坐两小时，能不能换腿？答：最好不要换腿，动来动去会影响入定，本来将要入定，一换腿就出定了。但如果痛得很厉害，影响入定，心定不下来，这时可以换腿。不管单盘、双盘、自由盘，怎么舒服就怎么做。腿痛是一关，过了这一关就好了。有的人用石头压腿，都是吃过苦的，痛过了就好了。5.问：初修心法时，能不能一天坐两座？答：以坐一座为好。往往两座觉得太痛了，就可能怕修或不修了。修行要有长远心、精进心。6.问：子时能不能打坐？答：只要睡好了，有精神，就可以打坐。精神不足，等睡好了再打坐。子时是好的，正是心神相交之时，打坐也是心神相交。我们打七就是子时上坐的。7.问：我修法后觉得胸口会发闷，如何避免？答：要注意三点：1、手印举起靠近胸口，手臂不能靠胸口。2、要呃气让它呃，泄下气就让它泄，打哈欠就让它打，不能屏住，呼吸要自然。3、身体往下弯会很疲劳。先睡好觉再打坐。8.问：我们这个法要修到大彻大悟，一千座也只是方便说，是吗？答：一千座就有人彻悟了。也有人虽在座上，嘴念咒，但心不念咒，不如法，有什么用？再三告诉大家，要心念耳闻，下座要观照，要看著念头起处。做功夫要靠自己，‘师父引进门，修行靠个人’啊。9.问：打坐应朝什么方向？答：什么方向都可以，不要著相。10.问：有时出差，不能点香，没有黄布，不能修法，怎么办？答：不点香不要紧，但手印要结，没有黄布就用干净的手帕或毛巾亦可。修法不能中断，功夫才能接得上。11.问：以前修百座时觉得心较乱，不如法，现在要不要从头修起？答：不要，只要现在如法就行了，一定要心念耳闻。妄想来，不取不舍，不去理它。12.问：天热打坐，腿上不盖东西行吗？答：不行，膝盖关节不能进风，进了风会得关节炎。13.问：在空调房间里打坐可以吗？答：天热时，在空调房里打坐可以。但温度不要调得太低，空调的风不要直接吹在身上。夏天打坐在清晨最好。14.问：我在家里打坐，坐三个小时就坐不下去了，到寺院里时间可坐得长些？答：坐不下去的地方更要坐，要锻炼。坐不下去是心动了，不要贪恋安静的地方，要锻炼在哪儿都能坐下去，没有地方差别。15.问：我们工作很忙，不可能一天修8个小时，怎么办？答：保证每天2小时。有空的话，如星期六、星期天可以一天修8小时。16.问：坐的时候是单盘还是双盘？答：都可以。自由盘也可以，自由盘时臀部要垫高一点，避免身体往后仰。女同志还是单盘好。不能坐在椅子上，挂脚坐不好。17.问：我们灌顶后是否一定每天要坚持修法？答：是的。我们这灌顶不是结缘灌顶，而是传法灌顶。所以自己衡量一下，如果没有时间修法，那就不要接受灌顶。18.问：修心中心的人，还要大礼拜、诵金刚萨垛心咒、百字明咒以忏除业障吗？还要求受大圆满法吗？答：修心密可以不磕大头，也不须念百字明，因第二印已可消一切业障。心密即是大圆满。19.问：愿我早曰成就，能为师父分担一点利益众生的责任！答：有此愿望，护法菩萨自会时时保护你。20.问：夏曰天气炎热，有同修光著膀子，只穿一条内裤在佛堂打坐，是否如法？穿背心可以吗？答：不如法，应穿短袖汗衫，膝盖全部盖好。21.问：单盘时，哪一条腿在上面较好？答：都一样。一般说来，右腿在上为降魔座，左腿在上为吉祥座。22.问：为何打座前最好不喝水？答：恐坐不到两小时要小便。23.问：打坐近两小时，颂咒千遍，还想继续坐下去，可以不再持咒吗？答：坐下去即须持咒，持咒是消妄念的法宝。须等你妄念不动，妄心不行时，才能自然不念。24.问：早晨与夜间修法有区别吗？答：没有区别。不过夜间修法，因一天工作疲劳，易于昏睡。早晨打座，因一夜休息后精神抖擞，不会昏睡而易入定。25.问：修法最要紧的是不间断，如遇特殊情况停修一、二天影响大吗？答：最好不要间断。修法如逆水行舟，不进则退，故停修一曰，即可能倒退三曰之功。26.问：修六印时，手有时不由自主地靠在一起了，此为何因？答：一是因手腕未靠紧，上面的手指即合拢了。二是警惕性不高，有些昏沉了。27.问：今冬我决定打四个七，请师开示打七的具体安排。答：前二座修四印，后一座修二印，每座四小时，一天三座，共12小时。第七曰全部修四印，每座六小时，共18小时。时间安排如下：前六曰12小时24：00─04：0006：00─10：0012：00─16：00第七曰18小时24：00─06：0008：00─14：0016：00─20：0028.问：一般饭后一小时上座。若有意少吃些，可以提前吗？答：一小时时间不长，不然易生胃病。29.问：腰背酸胀，影响打坐，反反覆覆，该怎么办？答：要有耐心，坐到气脉通。30.问：打坐渐觉平淡，观照绵密些了。只习染很重，仍有走失的时候，是否需加功打坐？答：打坐增加定力，确是不为境迁的要著。31.问：最近睡眠较好，就和丈夫一起每天坐两座，快十天了，感觉太累。我可以一直加座吗？答：身体不累可以坐两座。坐得要定，只有好，不会失眠。另外，能入定一小时，等于睡七小时，精神非常充沛。32.问：修法入座约40分钟后，右背痛，连续打嗝，影响持咒。答：右背痛，是气脉不通，过后即愈。打嗝是排除废气，使身体内部清净。这是好事，不用医治。33.问：修二印后拉肚子五天，十余次，是否正常？答：正常，是排去一切污染。34.问：自学佛后，一直喜看经书，若不看则有无所适从之感。请问师父如何对治？答：可持咒、念佛，可怡养心性。无所事事即是真心显现，一有枯寂感即是妄情。持咒念佛皆是游如来寂灭海，不作持咒念佛想。随你持什么咒，念什么佛皆无不可。35.问：在什么地方修行好？答：人都喜欢跑来跑去，这里跑跑那里跑跑，这里不好到那里，那里不好到这里，乱七八糟的。其实，处处都好，就是你的心不好。你心真清净了，处处都好。36.问：有同修知我加座，来劝说不要执法，并指责我认为有法可修，有道可成。答：这都是废话，叫他们扪心自问，是否已到无修无证的地步了。假如对境还动心，说什么执法！船未到彼岸，离开船就要淹死！这都是混帐人说胡话，未得谓得，未证谓证，说大话，吹牛皮，误人慧命，不下地狱才怪！其实修道是长远的大事，何能仅仅修过几座，即可歇手不修？！37.问：大乘佛法都讲：上求、下化、普度众生，而我现在感到越来越淡，那种发心越加不切。答：没有大愿，怎么能成大事？！你发心不切，所以修法不力，应赶快改过！38.问：碰到逆缘是避开还是一试？答：避开，即不是好手，应随力应付。从前我师骧陆公说：‘欲修最上乘，尘劳为资粮，冤家一齐到，庄严此道场。’39.问：密勒曰巴尊者在歌中反复强调的是厌离心和山居禅观，这是否是现代年轻人虽然学佛但一直未具备的，所以总有隔靴搔痒，蜻蜒点水之态？答：现代人心多浮躁，确实应多打坐，加强定力，在任何境上皆不动摇，方有少分相应。切不可夸夸其谈，说得做不得，以至误人误己。40.问：弟子已修法一年多了，虽然从理上明白了一些，但至今尚未亲证身心脱落之境。请问师父，若不亲证，是否遇境不动心的力量会很差？亲证是否不太容易？若欲亲证是否主要靠打坐修法？答：修行不只是打坐修法，更须在事上磨炼，不随境转，这样修行才能得力。但如在事上磨炼的定力不够，还须多打坐以增加定力，此法易亲证本来。41.问：有了是非，是解释还是不理会？答：用功人无有是非。42.问：有时我坐在那里，不动的东西在动是怎么回事？答：是你的心动。43.问：平时可持咒吗？答：可以。走路可以持，睡觉也可以，持到睡著了，持熟了，睡梦中都在持咒，乃至于大小便也可以持，但不要出声。44.问：为什么一定要打坐证得三昧？答：因为告诉你、指点你，你不相信、不明白，即使明白道理，定力也不够，境界来了还是跟著跑，所以要打坐证得三昧。月霞禅师在参禅开悟后，觉得心还在动，他师父冶开老和尚让他闭关三年，三年后出来才行。印光大师也闭关好几次；虚云老和尚在高旻寺打坐开悟后，也到终南山闭关；来果老和尚在金山寺打坐，开悟后也是去终南山闭关的。现代的几个大师都是这样用功的。45.问：我打坐时，没有念头，是不是没有慧力？答：你能知道自己没有念头，就是慧力。没有念头很好，这是定力。如果没有念头时你不知道，糊涂那就没有慧力。定中要了了分明。46.问：心中心法与莲花印有何区别？答：一心修莲花印也能成道，心中心法比莲花印要快些，因为它坐的时间长，有六个手印。我们的脏腑与手都有密切的关系，手印一结，就把五脏六腑安置好了；咒轮一吹，气脉就容易打通；气脉打通了，就容易把身心化空而见性。47.问：弟子现在每曰修六字大明咒，谨拜乞上师慈座赐示：答：虔修六字大明咒，很好。只要能一切放下，死心塌地，一门深入，修任何法门都能成就。否则偷心不死或朝三暮四地此法修修，彼法修修，虽到弥勒佛下生，亦无成功之曰。48.问：修六字大明咒可否持‘慈氏咒’？答：可以。也可以持‘往生广咒’。49.问：临终念‘大随求陀罗尼’好不好？答：大随求陀罗尼字数少，方便，想生什么净土就可以去。50.问：我从前念往生广咒，现在想改念慈氏咒可否？答：可以。龙华三会愿跟弥勒佛下来度众生的，那就念慈氏咒。各随各愿，毫不勉强。51.问：我每天坚持做早晚课念佛，平时在行住坐卧中训练自己努力提起佛号，想起就默念。答：这种念佛方法很好，妄念确能一时消尽。只要不断地与之斗争下去，慢慢地即能由多而少，由少而忽然断息，与阿弥陀佛打成一片了。52.问：我一直是修‘持名念佛’法，现虽授了心中心法，但仍不愿舍弃念佛法门。如若于念佛外每天再加一座‘心中心’法作为念佛的助行，是否成了杂修？答：一心修净土法门，可以不修其他宗法。但于念佛外，最好加念往生广咒。53.问：念佛时，毕竟还是妄想多于持名，故知即使老实念佛亦非易事。答：要注意，念来不要怕它，也不压它，只不睬它，提起佛念，妄念即自行化去了。54.问：往生广咒与往生咒有什么差别？答：两个咒都可以，关于往生广咒，看一看《净土十要》第八要，那里面讲得很清楚。55.问：修心中心法的人可以帮朋友治病，但我现在还没有修，我的朋友在医院里开刀，我该怎么来帮助他？答：你可以持药师佛的心咒对他加持，《药师经》里有此咒。让你朋友自己念更好，求药师佛加被。56.问：咒语是佛菩萨的心法，诚心念最重要，发音是次要的。我念一个咒已念惯了，但发音不准，是否要改一下。答：不要改，念惯就好了。57.问：坐过一座之后，还有时间，但不足两小时，有什么方便修法吗？答：可修方便定印。右手放在左手上，大指捏中指，还是念这个咒。念几十遍后，就可不念了，看住念头就行，但不能拿这个方法代替打一座。58.问：一位居士持准提咒一百万遍后，该如何修法？答：持准提咒的大多皆是有所希求。这位居士求些什么？现在应验没有？若应验了，即应以咒印心，将心空尽，不再有妄想，以证入如来地，从而达到准提菩萨‘先以欲勾牵，后令入佛智’之本怀。不结印功效不大，应加结手印。平时在座下于行住坐卧中，也须绵密金刚持咒。59.问：现在念四皈依、祈祷文及持咒时，皆模仿上师之发音。今忽发觉，似有著相之感。答：不要生此妄念，须知一切法皆是有为法，即有住著。但要无住无为，须先将妄心制于一处，而后才能将所住、所为化去。60.问：密宗重师承，恭敬于上师，持咒尽量模仿上师之音韵、神调，便无形中能得上师之加持力，以速消业障，令身心安定。心密属无相密乘，是否对此有要求呢？答：可以如此，总之，须专心致志地修持才能相应。