蜜蜂跳8字舞的意思:預防流感湯方

預防流感湯方

流感高風期就到，好多人都擔心這個問題，現在為各位介紹一種可預防流感

的湯水，只要每星期飲用一次，就可以有效提高抵抗力。

《三椰蜀米蘿蔔湯》

材料：五指毛桃6兩、椰子1個、新鮮海底椰1約4至5隻或乾海底椰片3兩、甘筍1條、青蘿蔔1條、蜀米1至2條、金絲棗6粒及豬展肉10兩。
將以上材料洗凈，豬展肉飛水，以上材料凍水落除豬展肉外，豬展肉要
滾水先加入，滾熱後轉用文火，煲3小時30分成老火湯即可飲用，飲用時
可加入少許鹽增添味道，適合任何體質人仕。

《注解》
（五指毛桃）-能健脾化濕, 化痰.治療肺結核咳嗽, 風濕性關節炎，有清香
椰子味。

（椰子）-具有滋補肝腎及健體潤膚食療作用。

（海 底 椰 ）- 原 產 非 洲 ， 以 清 燥 熱 、 止 咳 功 效 顯 著 而 聞 名 。

（金絲棗）-功能補脾胃、 營養安神有蛋白質，含碳水化合物，鈣，磷，鐵，

胡蘿 蔔素等成份是蜜棗其中一種，屬於質量及藥用食療效高的一種蜜棗。

（甘筍）-具有功能下氣補中，利胸膈腸胃，安五臟，有益無損，並治久痢及

含豐富維他命Ａ及維他命ＢＣＤ等。

（青蘿蔔）-能下氣消食，除痰潤肺，止咳平喘。

（蜀米）-又名粟米，有豐富維他命B1、B2、C、鉀、纖維便秘、急性腎炎、浮腫。禽流感有蔓延之勢，全球各地嚴陣以待！

曾經在抗煞戰爭中表現優異的同仁堂，這次是否還有什麼良方？我們特別走訪了同仁堂的名醫關慶維，他同時也是中國四大名醫之一的後代，他表示，對付禽流感目前並無任何偏方。不過由於禽流感屬於一種病毒性感冒，在中醫就是一種溫熱的病，最好的治療就是去除體內火氣。北京同仁堂中醫關慶維：「飲食方面吃清淡一點，使自己身體內熱少一點，平時加強鍛鍊，增加戶外活動，把體質提高了，也可以抵抗這種外邪侵襲。」

儘管如此，同仁堂名醫還是開出一帖去風熱的藥方，也就是
大青葉、板藍根、大棗、金銀花、以及連翹等五種藥材加水煮開服用，就可以去熱解毒，對防止禽流感頗有功效。

不過關醫生也強調，中藥的效果因人而異，如果想要真正的治療疾病，病人還是得親自上醫院看診，才能真正把病治好。

在禽流感的警報聲中，許多民眾為求自保，紛紛尋求克流感等藥物，但克流感畢竟是處方藥，不適合民眾自行使用；中醫師提醒，時值流感流行季節，不妨藉助中藥藥膳來調理身體，增強抵抗力。
中醫師楊素卿指出，天氣逐漸轉涼，本就是流行性感冒好發的季節，而最近全球拉起禽流感警報，更讓民眾風聲鶴唳；而預防流感除了接種疫苗外，她也為此特別設計了兩道藥膳，可供民眾平時補身，減少流感上身的機會。

【第一道】
材料：黃耆三錢、西洋參（或太子參）三錢、沙參三錢、朱貝兩錢、紅棗五個、生薑三片。

使用時機：平時提升免疫力。

楊素卿表示，黃耆味甘，可補氣升陽，具有強壯、抗菌、固表止汗等效果；西洋參味甘苦，性微涼，可補肺氣，生津清熱，治燥咳；沙參甘苦、性微寒，也具養陰清肺、治燥咳的效果；朱貝同樣潤肺、保肺，紅棗、生薑則顧脾胃。

