正交实验 误差分析:催眠诱导词之 眼睛凝视法
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/26 07:21:42
a(让对方或躺或坐,安顿好之后,指示案主)
现在看着正前方的墙壁,把眼光注视正中央那一点,并且固定在那一点,非常专心地凝视。
一边凝视,一边感觉到你的身体越来越放松……
任何时候,当你觉得自己进入催眠状态时,就可以把眼睛闭起来。
在你凝视那一点的时候,你也会感觉到整个人越来越安静,念头越来越少,你可以很清楚地觉察心中流过的每一个念头……
现在,你感觉到身体更放松了,你呼吸的速度也变得比较慢,慢慢地,你会感觉到眼皮一点一点地越来越沉重……
你的意识会渐渐进入一种恍惚的状态,你仍然是清醒的,但是有一种宁静的感觉,好像你渐渐地置身与另外一个时空……
继续专心凝视那一点…… 有时侯,你会忍不住眨眨眼睛,这是很正常的,你每眨一次眼睛,你就更接近催眠状态……
你的身体越来越放松了,你的念头也越来越少了……
你只会听到我的声音,外面其他的声音会变得好像从远方传过来,不但不会妨碍你,而且还会帮助你进入催眠状态。
你的眼皮越来越沉重……
当你感觉到眼皮沉重到某个程度时,你就会自然而然地把眼睛闭起来,享受那种眼睛闭起来的舒服感受,而且,当你眼睛一闭起来的时候,你就自然而然进入催眠状态了。
(以上引导辞可以反复使用,知道对方闭上眼睛为止。这个技巧的好处在于,个案可以根据内在意识的变化来自行调整闭上眼睛的时机,所以在他眼睛闭上后,就进入催眠状态了。)
现在看着正前方的墙壁,把眼光注视正中央那一点,并且固定在那一点,非常专心地凝视。
一边凝视,一边感觉到你的身体越来越放松……
任何时候,当你觉得自己进入催眠状态时,就可以把眼睛闭起来。
在你凝视那一点的时候,你也会感觉到整个人越来越安静,念头越来越少,你可以很清楚地觉察心中流过的每一个念头……
现在,你感觉到身体更放松了,你呼吸的速度也变得比较慢,慢慢地,你会感觉到眼皮一点一点地越来越沉重……
你的意识会渐渐进入一种恍惚的状态,你仍然是清醒的,但是有一种宁静的感觉,好像你渐渐地置身与另外一个时空……
继续专心凝视那一点…… 有时侯,你会忍不住眨眨眼睛,这是很正常的,你每眨一次眼睛,你就更接近催眠状态……
你的身体越来越放松了,你的念头也越来越少了……
你只会听到我的声音,外面其他的声音会变得好像从远方传过来,不但不会妨碍你,而且还会帮助你进入催眠状态。
你的眼皮越来越沉重……
当你感觉到眼皮沉重到某个程度时,你就会自然而然地把眼睛闭起来,享受那种眼睛闭起来的舒服感受,而且,当你眼睛一闭起来的时候,你就自然而然进入催眠状态了。
(以上引导辞可以反复使用,知道对方闭上眼睛为止。这个技巧的好处在于,个案可以根据内在意识的变化来自行调整闭上眼睛的时机,所以在他眼睛闭上后,就进入催眠状态了。)
从心理学角度来分析:眼睛遇到什么会凝视?
我上课很怕凝视老师的眼睛,不敢看老师,也不敢凝视同学的眼睛,我该怎样做才好
凝视是什么意思?
催眠?!
有什么快速催眠法
诱导作用
晚上睡觉不太好,谁有陈安之的催眠音乐?多谢!
凝视的反意词是什么?
医学之眼睛
『寻快速催眠法』
催眠和记忆法之间的关系???
催眠了的人能不能走,眼睛是挣开的吗,与正常人有什么区别
我不知道有没有只用眼神就可以催眠的.... 就用眼睛....
只想凝视着你
只想凝视着你
“凝视”的英文单词怎么写?
控究的凝视 是什么意思
谁有你的凝视告诉我音乐
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