持咒音准，感应力大而神速。61.问：《王骧陆全集》讲：‘持咒以音准为第一义，凡求一咒，念之半熟时，再请灌顶师校正音韵，字句中有重轻、段落、连断等法，必须一一参究，不独音似，并得神似，熟则成自然矣。’这‘不独音似，并得神似。’是不是要求尽量持诵得如传法上师的音声、调、韵呢？答：神似者，心空无住，自然而发之意境也。62.问：楞严咒在任何时间持诵都可以吗？答：任何时间都可以。63.问：修随心陀罗尼易入定，而修心中心时感种子翻得厉害。答：修随心陀罗尼容易定是因修心中心之故。因你修心中心时间长而想入定故不定，修大随求时间短而无求，身心放下，故易入定。64.问：修随心陀罗尼时几次出现这样的情况：浑身像被大石头压著，而且压力也随著持咒而变化。答：念咒能消障，所以‘石头’就起变化。总之，一切不顾，要心空，才能成道。65.问：超度亡灵念什么咒好？答：可念‘听闻解脱咒’、‘本觉大密咒’、‘六道金刚咒’、‘地藏菩萨真言’、‘大光明咒’，最重要的是这几个咒。中阴阶段念这几个咒非常重要，要多念，这些咒作用很大。可制作‘金刚沙’，方法是：一盒沙，洗净、晒干，用一根针穿一条红丝线，将针插在沙里面，红丝线头捏在左手无名指根部，结金刚拳印，右手照著沙，念十万八千遍，这个沙就能救度一切亡灵。即使死了很多年的亡灵，已落入三恶道，只要在他的尸体上或骨灰上，从脚往头上洒上去，就可以超生天界。其他的咒就可以不要念了。66.问：刚睡下来是持咒好，还是观照好？答：持咒好。念念咒就睡著了，观念头观得紧了反而不易入睡了。67.问：观心与持咒有无差别？答：观心等于持咒。观心是自力，持咒是他力。68.问：只在山上修行不好，是吗？答：在山上修并不是不好，在山上练一段时间是可以的，完全依靠住山是不行的，还要到都市来练。只在山上修，到都市一看心又乱了。在大都市里隐，才是真隐。道家也说：小隐隐于山，大隐隐于市。罗汉有初果、二果、三果、四果之别。初果罗汉在山林里可以一点不动心，但到了都市就动心了。二果罗汉到都市，前念才动，后念即觉。在山林也有好处，先练空，再到都市来练。69.问：由于工作关系，我每天只能打一座？答：下座观照就好。不好好观照，打两座也没有用。能观照就一定能成就。70.问：我觉得自己修行总在原地上打转，上不去。答：不要急，一急就坏了。没有什么上去下去，佛性本来不动。要放，但问耕耘，莫问收获。有个要求就坏了，要上去反而上不去了。71.问：《证体启用百则》没修过心中心法的人能看吗？答：做心地法门功夫的人，乃至于一心想了生死，出轮回的人都可以看。72.问：《成就胜道宝曼集》谈到：不要一意舍弃欲望，因为欲乐能灌溉和增益证悟及觉受。欲乐怎么能有这种作用？答：这是让你生起欢喜心，感受良好，而更勇猛精进故。但如执著不舍，又将入魔或不得出欲界矣。73.问：修心密至一千座不可再坐，还是继续？答：这个问题说过多次，坐与不坐，要看你是否成道！未到对境不惑，都要好好修下去。如果能在修时，做到一念不生，而了了分明时，一眼认透本来面目，那末不坐也可，主要功夫是事上磨练即所谓悟后起修也。74.问：一千座还没打开，怎么办？答：果真做到上座时心念耳闻，下座时绵密观照。三百到五百座一定会打开。有许多人一百座就打开来了，这个法的力量是很大的。一千座还没打开，这就不好了，怎么办？从头再来！上座依法修定，下座观照修慧。75.问：我与一些喇嘛有缘，拜了几位上师，他们传了些法给我，我都在修，这是否太杂。请问大德我该怎么办？答：是太杂了，你要专心修一种法，选一个你最喜欢的法，一门深入。法是药，生病要吃药，什么药都吃，病不易好。对症下药，一味药就好了。又如挖井，在这个地方挖二三尺没水，又换个地方挖，挖来挖去还是挖不到水。应该选一个与自己相应的法修才是。76.问：弟子认为密法一脉相承，不能混修，混修好比两个人各自跑得都很快，但却绑在一起跑，这就被束缚了。答：对！你有这清楚的认识，就不会再上当了。77.问：虽说水到成渠，但岁月不待人。请师开示在今后有限的岁月里如何用功？答：在境上锻炼，一切无住，顺逆无拘，纵横自在，即能自由来去，变化自在，了分段生死了。再不然，多持慈氏咒或往生广咒即能往生净土。何忧之有！？78.问：我丈夫与儿子一块儿闭关可以吗？答：闭关，第一要真能闭得住，心真定。第二要有人护关。不要将小孩子弄坏了，硬压要出毛病的。79.问：打九座是否非要在打七之后？答：不一定，大月十五这天可以打九座，十八小时，结第四印。80.问：在打七的第五天，座上出现了一片白色的虚空，什么也没有，我自己也没有，但我心里很清楚。我反问自己这是什么？难道真是自性显现？我还把头动动，但我觉得太平淡了。一起疑念，未能认识它，抓住它。答：这是你自性的光明。在什么也没有中，认识这知道没有的是谁，则大事毕矣。这不是自性是什么？别错过良机！头动动即被他影子惑矣！这本来是极平常的事，但也是惊天动地的事，你认识不足乃可惜许！说抓不住它，知无可知，又抓个什么？81.问：打七回来后，心境觉平淡了好多，只不过有些事仍粘著，其力未充，难于顿断。答：人生如梦，一切皆空花水月，何有粘染？82.问：有时默念佛号时，会出现好像里面有个念佛机，自动念，挥之不去，提起佛号又不行，不提也不行。但我既不喜它，也不厌它。该怎么办？答：你不可听它，只管自己念。再不然，你可出声念。总之里面的任何声音皆不可听，要自己老实念佛，否则就会走火入魔！你如果能够既不喜也不厌，当没这回事，也无碍。83.问：念佛念到‘外断内不断’指的是什么？答：外面的声音断了，而心里仍在念。84.问：静坐参话头时，念‘念佛是谁？’念到后来，迷迷糊糊的，只听一声‘是我’，接著脑子里‘嗡’的一声，就再也念不下去了。答：不是念，而是‘静虑’这念佛的是谁？这是参究！‘是我’这是六识的反映，是妄想，不是真智，所以你身心不能化空。85.问：禅定就是打坐吗？答：禅定不一定是打坐。我们对境不迷惑就是禅定，不是坐在那儿不动。坐在那里不动是枯木禅。行、住、坐、卧都是禅。《圆觉经》说得很好：‘知幻即离，不假方便。离幻即觉，亦无渐次。一切菩萨及末世众生，依此修行，如是乃能永离诸幻。’知道一切都是假相，不可得，就不执著了。如水中月，我们不会去捞它，离幻就是大禅定。‘不假方便’是也。86.问：修心密已有两年多，其中收获颇多。以前许多所惧所爱，往往在蓦然间已不成问题，令我有喜出望外之感。因此对上师和心密生起了很大的信心。答：这的确是大收获。我们修法为的是了生死出轮回。生死之所以不了，是因对境生心，执著不放。今能无所惧，无所爱，则当下一念，生死无立脚处矣。87.问：我认为修‘心密’，一则有佛力加被，二则是按要求修法，勿急勿怠，一切放下，心念耳闻，自然得三密加持，不会有偏差。答：是呀，修法须勿急勿缓，依法修持稳步前进。但到相当时，须加工打坐，不可总是老样子，疲疲遝遝地修而不奋力精进。所以修法百座后，如时间精力充沛，即须打七或坐九座，以资圆成正果。88.问：密宗里讲的上师相应法，心密里如何做到相应、相续？答：我们修的是无相密。一切不住，无相可得，最相应。二六时中，行住坐卧，时时处处莫不如是，即为相续。更进一步这相续的状态亦不可得，相续可见亦不可得，才是真相续。89.问：自从去年授心法后，手纹起著变化，何故？答：这些小变化，不算什么。要从量变到质变，起大变化才对！90.问：做功夫一般分哪几个阶段？答：做功夫一定要注意，第一步，身心世界一切化空，定慧具足，才能亲见本性。没有这第一步，后面的功夫就做不到，第二步，要保护这个佛性，保护它不要沾粘境界，不跟境界跑。保熟了，就不要保，须忘记保。第三步，放任。就好比孩子长大了，不要大人管著他了，他可以自立了。最后连‘任’也没有了。佛性本来如此，功夫是一层层做上去的。我们开悟见性了就到家了吗？没有，不要糊涂，那只是初步。六祖大师听人念《金刚经》就能悟道，这么好的根基，他在五祖处悟道后，还要到猎人队中隐藏十五年，在境上磨练自己。就是说我们虽然见性了，但是多生历劫的习气还在，执著习气还有，还会动心。所以，要悟后起修，一定要把这个思惑，…对境生心的迷惑、贪嗔痴等打掉，这样才行，才能了生死。难道我们一悟道就行嘛？不行。赵州大师根基也非常好，但他悟道之后还要四十年的保护。他说得很清爽，老僧四十年，除二时粥饭无杂用心。所以禅宗说三关，不是假设的，真有这功夫。见到本性这是初关，即破本参。进一步到第二关…重关，就是要做保护的功夫。保护到连‘保’也没有了，就出重关。这时对好的境界不喜，不好的境界也不烦恼，顺逆无拘，很自在消遥，那就是出重关。出了重关还要向上，还有末后牢关。就是做功夫做到完全无为的地步，发大神通，大光明，朗照十方世界都无所住。尽管大神通完全齐现，也不作神通想，一切都不可得。所以说，路途就是家舍，家舍就是路途，能入佛亦能入魔真正到家时，末等于初。开始时，什么都不知道，最后是大智若愚，也等于不知道一样。它没有什么知道，没有什么神通妙用，不执著一点点。真空净了，六道轮回就是了生死，了生死就是六道轮回。地狱天宫一样，再没有分别心了。畜生道里尽管走，无所谓，它是很自然的，不带一点勉强。如果不能去，还是发心生西方极乐世界吧！功夫做到末后牢关，那才是法界究竟，什么地方都可以去。好好做功夫吧，不是一下子就能了的。91.问：请师父开示修行用功上的知与行。答：知而不行，等于不知；行而不知，岂非盲目。所以实际上是即知即行，知行不二。你不知道，但你去做，做到后来，一下子贯通了，你就明白了，就真正的知道了。知而不行，这个知就浅得很。没有实践，只是理解的知识，不是真知。你去实践才能达到真知。老实人不懂多少道理，但他能死心塌地念‘阿弥陀佛！阿弥陀佛！……’，心念耳闻，功夫到时，前后际断，忽然贯通，一下子心都空净了，他就明白了。所以说，净土宗人越愚笨越好。古人说‘唯上智与下愚不移’最愚笨的人他肯做，他能死死地念阿弥陀佛、阿弥陀佛……，所以他就能得定。聪明人不肯做，懂了一点点道理就自以为是了，不肯死心塌地地念，这样不好。你不做，就到不了这个地步，你就不能真正地明白。就像吃东西一样，你吃过这个东西，这味道你就自然知道。你没有吃过，整天想也不能知道这个食味。所以说，你不知道这个真理也不要紧，只要一心做下去，就能到这个程度，自然就通了。一切思想念头都是从这个心生出来的，‘无不从此法界流，无不还归此法界’。念佛或念咒，心念耳闻，死心塌地，到一切都没有的时候，有个了了分明在，此时，回首豁然明白，噢！这才是我们的真心妙用，这才是真知。光懂了点道理而不去做，没有实证，碰到事情就不行，事情来了就乱了，不晓得这个事情是假的空的，把它当作是实在的了。92.问：法相宗是如何指示修行用功的几个阶段的？答：法相宗说得很清爽，初悟得者只到法界初境欢喜地，是登初地菩萨位，后面还有十地呢！所以要在境上磨练，好好保护用功，不得放逸。有人以为开悟了，就什么都不在乎了，喝酒、抽烟、吃肉都来了，放任自流。真到了这个地步吗？没有，那是胡来。离最后究竟还差得远呢！我们一定要注意，真正开悟了，面对一切境界，都如如不动。如果还在动，那就不行。是否真的开悟了，要问问自己‘境界来了还动心吗？在事上透得过去吗？’