内燃机车走行检查视频:“冷暴力”婚姻里的暗流

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/19 13:07:36

“冷暴力”婚姻里的暗流

婚姻就像一条河，有平静，有波涛，也有暗流。夫妻“冷暴力”就是婚姻河的一条暗流，常使家庭这条船撞了暗礁。“冷暴力”作为一种隐性的暴力形式，给夫妻双方的伤害往往比显性暴力更大。肉体上的创伤可以治疗，心灵上的创伤却难以愈合，甚至还会造成精神疾苦。预防夫妻“冷暴力”，需要夫妻双方在婚姻生活中相互让步，共同努力。下面的故事和策略，或许对融化夫妻“冷暴力”有所帮助。家庭冷战，其实不是一个人的错　王敏，38岁，IT公司市场部主管

　我们之间没有第三者，可他就是不愿意和我说话。那时，我还不知道这是家庭冷暴力，我也不喜欢“暴力”这个词语，听上去有点太夸张。　儿子在中学寄宿，按理说我们应该有了充分的空间和时间重温二人世界的感觉，可他却对我越来越冷漠。刚开始，我几乎想尽了所有的办法，对他陪笑脸，说好听的话，哄着他，可他仍旧是一张冷脸，最多不咸不淡地应付几句。软的不行，我就来硬的，故意找机会借着小事和他吵，甚至故意说很重的话想激怒他，却仍无济于事。他仍然是一句话也不说，倒头就睡。　　一个空荡荡的房子，这个男人吃着我烧的菜，穿着我洗的衣服，睡在我的身边，却不和我说话，我真的拿他一点办法都没有。我甚至跟他说，我们都去看看心理医生吧，再这样下去，至少有个人要变成神经病！　有一次半夜里，我又为这事和他闹。见他仍然无动于衷，想想日子过得真没意思，我就冲到阳台上，想跳下去算了。我听见儿子劝他爸爸，可他却对儿子说:“我了解你妈妈的脾气，她就是这么一种人，闹的时候比谁都凶，实际比谁都胆小，她根本不可能真跳。”儿子气急了，扔下一句话:“你们别过了，离婚吧！”|　　我以为日子真要这么“冷”下去，谁知他病倒了，住进了医院。都说人在生病的时候最脆弱也好，说患难见真情也罢，反正我们又开始像最初那样一点点地彼此靠近。后来他的病好了，我们的家庭生活也恢复了常态，像所有平凡的夫妻那样，有说、有笑、有商量，当然也有吵闹。这对我来说，已经很不错了。我真的没有想到，丈夫的一场大病，让他又回到我身边。我忽然明白:家庭冷战，其实不是一个人的错。【故事2】　　因为隔阂，所以会有错觉　王萍，30岁，大学后勤公司经理　　老公是个倔脾气的人，我情愿吵架方式是两人叫破喉咙大吵一番，吵到激动时摔些被子、枕头之类的家什，而一会儿又能亲亲热热地挤在沙发上边吃零食边看电视。可偏偏我们的战争刚一打响，他就草草收兵，开始了他的“冷战”方案。婚前还不知他有这毛病，谈恋爱时谁有空老想着吵架，即使是有点不开心，隔天见面全当没发生过。可一结婚，两人天天粘在一起，难免有磕磕碰碰的时候。记得第一次吵架，吵到一半，他“嘎”地刹车没声了，我以为他觉得自己理亏，哪知接下来他就一言不发，晚上抱着被子去睡沙发了。我在一旁唠唠叨叨许久，他就是不回我的话，我心疼他睡沙发，怕他第二天上班没精神，就把他盖的被子掀走，他总算乖乖随我回床上睡了，只是整晚将背对着我。到了早上也许是睡得有些糊涂，他准备又像往常一样伸手来抱抱我，大概忽然想起昨晚的冷战，双手举到半空又硬生生地缩回去了。|　　这样的情况往往要持续到第二天晚餐，吃饭的时候总是我先喊他，他就觉得第一个开口的人是我，然后缓和一点气氛，冷战停了，他的面子也有了。他用这种方法屡试不腻，我却一直耿耿于怀。　　终于有一次，我开始“反冷战”了。