她強調，由於秋天氣候較燥，所謂「秋燥時節」，所以使用這道不溫不燥的藥膳進補，對各種體質的人都適合。

【第二道】

材料：桑葉兩錢、黃耆三錢、防風三錢、桔梗三錢、甘草兩錢、牛蒡子兩錢、薄荷一錢。

使用時機：當出現流感初期症狀如喉嚨痛時，可立即使用，避免病情往下呼吸道發展。

楊素卿指出，桑葉苦甘、性寒，可解熱、袪痰、鎮咳，可治發熱咳嗽；牛蒡子味辛苦、性寒，可利尿解熱、疏風散熱、解毒，且有抗菌效用，治療風熱而咽喉腫痛、或風熱有便秘，都具療效。

至於防風的味辛甘、性微溫，可發汗解熱，鎮痛、袪風、抗病毒；桔梗則味苦辛、性平，可清肺、提氣、袪痰、排膿、清咽；甘草味甘、性平，可補脾益氣，清熱解毒，潤肺止咳，還能袪痰；薄荷則辛涼，可疏散風熱、消炎、鎮痛、健胃、袪風。

銀翹散

[組成藥物]
金銀花、連翹、竹葉、荊芥、牛蒡子、淡豆豉、薄荷、蘆根、甘草、桔梗。

[主治效能] 治溫病，但熱不惡寒，口渴，喉阻，咽痛者。應用於傷風，流行性感冒，扁桃腺炎，咽喉炎，咳嗽，麻疹等之發熱頭痛，胸悶喉痛，牙痛，小便赤濁，口渴，目赤等症。

[運用經驗] 本方全為清涼性，緩和性，解熱消炎，輕表化痰藥品，凡一切熱性病，傳染病之不惡寒但發熱及有汗熱不解者服之均效。治傷寒，傷風，流行性感冒，耳下腺炎等症，甚效。

　中國廣州中醫藥大學熱帶研究所所長符林春昨天指出，感染H5N1高病原性禽流感病毒的雞隻服用中藥銀翹散後，死亡率有下降趨勢。不過，他也強調，這項研究並不能證實對變異的H5N1病毒也有效。

銀翹散是傳統中醫常用來治療風熱感冒的藥方，一般成分包括銀花、連翹、桔梗、牛蒡子、薄荷、淡竹葉、荊芥、甘草、淡豆豉、蘆根等。

研究人員將銀翹散加減方製成湯劑後，讓感染H5N1的雞隻服用，發現使用湯劑的雞隻存活的只數比較高，即使最後死亡，天數也會拉長。

符林春昨日在中華傳統醫學會「2005年熱病研討會」表示，不論禽流感或流感，對中醫來說就是熱病，患者會有高燒、肺熱、腹瀉等表現，且有傳染性，初步看來，ＳＡＲＳ期間曾經使用過的銀翹散，效果不錯。接下來將針對可能有效成分做研究。

中醫藥委員會主委林宜信指出，中醫藥委員會從三百多本古籍中，找到兩百四十八個可能有潛力用於ＳＡＲＳ治療的藥方，將進一步治療流感的藥方，其中包括銀翹散，但需要更多學術研究證實。不過，符林春也強調，研究並不能證實對變異的H5N1病毒有效，且因為實驗的雞隻不多，未必能達到統計學上的要求。

天一漢方中醫寶鑑 -- 銀翹散（溫病條辨）

漢方 漢方名稱 銀翹散（溫病條辨）
組成成份 連翹、金銀花、桔梗、荊芥、薄荷、淡竹葉、甘草、淡豆豉、牛蒡子、蘆根。

功 能 辛涼透表、清熱解毒。

主 治 溫病初起之表熱證。發熱，微惡寒，無汗或有汗不暢，頭痛、咳嗽咽痛、口渴欲飲，舌邊尖紅、苔薄白或薄黃、脈浮數。

臨床應用 上呼吸道感染、流感、急性支氣管炎、肺炎、急性扁桃腺炎、麻疹、藥物性皮炎、腸病毒、蕁麻疹、濕疹、耳下腺炎。

方 解 本方適用於外感風熱，治宜辛涼解表之代表方劑之一。方中銀花、連翹清熱解毒，且清中有透，具辛涼透表之效；配伍薄荷、牛蒡子疏散風熱。清利咽喉；淡豆豉，荊芥疏風透表，雖屬辛溫，但溫而不燥，且與清熱諸藥同用，可加強辛涼透表之力，佐以淡竹葉清上焦之熱，增強銀花、連翹清熱解毒之功，桔梗宣肺利咽，與甘草合用又有化痰止咳之效，蘆根清熱生津止渴，甘草調和諸藥。