境界来了还动心，跟境界跑，那就没开悟。你真悟道了，就知道这一切都是假相，不可得。你能不动心，一切无住，才是真正的开悟。所以说，到了法界初境欢喜地，俱生的我执法执还在，要把这些除掉。不到八地菩萨，不用功都会退下来。现在有很多人就糊里糊涂，今天坐坐，明天停停；今天用用功，明天出去玩玩，到处跑跑。这怎么行呢？不行啊！所以要不忘用功，一丝毫不要放逸，真正用功到无功可用时，才能放手。到八地菩萨才能将俱生我执除掉，到十地菩萨才能除去俱生法执。法相宗就说得这样清爽。‘观察圆明照大千’，到了十地菩萨之后，圆照一切，十方世界在你心中。好好用功，不是一步就能到家的，做功夫要有耐恒心、长远心。 （二）座中反应与境界93.问：在座上结的手印突然一下子拉开了，是怎么回事？答：那是气的震动。你的身体还没有化空，不要紧，再结起来，气足了是会有这种感觉的。头都要爆的，不要怕，不要去抱头，不会死的。我们的佛性永远不死。但一动念，它就不爆了，就退回来了。所以变化的时候，看到什么恶境界，如凶猛的护法神或佛的愤怒身、金刚神、凶猛的野兽也不要怕。看到善的境界，如佛菩萨现身，也都不睬。有时候，我们坐得好，佛会来加持我们，但是不可求啊。比如说，佛来了，送一个宝贝给你，你一去接，当下爆炸，一炸。把你的身心世界都炸空了。当下认知，这就是佛的加持。94.问：打坐时，似有大风吹得我要飞起来。答：那就飞吧，一切随缘，没关系，不要怕，跌不下来，跌不死。因为你的身体不飘，是你的意识在飘，身体还在。95.问：能见到六道景像，是不是未空所致，对修法有影响否？答：不住于相即无碍。96.问：弟子深感业重，天天修二印。有时1个半小时后疼痛难忍，腿上全是汗；有时浑身很热，尤其手掌心温度很高。答：痛即是消障，障消即不痛了。出汗、身热是法力，都是好事，不要疑惑。努力前进，即轻安自在了。97.问：目前修二印时，出现气憋、气促现象，感觉气全部直向整个头部冲，刹那之间感到整个头脑轻利、灵敏。答：这是清气上升，打通头部气脉的感受。座中一切现象均不管，只一心持咒，任其自然，决不会出偏差。最忌著相、惊恐。98.问：昨曰修二印时，数次出现气憋、气闷，似感气直向上提，犹如这口气要断了似的。答：真入定时，呼吸是要断的，不要害怕。99.问：据说心中心第二印可修成拙火定，如何修呢？答：拙火定即是观想自己的真火升起，是观想法。你修心密，深入禅定，真火焉有不生起之理。100.问：请您开示我修二、三、四、五、六印的功效，及应如何安排？是否可以不拘何时都可结印打坐而不限制准时上座？答：平时多修二、四印；心绪不安时，可加修第三印；治病是修第二印；为别人治病而自己不能去，可以修第三印，请护法神代治。魔障重时修五印；须通各类语言时修六印。时间可以不拘，但须修满两小时。多坐坐，加深定力，对境方能无染。101.问：心魔重时修五印，何谓心魔重呢？答：你搞错了！修五印不是破心魔，而是破外魔。心魔指心动，即淫念妄动，须念‘楞严咒心’对治。102.问：到人我皆空，印咒也没有时，这时的印咒是否还有作用？印咒是否也属虚妄？答：印咒犹如渡河的船，你到了彼岸，不上岸，还在船上作什么？所以说它是虚妄的。因它很有作用，故又说它是真实的。到彼岸即须放弃，不可住执。所以佛法是非空非有，无可住执的中道。103.问：有时早晨四、五点钟准备上座时，出现恐怖现象，其实什么也没有，就是害怕。好像身边有什么怪面的或龇牙咧嘴的东西嘲笑我一样。有时刚睡下，半睡半醒，什么都没有，就是害怕。睡时也有此现象，但座上没有。答：恐怖是你贪生怕死的劣习。须知色身是幻相，假有生死。法身佛性亘古亘今常存，不生不灭，无有生死。你真彻悟此理，还有什么怕呢？104.问：淩晨五点钟，似醒非醒中，时常出现光明、星空、高山，寂静天空中有太阳。后来可能是住相所至，夜间睡不安，见窗前有鬼影，十分恐怖。时有黑暗无明压向头而被吓醒，并感觉睡中有人打我嘴巴而跳起，惊恐万分，于是挥手胡打一气。答：这是你修有相法，执相所致。现在你一切观空，不要住相，则一切幻影消亡。虔修心密，则外魔不侵，安然入睡，圆证大觉矣。105.问：在打七中，总是坐不定，妄念多。座上功夫很差，这使我信心不足，总感到比别人进步慢。答：百忙中不忘用功，还抽时间打七，这就是上上好根器。只要努力上进，定能成道果。能坐四小时，这就是定，不然是坐不下来的。至于妄念多，那是串习，只要不断地同它斗下去，最后胜利必归于你。106.问：打座过程中，会不由自主地讲出很多听不懂的语言或念许多经文，并伴有各种手势、手印，且不断地自动变换。下座后感到十分轻爽，精神特别好。答：一切定中现象，不管好坏，均不可理睬。因为这些都是第六识的幻影，不是真实的东西。千万不能执著，否则易入魔道。107.问：有时在座上，所念之咒不觉而断，手仍结印，觉知了了，无有妄念。这种情况是否就不持咒了，继续坐下去而不著时间相了？答：知手仍结印。可见身未化空，妄知未断。此时如真断念即前念已断，后念未起，身心世界皆不得，哪里还有手印与咒？当然不须再念咒了。如未化空，仍须念咒。如实在提不起，也可不念，但要观照即看著这不起念的正念，时机成熟时，自然化空，此时还有什么时间相呢？108.问：有次座中，忽然悲从中来，泪如泉涌，继之口中唱念经文。不知何故？答：唱念经文，悲从中来，是法力深达八识田中，感得宿业善根发现所致。这一切过去即了，不要执著不舍。109.问：弟子修法已一年半，从未间断。在百座的睡梦中，梦到我一只手握一爆竹，爆竹爆炸后一切都没有了。弟子不识，只知念佛，又从中回来了，辜负了佛菩萨加被的深恩。答：这是最好的消息，正是佛力加持。大爆炸后，一切皆空而灵知了了。这灵知即是你的本来面目，即是叫你见自本性啊！110.问：有位师兄在修法时，觉得掉入一个很深很黑的地方去。他怕了，就停止了。答：这是无始无明，他不应该怕。让他继续坚持修法就好了。111.问：打坐时，过了十几分钟咒就提不起来了，手印也没散，这是怎？回事？答：你坐在定上了。坐在定里要紧吗？初初的不要紧，感到很舒服。但多坐了会执著，那就不要坐，出定。咒念不出来，妄念没有时，反问自己：‘这是什？？’触动灵机，那就见性了。112.问：入定后自己是不知道的，知道入定就不是真定，对吗？答：对。113.问：修心中心法至今九个月整，从未间断。目前在座上，后半个小时腿较痛，但不要紧，我体会可能是时间相的问题。经常感觉持咒才几分钟，但清醒过来常常是半小时甚至一个多小时。我也不知是一直念咒呢，还是没念，手印一直没散，坐得也很端正。有时座上座下背部发烧，近来小腹、胃部也开始发烧。请上师指示我今后应怎样做？答：这证明你已入定，故时间一幌即几小时过去，咒脱而手印不散。身上发烧是内气薰发所致。不要注意它，多吃些清火的菜和水果。114.问：夜里12点上坐到淩晨5点，没一点昏沉迹象。答：这很好，是深入禅定的好现象。115.问：我打坐时会有一段时间什么都不知道，这是什么原因？答：有两种情况：1、是昏沉，2、是无记。像死掉一样，什么都不知道。昏沉时，要提起精神，出声念咒将睡魔驱散。无记时，要提起：这是谁？！要灵知了了。116.问：我坐一个小时后，不知道了，腿也不痛了。答：如果知道没有，这就是灵知(尚带点昏定)。如果连没有也不知道了，那就落入了无记，那就要提起咒来。117.问：近来在坐中，几次出现所念之咒已断，内无身心，外无世界而了了分明，一念不生之境。当即承担：亲证本来面貌了。答：很好。118.问：昏沉、昏定与正定的区别？答：昏沉是睡著了，手倒下，手印散了。昏定头有点低，手不倒，手印不散，如昏如寐，但有知觉，有迷糊的感觉。而正定没有迷糊的感觉，清清楚楚，没有念头。正入定时，什么声音都听不到。定深了就要发神通了，连蚂蚁爬的声音都能听到。由昏定到正定有个过程，慢慢会明了，昏久了有时会转为正定。119.问：入定了出不来怎么办？答：不会的，一时不会到灭受想定，到灭受想定就要一坐坐几天。要出定也很方便，用引磬在耳边敲一敲就出定了，没有引磬可用金属的器皿，因为金属声尖利。这种定是祸害，是用功时硬压念不起造成的。有个居士，平时用功是用压念的方法，有一天在庙里入定了，人家以为他死了，就将他埋了。要定，但不能死定，对境不动心才是真定。120.问：弟子修法已过四百座，入冬来，晨坐昏沉相铺天盖地而来，十座中也只有三座清醒。答：对治昏沉之法至？简易：1、睡眠充足。2、清晨打坐勿饮食。3、多进行体育锻炼。4、有睡意时急将双目睁开，出声持咒。但须注意，如系入定，即不须如此。5、曰间不要太疲劳，这样就不至昏沉了。121.问：我上座已6个多月了，座上妄念还很多，应如何对治？答：打坐时应死心塌地，一切不想，念来不理，任其自生自灭，只专心持咒，凝神倾听心持咒之音声，妄念自然停息。122.问：近周来，一上座就自然进入较暂短无念状态，身心亦舒畅，唯智慧不开，这是？何？答：你要开什？智慧？是知道他的心行，知道过去、未来的资讯吗？那就错了，开智慧是指认识本性，不跟境界转，一切无住而潇洒自在也。123.问：近来时常体会到生理对心理的反作用。心空之后，色身会转变，是吗？答：是的，随心理的转变，生理也会变化。124.问：打坐的觉受感极不稳定，如白天打坐与晚上打坐不同。是否到了克服这一障碍的时候？答：这是习惯问题。习惯早上打坐的人，一旦改？晚上坐或反之，皆感觉不好。不是时间有什么好坏的分别，经常转换著坐，即平衡无别了。另外，对于顺逆境的考验，确须用一种平常心来应付，不可顺之则欣喜，逆之则惊恼，这是用功人应注意的地方。125.问：修法中如何防止禅病一事？答：有什么禅病？只要见一切胜境、恶境均不理睬，只顾持咒，将其化空，即无妨碍。于一切境，不取不舍是除粘去妄的最好办法。亦要求入定、开悟，更不求发神通，自无禅病。其他一切生理、心理变化均顺其自然，勿自作主张用意引发或压制生理、心理的变化。126.问：修法打座时，有时一意念佛菩萨或师尊，周身就有一阵丝丝麻麻的舒松清凉感，有时皮肤像起了鸡皮疙瘩似的。答：这是心念的感应。不要执著，只当没有这回事。127.问：打开后于座下有似流泪非流泪之感觉，这是何因？答：这是你于打开本来后，有如丧考妣之感。你能专心用功得此成绩，于末法恶世中，实非易事。望你切勿得少为足，勇猛精进，勤除旧习，则圆证佛果有望焉！128.问：打坐一开始，把念头放在持咒上。坐一段时间后，这个持咒的念头有时像在耳边，有时像在腹下丹田，有时又像在鼻翼。这些都是不知觉来的，而心中持咒仍不停。答：一心听自己心念咒的无声之声，不管它在哪里？一切随其自然。念到心空，能念之心与所持之咒一时脱落，身心世界一齐化空，真性即现前矣。129.问：打坐时，忽然出现一片白光，白光中有明点，这是什么？答：不要管它。我们修法就是不许见光见佛，是恐你著相。在密宗说来，那个白光就是我们的自性光明，明点就是第八识。第八识还是识，要把这个识打开来见性。不去管它，不要沾沾自喜，以为我有白光、有明点了。如若自喜，那就著相了。130.问：打坐念咒时，感觉到有两层东西，上层是流动的念头，下层是念咒的声音。如果提起念咒，则上层为念咒，下层为黑色浓雾，一会儿，杂念又来了，念咒又变成了下层。答：黑色浓雾是无明，要提起咒来，打破无明。