那一次我比他先闭嘴，晚上他要睡沙发我就让他去睡，吃饭时我敲敲碗表示开饭了，在电话里和朋友有说有笑，就是不跟他说一个字。看得出，这次是他难过死了，饭桌上不能“点评”菜的好坏，睡沙发又总是辗转难眠。心理学俱乐部,　　熬了几天后，他终于抱着被子自己回床上来了，半夜抱着我说，以后再也不用这种折磨人的方式对付我了。这次“反击战”我终于成功了！可我忽然觉得，这种精神冷暴力的反击方式，太伤感情了，还是不用为好。【故事3】　　事业有成，关系反而紧张　　黎蓉，37岁，媒体编辑心理学俱乐部　　在外人眼里，我的家庭让人羡慕。我是杂志社的中层干部，丈夫是一家大型企业的总工程师，女儿在重点小学读书，我们还在郊外买了一套别墅，我和丈夫各自有一辆价格不菲的轿车。　　以前，我们家离上班地点有点远，丈夫每天下班后都会去接我。遇到生日或者结婚纪念日，丈夫还会买点小礼物让我惊喜一下。后来我们经常因为一点琐事吵架。有一次吵架，我可能过于愤怒，把丈夫心爱的紫砂茶壶摔了个粉碎，丈夫用那充满蔑视的眼神瞟了我一眼，然后一字一顿地说“我真后悔娶了你这样的女人”。第2天是我36岁生日，晚上下班回家后，他好像忘记了我的生日。从那一天起，失落和无助的情绪，开始笼罩着我的婚姻生活。　　那次吵架后，丈夫再也没有对我有过一丝的亲热。每天下班回家，他吃完饭，便一个人躲到书房里看书或上网，经常是半夜2点多才上床睡觉。除了一些不得不说的话之外，丈夫很少跟我交流什么，有时候，两人一个星期都说不上10句话。那种看似无声无息却又时刻弥散在家庭中的冷气氛，让人充满窒息感。哪怕是骂我打我，我也会好过一点，有时候我真想跟他吵一架，发泄一下也好啊，可他就是不理我。每天看他那不冷不淡的眼神，我的心里就发毛。　　这种精神上的折磨，其实比肉体摧残更残忍。如果我继续忍气吞声，我的生命将在痛苦和孤单中延续。所以我决定放手。我相信，会有一个人，站在灯火阑珊处等着我。因为幸福是自己争取来的，而爱情，经不起太多的冷漠。在这样的境地中对他放手，其实也是为了成全我自己的幸福。【疏导策略一】　　现实生活中，热情开朗、风风火火的姑娘，嫁给了文静内向、稳重严谨的小伙子，爱情的烈火常常将两个不同个性的男女青年融在一起。怎样对待夫妻间的个性差异？作为男人，我的经验是调整自己，适应对方。　　　西方有句谚语:“结婚前睁大你的双眼，结婚后闭上一只眼。”意思就是要容忍对方。一个人的个性具有很强的稳定性，所谓“江山易改，本性难移”。我们常常看到有些婚后夫妻，竭力想改变对方，使对方的性格、爱好和自己趋于一致，结果总是事与愿违，不但不能改变对方，反而加大双方心理上的距离。面对差异，理智的选择是容忍。妻子脾气急躁，丈夫就应以柔克刚；丈夫是个球迷，一遇上电视播放球赛便“废寝忘食”，妻子也不可因自己不感兴趣而对丈夫横加指责。夫妻相处中的这种宽容，可以缓解生活矛盾，深化爱情。夫妻个性的不同，固然有时能引起矛盾，但并非必有纠纷。现实生活中，有不少性格截然不同的夫妻，相处得十分和谐。只要调适得当，就能做到性格相异而互补。同时，还要注意改变自己性格及习惯中的某些缺点。比如性子暴躁、动辄发火或性子太慢、办事拖泥带水等，就应尽最大努力去改变。因为改变自己总比改变别人容易得多，如丈夫爱吃大蒜、辣椒，你不必要求他戒除，或者干脆自己也学着吃一点。在生活的爱好及习惯上适当迁就对方，不仅可以消除许多摩擦，还能促进夫妻关系和睦。　　让步3.