辨 證 (1)發熱。(2)口渴。(3)咽痛。(4)咳嗽。(5)脈浮數。

加減藥方
1.熱甚咽喉腫痛：加板藍根、黃芩、石膏、穿心蓮。
2.表證明顯：加蟬衣、殭蠶、蔥白。
3.心煩裡熱甚：加梔子、知母、黃芩。
4.渴甚：加天花粉、石膏。
5.咳嗽甚：加杏仁、款冬花。
6.胸悶、納差：加藿香、鬱金。
7.肺氣不宣咳嗽：合麻杏石甘湯。

備 註 本方春、夏二季使用，療效較佳。

●薄荷葉、甘草各3克。開水沖泡，日服2次。
註：此方主治感冒初起輕症。

● 紫蘇葉9克、黑棗10枚。慢火熬湯，喝後即覆被而睡。
註：此方主治感冒初起。

● 紫蘇葉6克、薄荷葉6克。先用清水將藥洗淨，再用溫開水浸泡當
茶喝。
註：此方主治感冒初起或發熱無汗者。

● 大青葉15克、葛根10克、綠豆30克(搗碎)。煎煮時勤攪拌，以防綠
豆粘鍋將藥煎焦。日服2次。
註：本方主治重感冒或汗出著風復發者。

● 香附、紫蘇各9克、陳皮5克、甘草3克。水煎服，日服2次。
註：此方主治胃腸型感冒。

● 薄荷9克、黃芩9克、紫蘇9克、生石膏20克、板藍根20克、蘆根12
克、白芍12克、元蔘12克、連翹12克、橘紅12克。水煎服，日1劑、
分2 次服。
註：此方主治感冒喉痛發熱。

桂技湯預防感冒SPA藥浴方

作者﹕賴正均

傷寒論中的「桂枝湯」是解肌發汗、調和體質的第一方，現在中醫師多應用於急性傳染病和流行性感冒。對於體質虛弱的感冒患者、怕風寒、發熱（體溫低於37.5C）、頭痛及骨節痠楚有汗的人。醫師在臨床上以桂枝湯為基礎方，加減以穩固療效的處方很多。

以「桂枝湯」為基礎做成的預防感冒的SPA藥浴方，讀者可以在中藥店買到材料。

它的處方是：桂技三錢、芍藥三錢、生薑三錢、炙甘草二錢，外加紅棗二十枚用手扳開。

做法很簡單，先拿個乾淨鍋子或是水壺，將藥材注入大約三、四碗水，先用大火將水煮開後，再用小火煎約十五分鐘即可。將藥材取出冷卻後置入冰箱冷藏，下回可以再煮一次，或者藥材丟棄亦可。把藥汁注入浴缸，試試水溫大約40度C八分滿水位即可。身體洗淨後，浸泡藥浴水中約十分鐘後即可起身，一週只要泡兩次藥浴SPA即可。

本方乃辛溫劑，急性扁桃腺發炎伴隨發燒等症，慎勿使用。發高燒38.5度C以上患者，無汗煩燥者，皆忌之。

若有其他症狀或疑問如項背強直、體虛易感冒等等，最好直接請教你的家庭醫師。

泡浴後毛細孔大開，最好喝杯溫水稍事休息即就寢覆被效果會更好

巧用中藥治流行性感冒

1、魚腥草、板蘭根各12克，水煎服，每日2次。治療149例。結果：單純型、胃腸型全部治愈；肺類型治愈21例，有效19例（加用青毒素、環丙沙星靜滴治愈），總有效率91.4%。

2、六神丸口服，每日3次，1次10粒。治療249例，全部治愈。用藥3次癥狀明顯改善，體溫降至正常。

3、穿心連15克（或穿心連3-5片，每日3次，口服），水煎服，每日2次。治療94例，全部冶愈。

4、大青葉15克，水煎服，每日兩次。治療163例，126例在1日內體溫降至正常，32例在2-6天內體溫降至正常，癥狀征消失