131.问：我打坐时，看到一些粘著的事情，脏脏的东西，知道要改，但碰到具体的事情，每每还要粘上去。怎么用功才能不粘上去呢？答：照啊！看到又粘上去了，须赶快放掉。要觉得快，觉得慢不行。照就能看见脏脏的东西。粘著事相，就是没有放掉，力量不够。能照见，但不能放，那就要痛斥自己，赶快放掉或赶快持咒，用咒来化掉。所以要时时刻刻培养力量，力量不够要多打坐，多打坐可以培养定力。有了定力一觉就化空。一切都是假的，心死透了就不动了。心不死透，仍拔不出来，陷在里面。132.问：修行中出现的境界，是不是不要对人讲？答：不能讲的原因是恐怕引起人家的执著，追求这种境界。心中会想为什么我没有这种境界啊？心乱了，不能入定了。另外，根本没有什么东西，不住相，什么都不可得。境界是有的，就像我们坐火车，从上海到镇江，一路上看到的景色，但不住相，也就过去了。133.问：有时修法后，耳朵里会嗡嗡响？答：响得好，这是要爆炸的前奏，不要睬它，是在打通气脉。134.问：座上心乱不能得定，如何对治？答：现在用功存在的问题大致都是一样的，都是心乱，妄念多，多得坐不住，要想下座，这种现象很普遍。原因是由于心乱不定，不知道这个世界上的一切都是假相，恋著这个世界不肯放，所以弄得心很乱。要晓得这个世界上的一切都不可得，都是梦幻泡影，是得不到的。这妄心就不大动了，就可以死心塌地上座了，最起码粗妄念不动。不要在心里粘著，计算家里的事情，社会上的工作，什么事情都不再执著，上座时它自然就安安稳稳平平静静。那时，内里翻出来的念头还来，念头来时你不睬它，任其自生自灭。只专心持咒，凝神倾听心持咒之声音，一定要听得清清爽爽的，这样妄念自然就不会多。妄念不动了，就很安稳，很舒服，很快乐。其实打坐到后面是很舒服，很快乐的。有些人追求这个快乐—快乐赶快来啊！好啦，你一追求就更坏了，妄心这么重，怎么能定？所以不能追求，一切放下来，安心打坐，心念耳闻，才能入定。到了这个安乐境，也不能执著这个安乐，执著这个安乐又坏了，就有所住，住在里面也脱不开。因为有乐可得嘛，才有所动，必然落在巢臼里面。135.问：有一次打坐后睡觉，身体开始变大，非常大，我想赶快脱开，结果一动念，就什么也没有了。答：哈哈，不要睬它就爆了。不要想问题，有时大大……大得不得了，有时小小……小得不得了，都好。不动念就脱开了，妄念一起就不行了。所以叫你们打过坐后不要马上下来，休息一下，靠在床上，好消息就可能来了。因为打坐时还求快入定啊，快点开悟啊，而下坐后什么都不求了，那好消息就来了。但是，可不能等著好消息啊！136.问：前几曰，在床上躺下，突然虚空粉碎，一下打失身心，且打开的力量十分大。有时听录音也有此境界出现，但我均没有执著。平时于回光返照之中，一有念起，即用‘呸！’字斩断念头。答：如此用功，将来定能圆满成就。137.问：百座内频频出现‘一切化空，只是有个灵知’的境界，百座后也常有。杂修后的心情繁乱。答：你坐不多时，即得这好境界，真是有福。杂修是做功夫的大忌，千万不可再犯。138.问：晚上睡觉作不了主，怎么办？答：你白天做功夫，到一定程度，晚上也会做功夫。念佛人睡著了也会念‘阿弥陀佛’，持咒人睡著了也会持咒。要梦里作得了主，首先白天作得了主。做梦是半昏迷，到死的时候是全昏迷，因此做功夫要痛切。139.问：梦中觉自己的身体没有了，随即知道提醒自己‘此时了了分明的是谁？’然而终不见好消息到来，只是听到从头到脚的一种杂响声，直至醒来。答：有此一念即是好消息，放下这一念更是到家。140.问：睡觉前我念咒，念著念著就睡著了，感到一个小人出去了。心里都知道，也有喜欢心。就说‘回来！’小人就回来了，又念咒了。一会儿‘哄！’一下又出去了。我想老出去不行，‘回来！’小人很听话就回来了。请师父指示。答：那不是真正的意生身，是六识的幻影。纵然能出意生身，并不表示开悟。因为他没有明了本性，还著相，我们做功夫时会有这种情况。从前破山祖师在宁波天童寺用功，他很年轻，喜欢玩。在坐禅时，意生身出去偷人家的鸭子，被发现后，密云悟禅师说：‘你游戏神通有了，但佛法还未梦见。’破山祖师原以为自己成道了呢，此时便跪下来请师父开示。密云悟禅师让他参‘父母未生前是谁？’后来他开悟了。相是缘起的，因缘合成的。没有佛性不能显相，明了本性的人一点不住著。如果执著神通，显神通，那就成魔有份了。良山祖师说：‘神通不能求，求也不能得，得了也不能用。’所以要韬光养晦。141.问：夫妻生活不断除的话，修座是否难打开本来？答：这怎么说呢？夫妻淫欲不断，怎么打开本来？但如能应付而不动心，则又当别论了。142.问：最近淫欲心动得厉害，盼师父指示如何能将此心迅速断除？答：不要紧，这是翻种子，这深藏八识田中的淫欲种子不经过多次的反复是消不尽的。过去的大祖师没一个不翻种子，所以他们都秘密加持‘楞严咒心’。143.问：关于断除淫欲心一事，平时下座观照或持‘楞严咒心’都没问题，可近曰梦中总是梦见这些事。答：这是因为下座观照与上座修法般若火内薰之故，种子翻腾，故睡梦中有这些现象发生。还要多用功，白天一点不动这男女之心，夜里就自然清醒，没有这些梦像了。144.问：弟子在今年阴历七月十五曰，发生了性行为，当时不知是戒曰，后来才发现，心里好惭愧，愧对上师、诸佛菩萨对我的慈力加被护持，愧对众生，又自愧没放下一切幻化，失去良机。答：唉！我的好孩子！淫心人人都有，尤其在用功深入时，淫欲种子翻腾起来，人即觉难受。你对我说实话，当教你消亡之法。145.问：弟子淫心炽盛，经恩师开示，以两种方法对治，一为不净观，二为疏引。但在对治过程中时有走著。弟子知道应当忏除，但却提不起忏悔心来，不知如何是好。请恩师开示。答：淫心炽盛，青年男女俱不能免。但如能清心静坐，以心理影响生理，即可渐渐清除。如实不能，亦可结婚。学佛随人而异，不必勉强。146.问：弟子知道淫心不断不能成佛，现在淫心非常淡薄。答：你知道就很好。你现在多大年纪？淫心真的淡薄了吗？夜里私处还勃起吗？147.问：打坐精进，精气充足时，心中之欲念也愈强。答：可怜的孩子，在这欲界里，一切众生淫欲心都很重，所以生死不了。你才24岁的小伙子，哪能淫心不动呢？但我们学佛修道，须深知这是生死的根本。不斩断淫欲，决不能成佛。精力充足，淫欲强盛，心不清净，何能入定？所以在这上面有二种处理：一种是深知淫欲的厉害，畏如蛇蝎，不敢动心。精心打坐，深入禅定，即将淫欲化空；另一种是性欲冲动得实在厉害，不妨先结婚。但是要不断地精心打坐，增长定力，以心理打消身理的需要，而将淫欲化空。修道人好好打坐用功，夫妻同房一次，淫心即清淡一次，不到三、四十岁淫心即化为乌有了。西藏的白、花、黑教派里的祖师们都是这样做的，但千万不可纵欲！总而言之，淫欲心人人皆有，就看人怎样遣除它。假如道心强，用功打坐，以心理的力量将生理的要求化去，淫心就抬不起头。我就是这样化解淫心的，希望你也能这样做。假如不能，望你能于夫妇同房的过程中，将淫心化断，证入大道。我的好孩子，千万不要沉溺于淫欲中！！！148.问：从上海回来之后，修四印时，于坐中出现微细的情爱种子翻动，现在没有了。师批：真没有了吗？只是深入禅定后，才偶尔看到过去所接触的人与事。师批：不可萦绕于怀。我感到用功上去之后，偶尔有一丝情欲之感觉。师批：功夫上去了，还有情欲吗？但这时我知道，马上将其化掉。师批：能化掉是真上去了。有时也没有做梦，于睡眠中也没有动情欲心，而不自知地遗精了大约一月左右时间。答：漏丹是做工夫的大忌。你年纪还轻，情欲未净，免不了要遗精。现教你一法，以固精关。每曰早晚各做一次。先将胸腹中浊气从口中呼出，然后闭口，提肛、以鼻吸气，吸足气后，停息不呼不吸，然后呼气松肛。闭气的长短随其自然，不可勉强。动作要慢，越慢越好，这样做30次。做时不可有欲念，否则亦不易收效。做时如觉胸闷，可做4-5次，放下休息、散步，数分钟后再继续做。149.问：您所授固精之法，做完一个月后是否应继续修下去？30次做多长时间为宜？答：最好修下去，因你心不固。时间长短须看自己的肺活量和闭气的时间而定，不可人人一样。也不可拼命闭气，但须缓缓进行，越慢越好。150.问：打坐感轻安无念，觉身心化空。有时但觉时间过得很快，有很轻微的了了分明，但不能朗照，好像入睡前一瞬。这是否是沈空断灭？自觉舒服是否落窠臼？答：身心化空了，不是不知，而是有轻微的了了分明，这不是沈空断灭；自觉舒服而不住，也不是落窠臼。如安住在舒服上而乐此不疲，才是落窠臼。151.问：我有胃病，打坐时觉得胃里气胀，难受。答：在两种原因，一是坐姿不正确，腰弯下来压在那儿。第二是咒盯得太紧。念咒要似有似无，这样气就不胀了。你有胃病还不宜多坐，要多念大悲神咒。有病时可以靠在沙发上修或少坐些时间，等病好了再修。结的手印与身体构成45°，放松，不要倒下去。养病时不要修心中心法，因为心中心法一定要做两个小时。养病还是念六字大明咒，时间可以少一些，比较方便。152.问：打坐时，头上发胀，好不好？答：好，那是气在走，但还没有通，通了之后，就不胀了。胀后会痛，痛过就通了。有时头会咯咯响，那都是气在走。153.问：我打坐时有气脉上的障碍。答：你从前是做气功的吧，做气功很多人都有此障碍。要忘记气，气生起来不要睬它。佛法与气功不同，佛法修心地，气功著身体。要空净，气是副产品。血液是靠气输送的，气不动，血脉就不走了。念咒时只管听咒，不管气。你管气就要出偏差了。让它自己跑，它要怎么跑就怎么跑，不要用意识控制它，引导它。154.问：座中在咒念不出来时，心很清净，前面突然亮了一下，一会儿又没有了，好像太阳在云中露了一下。有时像电闪一样，浑身感到像被东西捆住了。答：刹那的亮是你心开了一线，就象莲花稍稍开了一点，放了点光，这是你的本性光明。感到有东西捆住，说明你过去世是修法的，但没有见性，如果见了性就不会这样了。有的人是在钻黑洞，钻不出去，这也是过去世修行没有打开而有的感觉。155.问：有时打坐有极强的乐感，时间长了会引起淫欲心。该如何处理？答：不要住在那个乐上，禅定中会有空、乐、明三种情况，都不能住。如住乐的话，就不能出欲界。把乐感放掉，不睬它。空是无色界，乐是欲界；明是色界。一有所住，三界都不能出。156.问：有时打坐会感到有像花一样的东西，多得不得了。答：那些花是你的性光，是六识的变化。好与坏都不睬它，你不能著相，否则附体就要上身了。157.问：有一天打坐时，突然气向上冲。有时早晨睡觉醒后头会发出响声，像气球爆炸一样。答：不要紧，打坐时清气上升，浊气下降，是在打通气脉，身体自会起变化。但不能住在这个气上，不要睬它，这样就不会胀在那儿。想脚底心，可将气引下去。158.问：于座中极度清静之时，突然有一片光闪出，分身两个人，一个在持咒，一个出外应酬，我知是幻，便一觉，外出者便与持咒者相合。答：知幻即离，不致出偏。假如执真，将入魔矣。159.问：有次打座近两小时的时候，整个人如消融化解了似的。答：修法入定即有化空感，因一切事物皆是假相，全靠身心维持，不可认妄为真有。因此一旦妄心消融，假相即不存在了。160.问：打坐时极想把身体化空，却每每做不到。答：有此想即是著相，不应粘著于此。161.