避免冲突心理学俱乐部　以温柔的声调批评，因为温和的声调有利于心理沟通，能够消除逆反心理；当一方发火时，另一方要冷静，这样可以防止火上浇油，避免矛盾激化；凡事忍让宽容，不要揭对方的短或提对方的错事，放过别人其实也是放过自己；争论时不要拍桌打凳，或高声叫喊，你可以轻视别人，但不要轻视你的伴侣；每天最少跟对方讲一句友爱的话，若是做了错事，一定要记得请求对方原谅；千万不要在心情不佳或双方争执不下的时候断然做出任何决定，等事态平缓之后，再心平气和地去处理，因为一气之下所作的决定多半会有遗憾；对方情绪不好时，你应理解，这不过是暂时一二天的事，过后便没事了。让步4.求同存异在家庭生活的各个领域里，记得求大同存小异，力求缩短彼此之间的心理距离。例如，在教育子女问题上，妻子主张“爱”为主，丈夫却主张“严”为主，这样双方就会产生冲突，应该在“必须对子女进行教育而又不能放任自流”这个基本点上，双方首先取得一致意见，然后妻子和丈夫可以按照自己的教育方式适当灵活地进行。这样不但有利于子女的身心健康发展，而且有利于夫妻关系的和谐。　　让步5.幽默回避　当夫妻俩唇枪舌剑吵得不可开交时，如果冷不丁说上几句幽默调皮话，往往会使争吵戛然而止，甚至暗然窃笑。幽默是夫妻矛盾的缓冲剂，虽然不能解决矛盾，但可以化干戈为玉帛，是缓解冲突的微妙之方。沉默回避，也是丈夫对妻子爱唠叨的最好方法。丈夫与爱唠叨的妻子争辩，必然会加剧唠叨；暂时沉默不语，唠叨声也许会自然消失。如果夫妻一方脾气急躁，动不动就发火，另一方应暂避锋芒，待其平静之后，再用柔言细语相劝。【疏导策略二】　女人调情法　家庭“冷暴力”多半是夫妻对恃的最后武器。因为恋爱的激情过后，婚姻常常使爱情随着时间的侵蚀渐渐变得淡而无味。　　眼泪是女人制服男人的有力武器，看悲情的影视剧，哭得像个泪人，让他知道你有一颗脆弱而敏感的心；争吵时，他说了重话，或者他有了二心，都是你落泪的必要时机。特别是两个人闹得不可开交时，与其针锋相对硬碰硬，不如用“泪弹”来结束战争。　调情2.撒娇耍赖　没有一个男人可以抗拒女人的撒娇，不管你的年龄有多大，有时任性或者“赖皮”一下，可以增加感情的“蜜”度。调情3.嫉妒吃醋　　一个不懂嫉妒的女人，就像弹不起来的皮球，令人乏味。适时且恰到好处的嫉妒，可以证明你对他的爱与重视，满足男人的虚荣，让他享受一下被女人“醋劲”宠爱的滋味。因为嫉妒会让男人发现有被爱的感觉。但嫉妒吃醋也要恰到好处，别太疑神疑鬼，任何一点风吹草动就以为他要变心，这种过度的猜疑只会沉淀为感情的阴影，最后扼杀掉彼此的爱。心理学俱乐部调情4.发泄情绪　　夫妻发生争执或口角在所难免，吵个具有建设性的架，不但能发泄情绪，还可以进一步增加了解。发泄情绪要有针对性，而且收放自如，该闹则闹，该停则停，见好就收，不可恋“战”。女人要泼辣，但要注意德行，即使是吵架也要注意形象。如果一味地攻击指责对方，甚至一骂二闹三上吊，不仅解决不了争端，反而会惹来厌恶和反感。不要陈芝麻烂谷子都翻出来，还总是意犹未尽，那样会成为男人的梦魇。吵架要给自己留个台阶，给对方留条后路，否则一不小心吵翻了脸，对自己对爱人都没好处。千万别当众争吵，让他觉得有损面子和男人尊严，只能加剧矛盾。虽然吵架时没有好话，但千万别批评他的家人，更不要贬损他的人格，以免因图口舌之快，而谋杀了苦心经营的夫妻之情。调情5.若即若离　　和男人相处要把握好分寸，永远保持若即若离的距离，让他感到有牵挂的同时也有一些自由的空间。你可以像母亲一样宠他呵护他，也可以像女儿般爱他依赖他，还可以像情人那样娇嗲骚扰他。你可以是他的知己，陪他发牢骚，说说悄悄话；也可以是他的“敌人”，适时给他一些刺激和“打击”，偶尔玩回“限时出逃”，让他想你爱你恨你又离不开你。千万注意，变幻多端不是变化无常，一定要让他明白你的若即若离只是为了吊他的胃口，并没有别的意思。