森特士兴:愤怒时的急救措施-处事之道
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/04 07:33:01
愤怒时的急救措施
每个人身上都会有很多缺点,比如小气、贪婪、爱说谎、好面子等等,这些缺点会对我们的日常工作与生活都或多或少产生一些负面影响。所以改正缺点非常必要。而在所有的缺点中,容易愤怒是最大最严重的缺点。因为愤怒的人们常常会情绪失控,在冲动下会做出邪恶的行为,导致无法挽回的局面。有的人因为愤怒,对他人大打出手,轻则伤人皮肉,重则夺人性命;也有的人因为愤怒,对他人破口大骂,恶毒的语言比利剑还伤人。当然也有一些人,虽然愤怒,却不表现出来,而是埋在心里,最后憋出病来。那么当我们心里有气时该怎么办呢?
我认为最好的方法就是摔东西。摔东西可以让心里的气发泄出去,同时又不会伤害到别人。也许有人会说生气摔东西是很没涵养的,那请问如果一个人因为怒气积太多而去犯罪,就算有涵养吗?还有人说摔东西是一种浪费。其实我们不一定摔贵重的东西,并不是摔越贵的东西会越解气,相反只会在日后更加懊恼。我建议每个人无论到哪里,身边都应该带些类似塑料或泡沫之类的摔不坏的东西。这样只要一生气,就马上跑到没人的地方,把它往地上狠狠地摔。摔一次不解恨,就再摔第二次第三次,直到把心里的怒气发泄得干干净净。摔东西不在与贵重,而在于你发自内心地去渲泄。就算被人看到你在摔东西,也不会造成坏影响,因为你摔的是不会坏的东西,别人可能还在心里觉得你是一个幽默宽容的人呢!
当然我说的只是生气时的紧急措施而已,并不鼓励大家什么问题都不解决。都说冲动是魔鬼,我们如果在冲动下还没变成魔鬼,接下来就该变成天使了!哈哈,开玩笑。气还是会有的,那就积着以后慢慢发泄吧。还有个很好的方法,就是喊。当然那得到空旷无人的地方才行啊!
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