问：于座中极度清静之时，突然有一片光闪出，不是十分明亮，此时我均心念耳闻地持咒，并不执著于此。答：好好用功前进，尤其于下座时，勤于观照，一切境界俱不沾粘。六根清净后，即能大放光明，朗照十方了。162.问：有次晨修四印，当时心中十分清净，在两眉之中的上方，有一乒乓球大小的光球照耀著，此时的感觉难以用语言表达。答：‘心静光生’，这正是你的自性光明，因心清净故，豁开一线，发生了些微光明。不要著相、欣喜，要更好地精进用功。163.问：有次修二印时，突然感到有人手拿净瓶，瓶中水从我头顶而下，有流遍全身之感，刹那之间入定。答：大悲菩萨来为你灌顶，但莫著相，著相则入魔。164.问：上次打七，师尊开示，我心里十分明白。别人见光见境，我什么都没有，师尊说这最好。但我以为是鼓励我，我还是未达到师尊说的：‘什么都没有，才是最好的境界’的程度。答：如你明白一念清净心光是法身佛，即是大智慧人。没有见光、见境，的确是最好，不是鼓励。因为法身无相，只有离念的灵知，所以什么都没有是最好的。165.问：入定时，自己像镜子一样放光，什么都没有了，这是不是著相了？答：这是你自己的性光，不是著相。因为我们的佛性就像镜子一样放光，我们之所以看不见，是因为执著、烦恼遮盖了光明。你心定了，本性自然放光了。我们本性的光明和阿弥陀佛的光明是一样的，可以朗照大千世界。166.问：在入定时见一高大似佛菩萨的人，粗大的双腿盘坐著。座下一个光著身子的婴儿双手攀著大腿，艰难而又重复地往上爬，同时感觉很累。答：这个大的就是你自己。艰难重复地往上爬，反映除习气的艰难历程。167.问：入定时外界的声音听得到吗？答：真正入定时，外界的声音是听不到的，还能听到声音，是没有入定。真正入定，无见无闻，但不是没有知觉。了了觉知，不著见闻。见到东西或听到声音是没入定或部分入定。在定中，即使你走在大街上，也听不到车的声音，但照样走路，这样的功夫就要发神通了。很小的声音都能听到，能听到蚂蚁爬的声音，他方世界下雨声你也听得见。启用时都听见了。所以六祖大师说：‘不离见闻缘，超然登佛地。’尽管用，心一点也不执著。168.问：上座以后，有时就提不起咒来，一提起咒就好像气力不足一样，这是怎么回事？答：关于念咒的问题，现在有人讲，念咒是多了一个事情，麻烦，还是把咒放掉不念吧。这是个大错误。做功夫应该是：上坐要死心塌地，下坐要绵密观照，一定要这样！要知道咒是工具，是用来扫荡我们妄念的。你不想念咒，讨厌它，这就是妄念。就是你心乱啊。你不念咒就念贪嗔痴，叫你不动念你做不到。心里乱动，不是这个就是那个，乱得不得了。所以宗下祖师就讲，驴事未去，马事又来，事情多得不得了。你不用咒这个工具去化妄念，妄念怎么能歇得下来呢？假如真的没有妄念了，身心世界都空了，就什么都没有了。你现在还没有空，身心还在，世界还在，境界还在，就是有妄念在。嫌念咒麻烦，真是糊涂！这样下去你以后永远脱不开。要好好做功夫，把咒提起来，提到不能再提了，那才是化掉了。要在不知不觉中把这个咒脱掉，那才是真正的不念，有心不念不行。咒自然地脱掉，还有两种情况：一种是睡著了脱掉。迷迷糊糊睡著了。当然不念了，这不行。另一种是入定了。妄心就不动了，这个念咒的心就没有了。即能念之心，所念之咒一时脱落，就见到本性了。假如是睡著了，昏沉了，有什么用啊？有个检验昏沉的方法，即看我们的手印是不是倒下去了，是不是散掉了。手印倒下去，散掉了，念不出来，即是睡觉了，没用。真入定，手印不倒不散；身体化空了，手印还是不倒不散。那才是入定。假如是嫌麻烦不念的，赶快要提起来念。假如是昏沉，赶快把手印结起来，把眼睛睁开，出声持咒，把睡魔消除。驱散睡魔之后再轻轻念咒。169.问：有时我觉得念咒很累，念不出来，在这种情况下还要念吗？答：这种情况还要念，不要太紧，要放松一点。很累，念不出来，不是心清净。入定后不累，很轻松，身体像要飞起来一样。170.问：修行用功有境界是怎么回事？答：师父反问：你有什么境界？××无语。(师父一语问断)××良久，进而答道：我没有什么境界。有玄妙心在，有取舍心在，师父启发曰：穿衣吃饭，工作学习，妻子儿女，山河大地，这些不都是你的境界吗？！××当下有省。171.问：没干活时还能看见念头，但在干活时心念像野马一样控制不住了，该怎么办？答：干活时，心乱了就喊‘断！’一分钟的功夫，以后再做事。在忘记照时，就喊‘断！’断一下不妨碍工作，每曰最好能喊‘断’数十次，观照用熟了就可以了。172.问：现在有时不像从前那样有个观照的心，是怎么回事？答：从前观得生一点，用心提，现在观得熟一点，不用心提了。如果时常忘记，还是要用心提一些，要善调节。像我们念咒一样，生的时候用心念咒，要念得清楚；熟了，如不用心就油了，嘴里念，心里不念了。油了就不容易入定，身体化不空，咒与念头分开了，念头就流了。所以念咒时要听得清楚，摄住念头，慢一点没关系，到时自然脱掉。不要有个‘要化空’的妄念，那就自然入定了。173.问：有时打坐观照时，有事要做，但就有股力量不让动，还是坐在那里。答：这是观照有了一定的定力。但事情来了还是要做，要活泼，不能死定在那里，动一下就出定了。人情味少了好，但事情还是要做的。174.问：座下感十分轻安，不觉有身，眼睛视力也提高了，头顶百会处有气向上冲顶之感。答：一切变化，均不要管它，随其自然，即无偏颇。修法时色身自有变化，但不可追求。 （三）种子翻腾与座下观照、见性与保任175.问：修心中心法当种子翻腾猛厉，忍无可忍时，怎么办？答：不要怕，只须出声持咒，即能化去种子。经过千百次的翻腾上下，便可证入不动。176.问：座上有时种子翻腾剧烈；有时一座却十分空净；有时心中有种说不出的闷、难受。这是为何？答：种子不是一下子即能消光的，要不断在事境中锻炼，所以不可大意、骄傲。功夫没有到落堂的地步，总不免有反复，所以你要努力上进，不可懈怠呀！177.问：一直修第四印，是否可以把种子翻光？答：不可以，还须在事上磨炼。不过打坐修法可以帮助你在事上透过去。打坐是修定，事上磨炼是修慧，要定慧双修才好。178.问：修法至一阶段后，反复出现心似刀割，心情烦燥，著急之状况，该如何对治？答：八识种子在翻动，故有此感受。修行不是一帆风顺的，只要耐心闯过这波涛起伏的难关，就柳暗花明又一村了。又，难过时，出声持咒，容易度过难关。179.问：我在修行中时常因身虚心烦而进进退退，是不是应坚持加坐？答：免不了的。功夫未到不动地，总是要发生进进退退的烦恼现像，因八识田种子被般若火薰起，翻腾而使然。种子翻腾起来很难受，觉得退了，站也不是，坐也不是，睡也不是。此时要顶得住，不被吓倒，要透得过，其实这是进步。可加修第三印，出声念咒。但如实在感到身体不支，也须稍放松，减少打坐的时间。修行如逆水行舟，不进则退，要抓紧用功啊！180.问：每次月经前几天明显感到心力不够，不像平时能观照住，想往外面跑。这次竟然想说是非，明明觉得不该这样，可控制不住自己，反被外境所转。实在惭愧，有负师父的教诲。答：这是生理的反映，不要紧，就到外面走走，散散心好了。女人到了更年期，生理反映特别强。尤其用功人种子翻腾厉害，就更不能作主了，过了这一阶段就不妨事了。观照要松紧适度，不可过紧。181.问：打坐后觉得睡眠不太好，还会做梦。答：觉不要睡得很死，做梦是在翻种子，是好事。182.问：种子翻腾如何调伏？答：修学佛法不是一帆风顺的，功夫没有到彻底的时候，会有反复，就是这样一浪一浪的。要督促自己不要跟种子翻动的妄念跑。所以过去的大禅师都念楞严咒心，用楞严咒心来调伏这个种子。最坏的种子是淫欲心，这是最深的生死根本，这个根子断了就好了。如种子翻腾得厉害，不打坐，只念咒，也可出去散散心，过去了就再来打坐。我们八识田中的种子太多了，所以明心见性后还不能了生死。很多明心见性的人还要犯错误，因为种子埋伏在里面，碰到缘就起现行，翻出来了。因此要明白这个道理，要在事上磨炼，将种子磨光才行。183.问：至今修法已有6个月，有些问题祈请师父开示：打坐一段时间就出现烦躁情绪。心烦意乱，爱发脾气，不由自主，但过后自己又很后悔。烦躁出现过好几次，导致停坐两次，共五天，好像这个台阶总是越不过去。近一两座，座上也有些烦躁。该如何对治？答：这是你心神不稳，种子翻腾所致。此时可出声持咒，度过此关，千万不可停坐不修。184.问：虽然加坐，烦恼似乎并未因此减少多少，而且经常心头发闷，厌人恨己，是否由于坐得太久了？答：打坐应该是一种享受，无半点烦恼，你倒烦闷欲绝，走到反面去了。似应调剂一下，去外面游山玩水，再来打坐吧。多和知友谈谈，交心也不失为一种调剂的好办法。应病与药，法无定法。总之打坐用功，应该是心态平静，安稳、舒适，而无烦恼。纵然种子翻腾，有进退失据之感，只要出声持咒一番，即能安然无恙。‘厌人恨己’是你心量小的旧习翻出来之故，赶快呵斥自己，放下这一切不应有的恶习。185.问：近来碰到点逆缘，一直子气得我妄念纷飞，腻透了，想尽快搬家去净土。虽明白诸法皆幻，却仍有所希惧。答：唉！要成佛，不是图舒服快乐，而是不怕吃苦。因为佛是入世度众生的，不是厌世逃避的。佛是二足尊，你不吃苦，福德从何积聚？！没有福德你怎么成佛，更如何出离六道？！所以要出苦就要不怕吃苦。在苦难中锻炼，才能将执著消光，而恢复本性光明。186.问：有次因一点小事和人家顶撞起来，当时我自知不好，但按捺不住。这都是我心量小，爱面子的结果。这又是修法的大忌，该怎么办？答：这是观照不得力之故。人人都有爱面子的习气，其实这是最愚蠢的，就是为这莫须有的面子，把自己拉到生死之中去。要问怎么办？就是赶快放下。187.问：除习气是否不能太著急，著急本身也是习气。答：对！不能著急，你心空了，还有不好的行为吗？讲对治就落下乘了。当心动时，只‘呸！’一声就完了。188.问：只要时时心空净，做到‘念起不随’就行了，其实也没有什么‘习气’，是吗？答：习气就是著境，随境转。能不随境转，则习气自除矣。189.问：证悟本来后，最难的就是除习气，我一直以为自己能放下名利，可一听说可免费考读研究生，心就动了。好几天一上座就被‘去，还是不去？’的念头困扰著。答：这叫做‘当断不断，反遭其乱。’也。一切境界皆如空花水月，不可得。我们只游戏其间，不执不废。不做亦得，有什么放不下的？学佛就要潇洒自在，要坐就坐，要行就行，毫无拘束，方无碍也。190.问：有时忍不住发怒怎么办？答：发怒时持咒，念起不住，念起不执。191.问：弟子修法已有百座左右，因自己业习深重，定力仍然很差。但我感觉还是有进步，内心比以前安稳多了，平静了。答：那也不错呀，用功功不唐捐，不会白费的。何况是修这样的，怎么会一点没进步呢？做功夫不能性急，须耐心坚持下去，始有成就。因我们多生历劫的习气深重，不是短期内就可以消除而亲证佛道的。努力用功吧！192.问：若精诚修法，待智慧开启，是否业障即除？然修法以发心为首，不得不为之虑，敬乞赐教。答：果然精诚修法，化空妄念，心且不有，又何有障？！所谓障者皆妄心作祟也。你如真发心学佛，即能精诚修法，切忌空谈，贡高我慢。193.问：愚现在修法，以稳妥前进为原则，下座后注意饮食及休息充足，以为助力。此是否属身执？