【疏导策略三】　　夫妻沟通法　　如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向，千万不要自个儿摔脸盆砸碗，把门关得“咣咣”响，那样只会适得其反。保持冷静，用足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。如果一方发现对方常用沉默来反抗，别以为是对方在迁就自己，害怕自己，那其实是一种厌倦的信号，他或她很可能认为已经没有必要与你争吵了，时间一长，婚姻必然走向死亡。因此，夫妻之间有矛盾就得及时沟通。　　　　沟通1.当面交谈交谈之前，建议你准备一支笔和一张纸，把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能性也别放过，然后再把跟你无关的因素也列出来，同时再把你的配偶的性格特点也写出来，看看是什么原因刺激他(她)对你实施冷暴力。当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。你需要的是对方对你同样的开诚布公，如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾，这种谈话气氛有90％以上有解决问题的可能。如果是你配偶本身的问题，像外遇什么的，这样也能有助于让你了解事情的真相，或者说，至少让你明白自己所受的委屈和失败是来自什么原因。　　　沟通2.信来信往　感情的丧失使说服工作变得异常艰难，用过去的爱情、用家庭、用父母、用孩子甚至用财产和名誉都不可能打动对方，这时候对付冷战的唯一选择，就是信来信往。每个人的生活习惯、思维意识和观念想法各具个性，只有通过写信这种最传统而又最温和的方式，向对方伸出橄榄枝，使彼此主动伸出友好的手能够避免冷水或火药的伤害。事实证明，写信是在单独冷静的状态下进行的，即使是占理的一方，也会主动检查自己的错误。自我检讨，温情脉脉，最能取得对方的谅解。沟通3.主动和解　　男子汉大丈夫，在家庭冷战中应该先低头，幽默一点，自嘲一下，既顾全了自己的面子，又照顾了女人矜持的天性。俗话说，伸手不打笑脸人。一旦冷战爆发，男方主动放下臭架子，给女方赔个笑脸，说句好话，再顽固的“对峙”也会“化敌为友”。　沟通4.请客帮助如果一不小心把对方伤得太重，什么方法都用了也不见效，并非没有和好的希望。摆个“鸿门宴”，设个“苦肉计”，向对方证明自己是个知错会改并且通情达理的好伴侣。买些菜，备点酒，把对方的同事朋友都请来，大家一起做做饭，喝喝酒，你一言，我一语，像开批斗会那样批判你自己，然后当着众人的面主动承认自己的错误，请对方给自己一个改过自新的机会。相信对方看到你孤零零的狼狈相，也许会心疼你，或一笑了之原谅你的错，或假骂一顿发泄她的恨。　沟通5.果断抉择　　如果机关算尽也无济于事，是和是散，你可以冷静分析后找她(他)认真谈谈。如果屡谈屡败，你就应该有个决定了。从心理感受来讲，你主动作出的选择比你被动接受的选择要好很多，尤其是由于对方造成的问题，你主动原谅会表现你的大度，你主动分手会给对方有更好的回旋余地。千万别守陈腐愚昧的“委曲求全”的老观念，一旦认定与对方和好无望，实在无法再维持下去的话，就要勇敢作出决定。与其维持一个没有亲情、没有爱的家庭空壳，倒不如解放自己也解放对方，各自重新组织一个家庭，再扬生活的风帆。

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