偶看新闻空气动力粘度表:1健康生活]《食疗歌》和《进食二十忌》
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/20 07:11:33
食疗歌（健康伴一生）
祖国医学真奇妙，食物代药效果好。 猪牛羊肝能明目，芹菜能降血压高。
盐醋防毒能消炎，葱姜辣汤治感冒。 鱼虾猪蹄补乳汁，莲藕除烦解酒好。
海带含碘消瘀结，冬瓜消肿又利尿。 花生能降胆固醇，蜂蜜利肺又润燥。
番茄补血美容顔，黄瓜减肥有成效。 胡椒驱寒双除湿，韭菜补肾暖膝腰。
木耳抗癌清肺腑，香菇存酶癌肿消。 白菜利尿排毒素，绿豆消暑最为妙。
萝卜化痰消胀气，桂园益气能补虚。 梨子止咳润心肺，苹果消食营养高。
柿饼清热双健脾，葡萄润色年年少。 柑橘理气润燥热，香蕉通便胃火消。
李子止咳带生津，活血补气吃鲜桃。 枇杷味美治哮喘，健胃补脾吃红枣。
阴虚内寒可食杏，提神开胃有樱桃。 解毒化痰用橄榄，山楂消食能通窍。
板栗充饥又利补，抑制癌症猕猴桃。 消除白带吃银杏，桑椹补肝益胃好。
诸君若是生了病，对症进食早治疗。 劝君记住食疗歌，避免有病吃苦药。
进食二十忌
猪肉菱角若同食，肚子疼痛不好受。 牛肉栗子一起吃，食后就会发呕吐。
羊肉滋补大有用，若遇西瓜定相侵。 狗肉滋补须注意，若遇绿豆反伤身。
兔肉芹菜本不合，同食之后头发脱。 鸡肉芹菜也相忌，同食就会伤元气。
鹅肉鸡蛋不同窝，一同入胃伤身体。 鲤鱼甘草性相反，兼而食之定伤身。
黄鳝皮蛋皆隹肴，不可同桌结伴行。 鸡蛋糖精更相克，同食中毒重伤身。
柿子红薯若同吃，体内结石易形成。 柿子螃蟹也相背，同食之后会腹泻。
柿子白酒更不合，食后使你心发闷。 豆腐蜂蜜拌着吃，味道虽好耳要聋。
洋葱蜂蜜也不合，同食就会伤眼睛。 香蕉芋头本不合，同时入胃腹胀痛。
香蕉相克马铃薯，同食面部要起斑。 黄瓜生熟都可口，进食之际忌花生。
萝卜木耳不同食，食了容易生皮炎。 萝卜水果更相背，甲状腺肿会诱发。