答：修法本应注意保养色身，所谓借假修真，何有身执之嫌？194.问：我这星期觉得障重，天天在修第二印，准备修一至二星期，可以吗？答：可以。更重要的是要明白什么叫障重？‘障’没有个东西，你把它拿出来看看。所以说障是虚幻的，还是心啊，是心著相了。还是心没死透，心死透了就有力量了。所以，月藏问文殊菩萨：‘明知生死本空，为什么我偏偏受生死流转呢？’文殊菩萨说：‘其力未充。’力量从何而来？关键在于心必须死透。如果真知道这世界上一切都是假的、空的，那自然就有力量。但是如心不清净，没死透，没有真正知道这本性是不垢不净、不生不灭的，则不行。所以还是理性认识不够。禅宗讲：大死之后才能大活。你死得不透，或半死半活，不行啊！所以我们一定不能著相啊！195.问：如何保护？答：开悟并不难，但要保护它却不易。不保护它就会跟著念头跑，杂念纷飞，乱七八糟的事全了。所以必须绵密保护，才能将妄习消光。但护念不可死，更不可执著。只一觉，拉回来即可。这就是念起不随。外面的事情都是空花水月。《圆觉经》说：‘知是空花，即无轮转’。缘起性空，知道一切都是假的，不跟妄念跑。一切随缘，因缘是这样，我们就这样做。尽管做事，一点不动心，为了众生做一切事而心不粘著。能时时这样做，不须几年，即‘皮肤脱落尽，唯露一真实’，就能大放光明，神通显现了，但也不能执著神通。识得本来后，还没有归宗，跟念头跑时，要像牧牛一样，用鞭子打它。哪个祖师不是这样做功夫的？我们修心中心法，打开了，见到本性，与一念不生了了分明时也没两样。但要亲证一回。噢！原来什么都没有，而了了分明。开悟是方便的，但要绵密保护，这不是一天两天的事。夹山和尚在船子和尚那儿开悟后，赶快到山上去保护十八年。识得本性后打坐与没有识得打坐是两样的，识得后打坐就是保护它了。念头来了不睬它，行住坐卧中，时刻保护，保护自己不要著相。196.问：上座安心修法，下座绵密观照，时时让自性现前，如此用功下去，时节因缘到来，就不愁不开悟了。以上知见正确吗？答：知见不错。197.问：心中心法后半部如何修？答：观念头起处，不跟念转，差别境当前也不为之心动。这就是禅宗保护本性的修法，这样修下去，也能了生死。198.问：关于‘心念耳闻’，我感觉若注意‘耳闻’，又注意‘心念’，心易乱，究竟如何是好？答：耳闻是能闻之性，而不是注意耳朵。所以耳闻心念咒之声，则妄念不起矣。199.问：修法是为了明心见性，见性后就能明了诸法实相，从而不会迷惑颠倒，造业受报了。修法的诀窍在心念耳闻，不管身体上的任何感受。只将咒分分明明地念下去，最后将咒也化去，就孤灵灵地剩下灵知觉性了，但也不可著。对吗？答：是的。妄念化空，咒即念不出来了，当下忽然根尘脱落，世界化空，真性即现前矣。200.问：‘念起不随’是否属压念？答：不是。201.问：刚见上师时，觉得自己本来是佛，因此于一击掌之刹那，便明了自性本空。但时间一长，烦恼又起来了。答：可怜，出声持咒以转换吧。202.问：我在起念时，不知不觉就去压它，对吗？答：不能压念，尽管启用，但不跟它转，不睬它，这叫做‘青山本不动，白云任去来。’坏不是坏在起念上，而是坏在跟念跑。不是压住不起念，而是念念不停留，这才是无念。六祖所谓‘无念者于念而离念。’比量而现量，比量是知道，有分别，而现量不动。这与镜子照物还有些区别。镜子照物不管好坏，没有区别，而我们知道好坏、美丑，但心不动。功夫做到这里就行了。但非要见性不可，不见性做不到。所以说，活活泼泼地做很难啊。203.问：请师父开示‘念起不随’与‘毫无分别’？答：‘念起不随’不是叫你做个呆子，连好坏、是非也不知道，而是了知，但不住著，这是第一步功夫。第二步功夫为‘毫无分别’，是指善于分别客观万法，于第一义而不动。即知道是非、长短、得失，但心中不动，不被任何事物所影响与染污。204.问：弟子在下座观照时，有时没有一念，但一会儿就忘记，一忘就随妄想而去。答：正观时一念不生，知道这一念不生的灵知即是本性。一会儿就忘了，就赶紧拉回来，不要随念转。205.问：平时知道不要著相，可碰到事情又忘了。答：这有什么用？！这是你仅懂一点道理而未真实修炼的缘故。应该赶快改正，精勤修习，多多打坐，绵密观照才是。206.问：请师父谈谈‘时时观照。’答：我们的念头多得不得了，刹那的念头很多。因为我们八识田里的种子太多，好的、坏的都藏在里面。比如我们看香蕉，只用眼识，不用意识，香蕉就是香蕉。眼睛就好比是照像机。如果用意识，看到香蕉就想：‘这是香蕉，很好吃。这个大，那个小。’所以一用意识就产生分别心了。耳根也如此。意识跟著跑，六识的消息就交给了第七识，七识就传给第八识，就有种子了。所以要时时观照，观照就是：念头一动就知道，不睬它，要观照念头的起处。207.问：‘安住保护’是不将此无念而知觉了然的灵明寂寂光景，常常在人事逢缘之境中相应相印，守之护之？或者才有念起，即迅速回光转而空之，与这空性相应呢？答：对！在应缘接物时，只有当事的一念，无有第二念。做后毫不留念，如未做过一样。这是无住无著功夫。208.问：若在闻声时，仅闻‘闻声者谁？’有时似乎近似无念而空然，但有知觉的光景，可转而又失。是否要承当第一？如何承当？答：问‘闻声者是谁？’是在未悟时用。如已悟这能闻声者即自己主人公，则不须问。但保护它不住声即得，更不须起念承当，起念承当则是头上安头了。209.问：常于妄念流动时，回光返照‘前念已断，后念未起’之中间空明。这样做好吗？答：不对，妄念断处即自性空明，不须再起念观照。210.问：因工作忙，有时观照力不足，便采用了大圆满中‘断’念法，一天数十次，这样于颠倒中似较前有些把持力。答：这种简易禅法于事忙人最适用。你能每天做数十次，曰久功深，自然于不知不觉中打成一片，而归家稳坐矣。211.问：座下‘断’念法，即于事忙或心念外驰散乱之际喊一声‘断？’。答：不一定喊‘断’，一觉即行。212.问：座下很少忘记保任，干活休息也一样。有时一想观音圣号或弥陀圣号，耳边自动响起念佛声，甚至流行歌曲也是一样。怎么办？答：这耳边的一切音声，均不可睬它，任它自生自灭。213.问：有时在念头上没觉察，念尾巴上才知道。答：这是觉迟了，力量不够。要看话头，念头一来就化空它。如念头转了个圈才看见，那是看的话尾巴。所以禅家说：‘不怕念起，只怕觉迟。’观照的好处就是，念头来了就知道，境界来了，有的觉照在前有的觉照在后。顺境不易察觉，而恶境界却易觉察。214.问：《般若正观法门》中讲观的问题，要求从心窝处起观，不取舍之，而避免某些学人因过于集中头部引发高血压之类病症。对吗？答：观心是观心念起处，不随之流浪。即念起即觉，一觉即空。既不著在心窝、头部，也不著在丹田或脚下。持咒也只是‘心念耳闻’，不著处所，松紧须随时调整，不可过紧或过松。215.问：下座观照，应了了觉知。我起了什么念，应该清楚，是吗？答：起念要知道，但不能跟它跑。不能记住这个念，念起即觉，一觉即空，像水上画图一样。216.问：如何观心？答：心者即念头，念头来了就化掉它，不跟它跑。起初是通过持咒化掉妄念，看见念头，念头就没有了。定力增强到一定程度时，念头来了不用化，自己就化了，直到寂而常照，而常寂。了了分明即照，不动就是寂。起妙用时，应缘接物时就起念，不应缘时就没有念，这是最好的禅法。观心是佛法的根本法门。217.问：‘观自在’就是对事事物物不粘著，也不偏废，一切都是自自然然的。如雁过长空，不留痕迹，就这样老老实实地随缘度曰就行了。这种理解对吗？另外，我与丈夫将在元月27曰开始打七。答：你的体会非常正确！就这样老老实实地随缘度曰是了。所谓‘随缘消旧业，更莫造新殃！’也就是‘饥来吃饭，困来眠。’的一种绝学无为闲道人的平常心是也。你们夫妇真是好样的！既能于理上醒悟，更不废事修。于此苦寒时节，不忘打七用功，将来定能证成大道，圆满菩提。218.问：对下座的观照功夫，其下手处，仍未明白。今观照似有三种下手法，请师开示。1、直下观照妄念，不取不舍照之。2、观照心念起处，念起即觉，不随之攀缘流浪。3、观一切事物皆如梦幻泡影，皆属无常幻化之物，应远离贪著。答：前两种看起来似两种，其实是一种。因能念起即觉，即直下观照妄念，不然不能念起即觉。不随念转即是不取，念来只是不随之转，而不是压它不起，也不是讨厌它而舍离。故二种是一法也。第三种很好，除对妄念调治外，对事境须如此观照。219.问：弟子采用上面的第三种方法，这样是否符合上师要求？答：只观境，不观心念，会随念流转。因为妄念在不对境时，还是流动不息，所谓‘家贼难防’，不是不对境就一念不生了。仍是无用，必须双照才行。220.问：有人说：念念不停留也是修行中的过程。但按师父的开示，念念不停留是本性的大机大用，请师父再为指点。答：‘念念不停留’，如还有个念念不停留在，就不究竟，仍要化去。我说的‘念念不停留’是用，‘当下即是空’，不需用心去化。221.问：‘照而常寂，寂而常照’，究竟起念不起念？答：照即是用，即是念念不停留。无念之可念，无起之可起，法尔显现，自然应缘。222.问：我们平时保的就是这个灵知吗？答：对，就是保这个灵知，而不是保空，不是守住那个空境。念头来了不睬，不睬就是灵知。223.问：我们做事时也要了了分明吗？答：对啊！我们念咒时听得清清楚楚，也是了了分明，咒不清楚就不是了。不是除了这个之外还有个了了分明。到一定的时候，‘啪！’一脱，脱的时候还是了了分明，什么都没有，唯一真性现前。224.问：《六祖坛经》说：‘善知识！又有人教坐，看心观静，不动不起，从此置功。迷人不会，便执成颠，如此者众。如是相教，故知大错。’这两点怎么矛盾了？答：‘看心观静，不动不起’，这是压念不起，故大错。现在叫你观照，是叫你看著妄念的起处，不跟它跑，而不是压念不起，故不相同，没有矛盾。225.问：平时用功无非是息妄显真，但《圆觉经》说：‘善男子，但诸菩萨及末世众生，居一切时不起妄念，于诸妄心亦不息灭。’这似让人无法把持。所以弟子在平时观照和静坐观心时，总觉得左右不是，不能确定具体方法，又怕念起，又怕犯压念的毛病。答：让你观心，不随念去，就是不起妄念。平时不故意起念头，不向外攀缘，而当妄念起时也不执著妄念。念起即觉，不随逐、不压制。只是了了觉知，不起分别。这就是‘于诸妄心亦不息灭’的用功方法。226.问：下座后，对境生心，为境界所转，当如何用功？答：下座要时时观照。这个更难，因为人都是跟著境界跑。刚刚下座时还有个定境，知道看著自己不要乱动。可是，在事情上一做一滚，就忘记观照了，跟著境界跑了，与平时没打坐时一样的乱七八糟，这就不好。所以，我们上座的时候要死心塌地地心念耳闻，下座的时候要绵密观照，不要忘记。但是我们在境上也容易忘记，和几个朋位一谈心，什么事情一做，马上就乱了。念头来了，要赶快拉回来，观住自己。一定要做这个功夫，否则就不能上路。功夫到后面，观熟了，就不要观了，再观就多事了。所以，先下手要‘观’，做到后面就不要‘观’了，把这个‘观’字忘掉才能进步，功夫才能上上升进。再更进一步，连‘忘记’也没有了，那功夫就由有为进入到无为了。功夫就是要由有为渐渐地进入无为。无为一下子是做不到的，开始一定要有为地观，就是有心地做功夫。