偶看新闻河源市青苗补偿:更年期来临 是好事或坏事？
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 18:32:27
新加坡医疗集团妇科中心(The Obstetrics & Gynaecology Centre)医务总监徐菁赤医生指出，停经即表示卵巢功能开始丧失，这时一些妇女会碰到不适的症状如潮热，或是感觉自己逐渐衰老。“更年期是指妇女停经至少一年，本地一般妇女到了50岁就进入更年期，只要年龄介于45岁至55岁步入更年期，都属于正常，这时妇女无法再怀孕生子。”
若45岁前步入更年期就须做检查
如果在45岁前开始更年期，这属于过早绝经，必须给医生检查身体是否出现病况。徐医生说：“我最年轻的病人是20岁就进入更年期，这是特殊病例，得验血检查她的染色体是否正常，或是有何抗体。另外，如果55岁后仍有月经，也必须给医生检查，因为可能是癌症先兆导致出血。”
她说：“我告诉病人，更年期是人生必经阶段，好像青春期一样。通常，正式进入更年期的前四五年，病人已开始出现症状。最普遍的现象是月经不调、潮热，再来是阴道和尿道出现变化，情绪不稳。”
月事超过一周应去找病因
月经不调。一般上，月经周期介于21至35天属于正常，月事通常维持2至7天。徐医生指出，当接近更年期时，月经周期会变长，例如两三个月一次，或是经血不多等等，这些都属正常。如果出现经血过多，或是月事超过一个星期，或行房出血等，就必须找医生诊治，例如检测子宫或子宫颈是否异常，找出病因。
潮热。这影响很多更年期的妇女。从胸口突然潮热冲至头部，前后约5分钟，随时发生。徐医生说：“这跟你在大热天步行出汗不同，潮热是指即使在寒冷国家，你也会突然发热出汗。一般上，65%更年期妇女会面对这个问题。有些人一天面对几回，通常，出现潮热的一年后，这种现象就会逐渐减。”30%至50%的在1年好转，85%至90%在5年内改善。不过，约10%妇女5年后仍有潮热困扰。
潮热来临时，应穿宽松轻便的服饰，调整室内温度，减少喝酒和咖啡等等。
荷尔蒙降低导致阴道和尿道萎缩
阴道和尿道出现变化。徐医生说，更年期时，荷尔蒙降低，阴道和尿道开始萎缩，行房感觉疼痛，即使不行房，一些妇女排尿时也感疼痛。“病人应看医生治疗，避免尿道受到感染，可通过在阴道涂抹药膏或放入药丸，提供荷尔蒙需求，保持阴道和尿道的健康。病人可以放心，这些荷尔蒙药物不会被人体吸收，增加乳癌或心脏病的概率。”
情绪不稳。徐医生强调，更年期造成的情绪不稳和抑郁症完全是两回事，更年期不会导致抑郁症。病人情绪不稳，可能因为潮热而影响睡眠，或是这个年龄正面对家庭“空巢期”，孩子已成人，父母病逝，配偶离异等等。
徐医生也特别提醒更年期妇女所面对的骨质疏松症问题，开始进入更年期时，应定期（更年期第一年后）进行骨密度检测，确保钙质充足。另外，更年期妇女也应进行体重指数(BMI)、高血压、胆固醇、直肠癌等检测。“更年期时，体内新陈代谢速度下降，因此必须改变饮食习惯，避免肥胖，过胖也会有骨折危险。