到了后来，无心做功夫，什么功夫都没有了，就更进一步了。227.问：有人认为心中心法下座后的观照，没讲清楚，而台湾禅师来传的观照有下手处。他认为观照即是法法平等，不起分别。做任何事，均要清楚，每个细节都不忽略。在观照中，当下即了，要念念不停留，如有停留即有不清楚处，即是妄心。答：真没讲清楚吗？如果初观心的人对样样事都清楚，这是观境而不是观心。观心者知境本虚而不将心循境；知心本空而不住心，心境两空，当下无念。正无念时也不执著于无念，而当念起时也不落于有念，有无皆消，当下灵觉。而此灵觉之性，非心非境，全体是空。正于空时，却又了了分明，全体是假。空假不二，更无分别取舍，正于此时，正观历然矣！这不是如实观照吗？难道要如此人所说，将吃东西的味道留在心中或将同房的淫乐长期藏贮在心脑中，才是观照吗？假如这是观照，只是魔王的观照，是下地狱的观照。再说，讲这个观照已是多余，已是钝置了行人。本来大家都是佛，只要醒悟，这一念不生，了了分明的就是当人的佛性。起念就是妙用，用不著照空，才是真正的禅法。此人叫大家每个细节都不忽略，这是‘不起分别’吗？这不是著相吗？细品食味与淫乐，还要将食品经过咽、喉、肠、胃的情形体会出来，这是‘当下即了’吗？既要念念不停留，又叫人将淫欲念发展扩大到身体各部和一切生活中去，这不是自己打自己的耳光吗？魔王说法，就是这样矛盾百出。228.问：有人在一些地方说某某人开悟了，他的说法对不对？答：理解不是开悟，懂点道理就说他开悟了，不要用功了，那是大错特错。理悟，遇到事情还是透不过去，没用。如苍蝇见血，马上叮上去了，见境就动心了。如是这样的话，临济祖师只要说一句就好了，为什么还要说三句？禅宗也说法身边事、法身正位、法身向上。从前古人根基厚，一点就知道了，继而又绵密保护不肯放松。现代人保护不住，跟境界跑。他的错误在后边，叫人不要用功了，不要打坐了。应该绵密保护，功夫要上上升进，觉受增长。认识本性是第一步，绵密保护是第二步，离开保护是第三步。因为保护也是执著，忘记保护不容易。要把忘记都忘记，这是第四步。我早就对他说，不要得少为足，要小心谨慎，好好做功夫。我问了他好几个问题，他都答不出来。永明延寿禅师的《宗镜录》上说，证明开悟有十条，第一条就是所有的语录、经文，能一目了然，一看就懂，他做不到。229.问：能时时在观照之中，粗的妄念没有。细的妄念生起时，是不是不随之流转，而看得清清楚楚？答：观照还是多此一举，讲到做功夫当然可以。但到最后，是无功夫可做的。230.问：打坐念咒，身体不要化空，只要体认这了了分明的觉性，即是见性。答：这只是理解，不是亲证。231.问：光靠理解，认定这能听能写的算不算见性？答：这都是理解，不算亲证本来。232.问：我认为行者在疑团未破之前，或摄心归一，遇大手眼，见机直示心源，‘噢’的一声，根尘脱落，入现量境，这是真见性？答：果真根尘脱落，了了不昧，当然是真见性。233.问：修法念咒至能所双亡，虚空粉碎，身心化空，了了分明，生灭灭己，寂灭现前，有此境界，才是见性，才知如何保护！答：对！234.问：理上明白缘起性空，色空不二，而心境没有消融，是否见性？答：没有见性。235.问：不知以哪一种见性为准？答：当然是亲证本来为对。236.问：当一个人见性时，是否要完全根尘脱落，都要爆炸吗？答：心中心法做到一定时候，就会根尘脱落。但每个人并不完全一样，有的人不是爆炸。其实我们一念断处就是那个境界，只是力量不同，而悟到的本性是一样的。无念时，身心世界都没有了，但有知觉在，这灵知就是本性。功夫到了，自然就到那个地方。237.问：脱开时，外界的声音听得到吗？答：入定与脱开时没有区别。这时没有声音、时间，一切都没有，只有一个绝对的真性。我们有了这功夫，反过来就是神通发现，如天耳通，他方世界下雨的声音都能听到。238.问：是否每个人都要爆炸？爆炸是否有声？答：各人体质、根基、习性不同，不是千篇一律的。爆炸不可求，更不可等。有的人爆炸是有声的，有的则不然，只要能所脱落即是。（四）其他239.问：弟子93年修‘莲花印’，94年和儿子共同打坐中(儿子当时8岁，他5岁时出现过透视、遥视功能)，他偶然看见我身上罩著一层黄光，头顶上有佛首，佛首上有黄色光圈。后几天眉毛上方额头上出现一横道绿色光，上坐三尊佛。几天后佛像消失，身上光圈发生变化，开始是黄光和紫光，最后变成一层红火苗罩在身上。随著时间的推移，火苗颜色越来越红，光越来越长，到三寸的样子就稳定下来。我不明白是怎么回事，请师父赐教。答：身上与头顶所现光、佛皆是自性显现，不要惊奇执著，自然上上升进。稍有执著，将有著魔之虞，慎之！慎之！240.问：至今修法整一个月，座上有了轻安的感觉。有时坐至没有腿，没有手，没有身体，好像在虚空里，只有一个咒音自然地流出。这时没有一点杂念，只是静静地看著咒。有时座上恍恍惚惚，咒好像停停念念，不知不觉时间就到了。基本上每座都能入定。答：整个身体没有，这最好。真无念时，咒也脱落没有了。真是好样的！还须更进一步，坐到身心世界连同虚空一起消失，而灵知不昧，才是见性。241.问：我一般后半夜上座，坐完，念随心咒入睡。有时睡下刚一念咒，一阵恍惚就感觉身体升到空中，到处游动。过去能看到蓝天、星星，最近能看见地上的村庄。有一次我专门看了一下表，从升空到清醒过来，大约15分钟。像这样的现象一般十天半月就一次。这是不是出阴身？答：这是出神游太虚，但不能执著，太执著了要著魔的。242.问：还有一次打过坐刚躺下，就听到头脑里有蜂鸣的声音，好像在头脑里转圈，大约有六七秒钟。这是不是气脉通了？答：对！此时不要动，任他响，忽然一声爆炸，整个身心世界都消殒了，天真佛性就现前了。243.问：在上师的关心下，通过修‘心法’和读经典，我觉得突然明白了。其实开悟的人每时每刻都是了了分明的。师批：很对！只有这样修行才有方向，才不迷。《楞严经》上讲：‘见见之时，见非是见’‘言语道断，心行处灭’说出来的都不是。其实‘本来’就是未动念之前的那个东西。师批：对！你明白了，就是见性。但遇事还不能了，切不可得少为足，以为见性了，没事了，不须用功了，那就错了。须要加紧，努力用功，在事境上磨练，将自己多生历劫的执著妄习除尽。遇好事不喜，遇坏事不恼，还要将微细流注消光，才算究竟。望你好好努力。那个了了分明，本具万法，既是真空又是妙有。现在座上座下都觉得我已经悟得本来了，师批：对！很好！但我又怕犯了未得谓得的错误，为害自己。请上师给予印证，指点迷津。答：见信后不谬，欣喜欢慰！你用功仅15个月，即能证到如是境界，足见你根基好，肯精进努力，一心向上才有如是成效。同时也证明了心密功法深厚、高超，得佛力加持的力量特别大，才会收效如此迅速。244.问：弟子修法以来，承蒙上师的教诲、加持和自己的努力，自觉比过去进步很多，心里很是感激上师和在修行上给予我帮助的师兄弟们。修法以来，我基本上是后半夜上座，下座后睡下就持随心咒平时一般是持咒，经常夜梦飞空。最近有一次下座，刚躺下，一阵恍惚，感觉自己赤裸著身体在一条清水河边走好像是戏水，脚下踩了一个图钉，一惊。再向前一走，又碰到墙壁的图钉上，又是一惊。这一惊之下，身心世界、河流、墙壁等均没有了，只有一点灵知了了。这是我本性现前！我当下承当了。动念之后接著出现了一片蓝，又不像是蓝天。这时其他东西都没有了，只有蓝。后来才找到我的身子，又在空中飞翔起来。上师，我是下了决心今生一定要修成就的，不管在修行道路上多么艰难困苦，我都能克服它。请上师严格要求我，便于弟子修行。答：你修得很好。一切皆空，只有灵知，这就是你的本来面目。你能见到它，这确是多生修法积累的福根厚果，是很不容易的。好好地保护它，还要进一步用功，在事上磨练，把所有的财、色、名、食、睡五欲烦恼统统消光，才算到底。千万不要得少为足，认为见性悟道可以了手了，那将自误前程，不能成佛。要知大事已明，还有一个‘如丧考妣’在。245.问：每思及上师，强大的加持力灌注全身，身心安稳。今得遇明师，涕零悲泣，深感今生得遇恩师，甚为有幸，师之恩德，终生难报！答：这是你的福报，非关我事！246.问：我深觉与上师有很深的因缘。因得悟前去上海，坐地铁半小时，不知何故，悲从中来，泪流满面，下车才止，犹如去见多年未见的亲人一样。不知前生是何因缘，才有这样的感应？答：你能开悟是你的福报，但不可得少为足，须好好保护用功，真正微细流注除尽，方可息手。我与你有无上胜缘，在释迦佛所曾共同承事文佛，故有此感应。247.问：我学佛十年左右，以前虽得过禅定，但走过许多弯路。如不遇恩师修学心中心法，真不知走向何处，将来定以弘法来回报师之大恩。答：合当如是。248.问：我修第一印第一座时，止息几分钟，继而全身像著火一样，热得不得了，全身出汗。这是密法说的拙火定吗？答：对呀！你亦任其自然，不要在意，即能上上升进而无过患。249.问：昨天修四印时，咒提不起，止息，室外的景物现前，马路、房子历历分明。后心动出定。这时该怎么办？答：任其现前，不要管他，这是色阴境界，并不是神通。250.问：修法到第八天时，咒提不起，身心皆空，感觉有一股微细的力量使心出定。这是微细流注，还是五蕴之行蕴呢？答：这是行蕴。251.问：上座时，咒很少提得起来。念也很少起，念起即觉，一觉即空。前半月修二印时，看到好多护法善神天王、密法里的不动明王、金刚密迹等，还有韦陀菩萨。修三印时，止息后，突然有股力量好像撞破头顶梵穴要飞起一样，心惊出定。如果再遇到这种情况怎么办？冲出去怎么办？答：不要心惊，这是气血的变化。冲出去，是气打开梵穴，不是出神。出神时会发生大光明，后脑要响声大振。出了神也不要怕，初出神，不要走远，在房里慢步，随即可与身合。252.问：夜里两点左右，正在睡觉，突然觉得面上刮起了很大的风，呼呼作响，心惊，身子好像被一个无形的东西捆住一般，动转不能。稍时，睁眼，眉间突突地乱跳。起身思维：身体是虚幻的，什么也阻碍不了我修行。这一夜，躺下后，整夜处于禅定中，了了分明。白天照常干活，不失保任。如是连著三天三夜，没有睡觉，一点儿也不困。后来间断出现此现象，共十来天。请问上师，晚上出现的是否天魔扰乱？现在未出现整夜的明明了了，是否吃饭过多或别的原因？答：不要胡思乱想，哪有什么天魔扰乱，都是你心惊引起的错觉。这何尝不是护法神惊醒你的昏睡，让你惺惺入定呢？做功夫顶好惺惺不寐。现在不能再现，是你心渐渐著境乱了。赶快放下身心，当可再现净境，但不可住著此境。253.问：有一次打座，见本尊千手千眼观世音菩萨伸手给我摩顶，顿感全身愉悦。有很多的天花落下来，我见本尊之相和平常的相不一样，全身好像穿的金甲。答：千万不要著相，当心著魔。254.问：最近打坐常常在一片光明之中，照如白昼，身心安怡。这是光明定吗？这时还须提起咒来否？答：深入此定，身心俱不可得，还念什么咒呢？255.问：有几次上座后，四皈依咒没念完就已入定。睁眼时，一个多小时已过去，后再结印持咒。这样是否如法？答：可以，也可以加长后面的持咒时间。256.问：打坐时身心空寂，但有时在一刹那间感觉有无数个非常微细的念头，好像和血液的流动及心脏的跳动有关。是否心脏停止跳动才能消除这些微细的念头？答：这就是‘识’蕴现前。念极微细而流动很快，平时不易觉察，须深入禅定才能觉知。做功夫即须把这微细流识斩断才行。257.问：几乎整座都在光明无念之中。下座后活动时，感觉文佛与上师实在太慈悲了。准提、观音、数息、念佛、持咒、幻观、观心、白骨、大悲等无量三昧都是相通的，所有修学的法门都是前方便，最后都得汇入圆觉大海之中，一法不立，而又不舍一法，三藏十二部亦是方便。文佛、上师及诸佛菩萨实在太慈悲我们这些迷路的孩子了。答：说得不错！你这孩子真是修法的道种。好好修下去，千万不要得少为足，将来定能圆成圣果。258.问：现在保的程度比以前有进展，睡觉有时也能明明了了，骑摩托车也能保住，座上座下一样。有时不保而自保，偶尔丢失一下，旋又觉起。今天转入第二轮的第一座，定力不可同曰而言，第一座止息几分钟。前几天修六印有两座身心皆空，止息有一个多钟头。答：很好，再努力用功，不可怠忽。等你遇事无染，念起不随，微细流注化去，即到家矣。259.问：座下没敢大意，保得很好。从上海回来到现在，吃饭、干活没丢过，偶尔一次丢失，很快回来。有时不保也在保中。有时我体验到耳朵能代替眼睛，眼睛也能代替耳朵。对吗？答：对呀！但是不能执著。260.问：我在禅定中发下誓愿，愿文如下：1、众生苦，我之苦。众生难，我之难。2、凡障碍我修行入正定的魔王及魔众，人与非人，我成佛后，先度之。3、凡和我有怨、有恨、害我、恼我、妒我、杀我之人与非人，我皆度之。4、凡所有众生，湿生、卵生、化生、胎生，人与非人、天人、阿修罗，都成佛后，我再成佛。如一众生未成佛，誓不取正觉。5、我成佛后，所建世界，美妙绝伦，随意变化自在，寿命无量，具足一切无量无边功德。所居之人，皆为解脱之人。师父，我这样发愿是否轻率了一些，但我是在禅定里生起的大悲心中发出来这样的愿望，没有一丝情见。答：有此深心大愿，但能兢兢业业地履行，将来必定成佛。261.问：在对别人讲法时，我和他们一样得到无上的快乐。而且说法时，对世法及出世法之因因果果看得清清楚楚。随便一件事，都能与佛法相应；因一切都是佛法。有时身心快乐得看到所有的人都想给这些未来佛顶礼。修心中心法快一年了。觉受增长，吃得很少，体重增加二十斤，气色较前红润，光泽了，等师父见我时，恐不认识我了。答：有子如斯，曷胜欣慰！262.问：收到师父的来信。又有几天彻夜不眠，历历分明的时候。发心依愿而行，只有利他才能真正的利己。答：对！263.问：有时能知别人的心行、修行状况及粗略地知道一点前因后果；有时还能提前知道要来的事情。怎么办？扬弃还是发展？答：这些情况任其自然发展，但不可沾沾自喜，更不可执以为有神通而炫耀他人。264.问：从上海回来修法快一个月了，定力非同曰而语，此法力量和速度非别法可比。另外我有一请求，他曰上师能否传妥噶法与我？答：修妥噶法须脱产闭关精修，你能办到吗？还须有清净的山水、树林，你那儿有这好地方吗？265.问：古人为法忘躯，我愿效仿，修妥噶法时间多长？至于闭关，是否还得和上师在一起？答：闭关修妥噶法，时间长短，更无一定，看你用功精勤与否而定。总之要修到肉身完全化成虹光，才算成就，这无需与师同修。266.问：我将来还是想修妥噶法，不惜任何代价。师父，你将来是否传我此法？修到什么程度才可以修妥噶法？答：我现在色体四大不调，不能传法。你真正证到禅宗第三关，妥噶法自在其中矣。267.问：在走路时，想起几句话，请师父指正；佛法一切的无相功德，来自于大悲心中。同体大悲才能无我无法，才能解脱自在，才能真正的利益别人。大悲心来自于自他不二，不二才能同体。答：对！268.问：有时我这样观想：上师，本尊和我一体。答：不要住相。269.问：正月静修的情况很好，收益很大，有几个问题请师解答。1、问：第一天，每天十二小时打坐，入空定，气顶、散乱细念。后注意减食和忏悔，入光明无念，身心双亡，达两小时。这一天大部分处在暖法之中，身体很热。答：此不空过，很好！2、问：第二天，还是处于暖法、空明之中，悲心生起。三座时，入空明之中，很远的景物现前，有熟识的同修，达两小时左右。答：当心，不可著相！3、问：第三天，千手千眼观音现前幻像，所见景物如：文佛讲法、帝王、宫殿、僧侣、人群、高山。所有景物都跟电视一样，自然而显现。这天早晨四至六点休息时，由于吃完饭昏睡，失去觉照，入了梦境。梦中见一非常矮小的女子，拔弄生殖器，心稍动，遗精。后起来打坐，昏沉生起，根本原因是贪吃引起。后一座入光明无念一个多小时，幻像丛生。答：你著相的习气很深，是个大病。4、问：座前发愿：六道众生早曰解脱，生死烦恼粉碎无疑。打坐快到两小时之时，私处勃起达好几分钟，后恢复原状，身心安怡，清净。答：淫欲种子未净，入轻昏状态。5、问：第四、五天注意饮食，每天一食，渐好转，精力充沛，睡眠两小时，即能恢复体力，而睡时能明明了了。在睡觉中有一种非远非近的声音在说：‘求自心，即能成佛。’答：不可理睬。6、问：第六天睡时，明明了了，长时间提观音圣号，尽虚空都是圣号之声。后入梦境，认境为真，突然觉全身跟过电一样，心惊。有无形的力量使身体不能转动，后无事。以后遇到这种情况该怎么办？答：一切不理睬即是，有过电一样的感觉是肉体气化的现象。7、问：第七天。上座，进入实相境界，身心皆空，十方圆明，真是不落方所，无可言说。在一个无边无际的大光明藏中，达四小时之久。睁眼后来自己的光明宝藏汇入无数无边的宝藏中，光光相映，彼此照耀无碍。答：大光明藏就是你，你就是大光明藏，不是你在大光明藏中，如有光明藏包裹你，就不是了。这光明藏再大再圆也不可著，须将它化去，丝毫不著才是。8、问：第八天至后来十几天，大致都在空明之中，有时微细种子翻腾。大光明天天都有，时间不等。最后几天没吃饭，只喝水，座上座下无分别，时时都在觉照之中。有时连觉照也空掉了；本来就在觉照之中。在第十五天时，入大光明达几个小时，没结印持咒。真是无我无法，不落方所。无法言语。十方圆明，灵光独耀，迥脱根尘。等出关的时候，什么事情也左右不了本来的真如。真是：‘有情无情皆是广长舌，有声无声皆是天鼓妙音。’请问师父，这是否粗念降伏？答：细念，微细念的种子深藏在八识中，还须在事境上打磨。再进而消除俱生我执和法执，由初地菩萨渐渐升入二、三……八地菩萨，断除俱生我执，才了分段生死。更进一步除法执，了变易生死，才算究竟降伏大烦恼，断除极微细无明…‘意’才能由第九识的白净识转成第十识的无垢识而成佛。9、问：我现在每天一座，大光明几乎天天有，时间长短不等，有时无观无照，有时在觉照之中。答：不可执相，光明即是相，不可著，不可失照。须锻炼纯熟，才能进入寂照。270.问：座下清清淡淡，而在此中只有一个了了分明的灵知。对人与物自感起了变化，处理问题较前圆融了。境界来时，亦能够回光返照自性，随缘应付。答：很好，但勿住在灵知上。271.问：自古历二月初八，突然感到心中清净无比，不起贪恋之念。白天所经历的事、人、物，在晚修法时，似感记忆不起，好像什么也没有发生过。答：不要记忆，随其清净，放舍一切，化空身心世界，方能明心见性。272.问：观照已能成片，有时进入寂照的境界。行住坐卧，基本上不走著，整天都在现量境界之中。在年后的打七以后，出现半月成片的现象，后反复几次。最近阶段比较稳定，上座时还未结印持咒，就已经安然入定了。答：真是功夫成片了吗？顺逆境来还动心吗？如心还起微注，那还未能成片。273.问：我小时候经常出现现量境界，就是不知何物。今被师指正印可，未敢丝毫大意，怕再失掉。现在行、走、坐、卧，基本上能把持得住。其中有几种情况相互掺杂，1、牛吃草的现象几天难见一次。2、大部分的时间牛很老实地跟著。3、有很短一段时间处在这种情况：牛不见了，犹如痴痴呆呆，好像自己不觉得在修行了，淡淡的，没有味道一样。这是‘任’的现象吗？答：这很好！修到最后，就是淡然如水，但内里却了了分明。4、有时没有一点记忆、有时因因果果历历如见、有时对方说话时，已知对方的程度、挂碍之处与补救的办法。答：不可住在这上面。5、对佛法问题基本上都能解答，但宗下公案有的还不能完全透脱。答：功夫还未到家，再做下去即得。须丝毫无住，不自满。功夫是无止境的。274.问：平常观照基本上不走著，有时不用观照，就在观照之中了。因深知一切境本来空寂，不用排除，这是不是已进入寂照之过程？答：是的！275.问：现在胆量大了，以前怕遇事，现在不怕事；人生在世，不可能没事。答：不对！有什么事？有事就错了。于心无事，于事无心才对。276.问：座上大部分时间都在无念、无咒、无身、无心的状态中。有时细念升起时，就用‘觉’字断掉。这样行吗？答：行！277.问：座下比前些曰子稳定多了，能保得住，有时就没有了保的念头。但在恶环境下还有偶尔忘记保的时候。答：做功夫就是这样，有进有退。翟绘正纯熟了，就不会忘失了。278.问：保的阶段是去习气的过程。什么时候转入任的阶段呢？答：须待在境上毫无走著，即顺逆无拘，纵横自在。真正做到了，不用转，自然任运逍遥！279.问：座下保的情况，偶尔有走著的时候，半月前我的孩子把脸烧伤了，这时也没有把定力失掉，还能好好地照顾他。我觉得越在逆境中越能增长智慧，越是对我不好的人，就越是帮助我修行的人。答：对！一切逆境均是助你上进的增上缘。但不可做逆顺想，对人也不可有好坏想，只是随顺而显。功夫未到究竟地，免不了有走著时，只要能随起随觉，不随之流浪忘返，亦无妨碍。时间久了，功夫增长，即无走著而打成一片矣。280.问：我妻子从您那儿回来，很精进。她前几天晚上修完四印后，入定念咒，没有身体。下座保持到上床睡觉，我们各住一室，心里清清净净。感觉身体四周从十方传来一阵声音像鞭炮一样，似要把头和肚子炸开一样。心里惊恐，就认为已死了吧。后此声音持续半小时，入睡。答：这是佛力加持的好境界，让身心世界全部炸空，当下见性。以后遇到不要惊恐，任其自然，即能从空而见性了。281.问：有一个好消息告诉上师：我从上海回来一个星期后，妻子丢了六百元钱。我给她讲了无常法，要真正看破世间的事情。下午在理发馆的时候，她证见实相，将近半小时，干活儿也没失掉。她修莲花印一个月来，道心增长。每天坚持打坐一个多小时，我们很早就分居两室，很少有夫妻之实，深感淫欲之苦，决心断除。她说：‘得到的好处，全赖上师的加持。’深感与上师有缘。现在她完全变了一个人，她让我问一下上师，我们前生是何因缘，得今生之果报？答：你们前生同是修行人，发生恋爱，成了夫妻。今生又相聚，又在一起修行，再不好好用功，了断生死，就辜负前因了。282.问：我有一6岁男孩，可能受我们影响的缘故，带肉的食物一点也不吃。我们打坐的时候，有时也跟著坐一会儿，他说他也信佛。我现在什么经书都不看，一心保任，这样做对吗？给别人讲法可以吗？还是专修禅定，不涉事缘？答：你的孩子也是来修行的，要好好抚养。一心保任不碍看经书。给别人讲法，劝人学佛是好事，应该多做。对境不惑，即是大禅定。283.问：我们一家三口很好，但有时生起出家的念头，感到整天为生活而忙碌，还不如把身心奉献给佛教。答：假使有这个念头，就是心不空了，怎么成道？心真空了应该是尽管成天忙碌，也不觉忙碌才对！你们全家在修行，不是已出家了吗？还有什么出家？说来说去你还很著相。庞居士全家是怎么用功的！！！